Julya Dalbem ha perdido unos increíbles 18 kilos entrenando en casa y está tan radiante como siempre!
Pero nos dijo que pasó por muchas cosas antes de decidirse a cambiar, cosas que tal vez tú mismo estás pasando…
Es estudiante de arquitectura y urbanismo y vive en Cariacica-ES.
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¿Usar un bikini? De ninguna manera…
Pasó por momentos en los que ya no podía mirarse al espejo, y dejó de salir porque no se sentía bien con algo de ropa. ¿Alguien se identificó?
Entonces usa un bikini, ¡de ninguna manera! A Julya no le gustaba verse en el espejo y su peso afectaba mucho a su vida social…
La grasa de su espalda, brazos y vientre era lo que más le molestaba.
Antes de tomar la decisión de cambiar su vida, su peso era de 80 kilos.
Fue entonces cuando la presión de algunos parientes, el ex-novio y las miradas malvadas de la sociedad comenzaron a hacer este momento de su vida aún más difícil…
Además, en la fiesta de graduación de su hermana, Julya tomó una foto y cuando miró, se sintió muy mal…
Lloró mucho y decidió que era hora de actuar. Ella guarda esa foto hasta hoy.
Quiero perder peso, ¡¿pero cómo?!
Empezó a intentar hacer gimnasia para ayudarla a perder peso pero no le funcionó…
Fue entonces cuando Julya decidió hacer ejercicio en casa con nuestra ayuda, lo que hizo su vida mucho mejor!
Después de 6 meses, Julya logró reducir su peso a 62 kilos. ¡Y las fotos muestran la diferencia!
Así es como nuestra estudiante notó varios cambios en su cuerpo en poco tiempo.
Su autoestima también ha ido aumentando, cada vez más y más cada semana.
Durante el proceso, la elección de la ropa dejó de ser una tortura y se convirtió en un logro, incluyendo el tan soñado bikini.
Nueva vida 18 kgs más delgada…
Su testimonio refuerza cosas importantes que siempre mencionamos: hay una idea equivocada de que hay que sufrir con soluciones extremas para perder peso (dietas radicales, medicamentos, ejercicios pesados e incluso cirugía).
Pero lo más importante es que tienes la voluntad de cambiar y seguir un método que realmente funciona para perder peso.
¡Julya es la prueba de que la elección de cuidarlo lo cambia todo! ¡Y puede cambiar tu vida para mejor!
Además de contarnos su historia de superación, Julya te dejó una declaración de que quiere perder peso y no sabe por dónde empezar. ¡Mira esto!
Nosotros aquí en Ejercicio en Casa estamos muy contentos de ver historias de superación y determinación.
Lo que nos hace creer aún más en nuestro trabajo y propósito, que es hacer que la gente como tú que lees se sienta más feliz y más segura con tu cuerpo.
Somos un equipo y estamos todos juntos para ayudarle en su proceso de pérdida de peso de una manera saludable.
Conoce nuestro programa de pérdida de peso y ven a cambiar tu historia ahora mismo!
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Y finalmente, Julya dejó un mensaje de aliento y un precioso consejo para aquellos que quieren perder peso.
Gracias, chicas. ¡Hasta la próxima!