Nuestra querida estudiante Thaís Soares Lutiano es de São Paulo, tiene 28 años y nos dijo que, debido a los kilos extra, ha pasado por situaciones de dejar cualquier super abajo.
Debido a que su vientre era demasiado gordo, la gente localizada a menudo pensaba que estaba embarazada y no sólo una vez no…
Todo esto estaba minando la autoestima y la confianza de Thais que empezó a pensar que era fea… Pronto estaba trabajando en el negocio de la belleza…
Desafortunadamente, ese tipo de situación ocurre mucho.
A menudo los extraños, o incluso los miembros de la familia, ven que tienes sobrepeso, y mientras algunos incluso tratan de ayudar, otros terminan diciendo cosas que te hacen daño…
En ese momento Thaís se sentía tan mal por todo esto que, para disfrazar su vientre y no verse así en el espejo, usaba cinturones, mallas, ropa holgada, todo para disfrazar su peso…
Pero la verdad es que no sirvió de nada y empezó a molestarla mucho.
Los vaqueros ya no le quedaban bien e incluso había decidido dejar de usarlos para siempre…
Pero, mira, incluso si el cambio sólo ocurre cuando te das cuenta de que quedarse así puede acabar con tu salud y quizás incluso con tu autoestima…
¡Para todo! ¿Quieres perder peso sin sufrir con nuestra ayuda? Haga clic aquí
Quiero perder peso, ¡¿y ahora qué?!
Y verás que con los tailandeses eso es exactamente lo que pasó.
Otro hecho que motivó a los tailandeses fue un malentendido en una fiesta familiar…
Una tía del marido también vino a preguntar si estaba embarazada…
Pero mira, Thaís era una leona, y convirtió todas las situaciones aburridas por las que pasó en ese tiempo en una enorme motivación para cambiar!
¿Dietas locas o ejercicio?
Antes de empezar el proceso de adelgazamiento de la manera correcta, Thaís probó varias dietas locas y soluciones milagrosas: como el uso de gel, correas, etc…
Pero como no hay ningún milagro para perder peso para siempre, lo que pasó fue que perdió peso y lo ganó en un ciclo interminable…
¡Lo máximo que podía hacer era eliminar unos kilos antes de volver a ganarlo todo un tiempo después!
Así es como decidió que la mejor opción para perder peso para siempre, sin efecto acordeón, sería detener estos peligrosos atajos y empezar a hacer ejercicio.
Sólo tenía un pequeño problema que la aterrorizaba…
Para ella, pensar en una rutina de ejercicios era imposible hasta entonces.
Con un hijo en casa, un marido haciendo ejercicio todo el día… ¡La academia no era una opción!
Fue entonces cuando Thaís comenzó a investigar una manera de hacer realidad su objetivo de eliminar 20 kilogramos (20 libras).
Thaís le dijo a la gente que era de mente cerrada y pensaba que sólo si se ejercitaba en una academia obtendría resultados…
Pero, como esto no era una opción para ella en ese momento, decidió darle una oportunidad al programa de pérdida de peso Home Exercise y cambió su forma de pensar!
Adelgazando en casa
¡De los 20 kilos que quería perder, Tháis ya ha perdido 17 kilos de grasa!
Sólo entrenando en casa con la ayuda de nuestro programa de pérdida de peso y, mucho más importante, superó esta fase de su vida marcada por mucha vergüenza y baja autoestima…
Aquí en Ejercicio en Casa tenemos un equipo de profesionales especializados para ayudarle a perder peso sin sufrir, simplemente haciendo ejercicio dentro de su casa.
¡Para todo! ¿Quieres perder peso sin sufrir con nuestra ayuda? Haga clic aquí
Los tailandeses empezaron nuestro programa pesando 76,5 kilos, ahora pesan 59,7 kilos. Ella es la prueba real de que sólo necesitas 2 cosas para perder peso para siempre…
En primer lugar la fuerza de voluntad y la motivación : esta es su parte
Segundo, de un método de adelgazamiento que realmente funciona: ¡Esa es nuestra parte! =)
Ya ha convencido a mucha gente para que se meta en esta revolución aquí con la CE. Hoy su madre, la tía de su marido y hasta el profesor de su hijo hacen ejercicios con nosotros. Lo bueno de que te sientas bien con tu cambio es que, en consecuencia, puedes influir en los que te rodean.
La nueva tailandesa ya no siente el dolor de espalda que siempre tuvo antes, su autoestima está por las nubes y también ha cambiado su forma de pensar sobre la comida y le ha dicho a la gente que incluso la relación con su marido ha mejorado mucho.
Y para terminar, Thaís dejó un mensaje muy especial, con algunos consejos para los que están empezando o ya están en el proceso de perder peso. La punta es:
Eso es todo, chicas… Espero que hayan disfrutado de la inspiradora historia de Thais y no olviden que estamos juntas en esto!