Ya no tienes más excusas. A día de hoy el que no va al gimnasio es porque no quiere, puedes montar un pequeño sitio de entrenamiento inclusive en el despacho de tu casa. . Desde nuestra página web pensamos que lo destacado es que comiences tus series de entrenamiento con discos olimpicos. Sabiendo que utilizarás un tamaño o bien otro según lo profesional que seas , en general suelen ser fácilmente almacenables en nuestros hogares… Y, desde luego, si tienes la fortuna de tener una habitación grande vacía realmente puedes montarte un pequeño gimnasio profesional por mucho menos de lo que te imaginas.
- PRODUCTO: Discos de pesas olímpicas 40 kg set (2 x 20 kg) + PDF workout INTERACTIVO con 20 ejercicios que recibirás, a través de un...
- MULTIUSO: Ideales para realizar numerosos ejercicios de FUNCTIONAL FITNESS y para fortalecer, tanto en casa como en el gimnasio, tus...
- CALIDAD: Discos de HIERRO FUNDIDO resistente y equipados con tres agarres muy cómodas, con el FIN DE FACILITAR el contacto entre la mano y...
- VENTAJAS: El diámetro del agujero mide 50 MM y, por lo tanto, estas pesas son COMPATIBLES con barras y mancuernas olímpicas, así como con...
- CARACTERÍSTICAS: Pesas perfectamente ensambladas, fácil de limpiar e inmediatamente listas para su uso; Por cuestiones de peso la...
- PARA GIMNASIO Y USO EN EL HOGAR: los discos de pesas están diseñados para principiantes y para levantadores avanzados. Excelente para...
- La placa de hierro fundido está recubierto con material de caucho y es duradero.
- anillo de acero anti-desgaste, múltiples pesos están disponibles para la selección.
- La placa de peso tiene un diámetro de 50mm / 2 pulgadas.
- anillo de acero anti-desgaste), una variedad de pesos están disponibles.
- Discos olimpicos de caucho de 25 kg. venta por unidades.
- Musculación y halterofilia, sin perfil, material: sin color, color: negro
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- PARA GIMNASIO Y USO EN EL HOGAR: los discos de pesas están diseñados para principiantes y para levantadores avanzados. Excelente para...
- Hierro fundido de alta calidad, cubierto con caucho, mano de obra fina.
- Los estándares confortables 3 mangos son fáciles de llevar y fácil de mantener.
- Cada panel del parachoques está marcado con el peso para su fácil identificación.
- El diámetro 50 mm de diámetro es extremadamente compatible con varillas Olímpicos.
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- Hierro fundido de alta calidad, cubierto con caucho, mano de obra fina.
- Cada panel del parachoques está marcado con el peso para su fácil identificación.
- El peso de diámetro de 50 mm es compatible con los postes Olímpicos.
- Mejorado anillo de acero anti-desgaste, una variedad de pesos para elegir
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- Hecho de material de hierro fundido de alta calidad, resistente y duradera que desea utilizar.
- Además ideal para cualquier hogar y el gimnasio, muy práctico.
- Fácil de almacenar y transportar, cómodo de usar.
- Hierro fundido de primera barbell Placas con revestimiento protector de goma.
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- Está hecho de hierro fundido de alta calidad y de hierro fundido recubierto de caucho para evitar daños al equipo / planta y reducción de...
- La abertura central es de 25 mm, adecuado para varillas de barra y palos de pesa.
- Cada panel del parachoques está marcado con el peso para su fácil identificación.
- De acuerdo con el nivel básico de ejercicio, el ajuste del peso puede satisfacer sus necesidades diferentes.
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¿Por qué razón adquirir discos olimpicos en nuestra web de ventas en línea?
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Ventajas de adquirir discos olimpicos online
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Ejercicios con discos olimpicos que te pueden interesar:
Salud y pesas y discos olimpicos
Una manera de poder esa sobrecarga muscular es usar pesas, sorpresa, tener solo uno o incluso unos cuantos juegos de pesas en casa no será bastante. Mientras se refuerce, descubrirá que necesita añadir más peso (o bien resistencia) para lograr los máximos beneficios.
Trabajo con discos olimpicos:
-. Reduzca su peligro de diabetes.
La diabetes tipo 2 es un grave problema de salud relacionado con la dieta y el peso que está alcanzando des epidémicas, dice Hutber. Los aumentos en la masa muscular y las mitocondrias más fuertes (el centro de energía de las células) como resultado de intensos programas personalizados de entrenamiento de resistencia a la larga tienen la posibilidad de impactar de forma positiva la respuesta a la insulina y el control de la glucosa en varias personas con diabetes tipo 2.
Mecanismos de pesas vs discos olimpicos
Puede hallar varios métodos para ajustar la carga de la pesa, te mostramos los que vas a utilizar prioritariamente.
Pesas carga clásico y discos olimpicos
Una pesa clásico es muy fácil e deducible de montar, solo hace falta algo de fuerza para ubicar el peso enroscado en nuestra pesa.
Pesas con giro de dial vs discos olimpicos:
Se va rotando un dial y así el levantador de pesas puede facilmente incrementar o bien disminuir el número de platos de la pesa.
discos olimpicos y Giro del asa:
Es un forma sencilla de mudar el peso. Sólo debes girar el asa de las pesas para lograr añadir/suprimir diferentes placas en la pesa.
Pesas con pasador deslizante vs discos olimpicos:
Levantas y deslizas un pasador en todos y cada extremo de la pesa para agregar o achicar peso, desde el mango hacia afuera. Cualquier resto de placas quedan en la bandeja.
Factores de compra discos olimpicos
Agilidad y simplicidad de ajuste en discos olimpicos:
Aumentos de ajuste: el aumento de ajuste de carga típico es de 5 kg, pero ciertas pesas aceptan incrementos o disminuciones de 2 kg, en tanto que otras se ajustan en incrementos de 10 kg o inclusive 20 y ha de ser rápido, para no perder la esencia del entrenamiento.
Ergonomía de discos olimpicos:
Es considerable el agarre de la pesa, y para esto no hay consejo que valga cada individuo tiene unas preferencias.
Ventajas y desventajas de entrenar con discos olimpicos
VENTAJAS discos olimpicos: adiestrando en el hogar
-Es más barato
– No es requisito tener tanto tiempo como si fuésemos al gym
– No hay que moverse
-Tus sesiones ahora no dependen del horario de apertura
– Optima tu tiempo sin la necesidad de aguardar para utilizar una máquina
DESVENTAJAS entrenar en el hogar con discos olimpicos
-El ánimo puede decaer
– Nos encontramos solos si poseemos inquietudes
– No hay otras personas para echarte una mano con los pesos
– NO tenemos todas las pesas de todo el mundo
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