Discos olimpicos

Ya no tienes m√°s excusas. A d√≠a de hoy el que no va al gimnasio es porque no quiere, puedes montar un peque√Īo sitio de entrenamiento inclusive en el despacho de tu casa. Desde nuestra p√°gina web pensamos que lo m√°s √≥ptimo es que comiences tus series de entrenamiento con discos olimpicos. Sabiendo que utilizar√°s un tama√Īo o bien otro seg√ļn lo profesional que seas , en general suelen ser f√°cilmente almacenables en nuestros hogares… Y, desde luego, si tienes la fortuna de tener una habitaci√≥n grande vac√≠a realmente puedes montarte un peque√Īo gimnasio profesional por mucho menos de lo que te imaginas.

TOP VENTAS No. 1
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RebajasTOP VENTAS No. 3
Disco olímpico starting 1,25 kg x1
  • Esta linea de disco permite combinar presupuesto y eficacia.
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  • Los modelos con mangos permiten, como un bonus, una mayor polivalencia de utilizaci√≥n.
  • Gama completa de 1,25kg √† 25kg. ¬†Los discos no se sueltan en el suelo. Modelos sin mangos para 1,25kg y 2,5kg. Vendido por unidades...
TOP VENTAS No. 4
Sveltus - Disco olímpico starting 10 kg x1
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TOP VENTAS No. 5
Disco Olímpico 1,25Kg - BOOMFIT
  • El dise√Īo del producto puede variar seg√ļn la disponibilidad. Los discos son el equipo que te permite progresar en tus entrenamientos de...
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TOP VENTAS No. 6
PROIRON Discos de Pesas de Goma, 50mm de Diámetro, Olímpico Discos de 5-25KG,...
1 Opiniones
PROIRON Discos de Pesas de Goma, 50mm de Diámetro, Olímpico Discos de 5-25KG,...
  • Dise√Īados para barras ol√≠mpicas de 5 cm, barras de pesas, barras EX, hexagonales, etc.
  • Inserciones de acero para una mayor durabilidad y suavidad de carga y descarga de las barras.
  • El acabado de goma proporciona un mejor agarre y comodidad. Se cargan de forma segura.
  • El recubrimiento protector evita da√Īos en el suelo y reduce el ruido.
  • Estos discos ol√≠mpicos de goma maciza se pueden utilizar para una amplia gama de ejercicios con o sin una barra ol√≠mpica.
TOP VENTAS No. 7
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  • Se pueden utilizar para una amplia gama de ejercicios con o sin barra. Los discos de goma s√≥lida permiten un mejor agarre y comodidad....
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TOP VENTAS No. 8
SPORTNOW Juego de 2 Discos de Pesas Ol√≠mpicas 10 kg √ė32x4 cm Hierro Fundido Placas...
  • JUEGO DE 2 DISCOS DE PESAS: Este conjunto de placas de pesas es ideal para hacer ejercicios de fuerza y desarrollar m√°s masa muscular, lo...
  • PARA COMPLEMENTAR CON UNA BARRA DE PESAS: Estas placas de pesas tienen orificios de 5 cm y son adecuadas para barras ol√≠mpicas est√°ndar y...
  • DISE√ĎO ERGON√ďMICO: Cada disco tiene dos orificios recortados para que sea m√°s f√°cil y seguro agarrarlo cuando se entrena con pesas sin...
  • ENVOLTURA DE CAUCHO: El revestimiento de caucho, adem√°s de proporcionar una mayor resistencia a la corrosi√≥n, tambi√©n reduce el ruido en...
  • MEDIDAS TOTALES: √ė32x4 cm (DxAL). Peso: 10 kg por cada disco de peso
RebajasTOP VENTAS No. 9
SPORTNOW Juego de 2 Discos de Pesas Olímpicas 5 kg Hierro Fundido Placas de Pesas...
  • JUEGO DE 2 DISCOS DE PESAS: Este conjunto de placas de pesas es ideal para hacer ejercicios de fuerza y desarrollar m√°s masa muscular,...
  • PARA COMPLEMENTAR CON UNA BARRA DE PESAS: Creadas con orificios de 5 cm, estos discos de peso 10‚ÄĮkg tienen el tama√Īo adecuado para las...
  • DISE√ĎO ERGON√ďMICO: Cada disco tiene dos orificios recortados para un agarre m√°s f√°cil y seguro durante tus entrenamientos de peso sin...
  • ENVOLTURA DE CAUCHO: El recubrimiento de caucho de discos olimpicos, adem√°s de proporcionar mayor resistencia a la corrosi√≥n, tambi√©n...
  • MEDIDAS TOTALES: √ė24x3,5 cm (DxAL). Peso: 5 kg por cada disco de peso

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Ventajas de adquirir discos olimpicos online

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Ejercicios con discos olimpicos que te pueden interesar:

Salud y pesas y discos olimpicos

Una manera de poder esa sobrecarga muscular es usar pesas, sorpresa, tener solo uno o incluso unos cuantos juegos de pesas en casa no ser√° bastante. Mientras se refuerce, descubrir√° que necesita a√Īadir m√°s peso (o bien resistencia) para lograr los m√°ximos beneficios.

Trabajo con discos olimpicos:

-. Reduzca su peligro de diabetes. 

La diabetes tipo 2 es un grave problema de salud relacionado con la dieta y el peso que está alcanzando des epidémicas, dice Hutber. Los aumentos en la masa muscular y las mitocondrias más fuertes (el centro de energía de las células) como resultado de intensos programas personalizados de entrenamiento de resistencia a la larga tienen la posibilidad de impactar de forma positiva la respuesta a la insulina y el control de la glucosa en varias personas con diabetes tipo 2.

Mecanismos de pesas vs discos olimpicos

Puede hallar varios métodos para ajustar la carga de la pesa, te mostramos los que vas a utilizar prioritariamente.

Pesas carga cl√°sico y discos olimpicos

Una pesa cl√°sico es muy f√°cil e deducible de montar, solo hace falta algo de fuerza para ubicar el peso enroscado en nuestra pesa.

Pesas con giro de dial vs discos olimpicos:

Se va rotando un dial y as√≠ el levantador de pesas puede facilmente incrementar o bien disminuir el n√ļmero de platos de la pesa.

discos olimpicos y Giro del asa:

Es un forma sencilla de mudar el peso. S√≥lo debes girar el asa de las pesas para lograr a√Īadir/suprimir diferentes placas en la pesa.

Pesas con pasador deslizante vs discos olimpicos:

Levantas y deslizas un pasador en todos y cada extremo de la pesa para agregar o achicar peso, desde el mango hacia afuera. Cualquier resto de placas quedan en la bandeja.

Factores de compra discos olimpicos

Agilidad y simplicidad de ajuste en discos olimpicos:

Aumentos de ajuste: el aumento de ajuste de carga típico es de 5 kg, pero ciertas pesas aceptan incrementos o disminuciones de 2 kg, en tanto que otras se ajustan en incrementos de 10 kg o inclusive 20 y ha de ser rápido, para no perder la esencia del entrenamiento.

Ergonomía de discos olimpicos:

Es considerable el agarre de la pesa, y para esto no hay consejo que valga cada individuo tiene unas preferencias.

Ventajas y desventajas de entrenar con discos olimpicos

VENTAJAS discos olimpicos: adiestrando en el hogar

-Es más barato 

РNo es requisito tener tanto tiempo como si fuésemos al gym

– No hay que moverse

-Tus sesiones ahora no dependen del horario de apertura

– Optima tu tiempo sin la necesidad de aguardar para utilizar una m√°quina

DESVENTAJAS entrenar en el hogar con discos olimpicos

-El √°nimo puede decaer

– Nos encontramos solos si poseemos inquietudes

– No hay otras personas para echarte una mano con los pesos

– NO tenemos todas las pesas de todo el mundo

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