Discos olimpicos

Ya no tienes m√°s excusas. A d√≠a de hoy el que no va al gimnasio es porque no quiere, puedes montar un peque√Īo sitio de entrenamiento inclusive en el despacho de tu casa. Desde nuestra p√°gina web pensamos que lo m√°s √≥ptimo es que comiences tus series de entrenamiento con discos olimpicos. Sabiendo que utilizar√°s un tama√Īo o bien otro seg√ļn lo profesional que seas , en general suelen ser f√°cilmente almacenables en nuestros hogares… Y, desde luego, si tienes la fortuna de tener una habitaci√≥n grande vac√≠a realmente puedes montarte un peque√Īo gimnasio profesional por mucho menos de lo que te imaginas.

TOP VENTAS No. 1
Kiki Discos de Pesas para musculación Las Placas mancuerna Peso Peso encapsulado...
  • Dise√Īo ergon√≥mico para una carga f√°cil, c√≥moda y segura al sostener, mover o soltar las placas. Multifunci√≥n: ideal para entrenamiento...
  • ‚ėÖ Puede ser utilizado para la formaci√≥n de mano separadas, pesos m√ļltiples est√°n disponibles para la selecci√≥n
  • ‚ėÖ ejercicios multi-direccionales dise√Īados para la gente de la aptitud pueden estimular los m√ļsculos y los m√ļsculos profundamente...
  • ‚ėÖ El hierro colado interior est√° formado integralmente, y hecha con nuevo hierro.
  • ‚ėÖ Una barra multifuncional que puede ser utilizada para construir el hombro, brazo, pecho, espalda y m√ļsculos de las piernas.
TOP VENTAS No. 2
1 Par - Discos de Peso Olímpico con Barra de Goma Completa, Placa de Pesas de...
  • Placa de pesas con barra ol√≠mpica
  • Di√°metro uniforme: 45 cm (est√°ndar internacional IWF)
  • Variante de peso: 5/10/15/20/25 (KG)
  • 100% caucho
  • Paquete: 2 x disco (1 par)
TOP VENTAS No. 3
Disco olímpico starting 10 kg x1
  • Esta linea de disco permite combinar presupuesto y eficacia.
  • La capa de goma garantiza seguridad maxima en caso de ca√≠da.
  • Adaptable a todas las barras olimpicas de 50mm de diametro.
  • Los modelos con mangos permiten, como un bonus, una mayor polivalencia de utilizaci√≥n.
  • Gama completa de 1,25kg √† 25kg. ¬†Los discos no se sueltan en el suelo. Modelos sin mangos para 1,25kg y 2,5kg. Vendido por unidades...
TOP VENTAS No. 4
Discos Olímpicos de Barra de Goma Completa - Placas de Pesas para Levantamiento de...
  • Recibir√°: 2 x disco de peso
  • Placa de contrapeso, material: 100% caucho, hecho de material resistente y duradero, con 4 tipos de contrapeso diferentes, adecuado para...
  • Variaciones: 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg.
  • Solo el peso libre puede garantizar que todos los grupos musculares principales puedan funcionar correctamente, formando as√≠ el cuerpo en...
  • Se puede instalar en barras con mancuernas cortas, largas y rizadas. Ideal para entrenamiento multifuncional y efectivo o ejercicios de...
TOP VENTAS No. 5
C.P.Sports olímpico Discos de Peso 50 mm como Pares - Hierro Fundido o engomado, 0,5...
  • Disco ol√≠mpico de alta calidad como par, disponible en 10 pesos diferentes con un disco de 50/51 mm, con bordes redondeados y dise√Īo de...
  • C.P. Los discos ol√≠mpicos deportivos cumplen con las exigencias profesionales durante el entrenamiento de fuerza y est√°n hechos de hierro...
  • Disponible en los tama√Īos de peso: 0,50 kg ‚Äď 1 kg ‚Äď 1,25 kg ‚Äď 2,5 kg ‚Äď 5 kg ‚Äď 10 kg ‚Äď 15 kg ‚Äď 20 kg ‚Äď 25 kg ‚Äď 30 kg...
  • C.P. Sports es la marca cuando se trata de todo lo esencial que necesitas para tu entrenamiento. Disponemos de una amplia gama de productos...
  • Contenido del env√≠o: 1 par de discos ol√≠mpicos fundidos de 50 mm en el peso de 20 kg
TOP VENTAS No. 6
C.P.Sports - Juego de Discos para Pesas olímpicas con Revestimiento de Goma, Set...
  • Discos para pesas ol√≠mpicas con revestimiento de goma y de alta calidad en 8 pesos distintos con orificio de alojamiento de 50/51 mm y un...
  • Caracter√≠sticas especiales: revestimiento de alta calidad con caucho natural, cuidadoso con el suelo y silencioso cuando se deposita. Con...
  • Dimensiones de los discos de pesas (datos aproximados): 0,50¬†kg - 150¬†mm de di√°metro / 25¬†mm de grosor | 1,25¬†kg -¬†165¬†mm de...
  • Importante: en los sets 3-5 hemos reemplazado los discos de 20 kg por discos de 25 kg, por lo que los juegos ahora tienen 10 kg m√°s que en...
  • Contenido. Set 1: 1 par de 5 kg, 1 par de 10 kg. Set 2: 1 par de 5 kg, 1 par de 10 kg, 1 par de 15 kg. Set 3: 1 par de 10 kg, 1 par de 15...
TOP VENTAS No. 7
POWRX Discos ol√≠mpicos 30 kg Set (4x5kg + 4x2,5kg) - Di√°metro agujero √ė 50 mm +...
  • PRODUCTO: Discos de pesas ol√≠mpicas 30 kg Set (4 x 5kg + 4 x 2,5kg) + PDF workout INTERACTIVO que recibir√°s, con un enlace espec√≠fico, en...
  • MULTIUSO: Ideales para realizar numerosos ejercicios de FUNCTIONAL FITNESS y para fortalecer, tanto en casa como en el gimnasio, tus...
  • CALIDAD: Discos resistentes y realizados con tres agarres muy c√≥modas, con el FIN DE FACILITAR el contacto entre la mano y el peso mismo...
  • VENTAJAS: El di√°metro del agujero mide 50 MM y, por lo tanto, estas pesas son COMPATIBLES con barras y mancuernas ol√≠mpicas, as√≠ como con...
  • CARACTER√ćSTICAS: Pesas perfectamente ensambladas, f√°cil de limpiar e inmediatamente listas para su uso
TOP VENTAS No. 8
MAXSTRENGTH Placas de goma de peso de disco olímpico de 2 pulgadas 5 cm agujero de...
17 Opiniones
MAXSTRENGTH Placas de goma de peso de disco olímpico de 2 pulgadas 5 cm agujero de...
  • Fuerza m√°xima de 2 pulgadas (5 cm) discos ol√≠mpicos de goma.
  • Disponible en tama√Īo ol√≠mpico de 2 pulgadas y se adapta a todas las barras ol√≠mpicas de 2 pulgadas.
  • Gran calidad hecha de goma.
  • Cada placa de peso es de 7,5 kg, 10 kg, 15 kg.
  • Nota importante para los compradores fuera del Reino Unido.
    Los clientes son responsables de pagar los derechos de importación e...
TOP VENTAS No. 9
C.P. Sports Discos de pesas para barra, olímpicos, 50 mm, goma, 5 mm, para pesas de...
  • Discos para pesas ol√≠mpicas con revestimiento de goma y de alta calidad en 4 pesos distintos con orificio de alojamiento de 50/51 mm y un...
  • Material: Disponible en los siguientes tama√Īos: 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg. Color: negro.
  • Incluye: 1 disco ol√≠mpico de goma de 50 mm en el peso deseado.
  • Estos discos resisten cualquier tipo de ca√≠da y son adecuadas para lanzamiento y Cross-Fit.
TOP VENTAS No. 10
C.P. Sports competición olímpica Pesas 220 cm, Discos con Mango Agujeros Set 50 mm...
  • Barra ol√≠mpica de alta calidad: peso m√°ximo de aproximadamente 200 kg, de acero cromado, cojinetes lisos de alta calidad
  • Volumen de suministro SET 100 KG: 1 barra ol√≠mpica, 1 par de cerraduras de sujeci√≥n negras, arandelas: 2x 25 KG, 2x 10 KG, 2x 5 KG, 2x 2.5...
  • Volumen de suministro SET 150 KG: 1 barra ol√≠mpica, 1 par de sujetadores negros, discos: 2x25kg, 2x15kg, 2x10kg, 4x5kg, 2x2.5kg, 4x 1.00kg,...
  • Cantidad de entrega SET 200 KG: 1 barra de pesas ol√≠mpico, 1 par de cierres de resorte, disco mancuerna: 4 x 1kg, 6 x 1,25kg, 4 x 2,5kg, 2...
  • Cantidad de entrega SET 250 KG: 1 barra de pesas ol√≠mpico, 1 par de cierres de resorte, disco mancuerna: 4 x 1kg, 6 x 1,25kg, 4 x 2,5kg, 2...

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Ventajas de adquirir discos olimpicos online

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Ejercicios con discos olimpicos que te pueden interesar:

Salud y pesas y discos olimpicos

Una manera de poder esa sobrecarga muscular es usar pesas, sorpresa, tener solo uno o incluso unos cuantos juegos de pesas en casa no ser√° bastante. Mientras se refuerce, descubrir√° que necesita a√Īadir m√°s peso (o bien resistencia) para lograr los m√°ximos beneficios.

Trabajo con discos olimpicos:

-. Reduzca su peligro de diabetes. 

La diabetes tipo 2 es un grave problema de salud relacionado con la dieta y el peso que está alcanzando des epidémicas, dice Hutber. Los aumentos en la masa muscular y las mitocondrias más fuertes (el centro de energía de las células) como resultado de intensos programas personalizados de entrenamiento de resistencia a la larga tienen la posibilidad de impactar de forma positiva la respuesta a la insulina y el control de la glucosa en varias personas con diabetes tipo 2.

Mecanismos de pesas vs discos olimpicos

Puede hallar varios métodos para ajustar la carga de la pesa, te mostramos los que vas a utilizar prioritariamente.

Pesas carga cl√°sico y discos olimpicos

Una pesa cl√°sico es muy f√°cil e deducible de montar, solo hace falta algo de fuerza para ubicar el peso enroscado en nuestra pesa.

Pesas con giro de dial vs discos olimpicos:

Se va rotando un dial y as√≠ el levantador de pesas puede facilmente incrementar o bien disminuir el n√ļmero de platos de la pesa.

discos olimpicos y Giro del asa:

Es un forma sencilla de mudar el peso. S√≥lo debes girar el asa de las pesas para lograr a√Īadir/suprimir diferentes placas en la pesa.

Pesas con pasador deslizante vs discos olimpicos:

Levantas y deslizas un pasador en todos y cada extremo de la pesa para agregar o achicar peso, desde el mango hacia afuera. Cualquier resto de placas quedan en la bandeja.

Factores de compra discos olimpicos

Agilidad y simplicidad de ajuste en discos olimpicos:

Aumentos de ajuste: el aumento de ajuste de carga típico es de 5 kg, pero ciertas pesas aceptan incrementos o disminuciones de 2 kg, en tanto que otras se ajustan en incrementos de 10 kg o inclusive 20 y ha de ser rápido, para no perder la esencia del entrenamiento.

Ergonomía de discos olimpicos:

Es considerable el agarre de la pesa, y para esto no hay consejo que valga cada individuo tiene unas preferencias.

Ventajas y desventajas de entrenar con discos olimpicos

VENTAJAS discos olimpicos: adiestrando en el hogar

-Es más barato 

РNo es requisito tener tanto tiempo como si fuésemos al gym

– No hay que moverse

-Tus sesiones ahora no dependen del horario de apertura

– Optima tu tiempo sin la necesidad de aguardar para utilizar una m√°quina

DESVENTAJAS entrenar en el hogar con discos olimpicos

-El √°nimo puede decaer

– Nos encontramos solos si poseemos inquietudes

– No hay otras personas para echarte una mano con los pesos

– NO tenemos todas las pesas de todo el mundo

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