Esta es una reseña de la Barra de Energía TREK, una barra de proteínas única y natural hecha por Natural Balance Foods – una compañía británica que se especializa en bocadillos naturales y saludables.
Si eres un entusiasta del fitness y del ejercicio, que busca un tentempié saludable y nutritivo, tienes que probar estas barras. Son especialmente ideales para las personas que prefieren las actividades al aire libre como el ciclismo, el jogging o el senderismo, pero también son adecuadas para los levantadores de pesas y los culturistas que viven en un gimnasio serio.
Textura
Las barras de energía TREK están hechas de nueces, avena y fruta prensadas en frío. Este enfoque de «no hornear» da como resultado una textura desmenuzable distintiva, rematada con un ligero crujido de los trozos de soja añadidos – muy similar en textura al cereal crujiente de arroz. Son estos trozos de soja crujientes los que dan a la Barra de Energía TREK la mayor parte de su contenido proteínico.
Sabor
Natural Balance Foods ofrece actualmente su Barra de Energía TREK en 4 sabores diferentes – Berry Burst, Peanut Power, Cocoa Chaos y Banana Blast. Deberías probar todos ellos para encontrar el que más te guste, pero mi preferencia personal es el Caos del Cacao. Tiene un sabroso sabor a chocolate, pero no contiene chocolate – el sabor proviene del polvo de cacao natural que contiene.
La mayoría de las barras de proteína en el mercado hoy en día contienen edulcorantes artificiales con el fin de lograr el sabor, manteniendo las calorías lo más bajo posible. Aunque el sabor es siempre subjetivo y depende de persona a persona, es un hecho sólido que las barras de energía TREK no contienen edulcorantes artificiales. Estas barras proteínicas no son excesivamente dulces y no dejan un sabor sintético en la boca después como muchas otras barras proteínicas.
Nutrición
Aparte de la textura y el sabor, la nutrición es el factor más importante, al elegir una barra de proteínas. La compañía se enorgullece de crear productos que son naturales y saludables. Cuando se trata de las barras de energía TREK, su memorándum es «Las mejores cosas se cultivan, no se hacen».
Cada barra de energía de TREK está llena de 10g de proteína vegetal y es una gran fuente de energía de liberación lenta. La nutrición varía ligeramente, dependiendo del sabor de la barra, pero todas las barras de energía TREK lo son:
- Sin trigo ni gluten
- Sin leche
- Libre de OMG
- Amigo de los veganos
- Aprobado por Kosher
- Sin azúcar añadido
- Uno de tus 5 al día
Veamos la nutrición dentro de la barra energética Cocoa Chaos TREK:
Ingredientes:
Dátiles (33%), SOYA Crujientes de Proteína ( SOYA Proteína, Almidón de Tapioca, Sal) (15%), Concentrados de Jugo de Fruta (Manzana, Uva, Pera) (13%), Pasas (12%), Avena sin gluten (8%), CASHEWS (8%), Cacao en polvo (4%), SOJA Harina, Aromas naturales y Almidón de arroz.
Información dietética:
Amigable con los vegetales, contiene ingredientes naturales, sin gluten, alto en fibra y con energía de liberación lenta y proteína de origen vegetal.
Nutrición:
Valores típicos Por barra de 55g Energía 780 kJ Energía 186 kCal Grasa 3,5 g (de los cuales se saturan) 0. 7g Carbohidratos 27,3g (de los cuales azúcares) 22,8g Fibra 3. 6g Proteína 10,0g Sal 0,3g Manganeso* (mg) / % VRN 0,7mg
Revisión de la barra de energía de TREK
A continuación encontrará un resumen de los pros y los contras de las barras de energía TREK:
Pros:
- Mayor proporción de proteínas que la alternativa de la tortita TREK y menos calorías.
- Ingredientes naturales, nada artificial y vegano. También cuenta como tu 1/5 al día.
- Gran perfil de macronutrientes, ideal para actividades anaeróbicas y de resistencia.
- Bueno para levantadores de pesas y culturistas como aperitivo después del entrenamiento, debido a su relación PRO:CHO.
- Fuente de proteína de origen vegetal, buena para el medio ambiente.
- Alta concentración de fruta y frutos secos, lo que da a estas barras un mejor sabor y un mayor contenido de vitaminas y minerales.
Contras:
- La proteína de soja no es una fuente de proteína tan buena como el suero.
- Puede que no sea adecuado para personas con ciertas alergias a los frutos secos.
VER TRATO
En general, estas barras son un gran bocadillo para tomar antes o durante el ejercicio, así como un bocadillo rápido entre las comidas, como reemplazo. Las barras de energía TREK no contienen muchos de los ingredientes «desagradables» que se encuentran típicamente en otras barras proteínicas artificiales y, para colmo, son sabrosas. Puedes conseguir un paquete variado por sólo £3.99 en el enlace de arriba.
Este artículo apareció por primera vez en GYMNASIUMPOST.com el 6 de abril de 2020.
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