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¿Eres de los que se come un sandwich corriendo porque no tiene tiempo ni de ir a comer, pero deseas lograr realizar algo de deporte?, una buena opción sería que te montes un pequeño lugar de entrenamientoen el hogar. Todos los apasionados del fitness, te van a sugerir comenzar por un factor básico, como pueden … Leer más
Deja de contarte películas a ti mismo Hoy el que no se ejercita es porque no desea, puedes montar un pequeño sitio de entrenamiento incluso en el despacho de tu casa. Nuestro consejo antes de empezar es que leas algunas guías de profesionales. Desde nuestra página web pensamos que lo destacado es que comiences tus … Leer más
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