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En tu casa posiblemente no vas a tener quien te motive, quien te anime a llevar a cabo una serie más. Mas no todo son ventajas en el gimnasio en casa, asimismo tiene sus desventajas, y es lo que te contaré ahora. siempre y cuando puedo, me encanta hacer mis ejercicios en el momento en que me levanto a las 7 de la mañana. Ponerme a sudar a primera hora, seguido de una buena ducha, me pone las pilas para el resto del día. La principal virtud de montar tu gimnasio particular en casa, es el ahorro de tiempo.
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