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- 🚩 Medición de frecuencia cardíaca por contacto
- 🚩 Peso máximo del usuario 110 kg
- 🚩 Cinta de correr para un uso regular de hasta una hora al día
- 🚩 Monitor LCD retroiluminado con12 Programas predefinidos y 1 Test de Grasa Corporal (BF)
- 🚩 Medición de frecuencia cardíaca por contacto
- 🚩 Peso máximo del usuario 115 kg
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- Cinta de correr para uso ocasional y con un peso máximo de 100 kg
- Entrena directamente en casa. Mantenga su forma independientemente de la meteorología o del gimnasio. Esto es posible gracias a la cinta de...
- Pantalla que muestra distancia, distancia total, frecuencia cardíaca, tiempo
- Tamaño de la alfombra: 158 x 73 x 134 cm. Tamaño plegado: 134 x 73 x 105 cm
- 8 años de garantía sobre motor y estructura, 2 años en el resto de los elementos
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- 🚩 Peso máximo del usuario 115 kg
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- 🚩 Peso máximo del usuario 130 kg
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El movimiento debe ser controlado en todo momento tanto al subir la mancuerna como al bajarla. Para terminar el trabajo de los brazos vamos a recurrir simplemente a un curl de bíceps con mancuernas. Lo haremos con un peso correcto para sentir cada reiteración, pero no es necesario que este sea elevado puesto que nuestro propósito con el no será el de ganar fuerza. Continuamos, en este caso haciendo un trabajo el bíceps, con el curl de bíceps con barra Z. Este ejercicios lo vamos a hacer de pie o bien empleando el banco de scott, pero debemos, en cada reiteración, estirar el brazo completamente para trabajar todo el rango de movimiento. Entrenar músculos antagónicos, como son el bíceps y el tríceps en una aceptable sesión, puede ayudarnos a mejorar su avance a la larga aparte de provocar unas experiencias muy curiosas..
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