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- Funcional y versátil, el gimnasio casero de adidas ofrece todas las herramientas para el entrenamiento de fuerza de cuerpo completo
- Con un sistema de poleas dinámico, el gimnasio permite transiciones eficientes entre los ejercicios con 100 kg a su disposición
- Los tres puntos de carga del gimnasio te permiten alcanzar todos los grupos musculares clave con un solo peso
- Hecho de acero macizo con relleno de espuma densa, el gimnasio casero proporciona una base confortable para su entrenamiento Equipado con un...
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- Material: Acero
- Tamaño de conjunto: 150 x 99 x 204 cm,Tamaño de Respaldo: 65 x 24 x 4 cm, Tamaño del asiento: 31 x 30 x 4 cm
- Altura del asiento: 54 cm
- Peso máximo del usuario: 100 kg
- 8 discos de peso y uno para la parte superior incluyen: 4,54 kg cada una (total 41 kg)
- Banco deslizante con asiento y ángulo de respaldo ajustables, dorsalera y similares, máquina Smith, prensa de piernas, mariposa, máquina...
- Dedicados a: Unidades de servicios uniformados, gimnasios pequeños, entrenadores personales, gimnasio en casa.
- ¡7 estaciones de entrenamiento independientes!
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- Mejorar tu postura al enderezar los hombros y fortalecer el núcleo y la espalda
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- El sistema de contrapeso asegura de forma segura el gimnasio de la puerta a la mayoría de las puertas
- Esta esterilla tipo puzle para ejercicios crea una superficie acolchada y cómoda para entrenar en casi cualquier lugar.
- Hechos de espuma EVA de alta densidad para un rendimiento duradero y fiable; sin ftalatos tóxicos; elección de color.
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- Peso máximo usuario: 135kg - Incluye una barra Latissimus, una barra corta, el arnès abdominal y una tobillera / muñequera
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- Sistema de poleas con rodamientos. Proporciona un ejercicio suave y directo.
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- Sencilla guía de ejercicios. Con instrucciones precisas para los ejercicios.
A lo largo del entrenamiento con multiestacion adidas home gym
Tomarse el tiempo para elegir la combinación y las marcas de equipamiento específico adecuado a las pretensiones de los huéspedes equivale a una inversión segura en las máquinas para gimnasio de hotel.
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Cuerpo fitness con multiestacion adidas home gym
Si tienes la fortuna de desarrollar el centro de fitness dentro de los cálculos generales de diseño del hotel y andas en etapa de construcción, las dimensiones estarán dependiendo de la carga de ocupación sosprechada.
Musculacion con multiestacion adidas home gym
Se adapta a la mayoría de los ejercicios de musculación de los brazos, la espalda y el pecho. Esto tiene dentro las populares máquinas de cardio, como bicicletas estáticas, cintas de correr y bicicletas elípticas, también equipos de entrenamiento de fuerza como bancos, máquinas de musculación, barras de alzamiento , mancuernas y pesas.
Alcanza tus retos con multiestacion adidas home gym
Integrar ejercicios con poleas en nuestra rutina, sobre todo si son parado , contribuirá mejorar nuestra coordinación y equilibrio dinámico, implicando de forma simultanea al sistema propioceptivo.
Llevar a cabo ejercicios con multiestacion adidas home gym
Si estás pensando en adquirir una máquina para hacer piernas en el hogar , acompáñanos en este articulo , porque te contamos cuales son las mejores máquinas de ejercicios para las piernas.
Cuestiones sobre multiestacion adidas home gym
¿Cuántos días debo entrenar piernas y gluteos?
Las fibras del músculo necesitan tiempo para descansar y reponerse del esfuerzo que les has demandado en el entrenamiento. Según los profesionales , lo ideal es entrenar los glúteos dos veces a la semana apartando las sesiones con, cuando menos , 48 horas de descanso.
Guia de adquisición de multiestacion adidas home gym
En la actualidad existe una extensa variedad de aparatos y complementos para montar tu propio health club. Pero antes de comprar tu trama para hacer ejercicio, tienes que cerciorarte de que tienes el espacio bastante para ponerla. Así sea un simple banco de pesas, o un terminado multigimnasio.
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