banco de pesas decathlon

En el entrenamiento deportivo intensivo, ya sea en el hogar o en un club, el banco de pesas decathlon es esencial. Tener un banco en el hogar vuelve posible evitar los viajes al gimnasio, que pueden ser bastante costosos solo por el aumento de los costos del combustible. Sí, en el momento en que vives en el campo, resulta costoso viajar inclusive por placer. El banco de pesas decathlon plegable es, entonces, una enorme alternativa para tener equipos de deportes confiables y equilibrados y, más que nada, con las peculiaridades que están en el gimnasio. Te mostramos los especiales productos del mercado

TOP VENTAS No. 1
ISE Banco de Musculación Multifuncional Inclinable para Entrenamiento Completo,...
  • Esta mini estación de entrenamiento multifuncional SY-5430B como dispositivo de entrenamiento de fuerza semiprofesional puede entrenar la...
  • MEDICIONES y capacidades de carga - Dimensiones: (L x W x H) 160 x 121 x 120 cm; Doblado: (L x W x H) 157 x 65 x 121 cm; Asiento (LxW): 38 x...
  • Este entrenamiento versátil se puede utilizar para el entrenamiento de todo el cuerpo, ya sea que haya las mancuernas o no. Esta estación...
  • Gracias a su robusta construcción de acero y su exquisita artesanía, este modelo ayuda los ejercicios sin preocupaciones. Tubo de acero...
  • PRÁCTICO: la central eléctrica de altura compacta es plegable, lo que la hace cómoda y fácil de transportar, configurar y guardar....
TOP VENTAS No. 2
PASYOU Banco de Pesas Musculación, Banco Abdominales Plegable 7 en 1, Banco Pesas...
  • 【Banco de Musculacion Ajustable】El Banco Musculación tiene 7 posiciones de respaldo que pueden satisfacer todas sus necesidades...
  • 【Ahorra un 80% de Espacio】 El Banco de Ejercicios está casi completamente ensamblado, el paquete contiene instrucciones de ensamblaje y...
  • 【Construcción Robusta& Antideslizante】El Banco de Abdominales está hecho de acero de alto rendimiento, que es muy robusto y duradero....
  • 【Altura Del Usuario Hasta 185cm】 El respaldo y el asiento están hechos de cuero antideslizante y resistente al desgarro y están...
  • 【Garantía de 1 año】 Ofrecemos 1 año de garantía y servicio postventa profesional de por vida. Si tiene alguna pregunta, no dude en...
RebajasTOP VENTAS No. 3
CITYSPORTS Banco de Musculación Plegable, Banco de Pesas Plegable con 7 Posiciones...
  • ★ 【Banco de Multifunción Todo en 1】 Equipado con 2 correas de entrenamiento y una almohadilla de soporte para brazos / abdomen,...
  • ★ 【Ajustable a Posiciones X】 Personalice su EXPERIENCIA deportiva: el banco de multifunción de múltiples posiciones cuenta con 7...
  • ★ 【Construcción Robusta】 Construido con acero de alta calidad y recubrimiento en polvo resistente a los arañazos para que sea un...
  • ★ 【Cojín de Espuma Viscoelástica de Alta Densidad】 Este banco de multifunción ajustable viene con un cómodo cojín que brinda un...
  • ★ 【Fácil de Almacenar】 Este banco de multifunción es plegable, fácil de almacenar y ahorra espacio, compacto y bueno para...
RebajasTOP VENTAS No. 4
T-LOVENDO.ES Banco de Musculación Negro de Pesas Plegable Ajustable de Abdominales...
  • Banco de musculación muy estable, de construcción robusta. Hecho de tubos de acero reforzados. Hasta 180kg de peso.
  • AJUSTABLE 3 + 9: 9 posiciones del RESPALDO (135 ° de amplitud), 4 posiciones de ASIENTO y 3 posiciones de PIERNAS. Ajusta rápida y...
  • Banco gimnasio, perfecto como entrenador de abdominales y espalda para flexiones, press de banca, levantamiento de piernas, flexiones de...
  • Es PLEGABLE en unos minutos para poder guardarlo. Plegado mide: 78 x 31 x 26 cm.
  • De diseño ergonómico - el banco de pesas multifunción de T-LoVendo es ideal para un entrenamiento equilibrado de todo el cuerpo. Los...
TOP VENTAS No. 5
YOLEO Banco de Pesas Ajustable Utilidad Plegable, de Entrenamiento de Cuerpo Completo...
  • 🆕 【YOLEO】es una marca de equipos de fitness que tiene como objetivo proporcionar un banco de pesas asequible, duradero y eficaz para...
  • 🆕 【Estructura estable】El acero resistente hace que este banco de pesas sea un soporte resistente para los entrenamientos más duros....
  • 🆕 【13 opciones ajustables y ajuste rápido】 Este banco de ejercicios ofrece 6 ajustes de respaldo, 4 ajustes de asiento y 3 ajustes...
  • 🆕 【Diseño portátil y compacto】Este banco de banco mide 31.5" L x 12.6" W x 13" H cuando está plegado, lo que lo hace muy portátil...
  • 🆕 【Materiales de alta calidad】 El respaldo y la almohadilla del asiento de 1,4" de espesor están hechos de espuma de alta densidad,...
TOP VENTAS No. 6
Dskeuzeew Banco de musculación plegable y ajustable, 300 KG/660LB Banco de...
  • 【Banco de ejercicio de alta calidad】- Uso de un buen acolchado de espuma suave de 2 pulgadas para reducir la fatiga muscular. Ideal para...
  • 【Estable y duradero】 – Fabricado con una estructura triangular única y acero de grado comercial muy resistente, nuestro banco de...
  • 【Diseño completamente adecuado】 Diseño con 7 posiciones traseras para conocer todas tus necesidades cuando doing workouts, puedes...
  • 【FASTER FOLDING】-Solo toma 5 segundos doblar el banco de entrenamiento ajustable y plegarlo fácilmente con un asa. No es necesario...
  • 【Garantía de un año de servicio postventa】 – Nos comprometemos a ofrecer un excelente servicio postventa y ofrecemos una garantía...
TOP VENTAS No. 7
Tectake Banco de Pesas con Soporte Para Pesas
  • Infinidad de posibilidades de entrenamiento para musculatura de pecho, abdomen, brazo y hombro // Medidas totales: (largo x ancho x alto):...
  • Construcción de acero resistente // Ahorro de espacio muy práctico, plegable // Medidas plegado (largo x ancho x alto): 55 x 37 x 131 cm...
  • Acolchado grueso para mayor comodidad de entrenamiento // Medidas superficie para tumbarse (largo x ancho x alto): 110 x 25 cm // Altura de...
  • Su robusta construcción de acero convierte a este banco de pesas en tu compañero de entrenamiento perfecto.
  • Capacidad de carga: 100 kg
TOP VENTAS No. 8
LIFERUN Banco Musculación Multifuncional Ajustable, Gimnasio Banco de Peso Plano,...
  • 【ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO】 Realice una amplia gama de ejercicios de entrenamiento funcional y de fuerza que incluyen, entre...
  • 【RESPALDO Y COJIN DE ASIENTO AJUSTABLES】 El banco de ejercicios tiene 6 ajustes de posición del respaldo y 4 ajustes de posición del...
  • 【DISENO PLEGABLE PORTATIL】El diseño plegable del marco principal permite que este banco se comprima en un estado portátil, muy...
  • 【DURABLE DURADERO】 Obtenga resultados con nuestro banco de entrenamiento. Tiene una capacidad de 120 kg, una estructura de soporte...
  • 【COMODIDAD Y SOPORTE】 Nuestro banco de pesas tiene un cojín de asiento de 6.5 cm de grosor y un respaldo adicional de 5.5 cm para la...
TOP VENTAS No. 9
PASYOU PW100 Banco de Pesas Musculacion, Capacidad de Carga Extrema 660 KG, Banco de...
  • 【SÓLIDA CONSTRUCCIÓN DEL MARCO DE ACERO】PASYOU banco musculación está hecho de tubos de acero resistentes y gruesos. Este banco de...
  • 【ERGONOMICALLY SHAPED PADDING】Viene con un cojín suave de 9 cm hecho de 6 capas de construcción. Ha mejorado cojines de espuma de alta...
  • 【VARIAS POSICIONES DE ENTRENAMIENTO】PASYOU banco de pesas es un potente banco de entrenamiento que soporta una amplia gama de ejercicios...
  • 【SEGURO Y ESTABLE】Las tapas de los extremos antideslizantes del taburete plano están diseñadas para ser ajustables y no resbalar...
  • 【QUICK ASSEMBLY & EASY TO STORE】PASYOU banco musculación se puede montar en sólo dos sencillos pasos, incluyendo las instrucciones y...
TOP VENTAS No. 10
JOROTO MD35 Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Entrenamiento de Fuerza de Carga de...
  • 【Capacidad de Peso de 318KG】Este banco de pesas ajustable actualizado más nuevo de 2022 está diseñado con múltiples estructuras...
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  • 【Detalles más Seguros y Ergonómicos】①Con las perillas de ajuste rápido y seguro, el asiento y el respaldo se pueden ajustar en 1...
  • 【Plegable y Ahorra Espacio】Con el diseño plegable de una perilla, este banco de ejercicios plegable se puede guardar fácilmente para...

Un banco de pesas decathlon es una pieza útil y polivalente de conjunto de ejercicios

La mayor parte de los entusiastas del ejercicio son conscientes de las formas normales en que puede usar un banco de pesas decathlon, mas posiblemente no sepa cuán polivalente puede ser un banco de pesas decathlon. Hay varios ejercicios diferentes que puede realizar con un banco de pesas decathlon estándar, además hay variantes como un banco de pesas decathlon ajustable o bien un banco de pesas decathlon con pesas dentro. Un enorme sitio para buscar una variedad de géneros de banco de pesas decathlon, tanto nuevos como utilizados, es eBay.

¿Existen diversos tipos de banco de pesas decathlon?

En el momento en que escuche la palabra banco de pesas decathlon, solo puede imaginar un banco fijo que esté acolchado a fin de que pueda acostarse boca arriba para presionar el pecho con una barra con pesas.

  • Banco plano : este es un banco acolchado estándar.
  • banco de pesas decathlon ajustable : además hay diseños de bancos donde puede subir la parte posterior del banco para realizar prensas de pecho inclinadas.
  • Banco de declive : más extraños son los diseños de banco de pesas decathlon de declive. Un banco de ocaso tiene rodillos acolchados para enganchar los pies y recostarse hacia atrás con la cabeza hacia el piso. Este es el ejercicio de disminución de la presión del pecho.

¿Hay distintas tamaños de banco de pesas decathlon?

El tamaño estándar de un press de banca es habitualmente de 120 centímetros de largo y 50 centímetros de ancho. Hay bancos que son un tanto más largos, pero normalmente este es el ancho estándar. Si imagina alzar pesas extremadamente pesadas, o bien quiere añadir algo de diversidad a su programa, puede tener en cuenta un juego de banco de pesas decathlon olímpico. Los bancos olímpicos son más resistentes para manejar con seguridad más de 200 kilogramos. En la mayoría de los casos, son hasta 10 centímetros más anchos, más el doble de film.

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¿Para qué ejercicios puedes utilizar un banco de pesas decathlon?

Se usa un banco de pesas decathlon para hacer el ejercicio estándar de press de pecho. Los diversos tipos le aceptan llevar a cabo este ejercicio específico en varios ángulos. No obstante, hay otros ejercicios que puede realizar también.

Moscas en el pecho : el segundo ejercicio más habitual que puede realizar en un banco son las moscas en el pecho. También existe la opción de hacer este ejercicio en distintas ángulos con un banco de pesas decathlon ajustable.

Sudaderas : con solo una mancuerna, además puedes realizar lo que se denomina sudaderas. Este movimiento ejercita múltiples músculos de la parte superior del cuerpo, incluidos el pecho, los hombros, los tríceps y la parte de arriba de la espalda.

  • Rizos de bíceps : puede usar un banco de pesas decathlon para llevar a cabo rizos de concentración de bíceps.
  • Inmersiones de tríceps : descansando sobre las palmas de las manos y agarrando el borde del banco con las piernas frente a ti, trabajas la parte de atrás de tus brazos y hombros haciendo prensas de tríceps.

¿En serio sobre el entrenamiento y tu banco de pesas decathlon?

Tener un banco de pesas decathlon hará toda la distingue. Hallarás una gama completa de equipos de fuerza en Mirafit. Perfecto para entrenar en su gimnasio en el hogar, poseemos banco de pesas decathlon lisas y graduables para realizar una diversidad de ejercicios. Nuestros banco de pesas decathlon llanas M1 son excelentes para principiantes y se pueden utilizar tanto para ejercicios con mancuernas y pesas para aeróbicos. Lea sobre cómo hacer un entrenamiento cardiovascular terminado usando solo un banco de pesas decathlon planasaquí en nuestro weblog También tenemos bancos de ejercicios graduables en nuestro rango M1. Nuestro banco de pesas decathlon ajustable M1 es uno de nuestros bancos más populares. Puede manejar hasta 250 kg y tiene seis situaciones diferentes de respaldo para ayudarlo a hacer un entrenamiento a medida que sea correcto para . Pasando a la gama M2, tenemos bancos semi comerciales que tienen dentro el banco de pesas decathlon ajustable semi comercial M2 que se puede usar para trabajos planos, inclinados y en ocaso. Tiene seis posiciones de respaldo diferentes, de este modo como cuatro situaciones de taburete diferentes y puede manejar hasta 260 kg. Nuestros bancos de gimnasio M2 son especiales para cualquier persona que quiera llevar a cabo press de banca pesado. Son increíblemente durables y tienen la posibilidad de conducir hasta 400 kg. Úselos con una rejillapara un programa de entrenamiento polivalente que puedes hacer en el hogar. Además de los bancos de levantamiento de pesas, poseemos una diversidad de otros tipos de bancos de ejercicios, incluidos los bancos de curl de predicador y los bancos de abdominales. También hallarás juegos para press de banca, así como bancos con bastidores para sentadillas graduables . Y si busca comprar equipos de gimnasia para su gimnasio en el estacionamiento, un banco de gimnasia y un conjunto de pesas es una excelente manera de comenzar. Lea nuestra guía para descubrir los mejores ejercicios que puede hacer con un banco de pesas decathlon en este momento.

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