En el entrenamiento deportivo intensivo, ya sea en el hogar o en un club, el banco de pesas multifuncional es esencial. Tener un banco en casa vuelve posible evadir los viajes al gimnasio, que pueden ser muy caros solo por el incremento de los precios del comburente. Sí, cuando vives en el campo, resulta costoso viajar incluso por placer. El banco de pesas multifuncional plegable es, entonces, una gran opción para tener equipos de deportes confiables y estables y, más que nada, con las características que están en el gimnasio. Te mostramos los mejores productos del mercado
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- Soporte de la barra de pesas: ajustable en 6 posiciones, Respaldo: ajustable en 4 posiciones Reposabrazos: ajustable en 3 posiciones
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- Dimensión (L/An/Alt): aprox. 126/178/217 cm / Dimensión del soporte para la barra con pesas (alto): aprox. 114,5 a 145 cm / Respaldo,...
- Carga máxima total: aprox. 200 kg (incl. Pesos y peso corporal) *Carga máxima de la barra para extensión de piernas: 25 kg cada lado...
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- BANCO RESISTENTE Y ESTABLE: Estructura de acero resistente y duradera para garantizar un uso seguro. Cuenta con 6 puntos de apoyo en el...
- MEDIDAS TOTALES: 175x139x127 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 100 kg (soporte para la barra de pesas), 150 kg (asiento)....
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Sobre nuestros banco de pesas multifuncional
Los banco de pesas multifuncional son una manera increíble de hacer un increíble entrenamiento con pesas, eso posiblemente ahora lo sepas. Estás aquí después de todo, ¿verdad? Son resistentes, duraderos, pequeños y polivalentes. Son todo cuanto necesita para un gimnasio en casa, y si son parte de un plan más grande o el único kit que quiere, son una opción increíble.
Aparte de eso, tienes muchas opciones cuando se trata de qué banco de pesas multifuncional verdaderamente vas a conseguir, por lo que realmente puedes hacer una combinación impecable. Hay toneladas para elegir, y de todos modos puede ser un tanto difícil. Para hacerte las cosas un tanto más fáciles, aquí tienes la información más esencial que precisas entender para adquirir una para ti. Los banco de pesas multifuncional no en todos los casos son baratos tras todo, ¡y deseas algo que te encantará!
banco de pesas multifuncional precios
Entonces, quieres un banco de pesas multifuncional, mas tal vez no estés segurísimo de lo que realmente vale la pena adquirir. Poseemos una extensa selección, tras todo, desde precios como € 50 hasta € 500. Esa es una gran diferencia. Ahora, aunque los amamos a todos, hay algunas diferencias que indica el valor. En el caso de que seas un principiante, estás de suerte. Los bancos más baratos son mucho más amigables para los principiantes, y también por muchas razones diferentes. Son simples de usar, sólidos, a menudo plegables y, en general, agradables y simples. Perfecto. Los bancos de pesos más caros son, en general, los trozos más avanzados del kit. Le ofrecen más funciones, más peso y, por norma general, un mejor entrenamiento. Piensa en lo que necesitas.
Estilos de banco de pesas multifuncional
Además del precio del banco de pesas multifuncional que quiere adquirir, además debe pensar para qué se marcha a usar. Hay una extensa selección de diversos tipos por ahí. Hay bancos con mancuernas, bancos con barra, bancos plegables, bancos de bastidor, bancos ab, bancos fijos … existen muchos. Antes de elegir uno, asegúrese de que verdaderamente haya hecho su tarea y encontrado cuál necesita. Todos tienen su especialidad y, en dependencia de su espacio, vivencia y objetivos, pueden cambiar el juego.
Tamaños de banco de pesas multifuncional
Lo siguiente que debe pensar es qué tan enorme quiere que sea su banco de pesas multifuncional. En términos en general, cuanto más grande, mejor, mas eso no siempre es tan práctico como lo necesitas. Si tiene poco espacio, un banco más robusto o bien inclusive plegable puede ser el ajuste ideal para lo que requiere, sin importar la vivencia que tenga. Si está configurando su gimnasio en casa dedicado y tiene mucho espacio, podría valer la pena gastar un tanto más para ir al tamaño olímpico y maximizar su levantamiento. Siempre hay pros y contras para una adquisición. ¡Mide antes de adquirir!
Peculiaridades del banco de pesas multifuncional
Aquí es donde las cosas se ponen un poco más complejas, de este modo que deja de preocuparte bastante. Siempre hay ejercicios que son universales, y este se trata más de prioridad que de algún otra cosa. El mejor banco de pesas multifuncional para usted podría no ser el mejor para otra persona. En cuanto a las peculiaridades del banco de pesas multifuncional, existen algunos factores distintas. Como dijimos previamente en los tipos de bancos, tiene bancos con bastidores, bancos que se pliegan, bancos de movimiento fijo, las obras. Todos tienen sus peculiaridades visibles. Los bastidores son increíbles si vas a levantar pesas. Hacen las cosas considerablemente más simples para ti. Los bancos plegables hacen lo que espera, y son el ahorrador de espacio perfecto, y los bancos de movimiento fijo significan que puede alzar grandes pesos sin la necesidad de preocuparse por dejarlos caer. Todos son completamente distintas, ¡así que tenlo presente!
Conjuntos de banco de pesas multifuncional
Solo para llevar a cabo las cosas un poco más fáciles para usted (y para ahorrarle algo de tiempo y dinero en el momento en que compre), además hemos creado determinados packs para nuestros bancos. Reunimos los especiales ajustes para cada banco para ofrecerle la configuración impecable de una vez. Si no está seguro de lo que desea, o bien incluso si lo está, vea lo que tenemos y vea si puede ahorrar un centavo o bien dos. Los diferentes bancos utilizan equipos de diferentes tamaños, distintas placas de pesas y diferentes pesos máximos. Es solo información útil para recordar, ¡y entendemos de lo que hablamos!
Información relevante
Todo esto es mucho para absorber, y solo hemos arañado la superficie de lo que poseemos para ti además. Si desea más información o incluso ciertas ideas sobre cómo usar un banco de pesas multifuncional, ¡consulte algunos de nuestros artículos!
Aquí solo hemos tocado las diferencias básicas, también poseemos bancos plegables , ajustables , planos , ab , si desea profundizar en datos más profundos, diríjase a nuestra guía de adquisición de banco de pesas multifuncional.
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¿Para qué ejercicios puedes utilizar un banco de pesas multifuncional?
Se utiliza un banco de pesas multifuncional para llevar a cabo el ejercicio estándar de press de pecho. Los diversos tipos le permiten hacer este ejercicio específico en varios ángulos. Sin embargo, hay otros ejercicios que puede realizar además.
• Moscas en el pecho : el segundo ejercicio más habitual que puede hacer en un banco son las moscas en el pecho. También existe la opción de hacer este ejercicio en distintas ángulos con un banco de pesas multifuncional ajustable.
• Press de hombros sentado : puede sentarse frente a los soportes y realizar el movimiento de press de hombros estándar de forma segura para apuntar a los músculos de su hombro.
• Sudaderas : con solo una mancuerna, además puedes realizar lo que se llama sudaderas. Este movimiento ejercita múltiples músculos de la parte de arriba del cuerpo, incluidos el pecho, los hombros, los tríceps y la parte superior de la espalda.
- Rizos de bíceps : puede utilizar un banco de pesas multifuncional para hacer rizos de concentración de bíceps.
- Inmersiones de tríceps : descansando sobre las palmas de las manos y agarrando el borde del banco con las piernas frente a ti, trabajas la parte posterior de tus brazos y hombros realizando prensas de tríceps.
¿Seriamente sobre el entrenamiento y tu banco de pesas multifuncional?
Tener un banco de pesas multifuncional va a hacer toda la diferencia. Encontrarás una gama completa de equipos de fuerza en Mirafit. Perfecto para entrenar en su gimnasio en casa, poseemos banco de pesas multifuncional planas y graduables para hacer una variedad de ejercicios. Nuestros banco de pesas multifuncional llanas M1 son increíbles para principiantes y se pueden utilizar tanto para ejercicios con mancuernas y pesas para aeróbicos. Lea sobre cómo llevar a cabo un entrenamiento cardiovascular completo usando solo un banco de pesas multifuncional planasaquí en nuestro weblog Además tenemos bancos de ejercicios ajustables en nuestro rango M1. Nuestro banco de pesas multifuncional ajustable M1 es uno de nuestros bancos más populares. Puede manejar hasta 250 kg y tiene seis posiciones distintas de respaldo para asistirlo a crear un entrenamiento mientras sea correcto para usted. Pasando a la gama M2, poseemos bancos semi comerciales que incluyen el banco de pesas multifuncional ajustable semi comercial M2 que se puede utilizar para trabajos planos, inclinados y en declive. Tiene seis posiciones de respaldo distintas, así como 4 posiciones de taburete distintas y puede manejar hasta 260 kg. Nuestros bancos de gimnasio M2 son especiales para cualquier persona que quiera hacer press de banca pesado. Son increíblemente durables y pueden manejar hasta 400 kg.
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Tus cuestiones más recurrentes
¿Cómo sostener tu estación de culturismo?
Todos los usuarios de banco de pesas multifuncional se comprometen a usar su máquina deportiva a lo largo del más grande tiempo viable . Mas conseguir este propósito necesita un buen mantenimiento de su banco de pesas multifuncional. El mantenimiento exitoso de este tipo de dispositivo no es vinculante ya que los simples gestos son por lo general suficientes. El cuidado de un banco de pesas multifuncional ahora empieza con el uso adecuado de su conjunto deportivo .
Aunque a primera vista parezca trivial, es fundamental que el tipo de uso que haga de este dispositivo deportivo se ajuste al correcto por el fabricante . Entonces, si tiene planeado realizar sesiones de culturismo regulares e intensivas, es fundamental que adquiera un modelo hecho para aguantar esta clase de uso.
El uso intensivo de un modelo menos resistente, normalmente destinado a un uso ocasional, puede debilitar rápidamente la estructura del gadget, que eventualmente se soltará después de un corto tiempo. Entonces, al escoger un banco de pesas multifuncional, asegúrese de seguro de que esté diseñado para el tipo de empleo que desea hacer.
El mantenimiento de una estación de entrenamiento con pesas también implica la limpieza de su estructura para permitirle mantener una fachada hermosa el mayor tiempo posible. La limpieza es importante porque elimina los rastros de polvo y fundamentalmente el sudor. En verdad, el alto contenido de sal del sudor tiene la posibilidad de tener un efecto corrosivo en el chasis de la estación de entrenamiento con pesas. Tras cada entrenamiento, además debe asegurarse de adecentar o lavar el taburete de la estación de entrenamiento con pesas.
Este ademán afirma que el taburete no huela mal debido al sudor o bien la existencia de bacterias. Además, se aconseja corroborar que todos y cada uno de los tornillos y pernos estén apretados y que las juntas metálicas estén suficientemente engrasadas . Esta verificación se puede llevar a cabo una vez por mes o cada vez que sienta que parte del gadget rechina.
Sin embargo, incluso si ejecuta un cuidado regular y correcto de su estación de entrenamiento con pesas, tras un tiempo debe contratar los servicios de un profesional para una revisión general . Esto se puede hacer una vez al año.
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