banco de pesas para piernas

En el entrenamiento deportivo intensivo, ahora sea en casa o bien en un club, el banco de pesas para piernas es fundamental. Tener un banco en casa hace posible evadir los viajes al gimnasio, que pueden ser muy costosos solo por el incremento de los costos del comburente. Sí, cuando vives en el campo, resulta caro viajar incluso por placer. El banco de pesas para piernas plegable es, por lo tanto, una gran opción para tener equipos de deportes fiables y equilibrados y, más que nada, con las peculiaridades que se encuentran en el gimnasio. Te exponemos los mejores productos del mercado

TOP VENTAS No. 2
Banco de pesas plegable, multifunción, banco de entrenamiento y soporte para piernas...
  • 【Banco plano multiuso】El juego de ejercicios de levantamiento de peso se ha diseñado para ejercicios de levantamiento de peso,...
  • Estructura estable: el banco de pesas ajustable se compone de un marco de acero grueso y estable, que es muy estable y puede soportar hasta...
  • 【Banco ajustable】El banco de pesas dispone de 6 posiciones de respaldo para diferentes tamaños de usuario, establece una ubicación que...
  • 【Acolchado de espuma suave】El banco de entrenamiento está hecho de piel suave y relleno de espuma gruesa. Es muy fácil de limpiar y...
  • Plegable y guardar: este cubo es muy pequeño, se pliega fácilmente a un pequeño tamaño, se puede colocar en una esquina, en un armario o...
TOP VENTAS No. 3
ISE Banco de Musculación Multifuncional Inclinable para Entrenamiento Completo,...
  • Esta mini estación de entrenamiento multifuncional SY-5430B como dispositivo de entrenamiento de fuerza semiprofesional puede entrenar la...
  • MEDICIONES y capacidades de carga - Dimensiones: (L x W x H) 160 x 121 x 120 cm; Doblado: (L x W x H) 157 x 65 x 121 cm; Asiento (LxW): 38 x...
  • Este entrenamiento versátil se puede utilizar para el entrenamiento de todo el cuerpo, ya sea que haya las mancuernas o no. Esta estación...
  • Gracias a su robusta construcción de acero y su exquisita artesanía, este modelo ayuda los ejercicios sin preocupaciones. Tubo de acero...
  • PRÁCTICO: la central eléctrica de altura compacta es plegable, lo que la hace cómoda y fácil de transportar, configurar y guardar....
TOP VENTAS No. 4
HOMCOM Banco de Mancuerna Plegable Inclinable Banco de Pesas Musculación...
  • MULTIFUNCIONAL: El banco de musculación es Ideal para hacer diferentes ejercicios con pesas y así tonificar músculos del torso, brazos,...
  • RESISTENTE Y ESTABLE: Fabricado de acero resistente y sólido para garantizar tu seguridad. El respaldo, el asiento y el soporte del codo...
  • AJUSTABLE Y PLEGABLE: El respaldo tiene 7 posiciones distintas para satisfacer las diferentes necesidades de entrenamiento. Estructura...
  • DISEÑO SEGURO: Los rodillos están cubiertos con espuma para proteger tus piernas y tobillos. Incluye un par de cuerdas elásticas y un...
  • MEDIDAS TOTALES: 54x160x106 cm (LxANxAL), dimensiones plegado: 54x42x150cm (LxANxAL). Capacidad máx. de carga: 120kg. Diámetro de la barra...
TOP VENTAS No. 5
U`King Banco de pesas plegable multifunción 2 en 1, banco de abdominales y soporte...
  • Banco de pesas multifunción: perfecto para el entrenamiento de la espalda, el pecho, el abdomen, los hombros, los bíceps y tríceps,...
  • Más seguridad: las almohadillas antideslizantes están hechas de plástico prémium para evitar el deslizamiento de la tarjeta de control...
  • Fácil de limpiar: gracias al material de tapicería de alta calidad, el agua y el sudor no pueden penetrar en el interior de la tapicería,...
  • 【Ahorro de espacio】El banco de pesas es plegable y se puede montar fácilmente en 3 pasos, compacto y bueno en viviendas. Perfecto para...
  • 【Satisfacción 】30 días de devolución y reembolso de 360 días de asistencia técnica. Cualquier pregunta por favor póngase en...
TOP VENTAS No. 6
ATIVAFIT Banco de Pesas Ajustable para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Multiusos,...
  • Banco de pesas ajustable de funciones múltiples: el banco de pesas ajustable Ativafit tiene 7 posiciones de almohadilla de respaldo, cumple...
  • Ejercicio de entrenamiento de cuerpo completo: el banco de prensa es ideal para entrenamiento de ejercicio y entrenamiento en el pecho,...
  • Diseño ergonómico: con el cómodo acolchado de espuma de alta densidad y el asiento, que puede obtener al hacer press de banca con...
  • Estable y seguro: el banco de mancuernas ajustables Ativafit maneja hasta 150kg con un tubo con soporte grueso, que brinda un soporte...
  • Garantía de devolución del 100% del dinero: pruebe nuestro producto durante 30 días, si tiene alguna pregunta sobre el producto,...
TOP VENTAS No. 7
FLYBIRD Banco Ajustable, Banco de Pesas de Utilidad para Entrenamiento de Cuerpo...
  • 【Banco de alta calidad 2021】 Hecho de acero de espesor comercial, más allá de miles de pruebas de peso para garantizar la seguridad...
  • 【Banco ajustable de moda】 Diseño de moda con estructura triangular única, hecho de acero de calidad comercial resistente, CAPACIDAD DE...
  • 【Ajuste rápido con métodos simples】 Diseñado con 6 posiciones de respaldo y 4 posiciones de asiento para entrenamiento de cuerpo...
  • 【Banco de alta rentabilidad】 Se utilizó un respaldo de 24,6 cm de ancho, y la almohadilla está llena de espuma suave con un grosor de...
  • 【Ahorre 70% de espacio】 Banco plegable FLYBIRD, fácil de transportar y NO NECESITA MONTAJE, tamaño plegado: 80 cm L x 32 cm W x 30 cm...
RebajasTOP VENTAS No. 8
OneTwoFit Banco de Musculación Plano Banco para Levantamiento de Pesas Entrenamiento...
  • Estructura Resistente: El banco de musculación plano está hecho de tubo de acero de alto calibre lo que garantiza mayor resistencia y...
  • Versátil: Este banco de múltiples usos es adecuado para varios ejercicios de entrenamiento, puede ser utilizado para entrenamiento de...
  • Acolchado Cómodo: Este banco con mancuerna presenta una almohadilla de espuma de alta densidad con una superficie de PVC suave de 2.5...
  • Bastidor para mancuernas: el conveniente bastidor de almacenamiento de mancuernas mantiene su equipo de gimnasia en un solo lugar. Mantener...
  • Fácil Ensamblaje: Diseñado para una fácil instalación, con manual de ensamblaje incluido & herramientas de montaje, este banco plano es...
TOP VENTAS No. 9
Banco de Pesas ajustable, Banco Abdominales Multifuncion Banco Fitness, Banco...
  • Banco de Pesas con bola de masaje:con 5 respaldos ajustables, el banco de musculacion se puede utilizar como banco plano e inclinado....
  • Banco de Pesas multifuncion: el Banco de Musculacion abdominal ofrece una amplia gama de opciones de aplicación. Un Banco Pesas de este...
  • Banco Pesas ergonómico: el Banco de Musculacion plegable cuenta con cuero suave, cómodo acolchado de espuma de alta densidad y asiento...
  • Banco abdominales estable:gracias a una construcción de acero estable. el banco de musculacion se puede cargar hasta 200 kg Perfecto para...
  • Experiencia del cliente: Si tiene alguna pregunta sobre el producto, comuníquese con nosotros, nuestro equipo de servicio está...
TOP VENTAS No. 10
Banco de pesas banco de musculación multifuncional, plegable, equipo de...
  • 💪 MULTIFUNCIÓN – El banco de musculación se usa para pesas, abdominales, brazos, glúteos. Permite desarrollar diferentes tipos de...
  • 💪 CÓMODO Y AGRADABLE: La silla y el respaldo de 6 cm de espesor son antideslizantes. Las espumas de protección son de alta densidad y...
  • 💪 ROBUSTO Y ESTABLE: Está fabricado con acero de alta resistencia y un conjunto de piezas atornilladas y soldadas de alta calidad. Esto...
  • 💪 PLEGABLE: El banco de pesas puede doblarse sin ninguna dificultad para ser guardado más adelante. Dimensiones: 80X35X30
  • ✅ GARANTÍA: Puedes devolverlo con todos los importes pagados dentro de los 30 días después de haber recibido el banco de pesas....

La elección ideal ¡banco de pesas para piernas!

Al modificar un gimnasio en casa, un banco de pesas para piernas será una parte del equipo que utilizará con cierta frecuencia. Con muchos estilos y peculiaridades distintas, los banco de pesas para piernas están diseñados para ser un conjunto polivalente de entrenamiento.

Los banco de pesas para piernas graduables cambiarán fácilmente entre las situaciones planas, inclinadas y descendentes para todas sus pretenciones de entrenamiento. Algunos banco de pesas para piernas además traen un creador de patas de rodillo agregada a fin de que pueda golpear el día de la pierna como un profesional. Busque un banco combinado con un estante de pesas si quiere trabajar la parte superior e inferior del cuerpo de forma efectiva. Muchos banco de pesas para piernas también tienen dentro un juego completo de pesas para que pueda comenzar a alzar de inmediato.

banco de pesas para piernas y equipos

El entrenamiento con un banco de pesas para piernas se vuelve poco a poco más popular. Este tipo de entrenamiento es ideal para principiantes, personas con restricciones físicas o bien entusiastas de los deportes orientados al rendimiento para el desarrollo muscular, para la rehabilitación después de lesiones o para la reducción de peso.

El entrenamiento con pesas gratis es un ejercicio popular para hacer mejor las capacidades de coordinación. Proporciona la virtud de que los músculos y fibras musculares de acompañamiento se adiestran, de esta forma como los conjuntos musculares aislados.

Si ahora busca un banco de pesas para piernas correspondiente, notará que hay una gran selección de distintas banco de pesas para piernas en distintas clases de costos. Escoger el banco de pesas para piernas correspondiente entre esta selección de distintas banco de pesas para piernas es increíblemente difícil. Consulte ahora una guía para elegir el banco acertado para .

banco de pesas para piernas multifuncional

Un banco de pesas para piernas debe proporcionar una multitud de posibilidades de ajuste para un entrenamiento variado y multifuncional, a fin de ajustar una inclinación positiva (plegada) o negativa (plegada) además del banco plano clásico. Esa es la única forma de ofrecer un entrenamiento multifuncional. Para ajustar esas distintas inclinaciones, recomendamos el sistema de bloqueo de alta definición. A diferencia de un sistema de enchufe, da una mayor comodidad de ajuste y seguridad. Desde luego, tiene la posibilidad de seleccionar archivos adjuntos y, por lo tanto, agrandar su diversidad de entrenamiento. Aparte del rizo clásico, por supuesto, también están el rizo y la extensión de la pierna.

Tapicería de banco de pesas para piernas

La calidad del banco de pesas para piernas es una característica importante, que también debe considerar tomar una resolución. Al adquirir un banco de pesas para piernas, preste atención a la calidad del material usado, de este modo como a la calidad de la mano de obra. El conjunto de alta calidad está equipado con un marco estable de acero, que está bien soldado. De este modo que eche una mirada a las costuras de soldadura en el momento en que compre. Las tapicerías han de estar hechas de cuero sintético duradero y estar acolchadas. El montaje de la tapicería en el marco del banco de entrenamiento ha de ser lo más fuerte posible. Las cargas que ocurren, que afectan primordialmente lateralmente a los bordes particulares del banco de pesas para piernas, deben ser absorbidas.

El peso del usuario del banco de pesas para piernas: ¿qué altura debería tener?

Es principalmente para deportistas de fuerza avanzados y expertos, que deberían seleccionar un banco de pesas para piernas que sea lo más resistente posible. Por otro lado, el peso máximo también debe seleccionarse para principiantes, tal es así que se dé suficiente espacio para un avance de entrenamiento y un aumento de la fuerza. La indicación de la capacidad de carga de los bancos de entrenamiento difiere en la capacidad de carga máxima (peso del usuario más los pesos utilizados) y el peso máximo del usuario (peso del usuario).

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¿Para qué ejercicios puedes usar un banco de pesas para piernas?

Se utiliza un banco de pesas para piernas para hacer el ejercicio estándar de press de pecho. Los diferentes tipos le permiten hacer este ejercicio concreto en numerosos ángulos. Por otro lado, hay otros ejercicios que puede hacer también.

Press de hombros sentado : puede sentarse frente a los soportes y realizar el movimiento de press de hombros estándar seguramente para apuntar a los músculos de su hombro.

Sudaderas : con una sola mancuerna, además puedes hacer lo que se llama sudaderas. Este movimiento ejercita múltiples músculos de la parte de arriba del cuerpo, incluidos el pecho, los hombros, los tríceps y la parte superior de la espalda.

  • Rizos de bíceps : puede usar un banco de pesas para piernas para llevar a cabo rizos de concentración de bíceps.
  • Inmersiones de tríceps : descansando sobre las palmas de las manos y sujetando el borde del banco con las piernas ante ti, trabajas la parte de atrás de tus brazos y hombros haciendo prensas de tríceps.

¿En serio sobre el entrenamiento y tu banco de pesas para piernas?

Tener un banco de pesas para piernas hará toda la distingue. Encontrarás una gama completa de equipos de fuerza en Mirafit. Ideal para entrenar en su gimnasio en casa, poseemos banco de pesas para piernas lisas y ajustables para hacer una diversidad de ejercicios. Nuestros banco de pesas para piernas lisas M1 son increíbles para principiantes y se tienen la posibilidad de utilizar tanto para ejercicios con mancuernas y pesas como para ejercicios cardiovasculares. Lea sobre cómo llevar a cabo un entrenamiento cardiovascular terminado usando solo un banco de pesas para piernas planasaquí en nuestro blog Además tenemos bancos de ejercicios graduables en nuestro rango M1. Nuestro banco de pesas para piernas ajustable M1 es uno de nuestros bancos más populares. Puede manejar hasta 250 kg y tiene seis situaciones distintas de respaldo para ayudarlo a hacer un entrenamiento a medida que sea correcto para . Pasando a la gama M2, poseemos bancos semi comerciales que tienen dentro el banco de pesas para piernas ajustable semi comercial M2 que se puede utilizar para trabajos planos, inclinados y en declive. Tiene seis situaciones de respaldo diferentes, así como 4 situaciones de taburete distintas y puede manejar hasta 260 kg. Nuestros bancos de gimnasio M2 son especiales para cualquier persona que desee hacer press de banca pesado. Son increíblemente durables y pueden manejar hasta 400 kg. Úselos con una rejillapara un programa de entrenamiento polivalente que puedes hacer en el hogar. Además de los bancos de alzamiento de pesas, poseemos una diversidad de otros géneros de bancos de ejercicios, incluidos los bancos de curl de predicador y los bancos de abdominales. También hallarás juegos para press de banca, de esta forma como bancos con bastidores para sentadillas ajustables . Y si busca adquirir equipos de gimnasia para su gimnasio en el estacionamiento, un banco de gimnasia y un grupo de pesas es una excelente manera de empezar. Lea nuestra guía para descubrir los especiales ejercicios que puede hacer con un banco de pesas para piernas en este momento.

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