banco de pesas para piernas

En el entrenamiento deportivo intensivo, ahora sea en casa o bien en un club, el banco de pesas para piernas es fundamental. Tener un banco en casa hace posible evadir los viajes al gimnasio, que pueden ser muy costosos solo por el incremento de los costos del comburente. Sí, cuando vives en el campo, resulta caro viajar incluso por placer. El banco de pesas para piernas plegable es, por lo tanto, una gran opción para tener equipos de deportes fiables y equilibrados y, más que nada, con las peculiaridades que se encuentran en el gimnasio. Te exponemos los mejores productos del mercado

TOP VENTAS No. 1
CCLIFE ZERRO Banco de Pesas Ajustable Banco de Abdominales y Pierna Carga máxima...
  • Modelo 03 y 12: Debe instalarse manualmente y no se puede abisagrar. Tanto el panel trasero como el reposapiés se pueden ajustar
  • Banco con respaldo regulable en 7 posiciones: militar, plana, inclinada y reclinada mediante ranuras. Asiento con inclinación regulable en...
  • Modelo 20: No es necesario instalarlo manualmente, se puede usar cuando está desplegado y se puede plegar. Tanto el panel trasero como el...
  • Modelo 19 y 21: No se requiere instalación manual y se puede abrir y plegar para su uso. Se puede utilizar como taburete plano, taburete...
  • Modelo 22: Debe instalarse manualmente, no plegable, con función de entrenamiento de piernas, más funciones.
RebajasTOP VENTAS No. 2
CITYSPORTS Banco de Pesas Plegable, Banco de Musculación Multifunción...
  • ★ 【Banco de Multifunción Todo en 1】 Equipado con 2 correas de entrenamiento y una almohadilla de soporte para brazos / abdomen,...
  • ★ 【Ajustable a Posiciones X】 Personalice su EXPERIENCIA deportiva: el banco de multifunción de múltiples posiciones cuenta con 7...
  • ★ 【Construcción Robusta】 Construido con acero de alta calidad y recubrimiento en polvo resistente a los arañazos para que sea un...
  • ★ 【Cojín de Espuma Viscoelástica de Alta Densidad】 Este banco de multifunción ajustable viene con un cómodo cojín que brinda un...
  • ★ 【Fácil de Almacenar】 Este banco de multifunción es plegable, fácil de almacenar y ahorra espacio, compacto y bueno para...
TOP VENTAS No. 3
Marbo Sport Extensión de piernas (al Banco de Pesas) MS-A102 | Made in EU
  • El rizador de piernas solo es compatible con los equipos deportivos de la serie Marbo Sami-Pro (símbolo MS).
  • Detalles profesionales: la línea Semi-Pro se caracteriza por la alta calidad de los detalles. Todos los elementos están recubiertos de...
  • Rollos de tapicería ajustables: en el MS-A102, los rollos de tapizado son ajustables en 3 niveles. Esto te da la opción de adaptar el...
  • Soporte de placa de pesas: el extensor y flexor de piernas tiene un soporte de placa de pesas con un diámetro de 25 my una longitud de 25...
  • Made in EU
TOP VENTAS No. 4
Banco de Pesas ajustable, Banco Abdominales Multifuncion Banco Fitness, Banco...
  • Banco de Pesas con bola de masaje:con 5 respaldos ajustables, el banco de musculacion se puede utilizar como banco plano e inclinado....
  • Banco de Pesas multifuncion: el Banco de Musculacion abdominal ofrece una amplia gama de opciones de aplicación. Un Banco Pesas de este...
  • Banco Pesas ergonómico: el Banco de Musculacion plegable cuenta con cuero suave, cómodo acolchado de espuma de alta densidad y asiento...
  • Banco abdominales estable:gracias a una construcción de acero estable. el banco de musculacion se puede cargar hasta 200 kg Perfecto para...
  • Experiencia del cliente: Si tiene alguna pregunta sobre el producto, comuníquese con nosotros, nuestro equipo de servicio está...
RebajasTOP VENTAS No. 5
CARE FITNESS - Banco de musculación CB-320 - Banco inclinable, máquina para...
  • MUSCLER COCCIAS Y PECTORAALES ESPECIAL: Con el banco de musculación CB-320 de Care Fitness, trabaja tus muslos y pectorales con eficacia...
  • Un ahorro de espacio para cada día: el banco de entrenamiento en casa CB-320 se ha creado con el objetivo de facilitar la vida diaria de...
  • Una estructura sólida para tus ejercicios: con su estructura rígida de tubo de acero de 38 x 38 mm, el banco de musculación en casa...
  • Un banco para trabajar tus pectorales a diario con el banco de musculación CB-320. El pec deck, o Butterfly, te permitirá garantizar un...
  • CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS: El banco de musculación en casa CB-320 pesa 20 kg y es adecuado para usuarios con un peso máximo de 110 kg. El...
TOP VENTAS No. 6
Sinbide Banco de Musculación Multifuncional, 7 en 1 Fitness Banco de Gimnasio...
  • 💪[Banco de Gimnasio Profesional Multiuso]Sinbide banco ajustable tiene 7 posiciones de respaldo acolchado, se pueden ajustar...
  • 💪[Estructura Resistente Antideslizante]El banco de pesas multifunción tiene un marco tubular de acero sólido y estable y rodillos...
  • 💪[Ejercicio de Entrenamiento para Cuerpo Entero]Esto banco de pesas está diseñado no solo como banco de gimnasio, sino también...
  • 💪[Fitness Banco Plano que Ahorra Espacio]Simplemente siga las instrucciones para montar Sinbide banco de ejercicios de forma rápida...
  • 💪[Diseño Ergonomico]Esto banco multifunción ajustable cuenta con un cómodo cojín que brinda un apoyo y protección maravillosos...
RebajasTOP VENTAS No. 7
HOMCOM Banco de Mancuerna Plegable Inclinable Banco de Pesas Musculación...
  • MULTIFUNCIONAL: El banco de musculación es Ideal para hacer diferentes ejercicios con pesas y así tonificar músculos del torso, brazos,...
  • RESISTENTE Y ESTABLE: Fabricado de acero resistente y sólido para garantizar tu seguridad. El respaldo, el asiento y el soporte del codo...
  • AJUSTABLE Y PLEGABLE: El respaldo tiene 7 posiciones distintas para satisfacer las diferentes necesidades de entrenamiento. Estructura...
  • DISEÑO SEGURO: Los rodillos están cubiertos con espuma para proteger tus piernas y tobillos. Incluye un par de cuerdas elásticas y un...
  • MEDIDAS TOTALES: 54x160x106 cm (LxANxAL), dimensiones plegado: 54x42x150cm (LxANxAL). Capacidad máx. de carga: 120kg. Diámetro de la barra...
TOP VENTAS No. 8
YOLEO Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Pesas utilitarios para Entrenamiento de...
  • 【Perfecto para el entrenamiento corporal completo】 Este banco de pesas ajustable puede ayudarlo a completar más de 20 series de...
  • 【Diseño completamente ajustable y plegable】 Diseñado con 7 posiciones de respaldo para satisfacer todas sus necesidades. Le ofrece una...
  • 【Construcción de estructura de acero pesado】 Este banco de pesas está diseñado con acero grueso de alta resistencia. El uso de...
  • 【Diseño ergonómico cómodo y seguro】 La funda antideslizante para los pies protege el marco de metal de dañar el piso y ayuda a...
  • 【SIN PREOCUPACIÓN DE COMPRAS】 Para todos los bancos YOLEO, la medida y la capacidad son el resultado real, no como otros bancos...
TOP VENTAS No. 9
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  • 【Función de Ejercicio de Cuerpo Completo】 Nuestro banco musculación tiene 7 respaldos ajustables, el tamaño ajustable es de 19.69...
  • 【Estructura Pesada】 El marco de acero del banco de pesas hecho de acero de aleación comercial resistente y duradero tiene una capacidad...
  • 【Diseño Ergonómico】 El cojín del asiento y el respaldo del banco de pesas musculación están hechos de cuero artificial de alta...
  • 【Ahorro de Espacio】 Press banca tiene ​un ​diseño ajustable. Puede ajustar su postura en cualquier momento durante el ejercicio. Se...
  • 【Servicio postventa confiable】 Contamos con un servicio postventa sincero, humilde y respetuoso, brindando una garantía de 1 año para...
TOP VENTAS No. 10
Banco de pesas FLYBIRD, banco de entrenamiento de fuerza ajustable para entrenamiento...
  • 【Banco de alta calidad 2021】 Hecho de acero de espesor comercial, más allá de miles de pruebas de peso para garantizar la seguridad...
  • 【Capacidad de peso de 700 libras】 Diseñado un marco único con estructura triangular y hecho de acero de calidad comercial de alta...
  • 【Ajuste rápido con bloqueo automático】 Diseñado con 7 posiciones de respaldo y 3 posiciones de asiento para entrenamiento de cuerpo...
  • 【Acolchado de espuma suave de 5 cm】 26,92 cm Respaldo y asiento mejorados hechos de cuero y rellenos con un acolchado de espuma suave...
  • 【Ahorre 80% de espacio】 Banco plegable FLYBIRD, fácil de transportar y NO NECESITA MONTAJE, tamaño plegado: 76,2 cm L x 40,64 cm W x...

La elección ideal ¡banco de pesas para piernas!

Al modificar un gimnasio en casa, un banco de pesas para piernas será una parte del equipo que utilizará con cierta frecuencia. Con muchos estilos y peculiaridades distintas, los banco de pesas para piernas están diseñados para ser un conjunto polivalente de entrenamiento.

Los banco de pesas para piernas graduables cambiarán fácilmente entre las situaciones planas, inclinadas y descendentes para todas sus pretenciones de entrenamiento. Algunos banco de pesas para piernas además traen un creador de patas de rodillo agregada a fin de que pueda golpear el día de la pierna como un profesional. Busque un banco combinado con un estante de pesas si quiere trabajar la parte superior e inferior del cuerpo de forma efectiva. Muchos banco de pesas para piernas también tienen dentro un juego completo de pesas para que pueda comenzar a alzar de inmediato.

banco de pesas para piernas y equipos

El entrenamiento con un banco de pesas para piernas se vuelve poco a poco más popular. Este tipo de entrenamiento es ideal para principiantes, personas con restricciones físicas o bien entusiastas de los deportes orientados al rendimiento para el desarrollo muscular, para la rehabilitación después de lesiones o para la reducción de peso.

El entrenamiento con pesas gratis es un ejercicio popular para hacer mejor las capacidades de coordinación. Proporciona la virtud de que los músculos y fibras musculares de acompañamiento se adiestran, de esta forma como los conjuntos musculares aislados.

Si ahora busca un banco de pesas para piernas correspondiente, notará que hay una gran selección de distintas banco de pesas para piernas en distintas clases de costos. Escoger el banco de pesas para piernas correspondiente entre esta selección de distintas banco de pesas para piernas es increíblemente difícil. Consulte ahora una guía para elegir el banco acertado para .

banco de pesas para piernas multifuncional

Un banco de pesas para piernas debe proporcionar una multitud de posibilidades de ajuste para un entrenamiento variado y multifuncional, a fin de ajustar una inclinación positiva (plegada) o negativa (plegada) además del banco plano clásico. Esa es la única forma de ofrecer un entrenamiento multifuncional. Para ajustar esas distintas inclinaciones, recomendamos el sistema de bloqueo de alta definición. A diferencia de un sistema de enchufe, da una mayor comodidad de ajuste y seguridad. Desde luego, tiene la posibilidad de seleccionar archivos adjuntos y, por lo tanto, agrandar su diversidad de entrenamiento. Aparte del rizo clásico, por supuesto, también están el rizo y la extensión de la pierna.

Tapicería de banco de pesas para piernas

La calidad del banco de pesas para piernas es una característica importante, que también debe considerar tomar una resolución. Al adquirir un banco de pesas para piernas, preste atención a la calidad del material usado, de este modo como a la calidad de la mano de obra. El conjunto de alta calidad está equipado con un marco estable de acero, que está bien soldado. De este modo que eche una mirada a las costuras de soldadura en el momento en que compre. Las tapicerías han de estar hechas de cuero sintético duradero y estar acolchadas. El montaje de la tapicería en el marco del banco de entrenamiento ha de ser lo más fuerte posible. Las cargas que ocurren, que afectan primordialmente lateralmente a los bordes particulares del banco de pesas para piernas, deben ser absorbidas.

El peso del usuario del banco de pesas para piernas: ¿qué altura debería tener?

Es principalmente para deportistas de fuerza avanzados y expertos, que deberían seleccionar un banco de pesas para piernas que sea lo más resistente posible. Por otro lado, el peso máximo también debe seleccionarse para principiantes, tal es así que se dé suficiente espacio para un avance de entrenamiento y un aumento de la fuerza. La indicación de la capacidad de carga de los bancos de entrenamiento difiere en la capacidad de carga máxima (peso del usuario más los pesos utilizados) y el peso máximo del usuario (peso del usuario).

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¿Para qué ejercicios puedes usar un banco de pesas para piernas?

Se utiliza un banco de pesas para piernas para hacer el ejercicio estándar de press de pecho. Los diferentes tipos le permiten hacer este ejercicio concreto en numerosos ángulos. Por otro lado, hay otros ejercicios que puede hacer también.

Press de hombros sentado : puede sentarse frente a los soportes y realizar el movimiento de press de hombros estándar seguramente para apuntar a los músculos de su hombro.

Sudaderas : con una sola mancuerna, además puedes hacer lo que se llama sudaderas. Este movimiento ejercita múltiples músculos de la parte de arriba del cuerpo, incluidos el pecho, los hombros, los tríceps y la parte superior de la espalda.

  • Rizos de bíceps : puede usar un banco de pesas para piernas para llevar a cabo rizos de concentración de bíceps.
  • Inmersiones de tríceps : descansando sobre las palmas de las manos y sujetando el borde del banco con las piernas ante ti, trabajas la parte de atrás de tus brazos y hombros haciendo prensas de tríceps.

¿En serio sobre el entrenamiento y tu banco de pesas para piernas?

Tener un banco de pesas para piernas hará toda la distingue. Encontrarás una gama completa de equipos de fuerza en Mirafit. Ideal para entrenar en su gimnasio en casa, poseemos banco de pesas para piernas lisas y ajustables para hacer una diversidad de ejercicios. Nuestros banco de pesas para piernas lisas M1 son increíbles para principiantes y se tienen la posibilidad de utilizar tanto para ejercicios con mancuernas y pesas como para ejercicios cardiovasculares. Lea sobre cómo llevar a cabo un entrenamiento cardiovascular terminado usando solo un banco de pesas para piernas planasaquí en nuestro blog Además tenemos bancos de ejercicios graduables en nuestro rango M1. Nuestro banco de pesas para piernas ajustable M1 es uno de nuestros bancos más populares. Puede manejar hasta 250 kg y tiene seis situaciones distintas de respaldo para ayudarlo a hacer un entrenamiento a medida que sea correcto para . Pasando a la gama M2, poseemos bancos semi comerciales que tienen dentro el banco de pesas para piernas ajustable semi comercial M2 que se puede utilizar para trabajos planos, inclinados y en declive. Tiene seis situaciones de respaldo diferentes, así como 4 situaciones de taburete distintas y puede manejar hasta 260 kg. Nuestros bancos de gimnasio M2 son especiales para cualquier persona que desee hacer press de banca pesado. Son increíblemente durables y pueden manejar hasta 400 kg. Úselos con una rejillapara un programa de entrenamiento polivalente que puedes hacer en el hogar. Además de los bancos de alzamiento de pesas, poseemos una diversidad de otros géneros de bancos de ejercicios, incluidos los bancos de curl de predicador y los bancos de abdominales. También hallarás juegos para press de banca, de esta forma como bancos con bastidores para sentadillas ajustables . Y si busca adquirir equipos de gimnasia para su gimnasio en el estacionamiento, un banco de gimnasia y un grupo de pesas es una excelente manera de empezar. Lea nuestra guía para descubrir los especiales ejercicios que puede hacer con un banco de pesas para piernas en este momento.

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