Las mejores barra de pesas del mercado

Si tu sueño es tener un gimnasio en el hogar, deja de poner excusas. Deberías empezar comprando equipos como las barra de pesas, ahora que se tienen la posibilidad de usar en ejercicios tanto para tonificar como para ganar músculo Además las pesas que se pueden guardar optimizando el espacio y que podemos usar sea cual sea nuestra forma física, o bien inclusive algunos modelos son extensibles y se marchan amoldando y van creciendo con nosotros a medida que mejoramos nuestra forma física

TOP VENTAS No. 1
PROIRON Barra de Levantamiento de Pesas Estándar EZ Curl Bar 120cm | Ø 25mm de...
  • Hecho de acero macizo con acabado cromado
  • 47 diámetro de la barra enrollamiento estupendo "1 Regular" w / 2 collares
  • Se adapta (estándar) 1 "peso plana agujero ordinario
  • Asequible, duradero y ergonómico, y barras de peso fiables
  • Regular bicep and tricep super curl bar
TOP VENTAS No. 2
Natural Logistics Barra de Fitness de 1,2M o 1,5M +Tuercas. KOTTAO (1,20m)
  • ✅Barra de press o curl, dependiendo del tamaño elegido y ejercicio. Incluye dos tuercas para fijar los posibles pesos en la barra. 25-28...
  • 🏋️Trabaja en peso libre para alcanzar fuerza máxima, velocidad y resistencia. Monta tu gimnasio en casa.
  • 👊🏻Elige entre dos longitudes de barra: de 1,20 o de 1,50 metros. 9 cm de carga cada barra por lado y soportan 200 kg máximo.
  • 💪Muscula tus pectorales, bíceps, tríceps, hombro y espalda. Incluso contribuye a la tonificación de tus piernas y abdomen.
  • 🌏 Barra de 1,20 pesa 5kilos y barra de 1,50 pesa 7,5kg aproximadamente.
TOP VENTAS No. 3
"N/A" Barra de Body Pump, Acero Resistente, Recubierto de Caucho, 2 topes, 140 cm 30...
  • Barra Body Pump 140 cm longitud
  • 30mm de diámetro
  • Acero resistente recubierto de caucho
  • Peso de la barra: 2 kg aprox.
  • Ideal para fitness y entrenamiento en el hogar
RebajasTOP VENTAS No. 4
Grupo K-2 Riscko | Juego de Pesas Barra Recta y Discos 60 KG | Unisex | Entrenamiento...
  • LA FORMA FÍSICA SE UNE A LA COMODIDAD : Este increíble set de pesas, barra recta y discos te ayudará a mantener la forma corporal ideal,...
  • BARRA DE CONEXIÓN DE ACERO : Incluye una barra recta de 165 cm con moleteado antideslizante en la superficie que garantiza un agarre seguro...
  • PESO AJUSTABLE : El set incluye:

    - 8 discos.

    - 4 x 10 kg.

    - Pesas placas: Φ31,5 x 5,5 cm. / 2 x 5 kg.

    -...

  • PESO EN DISCOS: El peso está claramente impreso en cada disco para identificarlo rápida y fácilmente e incluye los seguros para fijarlos...
  • SET DE PESAS VERSÁTIL: Este juego de barra y mancuernas es perfecto para entrenar pecho, bíceps, brazos, tríceps y los músculos de la...
RebajasTOP VENTAS No. 5
CCLIFE Pesa Rusa Mancuernas Ajustables con Pesa Barra 2x10KG,2x12,5KG,2x20KG,...
  • Múltiples opciones: mancuerna de kettlebell de 2x10KG sin barra conecxion // mancuerna de kettlebell de 2x12,5KG sin barra conecxion //...
  • Peso ajustable: las mancuernas y las pesas rusas son ajustables, puede personalizar libremente la configuración de peso para satisfacer las...
  • Diseño ergonómico: la biela está cubierta con espuma para garantizar un agarre cómodo, mientras que el mango de la mancuerna está...
  • Seguro y estable: cada perilla de mancuernas es de doble capa, lo que resuelve el problema de caer y aflojar el disco pesado durante el...
  • Salud y fitness: Ayuda a entrenar y fortalecer cuádriceps, caderas, glúteos, músculos abdominales, bíceps, tríceps, piernas y rodillas...
TOP VENTAS No. 6
BARRA RIZADA E-Z PARA PESAS CIRCULARES CON 2 COLLARES ESTRELLA (120 CM) x 2.54 cm
  • Barra ondulada Longitud de la barra: 119 cm. Peso: 5 kg y 2.54 cm diámetro
  • Medida estándar para la mayoría de discos de pesas del mercado. Acero con estrías para un mejor agarre
  • Roscas trapezoidales y cierres en estrella para una mejor fijación de los discos. Acero estable y de alta calidad, cromado.
  • Posibilidades de entrenamiento muy versátiles. Entrenamiento desde casa.
  • Montaje fácil y rápido.
TOP VENTAS No. 7
Barra de 28 mm de Body Pump, Acero Resistente, Recubierto de Caucho, 2 topes, 140 cm...
  • Barra Body Pump 140 cm longitud
  • 28mm de diametro
  • Acero resistente recubierto de caucho
  • Peso de la barra: 2 kg aprox.
  • Ideal para fitness y entrenamiento en el hogar
TOP VENTAS No. 8
Wonduu Juego De Body Pump | Set Pesas con Barra Y Discos De Colores De 20 A 50 Kg. |...
  • El JUEGO DE BODY PUMP está disponible en varias opciones con peso total de 20, 30, 40 y 50 Kg.
  • Este versátil set de body pump es muy FÁCIL DE COLOCAR Y MONTAR, además fácil de guardar.
  • Los DISCOS están hechos de PASTA CON UNA CUBIERTA DE PVC y se pueden asegurar a las barras con facilidad. Seguros incluidos.
  • Las pesas, según su peso, TIENEN DIFERENTES COLORES para facilitar que las puedas identificar a la vez que su FORMA OCTOGONAL evitan que...
  • Largo de la BARRA de ACERO GALVANIZADO: 139 cm. con 3 cm. de diámetro.
RebajasTOP VENTAS No. 9
CCLIFE Mancuernas Hierro 2en1 y Barra Ajustable, Pesas Hierro Mancuernas Hierro de 20...
  • Hierro Mancuernas:2x10kg - incluye 2 asas para mancuernas, 8x 1.25kg dicos, 4x 2.5kg dicos, 4 cierres de rosca y una barra extendida...
  • 1.5CM Espuma gruesa de barra extendida.Mantenga sus hombros libres de dolor y movimientos cómodos.
  • Asas robustas con moleteado antideslizante en la superficie que garantiza un agarre seguro y cómodo; Protección de doble cierres para...
  • Materiales estrictamente seleccionados, libres de ftalato y plomo. Disco de protección de plástico de alta calidad!
  • Las mancuernas combinan dos funciones en un solo producto: ¡Convierta las mancuernas de forma rápida y fácil en una barra de pesas!...
TOP VENTAS No. 10
CCLIFE Mancuernas Ajustables con Pesas Barra y Discos 20/30 / 40KG Mancuernas 2en1,...
  • 2 colores de Mancuernas(Roja o Negra) // 3 Kilo Nivel (2x10KG,2x15KG,2x20KG) // Tipo A -Dos mancuernas con Barras , Tipo B -Solo Dos...
  • Las mancuernas combinan dos funciones en un solo producto: ¡Convierta las mancuernas de forma rápida y fácil en una barra de pesas!
  • Barras robustas con moleteado antideslizante en la superficie que garantiza un agarre seguro y cómodo; 4 cierres de rosca evitan que los...
  • Puede elegir entre 20 kg , 30 kg y 40 kg. Ejercicios de cuerpo entero o de aislamiento: experimente la selección ilimitada de ejercicios...
  • 1.5CM Espuma gruesa de barra extendida.Mantenga sus hombros libres de dolor y movimientos cómodos.

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Salud y pesas y barra de pesas

El alzamiento de pesas no es solo una moda pasajera de fitness o bien un pasatiempo guardado para los culturistas. El entrenamiento de resistencia confiere una cantidad enorme de provecho para la salud, desde incrementar el metabolismo hasta mejorar la consistencia ósea

Mecanismos de pesas vs barra de pesas

Puede encontrar multitud de maneras distintas que te permitirán ir cargando pesas, te mostramos cada uno.

Pesas carga clásico y barra de pesas

En este tipo hay un deslizamiento manual del peso, que se ajusta mediante rosca a la propia pesa (un barra que acaba en tornillo de rosca).

Pesas con giro de dial vs barra de pesas:

Cuanto más se rota el dial más discos se añaden a la pesa, sencillo y rápido una vez se le coge el tranquillo.

barra de pesas y Giro del asa:

Da un giro el asa para agarrar o desacoplar las pesas desde el centro hacia afuera, con las placas innecesarias que sobran en la bandeja en el momento en que levanta las pesas.

Pesas con pasador deslizante vs barra de pesas:

Levantas y deslizas un pasador en todos y cada extremo de la pesa para añadir o achicar peso, desde el mango hacia afuera. Algún resto de placas quedan en la bandeja.

Factores de compra barra de pesas

Agilidad y simplicidad de ajuste en barra de pesas:

Si un ajuste de peso es demasiado complejo en una pesa, nos hará perder tiempo y esto también interferirá en que el ejercicio no sea lo fuerte para lo que se había diseñado, ahora que el corazón y la respiración se relajan este tiempo.

Ergonomía de barra de pesas:

Ahora que las pesas son elementos bastante largos y el peso que se marcha a alzar es elevado la forma en la que estas se ajustan es primordial.

Construcción general de barra de pesas :

Si compras unas pesas metálicas da por sentado que prácticamente van a ser un factor de por vida, aunque el valor sea también superior.

Virtudes y desventajas de entrenar con barra de pesas

VENTAJAS barra de pesas: adiestrando en el hogar

-Gastas menos dinero 

– Es viable ajustarse a franjas de horarios más pequeñas

– te olvidas del movimiento

-A la hora que tengas tiempo

-Nos ahorramos aguardar entre tirada y tirada.

DESVENTAJAS entrenar en el hogar con barra de pesas

– No es tan subidón energético

– Sin monitores

– No puedes solicitarle a otro miembro que te asegure que te pongas a prueba en un conjunto más pesado.

– En el gimnasio hay más variedad de máquinas y pesas

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