¿Estás pensando en tener un gimnasio en el hogar? Hacerte con equipo de pesas es una óptima resolución, ,Son de los elementos deportivos más polivalentes nuestros expertos sugieren . Además, sus precios son razonables y teniendo en cuenta los pequeños espacios de las apartamentos de hoy en día, podemos adquirir y tener numerosas sin que ocupen un espacio elevado
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- 💪Peso del banco: 20 kg. Capacidad máxima de carga del soporte para halteras: 200 kg.
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- Los cierres dobles de las mancuernas proporcionan una doble protección, evitando el molesto ruido de los pesos.
- Los discos de pesas están rellenos de arena que contiene hierro y cemento, revestidos con plástico vinílico inodoro, fáciles de limpiar,...
- NOTA: El peso indicado de 20/30/40 kg incluye las dos barras para mancuernas y los cierres a estrella.
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- ①Diseño de trípode: el diseño utiliza un diseño de trípode tridimensional con funciones estables. Está cuidadosamente procesado y...
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Pesas carga clásico y equipo de pesas
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Colocamos la pesa en una bandeja y tu mismo giras un dial que va añadiendo o soltando pesos, quedando los no amigables fuera de la pesa y encima de esta bandeja. ¿A que es más sencillo de lo que parece?
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Da un giro el asa para recoger o desacoplar las pesas desde el centro hacia afuera, con las placas superfluas restantes en la bandeja cuando levanta las pesas.
Pesas con pasador deslizante vs equipo de pesas:
Si tienes unas pesas con pasador deslizante, mudar el número de discos es sencillísimo, solo debes abrirlo deslizarlo y cerrarlo una vez selecciones el peso de trabajo.
Factores de compra equipo de pesas
Velocidad y simplicidad de ajuste en equipo de pesas:
Si un ajuste de peso es bastante complejo en una pesa, nos va a hacer perder tiempo y esto a su vez interferirá en que el ejercicio no sea lo fuerte para lo que se había diseñado, ahora que el corazón y la respiración se relajan este tiempo.
Ergonomía de equipo de pesas:
Las pesas comunmente van a ser más grandes, más largas y más bien difíciles de conducir que las pesas de hierro derretido estándar de pesas equivalentes que usted Lo hallaría en los estantes del gimnasio.
Ventajas y desventajas de entrenar con equipo de pesas
VENTAJAS equipo de pesas: adiestrando en casa
-Gastas menos dinero
-requerimos menos tiempo
– te olvidas del desplazamiento
-Cuando te venga bien
-Optima tu tiempo al no tener que aguardar
DESVENTAJAS entrenar en casa con equipo de pesas
-El ánimo puede decaer
– No existe la figura del entrenador
– No ayuda de compañeros
– Hay que adaptarse al material de casa que no es infinito
¿No has encontrado equipo de pesas?, busca todo lo que se te ocurra
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