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Tomarse el tiempo para seleccionar la combinación y las marcas de equipamiento concreto correcto a las pretensiones de los huéspedes equivale a una inversión segura en las máquinas para gimnasio de hotel.
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Si comienzas de cero sugerimos efectuar los próximos ejercicios de máquinas haciendo 3 series en todos y cada ejercicio de 12 reiteraciones cada una con una carga baja y reposar entre 60 y 90 segundos entre serie.
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Es habitual ver salas de fitness repletas de máquinas de diferentes tipos , diseños, para objetivos distintos … Frente este colosal abanico, algunos prefieren ir a hacer ocupaciones dirigidas sin no preguntar.
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