barra y discos olimpicos

barra y discos olimpicos se convirtieron en uno de los elementos favoritos de todos los que comienzan a montar un gym en su lugar de vida, desde luego también de los que ahora tienen un nivel más alto en musculación. Su éxito radica exactamente en qué tenemos la posibilidad de usarlas en decenas de distintas ejercicios, por los que las convierten en un factor muy versátil. si no sabías nada sobre barra y discos olimpicos deja de preocuparte,  vamos a explicar todo lo que necesitas entender

TOP VENTAS No. 1
G5 HT SPORT Discos de Hierro Fundido olímpicos Agujero Ø50 (2 x 1,25 kg), Adultos...
  • ✅ 💪!!! ¡¡¡EL PRODUCTO SE VENDE EN PAREJA O INDIVIDUALMENTE PARA SATISFACER TODAS TUS NECESIDADES!!!
  • ✅ 💪Los discos G5 HT SPORT están creados y diseñados para durar en el tiempo. La calidad distingue a esta empresa por la elección de...
  • ✅ 💪Discos olímpicos de levantamiento de pesas de caucho con núcleo de acero. ✅ 💪Se pueden utilizar para una amplia gama de...
  • ✅ 💪Estos discos se pueden utilizar con todas las barras de Ø 50 mm. ✅ 💪Agujero estándar: Placas diseñadas con un orificio de 50...
  • ✅ 💪Revestimiento de goma: La superficie del disco está recubierta de goma para proteger el suelo durante el uso y reducir el ruido al...
TOP VENTAS No. 2
FITFIU Fitness KITDISK-1000 - Kit de 2 discos olímpicos de 10kg y 51mm de diámetro...
  • 💪El kit de 2 discos de pesas olímpicas KITDISK-1000 para entrenamientos de musculación, halterofilia y cross training está pensado...
  • 💪El conjunto incluye dos discos de 10kg cada uno son perfectos para usarse en barra y también con agarres para fácil manejo.
  • 💪Con núcleo de acero y recubrimiento de caucho te permitirá disfrutar de los entrenamientos en casa sin dañar el suelo y aportar una...
  • 💪Fabricada con una superficie texturizada y agradable para mejorar el agarre durante la ejecución de ejercicios. Compatibles con nuestra...
  • 💪Estos discos son aptos para utilizar con barras olímpicas de 51mm, fundamental en el peso libre y son aptas en la mayoría de las...
TOP VENTAS No. 3
Amonax Discos Pesas de Hierro Fundido, 2.5kg, 5kg, 10kg Discos Mancuernas para Barras...
  • [EN LA CAJA] - Recibirás 2 x 5kg conjuntos de placas de discos de pesas de hierro fundido de 50mm, con un total de discos pesas 10kg para...
  • [HIERRO FUNDIDO SÓLIDO] - Experimenta la robustez con las placas de discos pesas de metal Amonax, fabricadas con hierro fundido duradero y...
  • [COMPATIBLE CON BARRAS DE 50mm] - Diseñadas con una abertura de cuello de 55mm discos olimpicos, nuestras placas de pesas de barra son...
  • [PARA MANCUERNAS] - Mejora tu rutina de ejercicios con las placas de pesas para mancuernas Amonax, diseñadas para ser perfectamente...
  • [IDEAL PARA LEVANTAMIENTO DE PESAS] - Nuestras placas para levantamiento de pesas 5kg x2 proporcionan la fiabilidad necesaria para un...
TOP VENTAS No. 4
PROIRON Discos de Pesas de Goma, 50mm de Diámetro, Olímpico Discos de 5-25KG,...
1 Opiniones
PROIRON Discos de Pesas de Goma, 50mm de Diámetro, Olímpico Discos de 5-25KG,...
  • Diseñados para barras olímpicas de 5 cm, barras de pesas, barras EX, hexagonales, etc.
  • Inserciones de acero para una mayor durabilidad y suavidad de carga y descarga de las barras.
  • El acabado de goma proporciona un mejor agarre y comodidad. Se cargan de forma segura.
  • El recubrimiento protector evita daños en el suelo y reduce el ruido.
  • Estos discos olímpicos de goma maciza se pueden utilizar para una amplia gama de ejercicios con o sin una barra olímpica.
RebajasTOP VENTAS No. 5
SPORTNOW Barra de Pesas de Acero 180 cm Ø50 mm con 2 Presillas Carga 200 kg Barra...
  • BARRA DE ACERO RESISTENTE: Esta barra preolímpica ha sido fabricada con un resistente marco de acero, para garantizar su resistencia y...
  • SUPERFICIE ANTIDESLIZANTE: La superficie antideslizante de la barra permite un mejor agarre para que puedas mejorar tu coordinación y...
  • ABRAZADERAS FÁCILES DE AJUSTAR: Las abrazaderas en ambos lados bloquean eficazmente los discos de peso en la barra y garantizan la...
  • PESO PERSONALIZADO: Esta barra recta se adapta a todos los discos de peso con orificio de 5 cm y soporta un peso de hasta 200 kg. Este...
  • MEDIDAS TOTALES: Ø5x180 cm (DxL). Tamaño de la barra: Ø2,5x105 cm (DxL). Tamaño de los extremos: Ø5x30 cm (DxL). Peso máximo...
TOP VENTAS No. 6
Fitfiu Fitness KITDISK-500 - Kit de 2 Discos olímpicos de 5kg y 51mm de diámetro...
  • Juego de placas de caucho que incluye dos pesas de 5kg
  • Accesorio fitness diseñado para un uso cotidiano y doméstico.
  • De las mejores opciones para iniciar tus sesiones de cross training y fuerza en casa.
  • Fabricada con una superficie texturizada y agradable para mejorar el agarre durante la ejecución de ejercicios.
  • Discos compatibles con nuestra barra olímpica KITBAR-115 y KITBAR-200.
TOP VENTAS No. 7
wuuhoo® barbell bar maxi - barra de 180cm hasta 120 KG, soporte de disco olímpico...
  • LLEGAR A LOS MUCKIS. ¿Ya te has animado hoy? Con nuestra barra de barra wuuhoo Maxi puede convertir su casa en su propia sala de...
  • USO MUSCULAR VERSÁTIL. Ya sean los brazos, el pecho o las piernas, con nuestra barra de pesas podrá trabajar los más diversos grupos...
  • COMO LOS PROS. Maxi tiene un montaje de disco con rodamientos deslizantes. Sólo tienes que ponerte las pesas y ya está. Sus superficies de...
  • ENTRENAMIENTO CORPORAL INDIVIDUAL DE GANK. La cantidad de kilos que puedas levantar depende de ti. Arma tu propio programa de entrenamiento...
  • MÁS A MAXI. Material: acero, cromado I Longitud: 180 cm I Peso: 11,8 kg I Diámetro del soporte del disco: 50 mm I Diámetro del mango: 28...
RebajasTOP VENTAS No. 8
TREXO Discos Pesas Bumper Olímpicos de 10kg Discos Gym de Goma para Barra Olímpica...
  • MATERIALES DE ALTA CALIDAD: Este modelo de los discos gimnasio de peso está fabricado con acero y una mezcla de goma. Esto lo convierte en...
  • USO AMPLIO: Los discos de peso bumper olímpicos son utilizados en los ejercicios de fuerza como levantamiento de pesas, sentadillas, peso...
  • RESISTENTES A LOS DAÑOS: La ventaja del material utilizado es su alta resistencia a los daños mecánicos. Los discos de peso no se...
  • PARA TODOS: Los discos de peso olímpicos son uno de los elementos estándar en el equipo de los gimnasios profesionales. Los discos de...
  • VARIEDAD DE PESOS DISPONIBLES: Gracias a la disponibilidad de los discos bumper de diferentes pesos, podrás armar fácilmente un juego de...
TOP VENTAS No. 9
Fitfiu Fitness KITBAR-200 - Barra olímpica de 20kg, con Esponja Protectora y 2...
  • Una barra olímpica diseñada para un uso cotidiano y doméstico.
  • De las mejores opciones para iniciar tus sesiones de cross training y fuerza en casa.
  • Fabricada con una superficie texturizada y agradable para mejorar el agarre durante la ejecución de ejercicios.
  • Este modelo dispone de espuma protectora y 2 bloqueadores de discos.
  • En el pack no van incluidas pesas.
TOP VENTAS No. 10
Discos Pesas Evergy Fitness. Discos de pesas para musculación. Disco Bumper Basic...
  • 🏋️‍♂️ Rendimiento Inigualable para Cross-Training y más: Descubre los Discos Bumper Basic Plus de Evergy, esenciales para...
  • 🏋️‍♂️ Diseñados para Resistir Entrenamientos de Alta Intensidad: Los Discos Bumper Basic Plus Olímpicos están pensados,...
  • 🏋️‍♂️ Construcción Robusta con Núcleo de Acero Inoxidable Calibrado: Con un núcleo de acero inoxidable calibrado, estos discos...
  • 🏋️‍♂️ Variedad de Pesos para Personalizar tu Entrenamiento: Disponibles en 5, 10, 15, 20 y 25 kilogramos, los Discos Bumper Basic...
  • 🏋️‍♂️ Cumplen con Estándares Internacionales de Halterofilia: El diámetro exterior de 450 mm cumple con los estándares de la...

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¿Por qué comprar barra y discos olimpicos en nuestra tienda online?

En nuestra tienda, encontrará de todo, desde mancuernas para principiantes hasta mancuernas de un peso más elevado, y desde luego configuraciones a fin de que puedas seleccionar barra y discos olimpicos fáciles de usar, y también si piensas compartirlas con un amigo o bien familiar, mancuernas graduables y mucho más. Échales una mirada …

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barra y discos olimpicos: La guía de compra más completa

Hicimos nuestra investigación y examinamos las revisiones para hallar las mejores mancuernas para llevar a cabo ejercicios en el hogar.

Virtudes de comprar barra y discos olimpicos online

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Ejercicios con barra y discos olimpicos que te pueden interesar:

Salud y pesas y barra y discos olimpicos

El peso de tus pesas es relativo a tu fuerza, mas después de tus ocho repeticiones, deberías sentir arder los músculos. Al realizar múltiples tareas en su uso muscular y también incorporar algo de  alzamiento de pesas , terminará con una quemadura alta en calorías y grasas, con un poco de cardio para arrancar. La mayoría de los movimientos son de múltiples articulaciones y músculos, y la mayor parte de ellos van a hacer que su ritmo cardíaco se dispare.

Mecanismos de pesas vs barra y discos olimpicos

Puede hallar multitud de maneras diferentes que te permitirán ir cargando pesas, te exponemos cada uno.

Pesas carga tradicional y barra y discos olimpicos

Las pesas que todos nos encontramos familiarizados en las que se coloca un peso (normalmente un disco) a rosca en la pesa.

Pesas con giro de dial vs barra y discos olimpicos:

Si se gira un dial la pesa va desactivando (o en sentido opuesto cogiendo más pesos) , los que no se necesitan quedan sobre una especie de balda, donde se realiza el desarrollo.

barra y discos olimpicos y Giro del asa:

Se ejecuta además poniendo la pesa sobre una bandeja, y por medio de el giro del asa se acoplan las pesas empezando desde la parte central hasta los extremos. ¡Sencillísimo en cuando lo has hecho unos cuantos veces!

Pesas con pasador deslizante vs barra y discos olimpicos:

Siempre desde el punto central de la barra hacia los extremos utilizamos una suerte de clip que luego se desliza y se vuelve a cerrar una vez hayamos ajustado el peso al que deseemos.

Factores de compra barra y discos olimpicos

Agilidad y facilidad de ajuste en barra y discos olimpicos:

Es considerable elegir una pesa cuyos cambios sean veloces, y de esta forma bajar al mínimo los tiempos de transición entre una serie y otra de pesas. Esto hará que el ejercicio no pierda la intensidad para la que había sido programado.

Ergonomía de barra y discos olimpicos:

La ergonomía de la pesa es un aspecto indiscutible en la decisión de un modelo o bien de otro.Tienes que ver que se ajuste perfectamente a tus manos y a tu tamaño.

Virtudes y desventajas de entrenar con barra y discos olimpicos

VENTAJAS barra y discos olimpicos: adiestrando en casa

-Aumentamos nuestros ahorros 

– No hay que disponer de un tiempo muy alto

– Sin riesgo de atascos, de no hallar dónde estacionar, sin metro …

– Libertad total de horas

– No tendremos a nadie aguardando ( y mirando) a que acabemos la ronda

DESVENTAJAS entrenar en el hogar con barra y discos olimpicos

-Es un tanto más triste

– No entrenadores deportivos que pueden guiarte

– Límites del peso corporal del culturismo para ganar masa

-Equipo limitado para hacer ciertos movimientos y ejercicios.

¿Cómo mejorar la eficacia del culturismo al peso corporal?

Creo que más allá de 15 a 20 reiteraciones en numerosas series, es apropiado comenzar a ponderar para hacer mejor la eficacia del culturismo al peso corporal para ganar músculo.

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