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- Frecuencia de uso: Intensivo
- Volante de inercia: 20Kg
- Sistema de freno: Magnético
- Ajuste del sillín: Horizontal y Vertical
- Peso máx. usuario: 130Kg
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- 4 puntos de apoyo. Robusta en uso y ligera en transporte gracias a sus 2 ruedas para transportarla por tu hogar con facilidad.
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- Diseñada para uso doméstico intensivo. Para entrenamientos de 7 a 20 horas por semana.
- Sistema de freno magnético. No necesita mantenimiento. Pedaleo silencioso y suave con varias tensiones.
- Diseño exclusivo. Estructura sobredimensionada válida para un uso intensivo.
- Con 8 puntos precisos de regulación de carga (manual). Para seleccionar la intensidad de ejercicios.
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La preferible máquina: intensidad bicicleta estatica
La otra opción es la máquina de isquiotibiales tumbado, en la que la posición de partida será totalmente tumbado con las piernas estiradas y los pies puestos en los almohadones de la máquina para efectuar la flexión de rodilla.
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Conque piensa bien antes de elegir , y decántate por algún espacio con suelo duro, en el que sólo tengas que añadir una colchoneta o alfombrilla para apoyar tu máquina o efectuar tus ejercicios.
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Cuestiones sobre intensidad bicicleta estatica
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Continuidad del entrenamiento. Para conseguir masa muscular de calidad, alcanza con esforzar la musculatura lo suficiente tres veces por semana. A causa del esfuerzo intenso con pesos elevados y de llevar el cuerpo al máximo , es recomendable integrar al menos un día de pausa entre las sesiones individuales.
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