mancuernas rusas

Si has estado autoconvenciendote a ti mismo de que ir al gimnasio requería un tiempo del que no dispones, la mejor opción para ti es montar un pequeño gimnasio en el hogarLas mancuernas serían uno de los elementos que algún profesional en fitness te recomendaría para tanto principiantes como avanzados, ya que puedes mejorar un ejercicios para dorsales, bíceps o piernas…

RebajasTOP VENTAS No. 1
Sveltus: mancuerna Rusa para Fitness, 2 kg, Color Rosa
  • Ideal tanto para los deportistas exigentes como para los principiantes.
  • Disponible en diferentes pesos: de 2 a 12 kg.
  • Equipada con 4 almohadillas protectoras.
  • Material: vinilo.
TOP VENTAS No. 2
MAGIC SELECT Pesa Rusa de 20kg. Pesa Kettlebell de Hormigón con Mango Ergonómico....
16 Opiniones
MAGIC SELECT Pesa Rusa de 20kg. Pesa Kettlebell de Hormigón con Mango Ergonómico....
  • 💪 PESA RUSA O KETTLEBELL: Pesa diseñada para mantenerse de pie sobre cualquier superficie. Hechas de hormigón y revestidas con neopreno...
  • 💪 PESO 4-10KG: Escoge la pesa que más adecuada sea según tu nivel de entrenamiento. La pesa se adaptará de forma segura a tu mano...
  • 💪 ENTRENAMIENTOS: El uso de estas pesas es ideal para un entrenamiento de fuerza general, modelado corporal y entrenamiento de cardio....
  • 💪HERRAMIENTA FITNESS: Entrena con las pesas y aumentarás la movilidad articular y la masa muscular al mismo tiempo que lograrás...
  • 💪AGARRE ERGONÓMICO: Diseñado con una leve curva que garantiza un agarre seguro durante el ejercicio. Materiales de gran durabilidad e...
TOP VENTAS No. 3
Wonduu Soporte para mancuerna Ajustable 2 UDS | Soporte para Discos | Mango para Pesa...
  • ✅ [Pack 2 Ud] Nuestro pack incluye dos soportes para pesas Rusas, ideales si quieres hacer ejercicios con doble mancuerna o tenerlas...
  • ✅ [Ahorra Espacio] Nuestro soporte para pesas Rusas ha sido diseñado para ahorrarte espacio y ganar en comodidad. Con un solo soporte...
  • ✅ [Entrena Todo el Cuerpo] Con nuestro versátil producto, puedes esculpir y fortalecer diferentes grupos musculares en tu cuerpo. Ya sea...
  • ✅ [Mango Antideslizante] La seguridad es nuestra prioridad. Nuestro asa de pesa rusa ofrece una estabilidad excepcional, evitando caídas...
  • ✅ [Garantía de Satisfacción] Desde Wonduu nuestro objetivo es tener clientes satisfechos, por ello ofrecemos soporte 24/7 y garantía de...
TOP VENTAS No. 4
CCLIFE Mancuernas Ajustables Pesas y con Pesas Barra y Discos 20/30/40KG Juego Pesas...
  • Multifuncional: Con el tubo de acero de conexión, puedes usar los pesos de forma individual o en combinación. Funciona perfectamente como...
  • El tubo de conexión ha sido diseñado con un grosor adicional de 1,5 cm de espuma, asegurando un entrenamiento de fuerza más cómodo y...
  • Los cierres dobles de las mancuernas proporcionan una doble protección, evitando el molesto ruido de los pesos.
  • Los discos de pesas están rellenos de arena que contiene hierro y cemento, revestidos con plástico vinílico inodoro, fáciles de limpiar,...
  • NOTA: El peso indicado de 20/30/40 kg incluye las dos barras para mancuernas y los cierres a estrella.
TOP VENTAS No. 5
UPFIT - Mancuerna de 2 kg, Kettlebell - A la unidad - Agarre fácil y cómodo - Forma...
  • Mancuerna de 2 kg, pesas rusas – por unidad – Agarre fácil y cómodo – Forma estudiada para poder hacer diferentes ejercicios...
  • Esta pesas rusas permite un entrenamiento completo, combina el fortalecimiento muscular y el cardio. Su asa ancha y funcional permite un...
  • Color: azul. Material: hierro fundido. Peso: 4 kg. Agarre fácil
  • Referencia: 645901
  • UPFIT Es una marca dedicada a la actividad física y al fitness, puedes encontrar lo esencial de los artículos deportivos utilizados para...
RebajasTOP VENTAS No. 6
SPORTNOW Pesa Rusa 10 kg Kettlebell Revestimiento de PU y Relleno de Arena Mango...
  • FUNCIONAL: Esta pesa rusa es ideal para ejercicios con un brazo, como el swing con un brazo, sentadillas frontales, entrenamiento cruzado,...
  • CUBIERTA DE PU: La cubierta de PU de esta pesa rusa muestra claramente el peso, protege el suelo de accidentes en caso de caídas, reduce el...
  • AGARRE ANCHO: El espacio de agarre de esta kettlebell de 10 kg es lo suficientemente amplio como para que ambas manos puedan utilizarla...
  • PARTE INFERIOR PLANA PARA MAYOR ESTABILIDAD: Permita el almacenamiento en posición vertical y evita que la pesa rusa se balancee, ideal...
  • MEDIDAS TOTALES: 22x16x26 cm (LxANxAL). Peso: 10 kg
TOP VENTAS No. 7
HOMCOM Pesa Rusa de 8 kg de Hierro Fundido Kettlebell con Revestimiento de Neopreno y...
  • MATERIAL RESISTENTE: Herramienta hecha de hierro fundido sólido sin soldaduras, puntos débiles o costuras. Esta pesa rusa es ideal para...
  • MANGO CÓMODO: El agarre ancho y suave de esta pesa rusa de 8 kg crea una sensación cómoda durante todo el entrenamiento, permitiendo un...
  • AGARRE ANCHO: El espacio de agarre de esta kettlebell de 8 kg es lo suficientemente amplio como para que ambas manos puedan utilizarla...
  • CUBIERTA DE NEOPRENO: La cubierta de caucho sintético de esta mancuernas de bola muestra claramente el peso, protege el suelo de accidentes...
  • MEDIDAS TOTALES: 18x11x20 cm (LxANxAL). Peso: 8 kg
TOP VENTAS No. 8
Rebel Active RBA-2312 - Pesa rusa (4 kg)
  • Las pesas rusas Rebel Active pesan 4 kg cada una y se venden en pares. Son compactas y ligeras que las mancuernas de metal tradicionales, lo...
  • Las pesas rusas son un tipo de pesas utilizadas para el entrenamiento de fuerza. Consisten en un núcleo de betún, un material viscoso...
  • Las pesas rusas REBEL ACTIVE tienen un diseño atractivo, son resistentes y duraderas, por lo que pueden soportar un uso intensivo. Las asas...
  • Las pesas rusas ofrecen varios beneficios para el entrenamiento de fuerza. Ayudan a desarrollar y fortalecer los músculos, fortalecer los...
  • Tanto si eres principiante como un atleta experimentado, las pesas rusas de REBEL ACTIVE son una buena opción para alcanzar tus objetivos...
TOP VENTAS No. 9
Amazon Basics - Pesa rusa de hierro fundido, 10 kg, Negro
  • Las pesas rusas son adecuadas para una amplia variedad de ejercicios para el entrenamiento de la resistencia.
  • Fabricadas en hierro fundido sólido y de alta calidad para una resistencia fiable y duradera.
  • Superficie pintada para mayor durabilidad y para ofrecer protección ante la corrosión.
  • El asa amplia y con relieve ayuda a garantizar un agarre seguro y cómodo; podrás usarla con una o dos manos.
  • Pesa 10 kg y .
TOP VENTAS No. 10
Yaheetech Juego de 2/4/6/8 kg Pesa Rusa Kettlebell Mancuernas para Musculación...
  • JUEGO DE ENTRENAMIENTO RENTABLE: Este juego de pesas rusas rellenas de cemento revestido de HDPE es una alternativa rentable a las pesas...
  • Materiales resistentes: cada pesa rusa está hecha de plástico y hormigón. La carcasa fuerte de plástico resistente protege el núcleo de...
  • Antideslizante: la superficie texturizada y antideslizante proporciona una cómoda sensación para garantizar un uso conveniente durante el...
  • Fácil de limpiar: la superficie de plástico es simple y fácil de limpiar. También protege la superficie de daños en caso de pequeños...
  • Entrenamiento versátil: puede usar el conjunto de pesas rusas para entrenar todo el cuerpo, independientemente de si se trata de brazos,...

Otros artículos relacionados con mancuernas rusas que te van a interesar:

¿Por qué razón adquirir mancuernas rusas en nuestra tienda online?

Bienvenido a nuestra página, nuestras mancuernas rusas fueron elegidas con sumo cuidado por especialistas en la materia, para que consigas encontrar el modelo que va contigo, que ajusta a tu entrenamiento y además a tu casa y al espacio que poseas.

Si te has buscado mancuernas rusas también te pueden interesar:

 

Guía adquisición para las mejores mancuernas rusas

Aquí está todo lo que es necesario para ti saber para seleccionar una mancuerna para ti, con una selección especial de mancuernas rusas

 

Si buscaste mancuernas rusas también busca online:

Virtudes de comprar mancuernas rusas online

Estás a un clic de poder tener tus mancuernas rusas en Tarragona en tu salón mañana ¡No esperes más para lograrlas!

Ejercicios con mancuernas rusas que te pueden interesar:

Material de nuestras mancuernas para mancuernas rusas

Mancuernas de polímero en mancuernas rusas

No se oxidan, por lo cual se tienen la posibilidad de lavar y generalmente son más baratos que otros tipos de mancuernas.

Marcuernas de metal: mancuernas rusas metálicas

Algunas mancuernas no traen un mango de goma, mas tienen tienen manijas cromadas contorneadas para un agarre superior. Con su diseño hexagonal, son únicos de las mancuernas circulares regulares

Mancuernas para piscina vs mancuernas rusas

¿Pretendes utilizar mancuernas, para aquagym?

¿Mancuernas ajustables o bien fijas?Segunda resolución y mancuernas rusas

Mancuernas ajustables vs mancuernas rusas

Cuando termine de hacer ejercicio, las mancuernas ajustables pueden caber en una esquina o bien ponerse también en una interfaz pequeña, por lo que no debe dedicar una habitación completa a sus propósitos de acondicionamiento físico

Mancuernas de peso fijo y mancuernas rusas

Las mancuernas de peso fijo se ajustan a diferentes tipos de ejercicio , como ejercicios aeróbicos, ejercicios de equilibrio, ejercicios de elasticidad y entrenamiento de fuerza. Se tienen la posibilidad de vender individualmente.

Variaciones de peso en mancuernas ¿Se adaptan a ti las mancuernas rusas?

Las mancuernas más ligeras son, por norma general, más correctas para las mujeres que intentan tonificar su figura, mientras que las mancuernas más mancuernadas servirán mejor a los hombres que desarrollan masa muscular y mejoran su fuerza.

Mancuernas ligeras para el ejercicio aeróbico vs mancuernas rusas

Estas mancuernas ligeras te van a dar ese boost al entrenamiento, que ahora por sí consigas estar haciendo. A priori vamos a mejorar la aptitud de nuestros músculos, pero además de nuestra respiración. No olvides empezar por poco peso y subir de forma gradual.

Pesos fijos para el ejercicio de equilibrio y elasticidad ¿mancuernas rusas?

Pilates y yoga son ejemplos de esta clase de ejercicio. En general, emplean solo su propio peso corporal y no requieren mancuernas. Por otro lado, en ocasiones se puede añadir un solo par de mancuernas ligeras para hacer seguridad adicional y ayudarlo a lograr un más grande nivel de beneficios físicos y acondicionamiento .

Mancuernas ajustables o bien de alta resistencia para el ejercicio de fuerza

Ahora sea que esté intentando encontrar una pérdida veloz de grasa, músculos voluminosos o una buena condición cardiovascular , unos cuantos mancuernas marcarán la casilla, siempre y cuando las use correctamente.

Además de mancuernas rusas, ¿Quieres buscar algo más?