Puede reflexionar que su gimnasio en el hogar es todo eso. Pero hasta el momento en que tenga silla romana para optimizar y tener un mejor entrenamiento, todo lo que tiene es una habitación con determinados pesos. Traer silla romana a la ecuación le brinda más configuraciones y dota al espacio y variabilidad de ejercicios. ¡Quédate y visita nuestra Tienda En línea!
- AJUSTABLE: tres ajustes de inclinación te permiten cambiar tus entrenamientos y añadir variedad a tus rutinas de fuerza y entrenamiento.
- COMODIDAD: acolchado suave, flexible y acolchado que soporta tu cuerpo mientras te inclinas en tus curvas, giros, sentadillas y...
- BARRAS DIP: la doble funcionalidad de la silla plegable romana te permite centrarte no solo en tu núcleo, glúteos y espalda, sino también...
- AHORRA ESPACIO: ¿Buscas un gran entrenamiento pero apretado en el espacio? La silla romana Sunny Health & Fitness se pliega prácticamente...
- DISEñO RESISTENTE: diseñado para los estiramientos y ejercicios más duros; esta silla romana tiene una capacidad de peso máxima de 23.5...
- 【Multifuncional】 Con este tipo de equipo, puedes hacer fácilmente la barbilla, inmersiones, elevaciones verticales de rodilla,...
- Ejercicio diario: el uso a largo plazo de nuestros productos puede ejercitar eficazmente tus hombros, brazos, cintura, glúteos y piernas....
- Dimensiones del producto: 72 x 90 x 190 – 230 cm. Capacidad de peso: 150 kg.
- Material firme: marco de metal resistente, soporte principal ampliado, base antieversión extendida, que garantiza estabilidad y...
- Consejos: monta el producto desde abajo hacia arriba. Aprieta los tornillos de bloqueo después de instalar todas las piezas. Haz ejercicios...
- ✔ Dimensión - 90L * 72W * 74.8~230H CM. Capacidad de peso máxima: 275KG (600LBS)
- ✔ Material firme - Bastidor metálico resistente, soporte principal ensanchado, base antidesversión extendida, que garantiza estabilidad...
- ✔ Multifuncional - Con este tipo de equipo, puede levantar con facilidad la barbilla, las dips, las elevaciones verticales de rodilla, las...
- ✔ Ejercicio Diario - El uso prolongado de nuestros productos puede ejercitar efectivamente sus hombros, brazos, cintura, glúteos y...
- ✔ Nota - Por favor ensamble el producto de abajo hacia arriba. Apriete los tornillos de bloqueo después de instalar todas las piezas....
- Equipo versátil: este banco de entrenamiento se puede utilizar para una amplia variedad de entrenamientos abdominales. Ayuda a fortalecer...
- Banco de hiperextensión: la silla romana Marcy cuenta con una estación de hiperextensión trasera que te permite posicionarte...
- Acolchado integrado: este equipo de gimnasio viene con espuma de alta densidad, asas acolchadas, soportes ajustables de dos espuma para...
- Construcción de alta calidad: fabricado con un marco de tubo resistente y resistente con un acabado recubierto de polvo, este equipo está...
- Experiencia de gimnasio en casa: ya sea que quieras fortalecer tu núcleo, aliviar el dolor de espalda, mejorar tu postura o construir tus...
- ● 【Multifuncional】: nuestra silla romana es multifuncional, puede hacer entrenamiento de cintura, entrenamiento de abdominales,...
- ● 【Material de alta calidad】: Nuestro marco principal de banco para sentarse está hecho de marco de acero, material grueso, fuerte,...
- ● 【Altura ajustable】: el cojín abdominal del banco de ejercicios se puede ajustar en 10 alturas y la altura del marco de soporte se...
- ● 【Amplia gama de aplicaciones】: Puede usar el equipo de ejercicios abdominales en la privacidad de su hogar, habitación de hotel,...
- ● 【Servicio postventa】: Damos gran importancia a la experiencia del cliente, si tiene alguna pregunta, contáctenos a tiempo, le...
- 【Equipo multifuncional de ejercicios para el hogar】 Silla romana ajustable Se puede utilizar para muchos entrenamientos de fuerza como...
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- 【Estable y ajustable en altura】 La altura de la alfombrilla es ajustable en varios niveles, lo que es fácil de adaptar a las...
- - Carga máxima: 150 kg/330 lb (usuario incluido) - Largo: 117 cm - Ancho: 55,5 cm - Alto: 86 cm (Reposapiés y respaldo ajustables para...
- - Banco de ejercicios de peso ligero ---> Fácil de montar y ahorra espacio. Puedes llevarlo fácilmente cuando quieras hacer ejercicio.
- - Perfecto para un entrenamiento de cuerpo completo ---> Para entrenamiento de fuerza y abdominales, te ayuda a hacer el ejercicio de...
- - Construcción resistente ---> Construcción tubular sólida y duradera, que le brinda más estabilidad y seguridad para su ejercicio. El...
- - Garantía de satisfacción del 100 % ---> Le ofrecemos una garantía de satisfacción del 100 % sin riesgo para que pueda comprar con...
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- Reduce y evita el dolor de espalda baja: endereza tu postura y cuida tu dolor de espalda baja mientras lo fortalece fácilmente para evitar...
- Fortalece todo tu cuerpo: utiliza la silla romana de hiperextensión para esculpir tu parte superior del cuerpo con rizos de predicador y...
- Equipo de entrenamiento de espalda resistente sin límites: la silla de entrenamiento de pesas y el banco de ejercicio de espalda están...
- Se pliega fácilmente para almacenamiento y viaje: el mecanismo plegable de la silla de entrenamiento SculptTrainer convierte tu máquina de...
- Dedicado a fortalecer la región baja de la espalda y el núcleo
- Adecuado para usuarios de entre 152 cm y 191 cm de alto
- Asas de estabilidad para alinear tu cuerpo y ponerse y quitarse
- Soportes de tobillo: 6 alturas diferentes para alineación anatómica
- Patas elevadas para una máxima integridad estructural y estabilidad. Rodillos de espuma de alta densidad que se ajustan alrededor de tus...
- Barra de dominadas sin fijación con esta silla romana.
- Este equipo de entrenamiento te permite realizar los ejercicios.
- Esta silla romana, ya no es necesario fijar la barra de tracción en el dial de la puerta (y dañar).
- Montaje muy fácil y rápido del dispositivo, las herramientas están incluidas para el montaje.
- El dispositivo soporta hasta 150 kg.
¿Por qué seleccionar silla romana?
Aproveche al límite su régimen de entrenamiento de fuerza con nuestra fantástica gama de silla romana, una adición esencial a algún gimnasio en el hogar bien equipado. Tenemos una extensa selección de estilos para elegir, incluidos bancos de peso plano o bien bancos abdominales aplicados para que logre llevar esos abdominales a un nivel superior, o bien por qué razón no decantarse por un práctico banco de entrenamiento plegable para que logre mudar su posición al mejor se adapta al ejercicio que estás haciendo? Y asegúrese de echar una ojeada a nuestros packs de banco, que vienen completos con barras y placas de pesas. Alternativamente, puede disfrutar de uno de nuestros multigimnasios verdaderamente impresionantes : todo cuanto requiere para una multitud de ejercicios de entrenamiento de fuerza.
Cuando se trata de barras de alzamiento de pesas , lo poseemos cubierto. Las pesas son justo para ejercicios compuestos como peso muerto y sentadillas, y para ejercicios de aislamiento más concretos, las pesas son el camino a continuar. Elija un grupo a fin de que logre cambiar el peso que está levantando en el momento en que lo quiera.
Cerciorarte de que tienes un buen agarre mientras que levantas pesas ayudará a mejorar tu forma, ¡y ahí es donde entran nuestros guantes de alzamiento de pesas ! Además resguardarán tus manos.
Asegúrese de comprobar nuestras máquinas de ejercicio de calidad además. Las máquinas de remo son una excelente opción si buscas un entrenamiento cardiovascular que te asistirá gradualmente a incrementar la fuerza de la parte superior del cuerpo.
Ejercítese con silla romana y juegos de prensas de banco
Haga ejercicio en la comodidad y tranquilidad de su lugar de vida con una selección de juegos de press de banca para gimnasio en casa. Varios de estos bancos de utilidad están diseñados para apuntar a los músculos de la parte de arriba del cuerpo , incluidos los bíceps, los pectorales y la espalda. Disfruta del diseño multifuncional de estos juegos de pesas, ya que además se pueden usar para apuntar a los músculos de tus piernas. La inclinación / disminución se puede ajustar para agradar sus pretenciones y realmente apuntar a esas áreas difíciles de alcanzar que los adiestramientos normales podrían perder.
Aumente la fuerza de su cuerpo superior e inferior con silla romana
Decidiste ponerte en forma y, con el apoyo de silla romana ajustables, puedes alcanzar tus objetivos de forma física en muy poco tiempo. Varios de estos silla romana y de entrenamiento tienen una altura ajustable que le facilita apuntar a una diversidad de músculos, ya sea que esté intentando encontrar hacer sentadillas o bien estocadas. Busque bancos de ejercicios graduables que se logren mover a una inclinación plana a fin de que pueda enfocar esos músculos de la espalda y el pecho. La tranquilidad es un aspecto considerable mientras que hace ejercicio, de este modo que esté atento a los bancos de alzamiento de pesas con almohadillas de rodillos y tapicería de espuma para reducir las molestias. Una vez que haya encontrado los bancos de ejercicio adecuados para , considere buscar ropa de entrenamiento , complementos y más.
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Provecho de utilizar silla romana
La eficiencia y la practicidad del silla romana para el estado físico comentan su popularidad.
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El silla romana es una máquina de ejercicios ampliamente utilizada en los pabellones de deportes. Con el tiempo, cada vez más personas comenzaron a entrenarlo en el hogar . Este tipo de dispositivo deportivo disfruta de enorme popularidad debido a su eficiencia .
Para cualquiera de los individuos que quiera hacer una adquisición capaz de un silla romana, es esencial catalogar alguna cantidad de información de antemano. Para asistirlo a tener la información esencial para llevar a cabo una buena elección, ofrecemos un análisis de silla romana .
Comenzaremos presentando algunos criterios de selección y luego responderemos cuatro preguntas. Entonces veremos cuáles son los ejercicios que se tienen la posibilidad de hacer con un silla romana y cómo mantener adecuadamente esta clase de gadget . También veremos cómo se utiliza un banco de press de banca y las posibilidades accesibles para los individuos de una máquina de entrenamiento con pesas multifunción.
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Tus preguntas más recurrentes
¿Qué opciones hay accesibles para usted con un silla romana multifunción?
El desarrollo armonioso de los músculos del cuerpo necesita la práctica de diferentes ejercicios. Cada uno de estos ejercicios implica una postura precisa de entrenamiento en un silla romana. Entonces, es considerable que la configuración del silla romana pueda adaptarse a los diversos tipos de ejercicios que el usuario deseará realizar.
Para entrenamientos que mezclan numerosas situaciones, el uso de un silla romana multifunción pertence a las mejores resoluciones disponibles. De hecho, el silla romana multifunción ofrece una extensa selección de opciones de entrenamiento. Puede tomar la forma de una silla cómoda donde uno puede hacer que el creado se siente .
Este asiento además se puede inclinar en numerosos ángulos para hacer trabajo muscular dirigido a diferentes grupos musculares. Una vez que el taburete está totalmente reclinado, puede emplearse para remar con mancuernas o press de banca .
El silla romana multifunción además tiene la posibilidad de tener un escritorio que sirve como sustento para llevar a cabo ejercicios que involucran los músculos del estómago y las piernas . El trabajo de los músculos inferiores, como los cuádriceps y los isquiotibiales, está garantizado por las extensiones del silla romana . Estas extensiones dan la oportunidad de llevar a cabo flexiones de piernas.
El silla romana multifunción también puede pertrecharse con complementos como la barra de rizo, la mariposa y los steppers . Estos distintas complementos hacen que el entrenamiento sea más completo. Además, visto que el silla romana multifunción esté bien equipado lo convierte en una estación completa de entrenamiento con pesas que se puede usar para algún ejercicio de entrenamiento con pesas.
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