Si eres de los que suponen que ir al gimnasio necesita bastante tiempo y que no lo tienes, quizá podrías iniciar a evaluar hacer ejercicio en el hogar. Los discos pesas 28mm serían entre los elementos que algún experto en fitness te recomendaría para iniciarte, ya que puedes hacer mejor un ejercicios para dorsales, bíceps o piernas…
Comprar discos de pesas 28mm
Aquí te dejamos la mejor selección para comprar discos de pesas 28mm
La mejor selección de discos 28mm 10kg
- 💪 Discos de pesas vinilo de 10 kg
- 💪 Material: mezcla de cemento altamente comprimido con un robusto revestimiento de plástico silencioso y cuidadoso con el suelo
- 💪 Indicación de kg en cada disco
- 💪 Diámetro del agujero de 31 mm, se adapta a todas las barras estándar de 30 mm de diámetro.
- 💪 Dimensiones del disco: diámetro 33 cm, anchura 5,7 cm
- 💪Disco de 10kg con un diámetro de 35,7cm, altura 34,5cm y grosor de 5,7cm
- 💪 Adecuado para mancuernas o barras con varilla estándar de 30mm de diámetro
- 💪Las hendiduras en las asas permiten agarrarlo de forma ergonómica y utilizarlo durante los ejercicios
- 💪La empuñadura de plástico es redondeada y especialmente delicada con el suelo.
- [EN LA CAJA] - Recibirás 2 x 2,5kg conjuntos de placas de discos de pesas de hierro fundido de 30mm, con un total de discos pesas 5kg para...
- [HIERRO FUNDIDO SÓLIDO] - Experimenta la robustez con las placas de discos pesas de metal Amonax, fabricadas con hierro fundido duradero y...
- [COMPATIBLE CON BARRAS DE 25mm] - Diseñadas con una abertura de cuello de 30mm, nuestras placas de pesas de barra son compatibles con...
- [PARA MANCUERNAS] - Mejora tu rutina de ejercicios con las placas de pesas para mancuernas Amonax, diseñadas para ser perfectamente...
- [IDEAL PARA LEVANTAMIENTO DE PESAS] - Nuestras placas para levantamiento de pesas 2,5kg x2 proporcionan la fiabilidad necesaria para un...
- Esta linea de disco permite combinar presupuesto y eficacia.
- La capa de goma garantiza seguridad maxima en caso de caída.
- Adaptable a todas las barras olimpicas de 50mm de diametro.
- Los modelos con mangos permiten, como un bonus, una mayor polivalencia de utilización.
- Gama completa de 1,25kg à 25kg. Los discos no se sueltan en el suelo. Modelos sin mangos para 1,25kg y 2,5kg. Vendido por unidades sueltas.
Los mejores discos 28mm 5kg
Te presentamos nuestra selección de discos pesas 5 kg 28 mm
- 💪 Disco de pesas vinilo de 5 kg
- 💪 Material: mezcla de cemento altamente comprimido con un robusto revestimiento de plástico, silencioso y cuidadoso con el suelo.
- 💪 Indicación de kg en cada disco
- 💪 Diámetro del orificio de 31 mm, se adapta a todas las barras estándar de 30 mm de diámetro.
- 💪 Dimensiones del disco: diámetro 25,5 cm, anchura 5 cm
- [EN LA CAJA] - Recibirás 2 x 2,5kg conjuntos de placas de discos de pesas de hierro fundido de 30mm, con un total de discos pesas 5kg para...
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- PLATOS DE PESAS ULTRASPORT: Los 4 platos de pesas Ultrasport están equipados con un orificio estándar de 30 mm y son compatibles con...
- FORTALECIMIENTO MUSCULAR: El entrenamiento de fuerza eficaz es posible con platos de pesas: halterofilia, culturismo, powerlifting y todo lo...
- MANEJO CÓMODO: Cada plato de pesas puede utilizarse para el entrenamiento de peso libre: tres asas acanaladas para los dedos garantizan un...
- PLATOS DE PESAS ROBUSTOS Y DURADEROS: El peso se distribuye de forma óptima, ya que el robusto revestimiento de plástico contiene cemento...
- FÁCIL DE GUARDAR: Los lados aplanados (marcados en rojo) son adecuados para guardar cómodamente los platos de pesas poniéndolos en...
- 💪Disco de 5kg con un diámetro de 28,2cm, altura 27cm y grosor de 5cm
- 💪 Adecuado para mancuernas o barras con varilla estándar de 30mm de diámetro
- 💪Las hendiduras en las asas permiten agarrarlo de forma ergonómica y utilizarlo durante los ejercicios
- 💪La empuñadura de plástico es redondeada y especialmente delicada con el suelo.
Te hemos hecho una selección con los mejores discos 28mm que puedes encontrar en la web. También hemos introducido discos para mancuernas 28mm.
- 💪 Discos de pesas vinilo de 10 kg
- 💪 Material: mezcla de cemento altamente comprimido con un robusto revestimiento de plástico silencioso y cuidadoso con el suelo
- 💪 Indicación de kg en cada disco
- 💪 Diámetro del agujero de 31 mm, se adapta a todas las barras estándar de 30 mm de diámetro.
- 💪 Dimensiones del disco: diámetro 33 cm, anchura 5,7 cm
- Par de discos de 5 kg
- Peso total: 10 kg
- Hierro fundido de alta densidad
- Orificio de 28 mm de diámetro
- Apto para manillares y balanceros de 25 mm
- Perfecto para tus sesiones de body pump
- Discos de acero revestidos de goma
- Resistente a los golpes
- Compatible con barras Ø 28 mm
- En la unidad
- 💪 PROIRON discos pesas son aplicables a mancuernas y barras de 1 pulgada (25 mm) de diámetro.
- 💪 Hechas de hierro fundido de alta densidad, las discos pesas profesionales son más compactas con el mismo peso, lo que es conveniente...
- 💪 Coloque una superficie martillada de alta calidad para garantizar la estabilidad y no se deslizará cuando se use solo.
- 💪 Pasaron pruebas rigurosas, las placas de peso están libres de ftalatos, plomo, etc., contenidos dañinos e inodoros.
- 💪 PROIRON discos pesas son muy resistentes y pueden acompañarlo durante décadas. Simplemente limpie con un paño para limpiar como...
- Discos Body Pump para barra de 28 mm. El exterior de los discos es de goma para evitar daños en cualquier superficie mientras que el...
- FÁCIL DE USAR: Su montaje es muy fácil. Los topes se ajustan en la barra sin hacerse daño en las manos, el desmontaje es muy sencillo y...
- ENTRENAMIENTOS: Puedes utilizar el set body pum para la práctica para fortalecer y ejercitar tus músculos como deltoides, bíceps,...
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- GARANTÍAS: Nuestra marca garantiza que este producto está fabricado con la máxima calidad, si tiene cualquier duda puede contactar con...
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- Discos de caucho diametro 28 mm de 10 kg. venta por unidades.
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- DIÁMETRO - El disco de mancuernas esmaltado tiene un diámetro de 28 mm, tiene un grosor de 2 cm y tiene un diámetro de 10,3 cm
- Disco estándar recubiertos por una capa de goma negra
- Diámetro de 28 mm
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Razones para comprar discos pesas 28mm en lasolucionperfecta.es
La gente con estilos de vida ocupados tienden a llevar a cabo ejercicio en casa, y las mancuernas semejan ser el equipo más económico y fácil de adquirir . Las discos pesas 28mm varían en términos de tamaño, material y mecanismos, por lo cual hay un estilo de mancuernas que se adapta a cualquier entrenamiento unas discos pesas 28mm que se adapta a cada género de persona por eso debes comprar discos de pesas 28mm.
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discos pesas 28mm: La guía de compra más completa
Tratándose de comprar las mejores mancuernas, existen algunos factores que recomendamos considerar a lo largo del desarrollo de adquisición. No te vayas sin ver nuestras discos pesas 28mm
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Virtudes de comprar discos pesas 28mm online
Compra discos pesas 28mm en Huelva online y no te arrepentirás. Tenemos la posibilidad de sugerirte la mayor cantidad de productos para que tu mismo compares y elijas los que mejor se adapten a ti. Tenemos discos hierro fundido 28mm, discos pesas 28mm 10kg etc
Salud y pesas y discos pesas 28mm
El peso de tus discos pesas 28 mmes relativo a tu fuerza, mas tras tus ocho repeticiones, deberías sentir arder los músculos. Al hacer múltiples tareas en su empleo muscular y también incorporar algo de alzamiento de discos pesas 28 mm, terminará con una quemadura alta en calorías y grasas, con algo de cardio para arrancar. La mayoría de los movimientos son de múltiples articulaciones y músculos, y la mayoría de van a hacer que su ritmo cardíaco se dispare.
Las diferencias entre pesos olímpicos y estándar (discos 28mm)
Las barras de levantamiento de peso estándar son un de disco pesas 28mm de diámetro en los extremos y el eje central. Están hechos para admitir discos 28 mm de peso estándar, que tienen un orificio de 1 ”/ 28 mm de diámetro. Esto significa que se ajustan cómodamente y no se tambalean. Una barra estándar normalmente tendrá una capacidad de peso limitada.
Las barras olímpicas, por otro lado, tienen una y 31/32 pulgadas (50 mm) de diámetro y mientras que los extremos de una barra olímpica tienen 2 pulgadas de diámetro (50 mm), la parte central de una barra olímpica puede variar de 28 mm a 32 mm o una pulgada y cuarto. Solo pueden llevar placas de peso olímpicas, hechas con orificios de 2 pulgadas de diámetro.
También hay barras de una pulgada (28 mm) hechas especialmente para mujeres.
Lo que nunca debe hacer es mezclar y combinar, por ejemplo, comprar disco pesas 28mm estándar y placas olímpicas, o al revés, porque las discos de peso no se ajustan a las barras.
Ventajas y desventajas de los discos pesas 28 mm estándar
Si no puede decidir qué pesos elegir, considere las ventajas y desventajas de ambos pesos.
Las barras estándar tienden a ser más baratas y, comprensiblemente, dada su menor capacidad de peso máximo. Sin embargo, los pesos estándar comenzarán a flexionarse mal alrededor de 200 libras. Es probable que se doblen permanentemente con cargas más pesadas.
Si está buscando comenzar en el gimnasio, no tiene un gran presupuesto y no planea empujar pesos realmente pesados en el corto plazo, un conjunto de disco pesas 28mm estándar, estos discos pesas 28mm 10kg, pueden ser una excelente opción. Esto le dará la oportunidad de ahorrar mientras aún no necesita los pesos extra pesados, y luego gastar en algo que realmente desea una vez que cumpla sus objetivos. Por lo que un disco 28mm es una muy buena forma de comenzar.
Ventajas y desventajas de las pesas olímpicas
Las barras olímpicas pueden soportar una carga de peso máxima de 750 kg, lo cual es impresionante. Y aunque pueden doblarse bajo una carga pesada, volverán a la posición recta; esto se debe a la calidad del acero utilizado en la barra que determina qué tan bien una barra mantiene su forma.
Además, las barras olímpicas son mucho más estables que las barras estándar al cargar discos pesas 28 mm. Esto se debe a su grosor adicional, que básicamente hace que la carga de la placa sea mucho más segura y conveniente.
Además, las barras olímpicas son más pesadas y gruesas en los extremos, lo que las hace mucho más estables que las barras estándar.
Volcar una barra olímpica es mucho más difícil cuando la barra está en una parrilla y está cargando platos pesados, particularmente de un lado a la vez, lo cual es una necesidad cuando se levanta solo. Puede agregar fácilmente una o incluso dos placas olímpicas sin que la barra se incline.
Esto no se puede hacer con platos estándar sin volcar la barra (un plato / lado, agregado uniformemente es muy recomendable para ambos tipos de pesos).
Las placas de peso olímpicas están disponibles en tamaños más pesados, desde 1,25 kg hasta 50 kg.
Muchas discos 28mm olímpicas se prueban con precisión. Lo que esto significa es que la precisión del peso es muy cercana. Mientras que la precisión de las placas estándar, especialmente las más baratas, puede fluctuar.
Las barras olímpicas suelen tener extremos giratorios, también conocidos como «mangas». Están hechos para reducir el torque en la barra en ciertos levantamientos donde la barra necesita girar rápidamente. Esto permite un levantamiento más suave para que la barra pueda girar dentro del peso, lo que ayuda a reducir la tensión y las lesiones.
Las placas olímpicas vienen en una amplia variedad de opciones. Tomemos como ejemplo las placas recubiertas de caucho o uretano: estos tipos de placas pueden evitar la oxidación, el ruido y las roturas.
Las placas de parachoques olímpicas están fabricadas con goma maciza, todas del mismo diámetro, por lo que se pueden dejar caer desde una altura considerable sin dañar el suelo. Las placas de agarre están hechas con asas integradas para un movimiento más fácil y seguro.
Mecanismos de pesas vs discos pesas 28mm
Puede encontrar varios métodos para ajustar la carga de la pesa en los discos de pesas 28 mm, te exponemos los más indispensables.
Pesas carga tradicional y discos pesas 28mm
Los discos 28mmque todos estamos familiarizados en las que se coloca un peso (normalmente un disco pesa 28mm) a rosca en la pesa.
Pesas con giro de dial vs discos pesas 28mm:
Te vamos a exhibir como, pese al nombre, es algo nada difícil. Ubicamos la pesa sobre una suerte de bandeja y mientras que viramos un “dial” se van subiendo o bien bajando pesos. Los que no, quedan sobre la bandeja
discos pesas 28mm y Giro del asa:
¿Preparado? Esta en una manera fácil de cambiar el peso. Como su nombre indica sólamente deberemos hacer el giro del asa para poder poner aproximadamente pesos en nuestra pesa.
Pesas con pasador deslizante vs discos pesas 28mm:
Si te pones en frente de la pesa, simplemente hay que mover (después de haber abierto) un pequeño pasador a cada lado de la pesa, donde se marchan ajustando los discos de pesas 28 mm, según peso.
Factores de compra discos pesas 28mm
Velocidad y simplicidad de ajuste en discos pesas 28mm:
Si un ajuste de peso es bastante complejo en una pesa, nos hará perder tiempo y esto también interferirá en que el ejercicio no sea lo potente para lo que se había diseñado, ya que el corazón y la respiración se relajan este tiempo con discos de pesas 28 mm.
Ergonomía de discos pesas 28mm:
Escoger unas pesas cómodas, o discos de pesas 28mm para cada uno de ellos, puede diferir muy, pero es cuestión de evaluar y quedarnos con las que muestren una ergonomía que sea para .
Ventajas y desventajas de entrenar con discos pesas 28mm
VENTAJAS discos pesas 28mm: adiestrando en casa
-Gastas menos dinero
-No pierdes tiempo en los viajes de regreso se terminó el tener que proceder a una sesión sin tener al menos 1 hora por enfrente
– te olvidas del desplazamiento
– Libertad total de horas
– Sin compartir las pesas o bien las máquinas
DESVENTAJAS entrenar en el hogar con discos pesas 28mm
-Es menos motivador
– Sin monitores
– Límites del peso corporal del culturismo para ganar masa
– Hay que ajustarse al material de casa que no es infinito
Entrenamiento con pesas con discos pesas 28mm
El entrenamiento además debe simplificarse en el sentido de que no hay elección entre docenas y docenas de ejercicios de entrenamiento de fuerza. No hay riesgo de estar «equivocado».
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