Si eres de los que suponen que ir al gimnasio necesita bastante tiempo y que no lo tienes, quizá podrías iniciar a evaluar hacer ejercicio en el hogar. Los discos pesas 28mm serían entre los elementos que algún experto en fitness te recomendaría para iniciarte, ya que puedes hacer mejor un ejercicios para dorsales, bíceps o piernas…
Comprar discos de pesas 28mm
Aquí te dejamos la mejor selección para comprar discos de pesas 28mm
La mejor selección de discos 28mm 10kg
- Disco de hierro fundido de 10 kg ideal para mancuernas, barras y ejercicios de cuerpo libre, permite entrenar todo el cuerpo
- Disco fabricado en hierro fundido, un material de alta calidad que no permite daños y desgaste del producto.
- El disco mide 27 x 27 x 3 cm y es compatible con el uso de mancuernas y barras con un diámetro de 25 mm.
- Se puede utilizar como equipo de entrenamiento independiente y reemplazar con éxito las pesas rusas.
- Cuenta con cortadores especialmente perfilados que le permiten agarrar y mover fácilmente el disco.
- JUEGO DE 4 DISCOS DE PESAS: Incluye dos discos de 10 kg y dos de 5 kg, perfectos para fortalecer tu entrenamiento en casa o en el gimnasio....
- AJUSTE ESTÁNDAR: Creados con un orificio central de 2,5 cm, estos discos de pesas tienen el tamaño adecuado para proporcionar su...
- TRES ORIFICIOS DE AGARRE: Cada disco de pesa tiene tres orificios recortados para un agarre más fácil y seguro durante tus entrenamientos...
- PROTECCIÓN DEL SUELO: El recubrimiento de polipropileno, además de proporcionar mayor resistencia a la corrosión, también reduce el...
- MEDIDAS TOTALES: Ø34x6 cm (5 kg), Ø27x4,5 cm (2,5 kg). No se requiere montaje
- Esta linea de disco permite combinar presupuesto y eficacia.
- La capa de goma garantiza seguridad maxima en caso de caída.
- Adaptable a todas las barras olimpicas de 50mm de diametro.
- Los modelos con mangos permiten, como un bonus, una mayor polivalencia de utilización.
- Gama completa de 1,25kg à 25kg. Los discos no se sueltan en el suelo. Modelos sin mangos para 1,25kg y 2,5kg. Vendido por unidades sueltas.
- [Múltiples Pesos de Discos de Pesas] Estos discos de pesas tienen múltiples opciones de peso, excepto los de 20KG el resto son de 2...
- [Material Preferido] La superficie de los discos de mancuernas está recubierta de goma, impermeable y resistente al desgaste para proteger...
- [Agarre Cómodo y Antideslizante] Los discos de mancuernas están diseñados con 3 agujeros para un fácil agarre, con líneas...
- [Disco de Levantamiento de Peso Olímpico] Estos discos de pesas vienen en dos diámetros de orificio estándar de 30 mm y 50 mm, que cumple...
- [Multifuncionales Discos de Pesas] Esta discos de pesas es ideal para su uso en un gimnasio profesional o en casa, úselo para una variedad...
Los mejores discos 28mm 5kg
Te presentamos nuestra selección de discos pesas 5 kg 28 mm
- JUEGO DE 4 DISCOS DE PESAS: Incluye dos discos de 5 kg y dos de 2,5 kg, perfectos para fortalecer tu entrenamiento en casa o en el gimnasio....
- AJUSTE ESTÁNDAR: Creados con un orificio central de 2,5 cm, estos discos de pesas tienen el tamaño adecuado para proporcionar su...
- TRES ORIFICIOS DE AGARRE: Cada disco de pesa tiene tres orificios recortados para un agarre más fácil y seguro durante tus entrenamientos...
- PROTECCIÓN DEL SUELO: El recubrimiento de polipropileno, además de proporcionar mayor resistencia a la corrosión, también reduce el...
- MEDIDAS TOTALES: Ø27x4,5 cm (5 kg), Ø24x3,5 cm (2,5 kg). No se requiere montaje
- [EN LA CAJA] - Recibirás 2 x 5kg conjuntos de placas de discos de pesas de hierro fundido de 30mm, con un total de discos pesas 10kg para...
- [HIERRO FUNDIDO SÓLIDO] - Experimenta la robustez con las placas de discos pesas de metal Amonax, fabricadas con hierro fundido duradero y...
- [COMPATIBLE CON BARRAS DE 25mm] - Diseñadas con una abertura de cuello de 30mm, nuestras placas de pesas de barra son compatibles con...
- [PARA MANCUERNAS] - Mejora tu rutina de ejercicios con las placas de pesas para mancuernas Amonax, diseñadas para ser perfectamente...
- [IDEAL PARA LEVANTAMIENTO DE PESAS] - Nuestras placas para levantamiento de pesas 5kg x2 proporcionan la fiabilidad necesaria para un...
- 💪Diámetro del agujero: 1"（25mm）, Será perfecto para fortalecer y dar forma a sus músculos cuando se usa con una barra de pesas,...
- 💪Hecho de hierro fundido sólido de alta densidad, el volumen es más pequeño que una placa de contrapeso de cemento/arena de peso...
- 💪La superficie está especialmente tratada para evitar que el discos mancuernas se oxide y se corroa sin ningún olor desagradable.Es...
- 💪Proiron Discos pesas son muy resistentes y pueden acompañarlo durante décadas.
- 💪El peso está claramente marcado en cada disco para una identificación rápida y fácil.
Te hemos hecho una selección con los mejores discos 28mm que puedes encontrar en la web. También hemos introducido discos para mancuernas 28mm.
- Disco de hierro fundido de 10 kg ideal para mancuernas, barras y ejercicios de cuerpo libre, permite entrenar todo el cuerpo
- Disco fabricado en hierro fundido, un material de alta calidad que no permite daños y desgaste del producto.
- El disco mide 27 x 27 x 3 cm y es compatible con el uso de mancuernas y barras con un diámetro de 25 mm.
- Se puede utilizar como equipo de entrenamiento independiente y reemplazar con éxito las pesas rusas.
- Cuenta con cortadores especialmente perfilados que le permiten agarrar y mover fácilmente el disco.
- 💪Diámetro del agujero: 1"（25mm）, Será perfecto para fortalecer y dar forma a sus músculos cuando se usa con una barra de pesas,...
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- Discos de caucho diametro 28 mm de 10 kg. venta por unidades.
- AGARRE ERGONÓMICO: Diseñado para un agarre cómodo y seguro durante el entrenamiento
- VERSÁTILES: Compatible con barras de 28 mm de diámetro para una variedad de ejercicios de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento...
- SEGURIDAD: El diseño de los discos evita que se deslicen o se salgan durante los ejercicios, asegurando una sesión de entrenamiento...
- ENTRENAMIENTO EN CASA O GIMNASIO: Ideal para usar en casa o en el gimnasio, adaptándose a tu rutina de entrenamiento.
- ALTA CALIDAD: Fabricados con materiales de alta calidad para ofrecer una experiencia de entrenamiento óptima y duradera.
- [Múltiples Pesos de Discos de Pesas] Estos discos de pesas tienen múltiples opciones de peso, excepto los de 20KG el resto son de 2...
- [Material Preferido] La superficie de los discos de mancuernas está recubierta de goma, impermeable y resistente al desgaste para proteger...
- [Agarre Cómodo y Antideslizante] Los discos de mancuernas están diseñados con 3 agujeros para un fácil agarre, con líneas...
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- ✅ 💪!!! ¡¡¡EL PRODUCTO SE VENDE EN PAREJA O INDIVIDUALMENTE PARA SATISFACER TODAS TUS NECESIDADES!!!
- ✅ 💪 Alta Calidad y Durabilidad: Fabricados en hierro fundido de alta calidad, nuestros discos de gimnasio garantizan resistencia y...
- ✅ 💪 Diseño Universal: Con un orificio estándar de 25 mm, estas placas son compatibles con la mayoría de las barras estándar, todas...
- ✅ 💪 Variedad de Pesos: Disponibles en diferentes rangos de peso, te permiten personalizar la intensidad de tu entrenamiento. Elija...
- ✅ 💪 Acabado antideslizante: La superficie texturizada de los discos garantiza un agarre seguro y cómodo, reduciendo el riesgo de...
- ENTRENA CON SEGURIDAD – Con nuestras pinzas sujeta discos no tendrá que preocuparse porque se caigan los discos de las barras o...
- PRODUCTO DE CALIDAD – Fabricado en acero con empuñadura de goma.
- MUY CÓMODAS – Fáciles de poner y quitar de la barra gracias a su cómoda empuñadura.
- APTAS EN CUALQUIER SITIO – Son ideales para entrenar en cualquier sitio, ya sea al aire libre, en el gimnasio, en su propia casa, etc.
- INCLUIDO EN EL PAQUETE – Incluye pack de 4 unidades de nuestras pinzas abrazaderas para barras o mancuernas de 28mm.
- Perfecto para tus sesiones de body pump
- Discos de acero revestidos de goma
- Resistente a los golpes
- Compatible con barras Ø 28 mm
- En la unidad
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- Compatible con barras Ø 28 mm
- En la unidad
- Diferentes opciones de peso: ofrecemos una amplia gama de pesos para nuestras microcargas discos gimnasio 28 mm, que van desde 250 gr hasta...
- Compacidad y reducción del espacio: gracias a su tamaño reducido y al diámetro inferior que los discos estándar, nuestros discos de...
- Incrementos graduales para un progreso seguro: ideales para mejorar de forma constante, nuestros discos de gimnasio permiten incrementos...
- Materiales premium para durabilidad y seguridad: fabricados en acero de alta calidad y pintados con una doble mano de polvo, nuestros discos...
- Diseñados para el éxito y la seguridad: con un enfoque en el aumento gradual del peso y una tolerancia del +/- 1%, nuestros discos de...
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Razones para comprar discos pesas 28mm en lasolucionperfecta.es
La gente con estilos de vida ocupados tienden a llevar a cabo ejercicio en casa, y las mancuernas semejan ser el equipo más económico y fácil de adquirir . Las discos pesas 28mm varían en términos de tamaño, material y mecanismos, por lo cual hay un estilo de mancuernas que se adapta a cualquier entrenamiento unas discos pesas 28mm que se adapta a cada género de persona por eso debes comprar discos de pesas 28mm.
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discos pesas 28mm: La guía de compra más completa
Tratándose de comprar las mejores mancuernas, existen algunos factores que recomendamos considerar a lo largo del desarrollo de adquisición. No te vayas sin ver nuestras discos pesas 28mm
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Virtudes de comprar discos pesas 28mm online
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Salud y pesas y discos pesas 28mm
El peso de tus discos pesas 28 mmes relativo a tu fuerza, mas tras tus ocho repeticiones, deberías sentir arder los músculos. Al hacer múltiples tareas en su empleo muscular y también incorporar algo de alzamiento de discos pesas 28 mm, terminará con una quemadura alta en calorías y grasas, con algo de cardio para arrancar. La mayoría de los movimientos son de múltiples articulaciones y músculos, y la mayoría de van a hacer que su ritmo cardíaco se dispare.
Las diferencias entre pesos olímpicos y estándar (discos 28mm)
Las barras de levantamiento de peso estándar son un de disco pesas 28mm de diámetro en los extremos y el eje central. Están hechos para admitir discos 28 mm de peso estándar, que tienen un orificio de 1 ”/ 28 mm de diámetro. Esto significa que se ajustan cómodamente y no se tambalean. Una barra estándar normalmente tendrá una capacidad de peso limitada.
Las barras olímpicas, por otro lado, tienen una y 31/32 pulgadas (50 mm) de diámetro y mientras que los extremos de una barra olímpica tienen 2 pulgadas de diámetro (50 mm), la parte central de una barra olímpica puede variar de 28 mm a 32 mm o una pulgada y cuarto. Solo pueden llevar placas de peso olímpicas, hechas con orificios de 2 pulgadas de diámetro.
También hay barras de una pulgada (28 mm) hechas especialmente para mujeres.
Lo que nunca debe hacer es mezclar y combinar, por ejemplo, comprar disco pesas 28mm estándar y placas olímpicas, o al revés, porque las discos de peso no se ajustan a las barras.
Ventajas y desventajas de los discos pesas 28 mm estándar
Si no puede decidir qué pesos elegir, considere las ventajas y desventajas de ambos pesos.
Las barras estándar tienden a ser más baratas y, comprensiblemente, dada su menor capacidad de peso máximo. Sin embargo, los pesos estándar comenzarán a flexionarse mal alrededor de 200 libras. Es probable que se doblen permanentemente con cargas más pesadas.
Si está buscando comenzar en el gimnasio, no tiene un gran presupuesto y no planea empujar pesos realmente pesados en el corto plazo, un conjunto de disco pesas 28mm estándar, estos discos pesas 28mm 10kg, pueden ser una excelente opción. Esto le dará la oportunidad de ahorrar mientras aún no necesita los pesos extra pesados, y luego gastar en algo que realmente desea una vez que cumpla sus objetivos. Por lo que un disco 28mm es una muy buena forma de comenzar.
Ventajas y desventajas de las pesas olímpicas
Las barras olímpicas pueden soportar una carga de peso máxima de 750 kg, lo cual es impresionante. Y aunque pueden doblarse bajo una carga pesada, volverán a la posición recta; esto se debe a la calidad del acero utilizado en la barra que determina qué tan bien una barra mantiene su forma.
Además, las barras olímpicas son mucho más estables que las barras estándar al cargar discos pesas 28 mm. Esto se debe a su grosor adicional, que básicamente hace que la carga de la placa sea mucho más segura y conveniente.
Además, las barras olímpicas son más pesadas y gruesas en los extremos, lo que las hace mucho más estables que las barras estándar.
Volcar una barra olímpica es mucho más difícil cuando la barra está en una parrilla y está cargando platos pesados, particularmente de un lado a la vez, lo cual es una necesidad cuando se levanta solo. Puede agregar fácilmente una o incluso dos placas olímpicas sin que la barra se incline.
Esto no se puede hacer con platos estándar sin volcar la barra (un plato / lado, agregado uniformemente es muy recomendable para ambos tipos de pesos).
Las placas de peso olímpicas están disponibles en tamaños más pesados, desde 1,25 kg hasta 50 kg.
Muchas discos 28mm olímpicas se prueban con precisión. Lo que esto significa es que la precisión del peso es muy cercana. Mientras que la precisión de las placas estándar, especialmente las más baratas, puede fluctuar.
Las barras olímpicas suelen tener extremos giratorios, también conocidos como «mangas». Están hechos para reducir el torque en la barra en ciertos levantamientos donde la barra necesita girar rápidamente. Esto permite un levantamiento más suave para que la barra pueda girar dentro del peso, lo que ayuda a reducir la tensión y las lesiones.
Las placas olímpicas vienen en una amplia variedad de opciones. Tomemos como ejemplo las placas recubiertas de caucho o uretano: estos tipos de placas pueden evitar la oxidación, el ruido y las roturas.
Las placas de parachoques olímpicas están fabricadas con goma maciza, todas del mismo diámetro, por lo que se pueden dejar caer desde una altura considerable sin dañar el suelo. Las placas de agarre están hechas con asas integradas para un movimiento más fácil y seguro.
Mecanismos de pesas vs discos pesas 28mm
Puede encontrar varios métodos para ajustar la carga de la pesa en los discos de pesas 28 mm, te exponemos los más indispensables.
Pesas carga tradicional y discos pesas 28mm
Los discos 28mmque todos estamos familiarizados en las que se coloca un peso (normalmente un disco pesa 28mm) a rosca en la pesa.
Pesas con giro de dial vs discos pesas 28mm:
Te vamos a exhibir como, pese al nombre, es algo nada difícil. Ubicamos la pesa sobre una suerte de bandeja y mientras que viramos un “dial” se van subiendo o bien bajando pesos. Los que no, quedan sobre la bandeja
discos pesas 28mm y Giro del asa:
¿Preparado? Esta en una manera fácil de cambiar el peso. Como su nombre indica sólamente deberemos hacer el giro del asa para poder poner aproximadamente pesos en nuestra pesa.
Pesas con pasador deslizante vs discos pesas 28mm:
Si te pones en frente de la pesa, simplemente hay que mover (después de haber abierto) un pequeño pasador a cada lado de la pesa, donde se marchan ajustando los discos de pesas 28 mm, según peso.
Factores de compra discos pesas 28mm
Velocidad y simplicidad de ajuste en discos pesas 28mm:
Si un ajuste de peso es bastante complejo en una pesa, nos hará perder tiempo y esto también interferirá en que el ejercicio no sea lo potente para lo que se había diseñado, ya que el corazón y la respiración se relajan este tiempo con discos de pesas 28 mm.
Ergonomía de discos pesas 28mm:
Escoger unas pesas cómodas, o discos de pesas 28mm para cada uno de ellos, puede diferir muy, pero es cuestión de evaluar y quedarnos con las que muestren una ergonomía que sea para .
Ventajas y desventajas de entrenar con discos pesas 28mm
VENTAJAS discos pesas 28mm: adiestrando en casa
-Gastas menos dinero
-No pierdes tiempo en los viajes de regreso se terminó el tener que proceder a una sesión sin tener al menos 1 hora por enfrente
– te olvidas del desplazamiento
– Libertad total de horas
– Sin compartir las pesas o bien las máquinas
DESVENTAJAS entrenar en el hogar con discos pesas 28mm
-Es menos motivador
– Sin monitores
– Límites del peso corporal del culturismo para ganar masa
– Hay que ajustarse al material de casa que no es infinito
Entrenamiento con pesas con discos pesas 28mm
El entrenamiento además debe simplificarse en el sentido de que no hay elección entre docenas y docenas de ejercicios de entrenamiento de fuerza. No hay riesgo de estar «equivocado».
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