discos pesas 28mm

Si eres de los que suponen que ir al gimnasio necesita bastante tiempo y que no lo tienes, quiz√° podr√≠as iniciar a evaluar hacer ejercicio en el hogar. Los discos pesas 28mm ser√≠an entre los elementos que alg√ļn experto en fitness te recomendar√≠a para iniciarte, ya que puedes hacer mejor un ejercicios para dorsales, b√≠ceps o piernas‚Ķ

Comprar discos de pesas 28mm

Aquí te dejamos la mejor selección para comprar discos de pesas 28mm

La mejor selección de discos 28mm 10kg

TOP VENTAS No. 1
Wonduu Pack De 2 Discos De Pesas | De 2,5 A 30 Kg | Peso 30 KG.
  • PACKS DISPONIBLES: Pack de 2 pesas de 1,25 Kg | Pack de 2 pesas de 2,5 Kg |Pack de 2 pesas de 5 Kg | Pack de 2 pesas de 7,5 Kg | Pack de 2...
  • AGUJERO de 2,5 cm.
  • Material: PASTA DE GRAN RESISTENCIA y recubierto de pl√°stico de alta calidad.
  • Ideal para entrenamiento en CASA como en el GIMNASIO.
  • Discos resistentes de DIFERENTES PESOS, tanto para DEPORTISTAS PRINCIPIANTES como AVANZADOS.
TOP VENTAS No. 2
PROIRON Pesas de Disco 2 x 5kg Hierro Fundido Discos de Pesa para mancuerna...
  • PROIRON Placas de peso de hierro fundido de primera calidad.
  • Este juego de pesos est√° compuesto por 2 discos de 5 kg
  • Ideal para la aptitud cardiovascular y el entrenamiento de la fuerza.
  • Coloque todos los di√°metros de 1 pulgada (25 mm) de di√°metro con mancuernas y barras de barra. Disponible en una variedad de niveles de...
  • Adecuado para PROIRON 20kg ajustable pesa conjunto para obtener m√°s peso elecci√≥n.
TOP VENTAS No. 3
Discos de pesas (hierro fundido, 30 mm, 5, 10, 15 y 20 kg, 2 unidades de 10 kg)
  • Disco de pesas de hierro fundido
  • Di√°metro del agujero del disco de pesas: 30,5 mm
  • Variante 1: 2 x 10 kg
  • Fabricado en la UE
  • Robusto, estable y duradero
TOP VENTAS No. 4
Croch Discos Pesas Musculacion Gimnasio Placa de Peso olímpica estándar con...
  • CONSTRUCCI√ďN DE ALTA CALIDAD: los discos comerciales de hierro fundido Croch con cubierta de goma antideslizante y resistente al desgaste...
  • SEGURO, SILENCIOSO E INODORO: El revestimiento de goma protege los discos comerciales de hierro fundido de la abrasi√≥n y el √≥xido, e...
  • F√ĀCIL DE LEVANTAR Y LLEVAR: La superficie irregular del disco comercial hace que nuestros discos no solo sean adecuados para ejercicios con...
  • DISE√ĎADO PARA EL RENDIMIENTO: las inserciones de acero inoxidable dise√Īadas con precisi√≥n permiten que las pesas se pongan y se quiten...
  • ANTES DE COMPRAR: Para platos de 2,5 kg / 5 kg / 10 kg, los art√≠culos se venden por pares. Por ejemplo, 2,5 kg x 2 significa que recibir√°...

Los mejores discos 28mm 5kg

Te presentamos nuestra selección de discos pesas 5 kg 28 mm

TOP VENTAS No. 1
Sveltus - Disco Pump con Asas (5 kg), Color Negro, Talla √ļnica
  • Perfecto para tus sesiones de body pump.
  • Discos de acero recubiertos de goma.
  • Resistente a los golpes.
  • Compatible con barras de 28 mm de di√°metro.
  • 1 unidad.
TOP VENTAS No. 2
PROIRON Pesas de Disco 2 x 5kg Hierro Fundido Discos de Pesa para mancuerna...
  • PROIRON Placas de peso de hierro fundido de primera calidad.
  • Este juego de pesos est√° compuesto por 2 discos de 5 kg
  • Ideal para la aptitud cardiovascular y el entrenamiento de la fuerza.
  • Coloque todos los di√°metros de 1 pulgada (25 mm) de di√°metro con mancuernas y barras de barra. Disponible en una variedad de niveles de...
  • Adecuado para PROIRON 20kg ajustable pesa conjunto para obtener m√°s peso elecci√≥n.
TOP VENTAS No. 4
Lifefit Discos de pesas, Unisex adulto, Sportteam_F-KOT30-05, Negro , 5 kg
  • Este peso de acero Lifefit est√° destinado a todo tipo de mancuernas de fitness con un di√°metro de eje de 30 mm.
  • La superficie del disco est√° provista de un revestimiento especial con una mayor resistencia a la corrosi√≥n
  • Pesas de acero de alta calidad. Revestimiento especial con mayor resistencia a la corrosi√≥n y a la humedad. Di√°metro de los orificios: 30...

Te hemos hecho una selección con los mejores discos 28mm que puedes encontrar en la web. También hemos introducido discos para mancuernas 28mm.

TOP VENTAS No. 1
Domyos Hierro Fundido Entrenamiento con Pesas Discos Peso 28mm Negro 10 Kg
  • 28 mm disco de hierro fundido de di√°metro garant√≠a de 5 a√Īos
  • Para una mejor progreso conjunto completo: 0,5, 1, 2, 5, 10 y 20 kg
  • F√°cil de agarre gracias a su forma
  • Espesor: 11 mm Di√°metro interior: 28 mm Di√°metro exterior: 100 mm
  • Marco: 100,0% Hierro
TOP VENTAS No. 2
Sveltus Disco Pump Asas¬†‚Äst2, 5¬†kg Unisex, Verde
  • Perfecto para sus sesiones de Body Pump
  • Discos acero recubiertos de goma
  • Resistentes a golpes
  • Compatibles con las barras √ė 28¬†mm
  • A la unidad
TOP VENTAS No. 4
PROIRON Pesas de Disco 4 x 2,5 kg Hierro Fundido Discos de Pesa para mancuerna...
  • PROIRON Placas de peso de hierro fundido de primera calidad.
  • Este juego de pesos est√° compuesto por 4 discos de 2,5 kg
  • Ideal para la aptitud cardiovascular y el entrenamiento de la fuerza.
  • Coloque todos los di√°metros de 1 pulgada (25 mm) de di√°metro con mancuernas y barras de barra. Disponible en una variedad de niveles de...
  • Adecuado para PROIRON 20kg ajustable pesa conjunto para obtener m√°s peso elecci√≥n.
TOP VENTAS No. 5
Lifefit Discos de pesas, Unisex adulto, Sportteam_F-KOT30-05, Negro , 5 kg
  • Este peso de acero Lifefit est√° destinado a todo tipo de mancuernas de fitness con un di√°metro de eje de 30 mm.
  • La superficie del disco est√° provista de un revestimiento especial con una mayor resistencia a la corrosi√≥n
  • Pesas de acero de alta calidad. Revestimiento especial con mayor resistencia a la corrosi√≥n y a la humedad. Di√°metro de los orificios: 30...
TOP VENTAS No. 6
SPRINGOS - Discos para pesas (1 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, de...
  • Discos de pesas de pl√°stico para principiantes y avanzados.
  • Fortalecimiento y resistencia, mejora de los movimientos corporales.
  • F√°cil de usar y entrenamiento sencillo con peso.
  • Ideal para entrenamiento en casa, pero tambi√©n como equipamiento para gimnasios profesionales.
  • Caracter√≠sticas: Pesos para principiantes o para profesionales a buen precio.
TOP VENTAS No. 7
Barra de 28 mm de Body Pump, Acero Resistente, Recubierto de Caucho, 2 topes, 140 cm...
  • Barra Body Pump 140 cm longitud
  • 28mm de diametro
  • Acero resistente recubierto de caucho
  • Peso de la barra: 2 kg aprox.
  • Ideal para fitness y entrenamiento en el hogar
TOP VENTAS No. 8
POWRX Discos olímpicos 20 kg Set (2 x 10 kg) - Pesas Ideales para Mancuernas y...
  • PRODUCTO: Discos de pesas ol√≠mpicas 20 kg set (2 x 10 kg) + PDF workout INTERACTIVO con 20 ejercicios que recibir√°s, a trav√©s de un...
  • MULTIUSO: Ideales para realizar numerosos ejercicios de FUNCTIONAL FITNESS y para fortalecer, tanto en casa como en el gimnasio, tus...
  • CALIDAD: Discos de HIERRO FUNDIDO resistente y equipados con tres agarres muy c√≥modas, con el FIN DE FACILITAR el contacto entre la mano y...
  • VENTAJAS: El di√°metro del agujero mide 50 MM y, por lo tanto, estas pesas son COMPATIBLES con barras y mancuernas ol√≠mpicas, as√≠ como con...
  • CARACTER√ćSTICAS: Pesas perfectamente ensambladas, f√°cil de limpiar e inmediatamente listas para su uso; NB: Atenci√≥n al cliente en LENGUA...
TOP VENTAS No. 9
CCLIFE Mancuernas Ajustables con Pesas Barra y Discos 20/30 / 40KG Mancuernas 2en1,...
  • 2 colores de Mancuernas(Roja o Negra) // 3 Kilo Nivel (2x10KG,2x15KG,2x20KG) // Tipo A -Dos mancuernas con Barras , Tipo B -Solo Dos...
  • Las mancuernas combinan dos funciones en un solo producto: ¬°Convierta las mancuernas de forma r√°pida y f√°cil en una barra de pesas!
  • Barras robustas con moleteado antideslizante en la superficie que garantiza un agarre seguro y c√≥modo; 4 cierres de rosca evitan que los...
  • Puede elegir entre 20 kg , 30 kg y 40 kg. Ejercicios de cuerpo entero o de aislamiento: experimente la selecci√≥n ilimitada de ejercicios...
  • 1.5CM Espuma gruesa de barra extendida.Mantenga sus hombros libres de dolor y movimientos c√≥modos.
RebajasTOP VENTAS No. 10
tmtonmoon 4Pcs Collares De Resorte con Mancuernas Abrazaderas con Barra de Mancuernas...
  • „ÄźMaterial de alta calidad„ÄĎ Hecho de ABS y acero de alta gama, las abrazaderas de barra no ser√°n oxidadas, resistentes y duraderas. Las...
  • „ÄźC√≥modas empu√Īaduras„ÄĎ F√°cil de poner y quitar de la barra de pesas con un simple apret√≥n, proporciona un agarre fuerte que mantiene...
  • „ÄźRobusto y duradero„ÄĎ Estos collares de barra no se deslizar√°n durante un entrenamiento y durar√°n m√°s que muchos otros collares en el...
  • „ÄźEjercicio seguro„ÄĎ Con c√≥modas empu√Īaduras, los clips de resorte de liberaci√≥n r√°pida se pueden operar f√°cilmente con una sola...
  • „ÄźOcasi√≥n de uso„ÄĎ Los collares de bloqueo de resorte son muy adecuados para los hombres y mujeres que frecuentan la forma f√≠sica en el...

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Razones para comprar discos pesas 28mm en lasolucionperfecta.es

La gente con estilos de vida ocupados tienden a llevar a cabo ejercicio en casa, y las mancuernas semejan ser el equipo m√°s econ√≥mico y f√°cil de adquirir . Las discos pesas 28mm var√≠an en t√©rminos de tama√Īo, material y mecanismos, por lo cual hay un estilo de mancuernas que se adapta a cualquier entrenamiento unas discos pesas 28mm que se adapta a cada g√©nero de persona por eso debes comprar discos de pesas 28mm.

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  • Soporte de la barra de pesas: ajustable en 6 posiciones, Respaldo: ajustable en 4 posiciones Reposabrazos: ajustable en 3 posiciones
  • Dimensi√≥n del respaldo (L/An/Alt): aprox 74/24/4 cm / Dimensi√≥n del asiento tapizado (L/An/Alt): aprox 26/24/4 cm / Dimensi√≥n del...
  • Dimensi√≥n (L/An/Alt): aprox. 126/178/217 cm / Dimensi√≥n del soporte para la barra con pesas (alto): aprox. 114,5 a 145 cm / Respaldo,...
  • Carga m√°xima total: aprox. 200 kg (incl. Pesos y peso corporal) *Carga m√°xima de la barra para extensi√≥n de piernas: 25 kg cada lado...

 

discos pesas 28mm: La guía de compra más completa

Tratándose de comprar las mejores mancuernas, existen algunos factores que recomendamos considerar a lo largo del desarrollo de adquisición. No te vayas sin ver nuestras discos pesas 28mm

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Virtudes de comprar discos pesas 28mm online

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Salud y pesas y discos pesas 28mm

El peso de tus discos pesas 28 mmes relativo a tu fuerza, mas tras tus ocho repeticiones, deber√≠as sentir arder los m√ļsculos. Al hacer m√ļltiples tareas en su empleo muscular y tambi√©n incorporar algo de¬† alzamiento de discos pesas 28 mm, terminar√° con una quemadura alta en calor√≠as y grasas, con algo de cardio para arrancar. La mayor√≠a de los movimientos son de m√ļltiples articulaciones y m√ļsculos, y la mayor√≠a de van a hacer que su ritmo card√≠aco se dispare.

Las diferencias entre pesos olímpicos y estándar (discos 28mm)

Las barras de levantamiento de peso est√°ndar¬† son un de disco pesas 28mm de di√°metro en los extremos y el eje central. Est√°n hechos para admitir discos 28 mm de peso est√°ndar, que tienen un orificio de 1 ‚ÄĚ/ 28 mm de di√°metro. Esto significa que se ajustan c√≥modamente y no se tambalean. Una barra est√°ndar normalmente tendr√° una capacidad de peso limitada.

Las barras olímpicas, por otro lado, tienen una y 31/32 pulgadas (50 mm) de diámetro y mientras que los extremos de una barra olímpica tienen 2 pulgadas de diámetro (50 mm), la parte central de una barra olímpica puede variar de 28 mm a 32 mm o una pulgada y cuarto. Solo pueden llevar placas de peso olímpicas, hechas con orificios de 2 pulgadas de diámetro.

También hay barras de una pulgada (28 mm) hechas especialmente para mujeres.

Lo que nunca debe hacer es mezclar y combinar, por ejemplo, comprar disco pesas 28mm estándar y placas olímpicas, o al revés, porque las discos de peso no se ajustan a las barras.

Ventajas y desventajas de los discos pesas 28 mm est√°ndar

Si no puede decidir qué pesos elegir, considere las ventajas y desventajas de ambos pesos.

Las barras estándar tienden a ser más baratas y, comprensiblemente, dada su menor capacidad de peso máximo. Sin embargo, los pesos estándar comenzarán a flexionarse mal alrededor de 200 libras. Es probable que se doblen permanentemente con cargas más pesadas.

Si est√° buscando comenzar en el gimnasio, no tiene un gran presupuesto y no planea empujar pesos realmente pesados ‚Äč‚Äčen el corto plazo, un conjunto de disco pesas 28mm est√°ndar, estos discos pesas 28mm 10kg, pueden ser una excelente opci√≥n. Esto le dar√° la oportunidad de ahorrar mientras a√ļn no necesita los pesos extra pesados, y luego gastar en algo que realmente desea una vez que cumpla sus objetivos. Por lo que un disco 28mm es una muy buena forma de comenzar.

Ventajas y desventajas de las pesas olímpicas

Las barras olímpicas pueden soportar una carga de peso máxima de 750 kg, lo cual es impresionante. Y aunque pueden doblarse bajo una carga pesada, volverán a la posición recta; esto se debe a la calidad del acero utilizado en la barra que determina qué tan bien una barra mantiene su forma.

Además, las barras olímpicas son mucho más estables que las barras estándar al cargar discos pesas 28 mm. Esto se debe a su grosor adicional, que básicamente hace que la carga de la placa sea mucho más segura y conveniente.

Además, las barras olímpicas son más pesadas y gruesas en los extremos, lo que las hace mucho más estables que las barras estándar.

Volcar una barra olímpica es mucho más difícil cuando la barra está en una parrilla y está cargando platos pesados, particularmente de un lado a la vez, lo cual es una necesidad cuando se levanta solo. Puede agregar fácilmente una o incluso dos placas olímpicas sin que la barra se incline.

Esto no se puede hacer con platos est√°ndar sin volcar la barra (un plato / lado, agregado uniformemente es muy recomendable para ambos tipos de pesos).

Las placas de peso ol√≠mpicas est√°n disponibles en tama√Īos m√°s pesados, desde 1,25 kg hasta 50 kg.

Muchas discos 28mm olímpicas se prueban con precisión. Lo que esto significa es que la precisión del peso es muy cercana. Mientras que la precisión de las placas estándar, especialmente las más baratas, puede fluctuar.

Las barras ol√≠mpicas suelen tener extremos giratorios, tambi√©n conocidos como ¬ęmangas¬Ľ.¬†Est√°n hechos para reducir el torque en la barra en ciertos levantamientos donde la barra necesita girar r√°pidamente.¬†Esto permite un levantamiento m√°s suave para que la barra pueda girar dentro del peso, lo que ayuda a reducir la tensi√≥n y las lesiones.

Las placas olímpicas vienen en una amplia variedad de opciones. Tomemos como ejemplo las placas recubiertas de caucho o uretano: estos tipos de placas pueden evitar la oxidación, el ruido y las roturas.

Las placas de parachoques ol√≠mpicas est√°n fabricadas con goma maciza, todas del mismo di√°metro, por lo que se pueden dejar caer desde una altura considerable sin da√Īar el suelo.¬†Las placas de agarre est√°n hechas con asas integradas para un movimiento m√°s f√°cil y seguro.

Mecanismos de pesas vs discos pesas 28mm

Puede encontrar varios métodos para ajustar la carga de la pesa en los discos de pesas 28 mm, te exponemos los más indispensables.

Pesas carga tradicional y discos pesas 28mm

Los discos 28mmque todos estamos familiarizados en las que se coloca un peso (normalmente un disco pesa 28mm) a rosca en la pesa.

Pesas con giro de dial vs discos pesas 28mm:

Te vamos a exhibir como, pese al nombre, es algo nada dif√≠cil. Ubicamos la pesa sobre una suerte de bandeja y mientras que viramos un ‚Äúdial‚ÄĚ se van subiendo o bien bajando pesos. Los que no, quedan sobre la bandeja

discos pesas 28mm y Giro del asa:

¬ŅPreparado? Esta en una manera f√°cil de cambiar el peso. Como su nombre indica s√≥lamente deberemos hacer el giro del asa para poder poner aproximadamente pesos en nuestra pesa.

Pesas con pasador deslizante vs discos pesas 28mm:

Si te pones en frente de la pesa, simplemente hay que mover (despu√©s de haber abierto) un peque√Īo pasador a cada lado de la pesa, donde se marchan ajustando los discos de pesas 28 mm, seg√ļn peso.

Factores de compra discos pesas 28mm

Velocidad y simplicidad de ajuste en discos pesas 28mm:

Si un ajuste de peso es bastante complejo en una pesa, nos har√° perder tiempo y esto tambi√©n interferir√° en que el ejercicio no sea lo potente para lo que se hab√≠a dise√Īado, ya que el coraz√≥n y la respiraci√≥n se relajan este tiempo con discos de pesas 28 mm.

Ergonomía de discos pesas 28mm:

Escoger unas pesas cómodas, o discos de pesas 28mm para cada uno de ellos, puede diferir muy, pero es cuestión de evaluar y quedarnos con las  que muestren una ergonomía que sea para .

Ventajas y desventajas de entrenar con discos pesas 28mm

VENTAJAS discos pesas 28mm: adiestrando en casa

-Gastas menos dinero 

-No pierdes tiempo en los viajes de regreso se terminó el tener que proceder a una sesión sin tener al menos 1 hora por enfrente

– te olvidas del desplazamiento

– Libertad total de horas

– Sin compartir las pesas o bien las m√°quinas

DESVENTAJAS entrenar en el hogar con discos pesas 28mm

-Es menos motivador

– Sin monitores

РLímites del peso corporal del culturismo para ganar masa

– Hay que ajustarse al material de casa que no es infinito

Entrenamiento con pesas con discos pesas 28mm

El entrenamiento adem√°s debe simplificarse en el sentido de que no hay elecci√≥n entre docenas y docenas de ejercicios de entrenamiento de fuerza. No hay riesgo de estar ¬ęequivocado¬Ľ.

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