discos pesas 28mm

Si eres de los que suponen que ir al gimnasio necesita bastante tiempo y que no lo tienes, quizá podrías iniciar a evaluar hacer ejercicio en el hogar. Los discos pesas 28mm serían entre los elementos que algún experto en fitness te recomendaría para iniciarte, ya que puedes hacer mejor un ejercicios para dorsales, bíceps o piernas…

Comprar discos de pesas 28mm

Aquí te dejamos la mejor selección para comprar discos de pesas 28mm

La mejor selección de discos 28mm 10kg

TOP VENTAS No. 1
HOMCOM Juego de 4 Discos de Pesas de 5 kg y 10 kg Juego de Placas de Pesas con...
  • JUEGO DE 4 PESAS: Este juego de 4 discos de pesas, 2 de 5 kg y 2 de 10 kg, es el complemento perfecto para tus barras de pesas y equipos de...
  • FORTALECE TU CUERPO: El levantamiento de pesas activa todos los grandes grupos musculares. Ejercitando así abdominales, cuádriceps,...
  • DISCOS CON PESO MARCADO: Estos discos de pesas, rellenos de arena y cemento, llevan en su exterior de plástico, la indicación de los...
  • DISCOS CON ORIFICIO de 25MM: Estos discos de pesas tienen un orificio central de 25mm de diámetro. Esta medida es importante para comprobar...
  • MEDIDAS TOTALES: Medidas de cada pesa de 5 kg: Ø26,5x4,5 cm (DiámxAL); Medidas de cada pesa de 10 kg: Ø32x5,5 cm (DiámxAL); Diámetro...
TOP VENTAS No. 2
PROIRON Discos Pesas, Ø25mm - Hierro Fundido Placas de Discos Peso para Pesas y...
  • 💪Diámetro del agujero: 1"(25mm), Será perfecto para fortalecer y dar forma a sus músculos cuando se usa con una barra de pesas,...
  • 💪Hecho de hierro fundido sólido de alta densidad, el volumen es más pequeño que una placa de contrapeso de cemento/arena de peso...
  • 💪La superficie está especialmente tratada para evitar que el discos mancuernas se oxide y se corroa sin ningún olor desagradable.Es...
  • 💪Proiron Discos pesas son muy resistentes y pueden acompañarlo durante décadas.
  • 💪El peso está claramente marcado en cada disco para una identificación rápida y fácil.
TOP VENTAS No. 3
Capital Sports Nipton 2021 - Pesas, Discos de Pesas con Goma Dura, Discos Mancuernas...
  • ALTA CALIDAD: Las pesas discos hechas de un compuesto de goma dura de alta calidad es el equipo duradero y resistente para HomeGym o Box.
  • CALIDAD: El material de goma de los disco pesas está coloreado según las normas olímpicas, de modo que su peso ya se reconoce por el...
  • SMART: El anillo interior está hecho de acero especialmente endurecido y suavizado, de modo que los discos barra musculacion se apoyan en...
  • ROBUSTO: Los discos para pesas Capital Sports Nipton 2021 es extremadamente robusto. El caucho duro que capta los impactos es especialmente...
  • DISEÑO: Esto hace que el juego pesas musculación sea tan atractivo como el primer día incluso después de muchas sesiones de...
TOP VENTAS No. 4
ZERRO Barra Hexagonal, Hex Bar, Peso Muerto, Barra para Pesas, Deadlift Bar,2x10kg...
  • BENEFICIOS SOBRE OTROS NÚCLEOS DE DUMBBELL - Cuando hacemos peso muerto, tendemos a acercar la barra al cuerpo para reducir la presión en...
  • ¿QUÉ ES ESPECIAL DE NOSOTROS? La barra hexagonal incluye 2 placas de peso de 10 kg, diámetro de 31,5 cm, grosor de 5,5 cm y diámetro del...
  • USOS MÚLTIPLES: una barra de trampa se puede usar para muchos ejercicios como peso muerto, press de hombros, press de banca, remo,...
  • DURABILIDAD Y SEGURIDAD INIGUALABLES: el ángel de equilibrio de protección y la base de seguridad ayudan a mejorar la estabilidad de la...
  • ¿Qué es una barra hexagonal? Una barra hexagonal está hecha de hierro de alta calidad, lo que garantiza su alto nivel de seguridad. Con...

Los mejores discos 28mm 5kg

Te presentamos nuestra selección de discos pesas 5 kg 28 mm

TOP VENTAS No. 1
HOMCOM Juego de 4 Discos de Pesas de 5 kg y 10 kg Juego de Placas de Pesas con...
  • JUEGO DE 4 PESAS: Este juego de 4 discos de pesas, 2 de 5 kg y 2 de 10 kg, es el complemento perfecto para tus barras de pesas y equipos de...
  • FORTALECE TU CUERPO: El levantamiento de pesas activa todos los grandes grupos musculares. Ejercitando así abdominales, cuádriceps,...
  • DISCOS CON PESO MARCADO: Estos discos de pesas, rellenos de arena y cemento, llevan en su exterior de plástico, la indicación de los...
  • DISCOS CON ORIFICIO de 25MM: Estos discos de pesas tienen un orificio central de 25mm de diámetro. Esta medida es importante para comprobar...
  • MEDIDAS TOTALES: Medidas de cada pesa de 5 kg: Ø26,5x4,5 cm (DiámxAL); Medidas de cada pesa de 10 kg: Ø32x5,5 cm (DiámxAL); Diámetro...
TOP VENTAS No. 2
vidaXL 4X Discos de Pesas de Hierro Fundido 4x5 kg Fitness Musculación Gimnasio
  • Color: Negro; Material: Hierro fundido con acabado lacado; Diámetro del plato: 21 cm
  • Será perfecto para fortalecer y dar forma a sus músculos cuando se usa con una barra de pesas, una barra con mancuernas o una barra curva...
  • Es ideal para usar en casa o en un gimnasio.Estos discos de pesas están hechos de hierro fundido de alta calidad con un acabado lacado
  • El peso está claramente marcado en cada disco para una identificación rápida y fácil.
TOP VENTAS No. 3
Ultrasport Discos de pesas, juego de 4 pesas, 2 de 2,5 kg, 2 de 5 kg, agujero...
  • Los 4 discos de pesas Ultrasport están equipados con el agujero estándar de 30 mm y son compatibles con las barras cortas y largas...
  • Los discos permiten hacer un entrenamiento de fuerza efectivo: levantamiento de pesas, body building, powerlifting y todo lo que desarrolla...
  • Cada disco se puede usar para un entrenamiento con peso libre: tres asas estriadas para los dedos facilitan su manipulación; el set incluye...
  • El peso se distribuye de forma óptima, ya que cuentan con un robusto revestimiento de plástico que contiene cemento de adecuada densidad;...
  • Los lados aplanados, dotados de una marca roja, permiten colocar cómodamente los discos para guardarlos, de modo que ocupen poco espacio...
TOP VENTAS No. 4
PROIRON Discos Pesas, Ø25mm - Hierro Fundido Placas de Discos Peso para Pesas y...
  • 💪Diámetro del agujero: 1"(25mm), Será perfecto para fortalecer y dar forma a sus músculos cuando se usa con una barra de pesas,...
  • 💪Hecho de hierro fundido sólido de alta densidad, el volumen es más pequeño que una placa de contrapeso de cemento/arena de peso...
  • 💪La superficie está especialmente tratada para evitar que el discos mancuernas se oxide y se corroa sin ningún olor desagradable.Es...
  • 💪Proiron Discos pesas son muy resistentes y pueden acompañarlo durante décadas.
  • 💪El peso está claramente marcado en cada disco para una identificación rápida y fácil.

Te hemos hecho una selección con los mejores discos 28mm que puedes encontrar en la web. También hemos introducido discos para mancuernas 28mm.

TOP VENTAS No. 1
Riscko Pack 2 Discos Pesas de 2 kg para Barra con Diámetro de 2,5 cm
  • Pack de 2 discos de 2 Kg.
  • Diámetro interior del disco 2,5 cm.
  • Diámetro exterior del disco de 18 cm.
  • Grosor de disco: 5 cm.
  • Material: Discos de pasta recubiertos de plástico de alta calidad.
TOP VENTAS No. 2
Grupo Contact - Discos de Caucho diametro 28 mm de 10 kg
  • Discos de caucho diametro 28 mm de 10 kg. venta por unidades.
TOP VENTAS No. 3
XWF Barra Pesas Pesas Placas de Disco for aparatos de Ejercicios de Pesas con Barra...
  • ❥ 【antideslizante, resistente al desgaste】 diseño 3 agujeros mano de agarre, antideslizante, desgaste handfeeling resistente y...
  • ❥ 【】 fuerte y duradero de alta calidad de la hoja con barra recubierta, es respetuoso del medio ambiente, higiene.proceso de...
  • ❥ 【fácil de operar】 carga y descarga de broches de metal, anti-fricción y más durable liso, no va a causar el desgaste debido a la...
  • ❥ 【para la aptitud WEIGHTLIFTING EJERCICIO】 Ayuda a mantener placas de peso de forma segura mientras se levanta.equipamiento perfecto...
  • ❥ 【】 GARANTÍA Si no está satisfecho con nuestro producto que ha recibido, puede enviar mensajes de correo electrónico a nosotros en...
TOP VENTAS No. 5
CIERZO SPORT Barra de pesas de 28 mm de Acero Resistente, Recubierto de Caucho, 2...
  • Barra pesas 140 cm longitud
  • 28mm de diámetro
  • Acero resistente recubierto de caucho
  • Peso de la barra: 2 kg aprox.
  • Se incluyen dos abrazaderas de seguridad
RebajasTOP VENTAS No. 6
Sveltus Disque Pump Poignées-5 Kg Disco Asas, Unisex Adulto, Negro, Talla única
  • Perfecto para tus sesiones de body pump
  • Discos de acero recubiertos de goma
  • Resistente a los golpes
  • Compatible con barras de 28 mm de diámetro
  • por unidad
TOP VENTAS No. 7
PROIRON Pesas de Disco 4 x 2,5 kg Hierro Fundido Discos de Pesa para mancuerna...
  • 💪 PROIRON discos pesas son aplicables a mancuernas y barras de 1 pulgada (25 mm) de diámetro.
  • 💪 Hechas de hierro fundido de alta densidad, las discos pesas profesionales son más compactas con el mismo peso, lo que es conveniente...
  • 💪 Coloque una superficie martillada de alta calidad para garantizar la estabilidad y no se deslizará cuando se use solo.
  • 💪 Pasaron pruebas rigurosas, las placas de peso están libres de ftalatos, plomo, etc., contenidos dañinos e inodoros.
  • 💪 PROIRON discos pesas son muy resistentes y pueden acompañarlo durante décadas. Simplemente limpie con un paño para limpiar como...
TOP VENTAS No. 8
IWF barra pesas, barra pesas musculacion, barra de pesas, Barra olímpica,...
  • PERFECTO PARA HALTEROFILIA: La barra body pump para pesas IWF Men de CAPITAL SPORTS es el desarrollo de nuestras barras para pesas. Su...
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  • BARRA OLÍMPICA: 220 cm de largo, 20 kg de peso y un diámetro en los extremos de 50 mm le dan le hacen cumplir los requisitos para una...
  • SENCILLO: Las marcas del agarre en la zona media indican los agarres de 910 mm para entrenamientos de halterofilia. De manera que podrás...
  • FÁCIL DE CUIDAR: El acero cromado hace que la barra pesas body pump sea muy resistente a la corrosión. Da igual si la usas para entrenar...
TOP VENTAS No. 9
Discos de Gimnasio Pesas de Hierro Fundido con Mango para Mancuernas y Pesas largas...
  • Robusto y resistente: peso de hierro fundido sólido de alta calidad, especialmente duradero y estable incluso con un entrenamiento intenso
  • Diseño ranurado – Con tres posibilidades de agarre ranurado. Puedes agarrar estos utensilios de fundición con las manos desnudas sin...
  • Orificio estándar: orificio de 31 mm, pesos se adaptan perfectamente a todas las barras de mancuernas cortas, largas y rizadas con un...
  • Versatilidad: pesas ideales para el campo funcional de fitness y para los músculos musculares de bíceps, tríceps, piernas, espalda y...
  • Selección: elija entre los siguientes juegos de discos de peso: 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg.

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Razones para comprar discos pesas 28mm en lasolucionperfecta.es

La gente con estilos de vida ocupados tienden a llevar a cabo ejercicio en casa, y las mancuernas semejan ser el equipo más económico y fácil de adquirir . Las discos pesas 28mm varían en términos de tamaño, material y mecanismos, por lo cual hay un estilo de mancuernas que se adapta a cualquier entrenamiento unas discos pesas 28mm que se adapta a cada género de persona por eso debes comprar discos de pesas 28mm.

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RebajasTOP VENTAS No. 1
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  • AJUSTABLE Y PLEGABLE: El respaldo tiene 7 posiciones distintas para satisfacer las diferentes necesidades de entrenamiento. Estructura...
  • DISEÑO SEGURO: Los rodillos están cubiertos con espuma para proteger tus piernas y tobillos. Incluye un par de cuerdas elásticas y un...
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  • 【Garantía de 1 año】 Ofrecemos 1 año de garantía y servicio postventa profesional de por vida. Si tiene alguna pregunta, no dude en...

 

discos pesas 28mm: La guía de compra más completa

Tratándose de comprar las mejores mancuernas, existen algunos factores que recomendamos considerar a lo largo del desarrollo de adquisición. No te vayas sin ver nuestras discos pesas 28mm

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Virtudes de comprar discos pesas 28mm online

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Salud y pesas y discos pesas 28mm

El peso de tus discos pesas 28 mmes relativo a tu fuerza, mas tras tus ocho repeticiones, deberías sentir arder los músculos. Al hacer múltiples tareas en su empleo muscular y también incorporar algo de  alzamiento de discos pesas 28 mm, terminará con una quemadura alta en calorías y grasas, con algo de cardio para arrancar. La mayoría de los movimientos son de múltiples articulaciones y músculos, y la mayoría de van a hacer que su ritmo cardíaco se dispare.

Las diferencias entre pesos olímpicos y estándar (discos 28mm)

Las barras de levantamiento de peso estándar  son un de disco pesas 28mm de diámetro en los extremos y el eje central. Están hechos para admitir discos 28 mm de peso estándar, que tienen un orificio de 1 ”/ 28 mm de diámetro. Esto significa que se ajustan cómodamente y no se tambalean. Una barra estándar normalmente tendrá una capacidad de peso limitada.

Las barras olímpicas, por otro lado, tienen una y 31/32 pulgadas (50 mm) de diámetro y mientras que los extremos de una barra olímpica tienen 2 pulgadas de diámetro (50 mm), la parte central de una barra olímpica puede variar de 28 mm a 32 mm o una pulgada y cuarto. Solo pueden llevar placas de peso olímpicas, hechas con orificios de 2 pulgadas de diámetro.

También hay barras de una pulgada (28 mm) hechas especialmente para mujeres.

Lo que nunca debe hacer es mezclar y combinar, por ejemplo, comprar disco pesas 28mm estándar y placas olímpicas, o al revés, porque las discos de peso no se ajustan a las barras.

Ventajas y desventajas de los discos pesas 28 mm estándar

Si no puede decidir qué pesos elegir, considere las ventajas y desventajas de ambos pesos.

Las barras estándar tienden a ser más baratas y, comprensiblemente, dada su menor capacidad de peso máximo. Sin embargo, los pesos estándar comenzarán a flexionarse mal alrededor de 200 libras. Es probable que se doblen permanentemente con cargas más pesadas.

Si está buscando comenzar en el gimnasio, no tiene un gran presupuesto y no planea empujar pesos realmente pesados ​​en el corto plazo, un conjunto de disco pesas 28mm estándar, estos discos pesas 28mm 10kg, pueden ser una excelente opción. Esto le dará la oportunidad de ahorrar mientras aún no necesita los pesos extra pesados, y luego gastar en algo que realmente desea una vez que cumpla sus objetivos. Por lo que un disco 28mm es una muy buena forma de comenzar.

Ventajas y desventajas de las pesas olímpicas

Las barras olímpicas pueden soportar una carga de peso máxima de 750 kg, lo cual es impresionante. Y aunque pueden doblarse bajo una carga pesada, volverán a la posición recta; esto se debe a la calidad del acero utilizado en la barra que determina qué tan bien una barra mantiene su forma.

Además, las barras olímpicas son mucho más estables que las barras estándar al cargar discos pesas 28 mm. Esto se debe a su grosor adicional, que básicamente hace que la carga de la placa sea mucho más segura y conveniente.

Además, las barras olímpicas son más pesadas y gruesas en los extremos, lo que las hace mucho más estables que las barras estándar.

Volcar una barra olímpica es mucho más difícil cuando la barra está en una parrilla y está cargando platos pesados, particularmente de un lado a la vez, lo cual es una necesidad cuando se levanta solo. Puede agregar fácilmente una o incluso dos placas olímpicas sin que la barra se incline.

Esto no se puede hacer con platos estándar sin volcar la barra (un plato / lado, agregado uniformemente es muy recomendable para ambos tipos de pesos).

Las placas de peso olímpicas están disponibles en tamaños más pesados, desde 1,25 kg hasta 50 kg.

Muchas discos 28mm olímpicas se prueban con precisión. Lo que esto significa es que la precisión del peso es muy cercana. Mientras que la precisión de las placas estándar, especialmente las más baratas, puede fluctuar.

Las barras olímpicas suelen tener extremos giratorios, también conocidos como «mangas». Están hechos para reducir el torque en la barra en ciertos levantamientos donde la barra necesita girar rápidamente. Esto permite un levantamiento más suave para que la barra pueda girar dentro del peso, lo que ayuda a reducir la tensión y las lesiones.

Las placas olímpicas vienen en una amplia variedad de opciones. Tomemos como ejemplo las placas recubiertas de caucho o uretano: estos tipos de placas pueden evitar la oxidación, el ruido y las roturas.

Las placas de parachoques olímpicas están fabricadas con goma maciza, todas del mismo diámetro, por lo que se pueden dejar caer desde una altura considerable sin dañar el suelo. Las placas de agarre están hechas con asas integradas para un movimiento más fácil y seguro.

Mecanismos de pesas vs discos pesas 28mm

Puede encontrar varios métodos para ajustar la carga de la pesa en los discos de pesas 28 mm, te exponemos los más indispensables.

Pesas carga tradicional y discos pesas 28mm

Los discos 28mmque todos estamos familiarizados en las que se coloca un peso (normalmente un disco pesa 28mm) a rosca en la pesa.

Pesas con giro de dial vs discos pesas 28mm:

Te vamos a exhibir como, pese al nombre, es algo nada difícil. Ubicamos la pesa sobre una suerte de bandeja y mientras que viramos un “dial” se van subiendo o bien bajando pesos. Los que no, quedan sobre la bandeja

discos pesas 28mm y Giro del asa:

¿Preparado? Esta en una manera fácil de cambiar el peso. Como su nombre indica sólamente deberemos hacer el giro del asa para poder poner aproximadamente pesos en nuestra pesa.

Pesas con pasador deslizante vs discos pesas 28mm:

Si te pones en frente de la pesa, simplemente hay que mover (después de haber abierto) un pequeño pasador a cada lado de la pesa, donde se marchan ajustando los discos de pesas 28 mm, según peso.

Factores de compra discos pesas 28mm

Velocidad y simplicidad de ajuste en discos pesas 28mm:

Si un ajuste de peso es bastante complejo en una pesa, nos hará perder tiempo y esto también interferirá en que el ejercicio no sea lo potente para lo que se había diseñado, ya que el corazón y la respiración se relajan este tiempo con discos de pesas 28 mm.

Ergonomía de discos pesas 28mm:

Escoger unas pesas cómodas, o discos de pesas 28mm para cada uno de ellos, puede diferir muy, pero es cuestión de evaluar y quedarnos con las  que muestren una ergonomía que sea para .

Ventajas y desventajas de entrenar con discos pesas 28mm

VENTAJAS discos pesas 28mm: adiestrando en casa

-Gastas menos dinero 

-No pierdes tiempo en los viajes de regreso se terminó el tener que proceder a una sesión sin tener al menos 1 hora por enfrente

– te olvidas del desplazamiento

– Libertad total de horas

– Sin compartir las pesas o bien las máquinas

DESVENTAJAS entrenar en el hogar con discos pesas 28mm

-Es menos motivador

– Sin monitores

– Límites del peso corporal del culturismo para ganar masa

– Hay que ajustarse al material de casa que no es infinito

Entrenamiento con pesas con discos pesas 28mm

El entrenamiento además debe simplificarse en el sentido de que no hay elección entre docenas y docenas de ejercicios de entrenamiento de fuerza. No hay riesgo de estar «equivocado».

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