discos pesas 28mm

Si eres de los que suponen que ir al gimnasio necesita bastante tiempo y que no lo tienes, quizá podrías iniciar a evaluar hacer ejercicio en el hogar. Los discos pesas 28mm serían entre los elementos que algún experto en fitness te recomendaría para iniciarte, ya que puedes hacer mejor un ejercicios para dorsales, bíceps o piernas…

Comprar discos de pesas 28mm

Aquí te dejamos la mejor selección para comprar discos de pesas 28mm

La mejor selección de discos 28mm 10kg

RebajasTOP VENTAS No. 1
POWRX Discos olímpicos 20 kg Set (2 x 10 kg) - Pesas Ideales para Mancuernas y...
  • PRODUCTO: Discos de pesas olímpicas 20 kg set (2 x 10 kg) + PDF workout INTERACTIVO con 20 ejercicios que recibirás, a través de un...
  • MULTIUSO: Ideales para realizar numerosos ejercicios de FUNCTIONAL FITNESS y para fortalecer, tanto en casa como en el gimnasio, tus...
  • CALIDAD: Discos de HIERRO FUNDIDO resistente y equipados con tres agarres muy cómodas, con el FIN DE FACILITAR el contacto entre la mano y...
  • VENTAJAS: El diámetro del agujero mide 50 MM y, por lo tanto, estas pesas son COMPATIBLES con barras y mancuernas olímpicas, así como con...
  • CARACTERÍSTICAS: Pesas perfectamente ensambladas, fácil de limpiar e inmediatamente listas para su uso; NB: Atención al cliente en LENGUA...
TOP VENTAS No. 2
PROIRON Discos de Pesas (Orificio de 25 mm) para musculación Juego de Placas de...
  • 💪 PROIRON discos pesas son aplicables a mancuernas y barras de 1 pulgada (25 mm) de diámetro.
  • 💪 Hechas de hierro fundido de alta densidad, las discos pesas profesionales son más compactas con el mismo peso, lo que es conveniente...
  • 💪 Coloque una superficie martillada de alta calidad para garantizar la estabilidad y no se deslizará cuando se use solo.
  • 💪 Pasaron pruebas rigurosas, las placas de peso están libres de ftalatos, plomo, etc., contenidos dañinos e inodoros.
  • 💪 PROIRON discos pesas son muy resistentes y pueden acompañarlo durante décadas. Simplemente limpie con un paño para limpiar como...
RebajasTOP VENTAS No. 3
HOMCOM Juego de 4 Discos de Pesas de 5 kg y 10 kg con Orificio de Ø25 mm para...
  • JUEGO DE 4 PESAS: Este juego de 4 discos de pesas, 2 de 5 kg y 2 de 10 kg, es el complemento perfecto para tus barras de pesas y equipos de...
  • FORTALECE TU CUERPO: El levantamiento de pesas activa todos los grandes grupos musculares. Ejercitando así abdominales, cuádriceps,...
  • DISCOS CON PESO MARCADO: Estos discos de pesas, rellenos de arena y cemento, llevan en su exterior de plástico, la indicación de los...
  • DISCOS CON ORIFICIO de 25MM: Estos discos de pesas tienen un orificio central de 25mm de diámetro. Esta medida es importante para comprobar...
  • MEDIDAS TOTALES: Medidas de cada pesa de 5 kg: Ø26,5x4,5 cm (DiámxAL); Medidas de cada pesa de 10 kg: Ø32x5,5 cm (DiámxAL); Diámetro...
TOP VENTAS No. 4
vidaXL 2X Discos de Pesas de Hierro Fundido 2x10 kg Fitness Musculación Gimnasio
  • Color: Negro
  • Material: Hierro fundido con acabado lacado
  • Diámetro del plato: 27,5 cm
  • Grosor del disco: 3,4 cm
  • Diámetro del orificio: 30 mm

Los mejores discos 28mm 5kg

Te presentamos nuestra selección de discos pesas 5 kg 28 mm

TOP VENTAS No. 1
PROIRON Pesas de Disco 2 x 5kg Hierro Fundido Discos de Pesa para mancuerna...
  • 💪 PROIRON discos pesas son aplicables a mancuernas y barras de 1 pulgada (25 mm) de diámetro.
  • 💪 Hechas de hierro fundido de alta densidad, las discos pesas profesionales son más compactas con el mismo peso, lo que es conveniente...
  • 💪 Coloque una superficie martillada de alta calidad para garantizar la estabilidad y no se deslizará cuando se use solo.
  • 💪 Pasaron pruebas rigurosas, las placas de peso están libres de ftalatos, plomo, etc., contenidos dañinos e inodoros.
  • 💪 PROIRON discos pesas son muy resistentes y pueden acompañarlo durante décadas. Simplemente limpie con un paño para limpiar como...
TOP VENTAS No. 2
Sveltus Disque Pump Poignées-5 Kg Disco Asas, Unisex Adulto, Negro, Talla única
  • Perfecto para tus sesiones de body
  • Discos de acero recubiertos de goma
  • Resistente a los golpes
  • Compatibles con barras de Ø 28 mm
  • Se vende por unidad
TOP VENTAS No. 3
Ultrasport Discos de pesas, juego de 4 pesas, 2 de 2,5 kg, 2 de 5 kg, agujero...
  • Los 4 discos de pesas Ultrasport están equipados con el agujero estándar de 30 mm y son compatibles con las barras cortas y largas...
  • Los discos permiten hacer un entrenamiento de fuerza efectivo: levantamiento de pesas, body building, powerlifting y todo lo que desarrolla...
  • Cada disco se puede usar para un entrenamiento con peso libre: tres asas estriadas para los dedos facilitan su manipulación; el set incluye...
  • El peso se distribuye de forma óptima, ya que cuentan con un robusto revestimiento de plástico que contiene cemento de adecuada densidad;...
  • Los lados aplanados, dotados de una marca roja, permiten colocar cómodamente los discos para guardarlos, de modo que ocupen poco espacio...
RebajasTOP VENTAS No. 4
Placa de Peso de Hierro Fundido KAWMET Tri-Grip 30,5mm - 5kg
355 Opiniones
Placa de Peso de Hierro Fundido KAWMET Tri-Grip 30,5mm - 5kg
  • Placa fabricada en hierro fundido de alta calidad, cuidadosamente acabada, la superficie está protegida con una pintura especial.
  • Placa de hierro fundido con un diseño especial Tri-Grip que le permite cambiar rápidamente a una barra.
  • Perfecto para el entrenamiento muscular y el equilibrio.
  • Diseño Tri-Grip para un uso fácil y seguro
  • Agujero de diámetro - 30,5 mm | Peso - 5 kg | Tipo - Estándar | Ancho - 24 cm | Espesor - 3 cm

Te hemos hecho una selección con los mejores discos 28mm que puedes encontrar en la web. También hemos introducido discos para mancuernas 28mm.

TOP VENTAS No. 1
Sveltus Disque Pump Poignées-5 Kg Disco Asas, Unisex Adulto, Negro, Talla única
  • Perfecto para tus sesiones de body
  • Discos de acero recubiertos de goma
  • Resistente a los golpes
  • Compatibles con barras de Ø 28 mm
  • Se vende por unidad
TOP VENTAS No. 2
PROIRON Pesas de Disco 4 x 1,25kg Hierro Fundido Discos de Pesa para mancuerna...
  • 💪 PROIRON discos pesas son aplicables a mancuernas y barras de 1 pulgada (25 mm) de diámetro.
  • 💪 Hechas de hierro fundido de alta densidad, las discos pesas profesionales son más compactas con el mismo peso, lo que es conveniente...
  • 💪 Coloque una superficie martillada de alta calidad para garantizar la estabilidad y no se deslizará cuando se use solo.
  • 💪 Pasaron pruebas rigurosas, las placas de peso están libres de ftalatos, plomo, etc., contenidos dañinos e inodoros.
  • 💪 PROIRON discos pesas son muy resistentes y pueden acompañarlo durante décadas. Simplemente limpie con un paño para limpiar como...
TOP VENTAS No. 4
Grupo Contact - Disco de Pesas 5 kg Goma Color Rojo, SE Venden por Unidades
  • Discos de body pum de 5 kg para barra de 28 mm. color naranja.
TOP VENTAS No. 5
Sveltus Disco Pump Asas – 2, 5 kg Unisex, Verde
  • Perfecto para sus sesiones de Body Pump
  • Discos acero recubiertos de goma
  • Resistentes a golpes
  • Compatibles con las barras Ø 28 mm
  • A la unidad
TOP VENTAS No. 6
Yaheetech Soporte para Discos de Pesas 28-30mm Soporte Pesas y Mancuernas Soporte de...
  • Capacidad de carga: Nuestro soporte para mancuernas consta de una placa de metal e 1,6 mm de espesor con 6 soportes, 3 barras horizontales...
  • Robusto y duradero: el soporte de metal, pintado con pintura sin óxido, ofrece una larga vida útil. El revestimiento extra resistente a la...
  • Antideslizante y estable: las piezas de los extremos del marco de soporte están selladas para evitar que las mancuernas se deslicen. Las...
  • Multiusos: Características con soportes para placa de peso y 2 soportes para barra de pesas; la longitud de los soportes de las pesas de...
  • Fácil de montar: gracias a las instrucciones de montaje ilustradas y a todas las herramientas y accesorios necesarios, el montaje se...
TOP VENTAS No. 7
Barra de 28 mm de Body Pump, Acero Resistente, Recubierto de Caucho, 2 topes, 140 cm...
  • Barra Body Pump 140 cm longitud
  • 28mm de diámetro
  • Acero resistente recubierto de caucho
  • Peso de la barra: 2 kg aprox.
  • Se incluyen dos abrazaderas de seguridad
TOP VENTAS No. 8
AQOS© Abrazaderas para mancuerna, 28 mm, 4 Unidades, Collares de Resorte para...
  • 🏋🏻‍♂️ [RESISTENTES]: Las empuñaduras son de goma y el cuello es de acero inoxidable.
  • 🏋🏻‍♂️ [CÓMODAS]: Súper sencillas de colocar y quitar.
  • 🏋🏻‍♂️ [SEGURIDAD]: Entrena sin la preocupación de que se vayan a caer los discos de las mancuernas o barras.
  • 🏋🏻‍♂️ [28 MM]: Nuestras abrazaderas son para pesas o barras de 28 mm.
  • 🏋🏻‍♂️ [VERSÁTILES]: Sirven tanto para mancuerna como para barra.
RebajasTOP VENTAS No. 9
POWRX Discos Hierro Fundido 5 kg Set (2 x 2,5 kg) - Pesas Ideales para Mancuernas y...
  • PRODUCTO: Discos de pesas 5 kg set (2 x 2,5 kg) + PDF workout INTERACTIVO con 20 ejercicios que recibirás, a través de un enlace...
  • MULTIUSO: Ideales para realizar numerosos ejercicios de FUNCTIONAL FITNESS y para fortalecer, tanto en casa como en el gimnasio, tus...
  • CALIDAD: Discos de HIERRO FUNDIDO resistente y hechos con material antideslizante, con el FIN DE FACILITAR el contacto entre la mano y el...
  • VENTAJAS: El diámetro del agujero mide 30 MM y, por lo tanto, estas pesas son COMPATIBLES con barras y mancuernas, así como con racks,...
  • CARACTERÍSTICAS: Pesas perfectamente ensambladas, fácil de limpiar e inmediatamente listas para su uso; NB: Atención al cliente en LENGUA...
RebajasTOP VENTAS No. 10
POWRX Discos olímpicos 20 kg Set (2 x 10 kg) - Pesas Ideales para Mancuernas y...
  • PRODUCTO: Discos de pesas olímpicas 20 kg set (2 x 10 kg) + PDF workout INTERACTIVO con 20 ejercicios que recibirás, a través de un...
  • MULTIUSO: Ideales para realizar numerosos ejercicios de FUNCTIONAL FITNESS y para fortalecer, tanto en casa como en el gimnasio, tus...
  • CALIDAD: Discos de HIERRO FUNDIDO resistente y equipados con tres agarres muy cómodas, con el FIN DE FACILITAR el contacto entre la mano y...
  • VENTAJAS: El diámetro del agujero mide 50 MM y, por lo tanto, estas pesas son COMPATIBLES con barras y mancuernas olímpicas, así como con...
  • CARACTERÍSTICAS: Pesas perfectamente ensambladas, fácil de limpiar e inmediatamente listas para su uso; NB: Atención al cliente en LENGUA...

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Razones para comprar discos pesas 28mm en lasolucionperfecta.es

La gente con estilos de vida ocupados tienden a llevar a cabo ejercicio en casa, y las mancuernas semejan ser el equipo más económico y fácil de adquirir . Las discos pesas 28mm varían en términos de tamaño, material y mecanismos, por lo cual hay un estilo de mancuernas que se adapta a cualquier entrenamiento unas discos pesas 28mm que se adapta a cada género de persona por eso debes comprar discos de pesas 28mm.

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  • 【Banco de alta rentabilidad】 Se utilizó un respaldo de 24,6 cm de ancho, y la almohadilla está llena de espuma suave con un grosor de...
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  • ✔ Materiales - Bastidor metálico robusto, soporte principal expandido, abocardado, base acampanada que brinda estabilidad y durabilidad.
  • ✔ Diseño Ergonomico - El cómodo acolchado de espuma de alta densidad y el asiento engrosado, cómodo y transpirable, aseguran el cuerpo...
  • ✔ Ajuste de Altura - La altura se puede ajustar en 3 ángulos, practicar con mancuernas, sentir un estiramiento en el pecho.
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discos pesas 28mm: La guía de compra más completa

Tratándose de comprar las mejores mancuernas, existen algunos factores que recomendamos considerar a lo largo del desarrollo de adquisición. No te vayas sin ver nuestras discos pesas 28mm

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Virtudes de comprar discos pesas 28mm online

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Salud y pesas y discos pesas 28mm

El peso de tus discos pesas 28 mmes relativo a tu fuerza, mas tras tus ocho repeticiones, deberías sentir arder los músculos. Al hacer múltiples tareas en su empleo muscular y también incorporar algo de  alzamiento de discos pesas 28 mm, terminará con una quemadura alta en calorías y grasas, con algo de cardio para arrancar. La mayoría de los movimientos son de múltiples articulaciones y músculos, y la mayoría de van a hacer que su ritmo cardíaco se dispare.

Las diferencias entre pesos olímpicos y estándar (discos 28mm)

Las barras de levantamiento de peso estándar  son un de disco pesas 28mm de diámetro en los extremos y el eje central. Están hechos para admitir discos 28 mm de peso estándar, que tienen un orificio de 1 ”/ 28 mm de diámetro. Esto significa que se ajustan cómodamente y no se tambalean. Una barra estándar normalmente tendrá una capacidad de peso limitada.

Las barras olímpicas, por otro lado, tienen una y 31/32 pulgadas (50 mm) de diámetro y mientras que los extremos de una barra olímpica tienen 2 pulgadas de diámetro (50 mm), la parte central de una barra olímpica puede variar de 28 mm a 32 mm o una pulgada y cuarto. Solo pueden llevar placas de peso olímpicas, hechas con orificios de 2 pulgadas de diámetro.

También hay barras de una pulgada (28 mm) hechas especialmente para mujeres.

Lo que nunca debe hacer es mezclar y combinar, por ejemplo, comprar disco pesas 28mm estándar y placas olímpicas, o al revés, porque las discos de peso no se ajustan a las barras.

Ventajas y desventajas de los discos pesas 28 mm estándar

Si no puede decidir qué pesos elegir, considere las ventajas y desventajas de ambos pesos.

Las barras estándar tienden a ser más baratas y, comprensiblemente, dada su menor capacidad de peso máximo. Sin embargo, los pesos estándar comenzarán a flexionarse mal alrededor de 200 libras. Es probable que se doblen permanentemente con cargas más pesadas.

Si está buscando comenzar en el gimnasio, no tiene un gran presupuesto y no planea empujar pesos realmente pesados ​​en el corto plazo, un conjunto de disco pesas 28mm estándar, estos discos pesas 28mm 10kg, pueden ser una excelente opción. Esto le dará la oportunidad de ahorrar mientras aún no necesita los pesos extra pesados, y luego gastar en algo que realmente desea una vez que cumpla sus objetivos. Por lo que un disco 28mm es una muy buena forma de comenzar.

Ventajas y desventajas de las pesas olímpicas

Las barras olímpicas pueden soportar una carga de peso máxima de 750 kg, lo cual es impresionante. Y aunque pueden doblarse bajo una carga pesada, volverán a la posición recta; esto se debe a la calidad del acero utilizado en la barra que determina qué tan bien una barra mantiene su forma.

Además, las barras olímpicas son mucho más estables que las barras estándar al cargar discos pesas 28 mm. Esto se debe a su grosor adicional, que básicamente hace que la carga de la placa sea mucho más segura y conveniente.

Además, las barras olímpicas son más pesadas y gruesas en los extremos, lo que las hace mucho más estables que las barras estándar.

Volcar una barra olímpica es mucho más difícil cuando la barra está en una parrilla y está cargando platos pesados, particularmente de un lado a la vez, lo cual es una necesidad cuando se levanta solo. Puede agregar fácilmente una o incluso dos placas olímpicas sin que la barra se incline.

Esto no se puede hacer con platos estándar sin volcar la barra (un plato / lado, agregado uniformemente es muy recomendable para ambos tipos de pesos).

Las placas de peso olímpicas están disponibles en tamaños más pesados, desde 1,25 kg hasta 50 kg.

Muchas discos 28mm olímpicas se prueban con precisión. Lo que esto significa es que la precisión del peso es muy cercana. Mientras que la precisión de las placas estándar, especialmente las más baratas, puede fluctuar.

Las barras olímpicas suelen tener extremos giratorios, también conocidos como «mangas». Están hechos para reducir el torque en la barra en ciertos levantamientos donde la barra necesita girar rápidamente. Esto permite un levantamiento más suave para que la barra pueda girar dentro del peso, lo que ayuda a reducir la tensión y las lesiones.

Las placas olímpicas vienen en una amplia variedad de opciones. Tomemos como ejemplo las placas recubiertas de caucho o uretano: estos tipos de placas pueden evitar la oxidación, el ruido y las roturas.

Las placas de parachoques olímpicas están fabricadas con goma maciza, todas del mismo diámetro, por lo que se pueden dejar caer desde una altura considerable sin dañar el suelo. Las placas de agarre están hechas con asas integradas para un movimiento más fácil y seguro.

Mecanismos de pesas vs discos pesas 28mm

Puede encontrar varios métodos para ajustar la carga de la pesa en los discos de pesas 28 mm, te exponemos los más indispensables.

Pesas carga tradicional y discos pesas 28mm

Los discos 28mmque todos estamos familiarizados en las que se coloca un peso (normalmente un disco pesa 28mm) a rosca en la pesa.

Pesas con giro de dial vs discos pesas 28mm:

Te vamos a exhibir como, pese al nombre, es algo nada difícil. Ubicamos la pesa sobre una suerte de bandeja y mientras que viramos un “dial” se van subiendo o bien bajando pesos. Los que no, quedan sobre la bandeja

discos pesas 28mm y Giro del asa:

¿Preparado? Esta en una manera fácil de cambiar el peso. Como su nombre indica sólamente deberemos hacer el giro del asa para poder poner aproximadamente pesos en nuestra pesa.

Pesas con pasador deslizante vs discos pesas 28mm:

Si te pones en frente de la pesa, simplemente hay que mover (después de haber abierto) un pequeño pasador a cada lado de la pesa, donde se marchan ajustando los discos de pesas 28 mm, según peso.

Factores de compra discos pesas 28mm

Velocidad y simplicidad de ajuste en discos pesas 28mm:

Si un ajuste de peso es bastante complejo en una pesa, nos hará perder tiempo y esto también interferirá en que el ejercicio no sea lo potente para lo que se había diseñado, ya que el corazón y la respiración se relajan este tiempo con discos de pesas 28 mm.

Ergonomía de discos pesas 28mm:

Escoger unas pesas cómodas, o discos de pesas 28mm para cada uno de ellos, puede diferir muy, pero es cuestión de evaluar y quedarnos con las  que muestren una ergonomía que sea para .

Ventajas y desventajas de entrenar con discos pesas 28mm

VENTAJAS discos pesas 28mm: adiestrando en casa

-Gastas menos dinero 

-No pierdes tiempo en los viajes de regreso se terminó el tener que proceder a una sesión sin tener al menos 1 hora por enfrente

– te olvidas del desplazamiento

– Libertad total de horas

– Sin compartir las pesas o bien las máquinas

DESVENTAJAS entrenar en el hogar con discos pesas 28mm

-Es menos motivador

– Sin monitores

– Límites del peso corporal del culturismo para ganar masa

– Hay que ajustarse al material de casa que no es infinito

Entrenamiento con pesas con discos pesas 28mm

El entrenamiento además debe simplificarse en el sentido de que no hay elección entre docenas y docenas de ejercicios de entrenamiento de fuerza. No hay riesgo de estar «equivocado».

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