Todos y cada uno de los profesionales en musculación coinciden exactamente en qué adquirir unas pesas pertence a las superiores inversiones si nos encontramos comenzando un gym en el hogar . Todo el planeta desea que su sudor de sus frutos, y que sus inversiones se vean recompensadas . También puede ser que hayas descubierto que te estás volviendo un seguidor de los entrenamientos en casa y desees aumentar la apuesta. Vamos a explicarte todo lo que es necesario para ti saber a fin de que no coloques más disculpas y comiences a ver los resultados en semanas
- 💪 Kit compuesto por: 2 x 5 kg + 2 x 10 kg
- 💪 Material: mezcla de cemento altamente comprimido con un robusto revestimiento de plástico, silencioso y cuidadoso con el suelo.
- 💪 Indicación de kg en cada disco
- 💪 Diámetro de 31 mm, se adapta a todas las barras estándar de 30 mm de diámetro
- 💪 Dimensiones de los discos: 2 discos de 5 kg de peso, diámetro 25,5 cm, anchura 5 cm; 2 discos de 10 kg de peso, diámetro 33 cm,...
- 💪Juego compuesto por 2x 1,25 kg 2x 2,5 kg 4x 5 kg
- 💪 Material: mezcla de cemento altamente comprimido con un robusto revestimiento de plástico
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- 💪Entrena con las diferentes versiones de los discos de pesas de plástico de Gorilla Sports según tu nivel de entrenamiento personal y...
- [EN LA CAJA] - Recibirás 4 x 2,5kg conjuntos de placas de discos de pesas de hierro fundido de 30mm, con un total de discos pesas 10kg para...
- [HIERRO FUNDIDO SÓLIDO] - Experimenta la robustez con las placas de discos pesas de metal Amonax, fabricadas con hierro fundido duradero y...
- [COMPATIBLE CON BARRAS DE 25mm] - Diseñadas con una abertura de cuello de 30mm, nuestras placas de pesas de barra son compatibles con...
- [PARA MANCUERNAS] - Mejora tu rutina de ejercicios con las placas de pesas para mancuernas Amonax, diseñadas para ser perfectamente...
- [IDEAL PARA LEVANTAMIENTO DE PESAS] - Nuestras placas para levantamiento de pesas 2,5kg x4 proporcionan la fiabilidad necesaria para un...
- 🏋️♀️ REGALO: Rutina personalizada de entrenamiento en base a tus necesidades y material disponible 🏋️♀️
- ✅ 3 ASAS: Triple agarre que ofrece mucha versatilidad y comodidad para colocarlos en la barra o mancuerna ✅
- 🔇 SILENCIOSOS: Son robustos, no lastima el suelo, son silenciosos y muy prácticos 🔇
- 👀 TACTO: Rrugoso para facilitar el agarre y poder transportarlos con facilidad 👀
- 🤩 VERSATILIDAD: Puedes usarlos tanto con barras, como con mancuerna, o a modo de kettlebell o pesa rusa 🤩
- A POR LOS MUKKIS Nuestro set de platos de pesas Mike es ideal para construir o ampliar su equipo de entrenamiento.
- CONTENIDO DEL SET. Elige entre un set de 30kg, 25kg o 20kg con platos de pesas de 1,25kg - 10kg.
- COMO LOS PROFESIONALES. Con nuestras pesas tendrá una experiencia de entrenamiento como la de los profesionales. Simplemente colóquese los...
- AJUSTE. Con un diámetro de orificio de 30 mm, puede fijar nuestro Mike a cualquier barra, mancuerna, barra de curl o hexagonal con el...
- MÁS SOBRE MIKE. Material: cemento, plástico | diámetro del agujero: 30mm | borde biselado
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- ✅ 💪Los discos G5 HT SPORT están creados y diseñados para durar en el tiempo. La calidad distingue a esta empresa por la elección de...
- ✅ 💪Discos olímpicos de levantamiento de pesas de caucho con núcleo de acero. ✅ 💪Se pueden utilizar para una amplia gama de...
- ✅ 💪Estos discos se pueden utilizar con todas las barras de Ø 50 mm. ✅ 💪Agujero estándar: Placas diseñadas con un orificio de 50...
- ✅ 💪Revestimiento de goma: La superficie del disco está recubierta de goma para proteger el suelo durante el uso y reducir el ruido al...
- 💪Diámetro del agujero: 1"（25mm）, Será perfecto para fortalecer y dar forma a sus músculos cuando se usa con una barra de pesas,...
- 💪Hecho de hierro fundido sólido de alta densidad, el volumen es más pequeño que una placa de contrapeso de cemento/arena de peso...
- 💪La superficie está especialmente tratada para evitar que el discos mancuernas se oxide y se corroa sin ningún olor desagradable.Es...
- 💪Proiron Discos pesas son muy resistentes y pueden acompañarlo durante décadas.
- 💪El peso está claramente marcado en cada disco para una identificación rápida y fácil.
- ✅ [Rendimiento optimizado] Nuestros discos de peso de alta calidad están diseñados para optimizar tu entrenamiento. Con un ajuste...
- ✅ [Variedad de opciones] Ponemos a tu disposición una amplia gama de pesos para adaptarse a todos los niveles de condición física y...
- ✅ [Durabilidad excepcional] Fabricados con materiales de primera calidad, nuestros discos están diseñados para soportar el uso intenso y...
- ✅ [Seguridad ante todo] Los bordes suaves y el acabado de calidad garantizan un agarre seguro y cómodo, minimizando el riesgo de lesiones...
- ✅ [Garantía de Satisfacción] Desde Wonduu nuestro objetivo es tener clientes satisfechos, por ello ofrecemos soporte 24/7 y garantía de...
- 💪Disco de 10kg con un diámetro de 35,7cm, altura 34,5cm y grosor de 5,7cm
- 💪 Adecuado para mancuernas o barras con varilla estándar de 30mm de diámetro
- 💪Las hendiduras en las asas permiten agarrarlo de forma ergonómica y utilizarlo durante los ejercicios
- 💪La empuñadura de plástico es redondeada y especialmente delicada con el suelo.
- JUEGO DE 4 PESAS: Este juego de 4 discos de pesas, 2 de 5 kg y 2 de 10 kg, es el complemento perfecto para tus barras de pesas y equipos de...
- FORTALECE TU CUERPO: El levantamiento de pesas activa todos los grandes grupos musculares. Ejercitando así abdominales, cuádriceps,...
- DISCOS CON PESO MARCADO: Estos discos de pesas, rellenos de arena y cemento, llevan en su exterior de plástico, la indicación de los...
- DISCOS CON ORIFICIO de 25MM: Estos discos de pesas tienen un orificio central de 25mm de diámetro. Esta medida es importante para comprobar...
- MEDIDAS TOTALES: Medidas de cada pesa de 5 kg: Ø26,5x4,5 cm (DiámxAL); Medidas de cada pesa de 10 kg: Ø32x5,5 cm (DiámxAL); Diámetro...
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Salud y pesas y discos pesas atomic
Los médicos sugieren un par de ocasiones semanales, » ocupaciones que hacen que los músculos hagan más trabajo del que están familiarizados a llevar a cabo «. La recomendación sigue: «Oséa, sobrecargan los músculos».
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– Siéntete más seguro.
“No hay nada más estimulante que conseguir tu primer pull up o hacer un push-up especial. El entrenamiento de fuerza es una excelente manera de perseguir objetivos de desempeño ”, afirma .
Mecanismos de pesas vs discos pesas atomic
Puede hallar gran número de maneras de carga, te mostramos los más destacables.
Pesas carga clásico y discos pesas atomic
El más simple aunque quizá no el más cómodo método para poner una carga en pesa ajustable es el tradicional, donde el user coloca el peso y hace rosca apretando, a fin de que quede sujeto a la pesa.
Pesas con giro de dial vs discos pesas atomic:
Se comienza en una especie de bandeja, se pone encima la pesa y con un dial que va girando, va activando pesos (o bien desactivando) los que no se hayan activado se van a quedar sobre la bandeja.
discos pesas atomic y Giro del asa:
¿Listo? Esta en una forma fácil de cambiar el peso. Como su nombre indica sólamente deberemos realizar el giro del asa para lograr poner más o menos pesos en nuestra pesa.
Pesas con pasador deslizante vs discos pesas atomic:
Siempre desde el punto central de la barra hacia los extremos utilizamos una suerte de clip que luego se desliza y se regresa a cerrar una vez hayamos ajustado el peso al que deseemos.
Factores de compra discos pesas atomic
Velocidad y simplicidad de ajuste en discos pesas atomic:
Aumentos de ajuste: el aumento de ajuste de carga habitual es de 5 kg, pero algunas pesas aceptan aumentos o bien disminuciones de 2 kg, en tanto que otras se ajustan en aumentos de 10 kg o bien inclusive 20 y debe ser rápido, para no perder la esencia del entrenamiento.
Ergonomía de discos pesas atomic:
¡No olvides la ergonomía como un factor necesario en el momento de poder elegir una pesa!. Es esencial sentirse a gusto con el modelo que hayamos elegido, y esto es una elección completamente subjetiva y diferente para cada persona.
Construcción general de discos pesas atomic :
Si queremos que nuestras pesas perduren en el tiempo, escogeremos metal, si al contrario quizá nos encontramos empezando y no queremos gastar hay algunos conjuntos plásticos que no están nada mal.
Ventajas y desventajas de entrenar con discos pesas atomic
VENTAJAS discos pesas atomic: entrenando en el hogar
-Disminuimos el gasto
– Con tener un rato es suficiente
– El tiempo de entrenamiento es íntegro para entrenar (no para ir y volver)
– Independencia total de horas
– Sin compartir las pesas o las máquinas
DESVENTAJAS entrenar en casa con discos pesas atomic
-Es menos motivador
– No tendremos instructores
-Nadie para asegurarte si quieres intentar ponerte más peso
-Equipo con limite para hacer algunos movimientos y ejercicios.
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