Mantener un gym en el hogar que sea casi profesional puede ser un reto, ,y para prácticamente todos , adquirirbase para discos de pesas puede ser la preferible solución , después de todo, la mayoría de nosotros no tenemos la suerte de tener un espacio de estacionamiento masivo tal y como si fuéramos una celebridad . .
- El soporte de barra está hecha de acero, y la carga max es 200 KG.
- Dimensiones: 54,5 x 50,5 x (114-179) cm . Base estable en tamaño de aprox. 54,5 x 50,5 cm
- Ajustable: el soporte de barra viene con 14 pasadores de seguridad ajustables en cada poste para ayudarlo a ajustarlo a la altura adecuada...
- Antideslizante: la barra está equipado con pies antideslizantes para evitar daños al piso, lo que también aumenta la seguridad.
- Práctico: muy adecuado para sentadillas y press de banca, adecuado para pesas estándar y olímpicas.
- [Soporte para mancuernas]: 3 estante, 7 ganchos, capacidad de carga de hasta 300 kg, 100 X 53 X 102,5 cm, para gimnasios también para el...
- [7 Ganchos] : El diámetro de los ganchos de los discos es 250mm,7 ganchos para diferentes tamaños y pesos, un estante para mancuernas con...
- [Estable y seguro]: construcción de metal de 1,5 mm de espesor para una sólida estabilidad.
- [Fácil de montar]: Soporte para mancuernas en forma de L, fácil de colocar y sacar.
- [Práctico] : este equipo de ejercicios tiene un diseño multipropósito para almacenar y organizar pesas, mancuernas y pesas al mismo...
- Soporte de pesas: el soporte para mancuernas sólido viene con una gran capacidad de carga de 5 kg, el soporte para mancuernas de 3 niveles...
- Diseño estable: el diseño triangular con una resistencia robusta garantiza una alta estabilidad, sin resbalones ni caídas, el estante de...
- Uso práctico: el soporte compacto para pesas con mancuernas permite una amplia aplicación en varios lugares, incluidos, entre otros, el...
- Buen material: hecho de material PP de primera calidad, el soporte para pesas tiene una excelente durabilidad contra el desgaste y el uso a...
- Fácil montaje: de peso ligero y tamaño compacto, todo el montaje es muy sencillo de terminar en minutos.
- Ahorro de espacio y diseño plegable que te permite colocar el estante de peso en cualquier lugar
- Hecho de acero con protección de bordes para proteger tus mancuernas de arañazos
- Funciona mejor para mancuernas de 1 libra a 20 libras, puede que no funcione para mancuernas pesadas
- No necesita montaje, listo para usar
- Capacidad de carga: Nuestro soporte para mancuernas consta de una placa de metal e 1,6 mm de espesor con 6 soportes, 3 barras horizontales...
- Robusto y duradero: el soporte de metal, pintado con pintura sin óxido, ofrece una larga vida útil. El revestimiento extra resistente a la...
- Antideslizante y estable: las piezas de los extremos del marco de soporte están selladas para evitar que las mancuernas se deslicen. Las...
- Multiusos: Características con soportes para placa de peso y 2 soportes para barra de pesas; la longitud de los soportes de las pesas de...
- Fácil de montar: gracias a las instrucciones de montaje ilustradas y a todas las herramientas y accesorios necesarios, el montaje se...
- No más tropezar con pesas dispersas: ya sea que estés haciendo un entrenamiento de cuerpo completo o levantamiento de pesas, todos...
- Mango portátil mejorado: soporte de pesas mejorado con asa, fácil de mover o transportar, incluso para los niños, te darás cuenta de que...
- Diseño triangular estable: este soporte para pesas cuenta con un diseño triangular estable, que está hecho de acero de 2 mm de grado...
- Ahorra espacio limitado en el suelo: soporte para pesas de 16,5 x 6,5 x 16,3 pulgadas (largo x ancho x alto). Este es un diseño compacto y...
- Montaje rápido y experiencia de compra sin preocupaciones: el soporte para pesas viene con herramientas de instalación, es fácil de...
- Acceso más rápido, orden claro y gran resistencia: todo esto ofrece el soporte para discos de pesas de TecTake // Medidas totales (largo x...
- La elegante construcción convence por su elaborado diseño y robusta estructura / / peso: 7,2 kg.
- 5 barras exteriores y 2 interiores pueden guardar todos los tamaños habituales de discos de pesas // Longitud de la toma de discos...
- Las dos patas aseguran una elevada resistencia y un soporte estable y las tapas de plástico protegen el suelo.
- Encuentre su disco de pesas deseado, gracias al soporte de discos de pesas visible de TecTake.
- 【MATERIALES AVANZADOS】✅ El soporte para mancuernas Yoleo está hecho de acero comercial resistente que está construido para durar...
- 【AJUSTE DE ANCHO】✅ Con mancuernas y pesos de diferentes tamaños, cada nivel de este soporte de peso tiene 4 orificios para tornillos...
- 【DISEÑO ERGONÓMICO】✅ El diseño compacto de tres niveles mide solo 35.5 ”x 19.7” x 36.6 ”. El punto especial son las rejillas...
- 【AHORRO DE ESPACIO】✅: uno de los principales beneficios de este soporte con mancuernas sobre otros es que puede soportar libras más...
- 【NO TE PREOCUPES POR LAS COMPRAS】✅ Si tienes algún problema o necesitas más ayuda, no dudes en contactarnos
- 4 estante, 7 ganchos, capacidad de carga de hasta 400 kg, 100 X 53 X 102,5 cm, para gimnasios también para el hogar.
- El diámetro de los ganchos de los discos es 250mm,7 ganchos para diferentes tamaños y pesos, un estante para mancuernas con mango.
- Soporte para mancuernas en forma de L, fácil de colocar y sacar.
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Una manera de poder esa sobrecarga muscular es utilizar pesas, sorpresa, tener solo uno o bien inclusive un par de juegos de pesas en el hogar no será suficiente. Mientras se fortalezca, descubrirá que requiere agregar más peso (o bien resistencia) para poder los máximos provecho.
Trabajo con base para discos de pesas: tu tu cuerpo estará mejor
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Afirma Adrian Hutber, PhD, vicepresidente de la iniciativa Ejercicio es medicina del Colegio Americano de Medicina Deportiva. El entrenamiento de fuerza mantiene los músculos flexibles, contribuye a regular la química del cuerpo y hace más fuerte el cuerpo para asistirlo a combatir anomalías de la salud y otros signos de envejecimiento.
Mecanismos de pesas vs base para discos de pesas
Puede hallar multitud de maneras diferentes que te dejarán ir cargando pesas, te exponemos cada uno de ellos.
Pesas carga tradicional y base para discos de pesas
En este tipo hay un deslizamiento manual del peso, que se ajusta por medio de rosca a nuestra pesa (un barra que acaba en tornillo de rosca).
Pesas con giro de dial vs base para discos de pesas:
Colocamos la pesa en una bandeja y tu mismo giras un dial que va agregando o soltando pesos, quedando los no amigables fuera de la pesa y encima de esta bandeja. ¿A que es más sencillo de lo que parece?
base para discos de pesas y Giro del asa:
Gira el asa para recoger o desacoplar las pesas desde el centro hacia afuera, con las placas innecesarias restantes en la bandeja cuando levanta las pesas.
Pesas con pasador deslizante vs base para discos de pesas:
En el momento en que decidamos el peso con el que vayamos a trabajar se levanta y se desliza un pasador desde el interior hacia las puntas de la pesa, quedando ajustados el número de discos con los que vayamos a trabajar.
Factores de adquisicion base para discos de pesas
Velocidad y simplicidad de ajuste en base para discos de pesas:
Debemos de poder mudar la carga de nuestras pesas de una manera veloz, ahora que nos encontramos en la mitad un ejercicio donde no hay que bajar la actividad cardiopulmonar, para que el ejercicio tenga sus beneficios.
Ergonomía de base para discos de pesas:
Es sustancial el agarre de la pesa, y para ello no hay consejo que valga cada individuo tiene unas preferencias.
Construcción general de base para discos de pesas :
Si compras unas pesas metálicas da por sentado que prácticamente serán un factor de por vida, aunque el valor sea también superior.
Ventajas y desventajas de entrenar con base para discos de pesas
VENTAJAS base para discos de pesas: adiestrando en casa
-Gastas menos dinero
– Con tener un rato es bastante
– Sin peligro de atascos, de no hallar dónde aparcar, sin metro …
-Tus sesiones ahora no dependen del horario de apertura
– Optima tu tiempo sin la necesidad de aguardar para utilizar una máquina
DESVENTAJAS entrenar en el hogar con base para discos de pesas
– No es tan alegre como ir a un gimnasio
-No hay ninguna persona que te recomiende sobre los movimientos.
-Nadie para estar seguro si quieres intentar ponerte más peso
– No tiene muchas máquinas y equipos para sus ejercicios y puede cambiar sus sesiones
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