Mantener un gym en el hogar que sea casi profesional puede ser un reto, ,y para prácticamente todos , adquirirbase para discos de pesas puede ser la preferible solución , después de todo, la mayoría de nosotros no tenemos la suerte de tener un espacio de estacionamiento masivo tal y como si fuéramos una celebridad . .
- Robusto & Estable: Está hecho de ABS resistente y materiales de aluminio. Es resistente y liviano, con una base retráctil reforzada. El...
- Ajuste de Multiángulo: Un diseño ergonómico, puede ajustar la altura y el ángulo fácilmente, liberar sus manos y brindarle una...
- Diseño Portátil: Se puede plegar completamente y fácilmente y colocar en cualquier bolsillo y mochila, sin ocupar espacio por completo,...
- Antideslizante: La parte inferior está equipada con cuatro almohadillas de silicona antideslizantes, el soporte móvil se puede mantener...
- Modelo Aplicable: Adecuado para dispositivos de menos de 12.9 pulgadas, adecuado para iPad 11 Pro 10.5 pulgadas 2020, iPad 10.2 2019, iPad...
- Soporte para mancuernas : 3 estante, 7 ganchos, capacidad de carga de hasta 300 kg, 100 X 53 X 102,5 cm, para gimnasios también para el...
- Soporte para mancuernas de almacenamiento: construcción de metal de 1,5 mm de espesor para una sólida estabilidad.
- Soporte para mancuernas en forma de L: fácil de montar, fácil de colocar y sacar.
- 7 ganchos para diferentes tamaños y pesos, un estante para mancuernas con mango, fácil de clasificar.
- Este soporte es fácil de montar.
- ▲Información del producto: 22,7 x 22,5 x 8,5 cm. Color: negro. Material: ABS.
- ▲Diseño de trípode: nuestro marco para manillar en forma de hoja de trípode está hecho de material ABS seguro y ecológico. Es duro,...
- ▲Esencial para el gimnasio: el diseño tridimensional del manillar ayuda a mejorar el sentido de la moda y añade color al ejercicio....
- ▲Diseño ergonómico: con un espacio de almacenamiento compacto de tres pisos y un diseño inclinado, el marco de levantamiento de pesas...
- ▲Capacidad potente: puede almacenar hasta 3 pesos a la vez, que es muy adecuado para pesos de peso ligero a mediano. Tiene el mejor efecto...
- Acceso más rápido, orden claro y gran resistencia: todo esto ofrece el soporte para discos de pesas de TecTake // Medidas totales (largo x...
- La elegante construcción convence por su elaborado diseño y robusta estructura / / peso: 7 kg.
- 5 barras exteriores y 2 interiores pueden guardar todos los tamaños habituales de discos de pesas // Longitud de la toma de discos...
- Las dos patas aseguran una elevada resistencia y un soporte estable y las tapas de plástico protegen el suelo.
- Encuentre su disco de pesas deseado, gracias al soporte de discos de pesas visible de TecTake.
- ALTURA AJUSTABLE: Diseño de estructura resistente, de altura ajustable. Rango de altura de 97 - 146 cm (10 niveles), seleccione la altura...
- PROTECCIÓN ANTIDESLIZANTE: Los pies de goma antideslizantes protegen el suelo de su hogar de arañazos, y las piernas están soldadas en...
- ARTÍCULO INDISPENSABLE. Puede ser usado con cualquier tipo de barra y se pueden guardar fácilmente una vez finalizados tus entrenamientos.
- 200 KG DE CARGA MÁXIMA: el acero de alta resistencia hace que este rack sea menos susceptible a la flexión por gravedad, lo que lo hace...
- Construcción sólida y robusta que garantiza la durabilidad
- Fabricado en acero de alta calidad
- Carga máxima: 250 kg
- Diseño moderno
- ● Ajuste múltiple: la altura se puede ajustar en 17 pasos de ajuste 645-1345 mm, el ancho promedio se puede ajustar en 10 niveles...
- ● Estable y duradero: estructura de acero pesado, la rejilla para pesas está hecha de acero de alta calidad que puede contener una carga...
- ● Fácil de montar y antideslizante: fácil de montar y utilizar, regulable en altura y anchura, apto para amigos de diferentes alturas y...
- ● Soporte de seguridad: la base tiene forma de triángulo y no es fácil de voltear. El tubo cuadrado de 5 × 5 cm de grosor utilizado en...
- ● Equipo de fitness multifuncional: puede usar este soporte para sentadillas para levantar pesas, press de banca, abdominales y otros...
- - Un artículo indispensable para cualquier gimnasio en casa. Con el soporte de mancuernas de alta calidad puedes entrenar como los...
- Musculatura: el soporte para mancuernas de altura ajustable te permite entrenar todo tu cuerpo y especialmente los grandes grupos...
- Estable y seguro: el soporte para pesas es muy estable gracias a su gran marco con refuerzo adicional y a las almohadillas de goma...
- Especificaciones técnicas: Peso del soporte de mancuernas: 16 kg. Capacidad de carga: 250 kg. Material: acero con revestimiento en polvo....
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- Ajustable: el soporte de barra viene con 14 pasadores de seguridad ajustables en cada poste para ayudarlo a ajustarlo a la altura adecuada...
- Antideslizante: la barra está equipado con pies antideslizantes para evitar daños al piso, lo que también aumenta la seguridad.
- El soporte de barra está hecha de acero, y la carga max es 200 KG.
- Práctico: muy adecuado para sentadillas y press de banca, adecuado para pesas estándar y olímpicas.
- Dimensiones: 54,5 x 50,5 x (114-179) cm . Base estable en tamaño de aprox. 54,5 x 50,5 cm
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Salud y pesas y base para discos de pesas
Una manera de poder esa sobrecarga muscular es utilizar pesas, sorpresa, tener solo uno o bien inclusive un par de juegos de pesas en el hogar no será suficiente. Mientras se fortalezca, descubrirá que requiere agregar más peso (o bien resistencia) para poder los máximos provecho.
Trabajo con base para discos de pesas: tu tu cuerpo estará mejor
-«Puede mejorar totalmente su calidad de vida».
Afirma Adrian Hutber, PhD, vicepresidente de la iniciativa Ejercicio es medicina del Colegio Americano de Medicina Deportiva. El entrenamiento de fuerza mantiene los músculos flexibles, contribuye a regular la química del cuerpo y hace más fuerte el cuerpo para asistirlo a combatir anomalías de la salud y otros signos de envejecimiento.
Mecanismos de pesas vs base para discos de pesas
Puede hallar multitud de maneras diferentes que te dejarán ir cargando pesas, te exponemos cada uno de ellos.
Pesas carga tradicional y base para discos de pesas
En este tipo hay un deslizamiento manual del peso, que se ajusta por medio de rosca a nuestra pesa (un barra que acaba en tornillo de rosca).
Pesas con giro de dial vs base para discos de pesas:
Colocamos la pesa en una bandeja y tu mismo giras un dial que va agregando o soltando pesos, quedando los no amigables fuera de la pesa y encima de esta bandeja. ¿A que es más sencillo de lo que parece?
base para discos de pesas y Giro del asa:
Gira el asa para recoger o desacoplar las pesas desde el centro hacia afuera, con las placas innecesarias restantes en la bandeja cuando levanta las pesas.
Pesas con pasador deslizante vs base para discos de pesas:
En el momento en que decidamos el peso con el que vayamos a trabajar se levanta y se desliza un pasador desde el interior hacia las puntas de la pesa, quedando ajustados el número de discos con los que vayamos a trabajar.
Factores de adquisicion base para discos de pesas
Velocidad y simplicidad de ajuste en base para discos de pesas:
Debemos de poder mudar la carga de nuestras pesas de una manera veloz, ahora que nos encontramos en la mitad un ejercicio donde no hay que bajar la actividad cardiopulmonar, para que el ejercicio tenga sus beneficios.
Ergonomía de base para discos de pesas:
Es sustancial el agarre de la pesa, y para ello no hay consejo que valga cada individuo tiene unas preferencias.
Construcción general de base para discos de pesas :
Si compras unas pesas metálicas da por sentado que prácticamente serán un factor de por vida, aunque el valor sea también superior.
Ventajas y desventajas de entrenar con base para discos de pesas
VENTAJAS base para discos de pesas: adiestrando en casa
-Gastas menos dinero
– Con tener un rato es bastante
– Sin peligro de atascos, de no hallar dónde aparcar, sin metro …
-Tus sesiones ahora no dependen del horario de apertura
– Optima tu tiempo sin la necesidad de aguardar para utilizar una máquina
DESVENTAJAS entrenar en el hogar con base para discos de pesas
– No es tan alegre como ir a un gimnasio
-No hay ninguna persona que te recomiende sobre los movimientos.
-Nadie para estar seguro si quieres intentar ponerte más peso
– No tiene muchas máquinas y equipos para sus ejercicios y puede cambiar sus sesiones
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