Mantener un gym en el hogar que sea casi profesional puede ser un reto, ,y para prácticamente todos , adquirirbase para discos de pesas puede ser la preferible solución , después de todo, la mayoría de nosotros no tenemos la suerte de tener un espacio de estacionamiento masivo tal y como si fuéramos una celebridad . .
- El soporte de barra está hecha de acero, Carga Máx 200kg.
- Dimensiones: 47 x 42 x (91-163) cm .
- El soporte de barra viene con 14 pasadores de seguridad ajustables en cada poste para ayudarlo a ajustarlo a la altura adecuada para...
- Las terminaciones de las patas están realizadas en goma antideslizante, evitar daños al piso, lo que también aumenta la seguridad.
- Muy adecuado para sentadillas y press de banca, adecuado para pesas estándar y olímpicas.
- MULTIFUNCIONAL: Este soporte de entrenamiento te permite realizar una gran variedad de entrenamientos trabajando distintos grupos musculares...
- ESTRUCTURA RESISTENTE: Este equipamiento multifuncional tienen una estructura tubular de 50 mm con recubrimiento en polvo para mayor...
- 100% AJUSTABLE: La altura del soporte se puede ajustar en 4 posiciones diferentes entre 110-160 cm y la base se puede ajustar en 10...
- SEGURO Y ESTABLE: El soporte tiene un diseño de ganchos en forma de J en la parte superior e intermedia para colocar tus barras de pesas de...
- MEDIDAS TOTALES: (123-170)x103x(111-161) cm (LxANxAL). Altura del soporte de la barra: 110-160 cm. Peso máximo soportado: 150 kg
- 💪【Materiales de alta calidad】El soporte para mancuernas está hecho de material PP de alta calidad. Mano de obra duradera, exquisita...
- 💪【Diseño de soporte】El soporte de mancuernas tiene un diseño de soporte tridimensional con un espacio de almacenamiento compacto de...
- 💪【Ahorre espacio】El soporte para mancuernas es pequeño y exquisito, fácil de almacenar y transportar. El diseño estructural...
- 💪【Base estable】Nuestro soporte para mancuernas tiene un diseño reforzado, la base es estable y segura. La placa de acero muy...
- 💪【Esencial para el fitness】Coloque las mancuernas en el lugar designado para que pueda alcanzarlas fácilmente cuando organice...
- 4 estante, 7 ganchos, capacidad de carga de hasta 400 kg, 100 X 53 X 102,5 cm, para gimnasios también para el hogar.
- 4 estante, 7 ganchos, capacidad de carga de hasta 400 kg, 100 X 53 X 102,5 cm, para gimnasios también para el hogar.
- El diámetro de los ganchos de los discos es 250mm,7 ganchos para diferentes tamaños y pesos, un estante para mancuernas con mango.
- Soporte para mancuernas en forma de L, fácil de colocar y sacar.
- Tener un suelo sin arañazos es imprescindible en la ejecución de una formación segura. El Combo Weight Rack de CCLIFE está especialmente...
- Ahorro de espacio: el soporte para mancuernas ocupa un área de 0,4 metros cuadrados, lo que ahorra el 80% del espacio y se puede guardar...
- Ahorro de espacio: el soporte para mancuernas ocupa un área de 0,4 metros cuadrados, lo que ahorra el 80% del espacio y se puede guardar...
- Fácil de instalar: se ensambla con tornillos en 5 minutos, simple y fácil de usar, con herramienta
- Uso multifuncional: puede almacenar y organizar discos, mancuernas, barras y pesas rusas al mismo tiempo. El diseño triple es conveniente...
- Dimensiones (largo / ancho / alto): 65 × 40 × 65 cm. Diseño robusto, carga máxima: 400 kg.
- Dimension de cada uno: 50x48x107-165 cm (LxANxAL); Carga: 150 kg.
- Dimension de cada uno: 50x48x107-165 cm (LxANxAL); Carga: 150 kg.
- El tubo es ajustable en altura de 12 niveles entre 107-165 cm, lo que puede satisfacer diferentes necesidades de entrenamiento.
- Se puede utilizar como soporte para sentadillas, soporte para barra de pesas, soporte para press de banca, etc. Es fácil de usar y ahorra...
- Las almohadillas de caucho antideslizantes lo mantienen en su lugar y protegen el piso.
- Con 6 clavijas para discos con 3 espumas, almacena tus pesas según el tamaño, y es compatible con cualquier disco olímpico con agujeros...
- Con 6 clavijas para discos con 3 espumas, almacena tus pesas según el tamaño, y es compatible con cualquier disco olímpico con agujeros...
- Almacena una barra olímpica con tus discos olímpicos en una zona práctica que ahorra espacio.
- Este organizador de pesas tiene unas dimensiones ya ensamblado de 58cm de largo x 58cm de ancho x 80cm de alto, y puede almacenar hasta...
- Este soporte para pesas está fabricado con un hierro de alta calidad, que resiste eficazmente arañazos y astillas, asegurando que durará...
- Plegable: Altura ajustable y doblado diseño trae más conveniencia a su ejercicio. Fácil ajuste de la inclinación del respaldo.
- Plegable: Altura ajustable y doblado diseño trae más conveniencia a su ejercicio. Fácil ajuste de la inclinación del respaldo.
- Banco de pesas con asiento y respaldo acolchados. Estructura de acero resistente y duradera para garantizar un uso seguro.
- Soporte para pesas regulable en altura (aprox. 83 cm- 88 cm- 93 cm)
- Varias de entrenamiento: entrenamiento de hombros con la espalda recta, press de banca inclinado y plano
- SOPORTE AJUSTABLE PARA PESAS: Fabricado en acero sólido para soportar hasta 150 kg de peso. Ideal para ejercicios estando de pie, en...
- ANCHO DE BASE Y ALTURA REGULABLE: La altura se puede ajustar en 12 posiciones diferentes entre 121-171 cm según la necesidad del...
- PROTECTORES ANTIDESLIZANTES: Las terminaciones de las patas están realizadas en goma antideslizante, para mayor seguridad
- VARIEDAD DE EJERCICIOS: Este soporte se puede utilizar en ejercicios con pesas estando de pie o tumbado en un banco de abdominales. En la...
- MEDIDAS TOTALES: 77-122x73x121-171 cm (LxANxAL); Peso máximo soportado: 150 kg
- El soporte de barra está hecha de acero, y la carga max es 200 KG.
- Dimensiones: 54,5 x 50,5 x (114-179) cm . Base estable en tamaño de aprox. 54,5 x 50,5 cm
- Ajustable: el soporte de barra viene con 14 pasadores de seguridad ajustables en cada poste para ayudarlo a ajustarlo a la altura adecuada...
- Antideslizante: la barra está equipado con pies antideslizantes para evitar daños al piso, lo que también aumenta la seguridad.
- Práctico: muy adecuado para sentadillas y press de banca, adecuado para pesas estándar y olímpicas.
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Salud y pesas y base para discos de pesas
Una manera de poder esa sobrecarga muscular es utilizar pesas, sorpresa, tener solo uno o bien inclusive un par de juegos de pesas en el hogar no será suficiente. Mientras se fortalezca, descubrirá que requiere agregar más peso (o bien resistencia) para poder los máximos provecho.
Trabajo con base para discos de pesas: tu tu cuerpo estará mejor
-«Puede mejorar totalmente su calidad de vida».
Afirma Adrian Hutber, PhD, vicepresidente de la iniciativa Ejercicio es medicina del Colegio Americano de Medicina Deportiva. El entrenamiento de fuerza mantiene los músculos flexibles, contribuye a regular la química del cuerpo y hace más fuerte el cuerpo para asistirlo a combatir anomalías de la salud y otros signos de envejecimiento.
Mecanismos de pesas vs base para discos de pesas
Puede hallar multitud de maneras diferentes que te dejarán ir cargando pesas, te exponemos cada uno de ellos.
Pesas carga tradicional y base para discos de pesas
En este tipo hay un deslizamiento manual del peso, que se ajusta por medio de rosca a nuestra pesa (un barra que acaba en tornillo de rosca).
Pesas con giro de dial vs base para discos de pesas:
Colocamos la pesa en una bandeja y tu mismo giras un dial que va agregando o soltando pesos, quedando los no amigables fuera de la pesa y encima de esta bandeja. ¿A que es más sencillo de lo que parece?
base para discos de pesas y Giro del asa:
Gira el asa para recoger o desacoplar las pesas desde el centro hacia afuera, con las placas innecesarias restantes en la bandeja cuando levanta las pesas.
Pesas con pasador deslizante vs base para discos de pesas:
En el momento en que decidamos el peso con el que vayamos a trabajar se levanta y se desliza un pasador desde el interior hacia las puntas de la pesa, quedando ajustados el número de discos con los que vayamos a trabajar.
Factores de adquisicion base para discos de pesas
Velocidad y simplicidad de ajuste en base para discos de pesas:
Debemos de poder mudar la carga de nuestras pesas de una manera veloz, ahora que nos encontramos en la mitad un ejercicio donde no hay que bajar la actividad cardiopulmonar, para que el ejercicio tenga sus beneficios.
Ergonomía de base para discos de pesas:
Es sustancial el agarre de la pesa, y para ello no hay consejo que valga cada individuo tiene unas preferencias.
Construcción general de base para discos de pesas :
Si compras unas pesas metálicas da por sentado que prácticamente serán un factor de por vida, aunque el valor sea también superior.
Ventajas y desventajas de entrenar con base para discos de pesas
VENTAJAS base para discos de pesas: adiestrando en casa
-Gastas menos dinero
– Con tener un rato es bastante
– Sin peligro de atascos, de no hallar dónde aparcar, sin metro …
-Tus sesiones ahora no dependen del horario de apertura
– Optima tu tiempo sin la necesidad de aguardar para utilizar una máquina
DESVENTAJAS entrenar en el hogar con base para discos de pesas
– No es tan alegre como ir a un gimnasio
-No hay ninguna persona que te recomiende sobre los movimientos.
-Nadie para estar seguro si quieres intentar ponerte más peso
– No tiene muchas máquinas y equipos para sus ejercicios y puede cambiar sus sesiones
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