Mantener un gym en el hogar que sea casi profesional puede ser un reto, ,y para prácticamente todos , adquirirbase para discos de pesas puede ser la preferible solución , después de todo, la mayoría de nosotros no tenemos la suerte de tener un espacio de estacionamiento masivo tal y como si fuéramos una celebridad . .
- SOPORTES PARA BARRAS DE PESAS: Conjunto compuesto por 2 soportes de idénticas características de acero resistente, diseñados para...
- ALTURA AJUSTABLE: Ambos soportes se pueden ajustar para adaptarse a tu altura y a la de cualquier otro usuario, y obtener así mejores...
- MÁXIMA SEGURIDAD: Las patas de este conjunto tienen tapas protectoras antideslizantes, para garantizar la adherencia al suelo, y evitar que...
- MÚLTIPLES USOS: Estos soportes para barras de pesas contribuyen a una mejor práctica de ejercicios de levantamiento de peso. Ideal para...
- MEDIDAS TOTALES: Medidas de cada soporte: 50x49x124-154 cm (LxANxAL); Altura ajustable de cada barra: 99-143,5 cm y 31,5-76,5 cm; Peso...
- 4 estante, 7 ganchos, capacidad de carga de hasta 400 kg, 100 X 53 X 102,5 cm, para gimnasios también para el hogar.
- 4 estante, 7 ganchos, capacidad de carga de hasta 400 kg, 100 X 53 X 102,5 cm, para gimnasios también para el hogar.
- El diámetro de los ganchos de los discos es 250mm,7 ganchos para diferentes tamaños y pesos, un estante para mancuernas con mango.
- Soporte para mancuernas en forma de L, fácil de colocar y sacar.
- Tener un suelo sin arañazos es imprescindible en la ejecución de una formación segura. El Combo Weight Rack de CCLIFE está especialmente...
- SOPORTE AJUSTABLE PARA PESAS: Fabricado en acero sólido para soportar hasta 150 kg de peso. Ideal para ejercicios estando de pie, en...
- ANCHO DE BASE Y ALTURA REGULABLE: La altura se puede ajustar en 12 posiciones diferentes entre 121-171 cm según la necesidad del...
- PROTECTORES ANTIDESLIZANTES: Las terminaciones de las patas están realizadas en goma antideslizante, para mayor seguridad
- VARIEDAD DE EJERCICIOS: Este soporte se puede utilizar en ejercicios con pesas estando de pie o tumbado en un banco de abdominales. En la...
- MEDIDAS TOTALES: 77-122x73x121-171 cm (LxANxAL); Peso máximo soportado: 150 kg
- ULTRA RESISTENTE, DURADERO Y SEGURO - Nuestro soporte TV de pared puede soportar televisores de 32-55'' hasta un peso de 45kg, por lo que...
- GIRATORIO, ORIENTABLE E INCLINABLE PARA UNA MEJOR VISUALIZACIÓN - Este soporte TV de pared full motion puede girar hasta 45º tanto a la...
- COMPATIBILIDAD UNIVERSAL - Nuestro soporte TV giratorio es compatible con el 99% de televisores del mercado actual. Se adapta a los modelos...
- EXTENSIBLE Y RETRACTIL PARA OCUPAR MENOS ESPACIO - El brazo articulado de nuestro soporte TV de pared permite separar hasta 410mm de la...
- MÉTODOS DE INSTALACIÓN MÚLTIPLES - Viene con todas las herramientas y accesorios necesarios, nuestro soporte de pared se adapta a los...
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- BASE ESTABLE: Un marco sólido, reforzado adicionalmente, garantiza su total estabilidad. La base ha sido rematada con tapones plásticos...
- AJUSTE DE ALTURA Y ANCHO: con ajuste de altura de 5 niveles (intervalo de 10 cm) y ancho de 4 niveles (intervalo de 12 cm), que da la...
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- Tamaño del empaque del producto: 96.5 * 31.5 * 12 cm, peso bruto: 12.5 kg, material: acero, carga máxima: 200 kg, largo * ancho de la...
- Es 100% nuevo y de alta calidad, resistente y duradero, y adecuado para uso en el hogar y el gimnasio. Este es un soporte para sentadillas...
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- Estructura de acero, resistente y duradera; Tubo de acero cuadrado, más estable y seguro, ahorra espacio, fácil de instalar y transportar....
- ✪【Acero de alta calidad】 Las rejillas para mancuernas están hechas de acero de alta calidad para mayor durabilidad y esta rejilla de...
- ✪【Multifuncional】 se puede colocar en mancuernas revestidas, mancuernas sólidas, mancuernas de goma, mancuernas pintadas, mancuernas...
- ✪【Excelente base】 El soporte para mancuernas utiliza una base en forma de I para hacerlo más estable y seguro. Y es una placa de...
- ✪【Amplia gama de aplicaciones】 El soporte para mancuernas se puede utilizar para mancuernas fijas, mancuernas de goma, mancuernas...
- ✪【Diseño compacto】 El diseño del bastidor para mancuernas es pequeño y compacto, el diseño del marco de este bastidor maximiza el...
- Dimension de cada uno: 50x48x107-165 cm (LxANxAL); Carga: 150 kg.
- El tubo es ajustable en altura de 12 niveles entre 107-165 cm, lo que puede satisfacer diferentes necesidades de entrenamiento.
- Se puede utilizar como soporte para sentadillas, soporte para barra de pesas, soporte para press de banca, etc. Es fácil de usar y ahorra...
- Las almohadillas de caucho antideslizantes lo mantienen en su lugar y protegen el piso.
- Se puede utilizar con todas los banco de pesas de CCLIFE
- ALTA CALIDAD: Este soporte para sentadilla con barra de alta calidad es ideal para entrenamiento personal y profesional.
- ALTURA AJUSTABLE: El tubo es ajustable en altura de 12 niveles entre 108-163 cm, lo que puede satisfacer diferentes necesidades de...
- MULTIUSOS: Se puede utilizar como soporte para sentadillas, soporte para barra de pesas, soporte para press de banca, etc. Es fácil de usar...
- ANTIDESLIZANTE: Las almohadillas de caucho antideslizantes lo mantienen en su lugar y protegen el piso. Este soporte para sentadillas con...
- Medidas de cada uno: 52x48x108-163 cm (LxANxAL); Capacidad de carga: 150 kg.
- Ahorro de espacio: el soporte para mancuernas ocupa un área de 0,4 metros cuadrados, lo que ahorra el 80% del espacio y se puede guardar...
- Ahorro de espacio: el soporte para mancuernas ocupa un área de 0,4 metros cuadrados, lo que ahorra el 80% del espacio y se puede guardar...
- Fácil de instalar: se ensambla con tornillos en 5 minutos, simple y fácil de usar, con herramienta
- Uso multifuncional: puede almacenar y organizar discos, mancuernas, barras y pesas rusas al mismo tiempo. El diseño triple es conveniente...
- Dimensiones (largo / ancho / alto): 65 × 40 × 65 cm. Diseño robusto, carga máxima: 400 kg.
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Salud y pesas y base para discos de pesas
Una manera de poder esa sobrecarga muscular es utilizar pesas, sorpresa, tener solo uno o bien inclusive un par de juegos de pesas en el hogar no será suficiente. Mientras se fortalezca, descubrirá que requiere agregar más peso (o bien resistencia) para poder los máximos provecho.
Trabajo con base para discos de pesas: tu tu cuerpo estará mejor
-«Puede mejorar totalmente su calidad de vida».
Afirma Adrian Hutber, PhD, vicepresidente de la iniciativa Ejercicio es medicina del Colegio Americano de Medicina Deportiva. El entrenamiento de fuerza mantiene los músculos flexibles, contribuye a regular la química del cuerpo y hace más fuerte el cuerpo para asistirlo a combatir anomalías de la salud y otros signos de envejecimiento.
Mecanismos de pesas vs base para discos de pesas
Puede hallar multitud de maneras diferentes que te dejarán ir cargando pesas, te exponemos cada uno de ellos.
Pesas carga tradicional y base para discos de pesas
En este tipo hay un deslizamiento manual del peso, que se ajusta por medio de rosca a nuestra pesa (un barra que acaba en tornillo de rosca).
Pesas con giro de dial vs base para discos de pesas:
Colocamos la pesa en una bandeja y tu mismo giras un dial que va agregando o soltando pesos, quedando los no amigables fuera de la pesa y encima de esta bandeja. ¿A que es más sencillo de lo que parece?
base para discos de pesas y Giro del asa:
Gira el asa para recoger o desacoplar las pesas desde el centro hacia afuera, con las placas innecesarias restantes en la bandeja cuando levanta las pesas.
Pesas con pasador deslizante vs base para discos de pesas:
En el momento en que decidamos el peso con el que vayamos a trabajar se levanta y se desliza un pasador desde el interior hacia las puntas de la pesa, quedando ajustados el número de discos con los que vayamos a trabajar.
Factores de adquisicion base para discos de pesas
Velocidad y simplicidad de ajuste en base para discos de pesas:
Debemos de poder mudar la carga de nuestras pesas de una manera veloz, ahora que nos encontramos en la mitad un ejercicio donde no hay que bajar la actividad cardiopulmonar, para que el ejercicio tenga sus beneficios.
Ergonomía de base para discos de pesas:
Es sustancial el agarre de la pesa, y para ello no hay consejo que valga cada individuo tiene unas preferencias.
Construcción general de base para discos de pesas :
Si compras unas pesas metálicas da por sentado que prácticamente serán un factor de por vida, aunque el valor sea también superior.
Ventajas y desventajas de entrenar con base para discos de pesas
VENTAJAS base para discos de pesas: adiestrando en casa
-Gastas menos dinero
– Con tener un rato es bastante
– Sin peligro de atascos, de no hallar dónde aparcar, sin metro …
-Tus sesiones ahora no dependen del horario de apertura
– Optima tu tiempo sin la necesidad de aguardar para utilizar una máquina
DESVENTAJAS entrenar en el hogar con base para discos de pesas
– No es tan alegre como ir a un gimnasio
-No hay ninguna persona que te recomiende sobre los movimientos.
-Nadie para estar seguro si quieres intentar ponerte más peso
– No tiene muchas máquinas y equipos para sus ejercicios y puede cambiar sus sesiones
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