pesas rogue

si has estado autoconvenciendote a ti  de que ir al gym requería un tiempo del que no dispones,  la mejor opción para ti es montar un pequeño gym en casa pesas rogue serían uno de los elementos que cualquier profesional en fitness te aconsejaría para tanto principiantes como avanzados, ya que puedes mejorar un ejercicios para espalda, piernas, glúteo…

TOP VENTAS No. 1
Kiki Discos de Pesas para musculación Las Placas mancuerna Peso Peso encapsulado...
  • Diseño ergonómico para una carga fácil, cómoda y segura al sostener, mover o soltar las placas. Multifunción: ideal para entrenamiento...
  • ★ Puede ser utilizado para la formación de mano separadas, pesos múltiples están disponibles para la selección
  • ★ ejercicios multi-direccionales diseñados para la gente de la aptitud pueden estimular los músculos y los músculos profundamente...
  • ★ El hierro colado interior está formado integralmente, y hecha con nuevo hierro.
  • ★ Una barra multifuncional que puede ser utilizada para construir el hombro, brazo, pecho, espalda y músculos de las piernas.
TOP VENTAS No. 2
MSPORTS Olympia - Juego de pesas Olympia con cierre + discos de peso seleccionables,...
  • MSPORTS Barra larga de Olympus – es ideal para uso profesional en el gimnasio o para el entrenamiento en casa. Con la barra MSPORTS...
  • Calidad: discos de pesas macizos de hierro fundido de alta calidad con revestimiento de goma. Calidad de estudio robusta. Extremadamente...
  • Mango/cierre: para garantizar un entrenamiento absolutamente seguro, los puntos de agarre de las mancuernas están tallados. Esto hace que...
  • Entrenamiento con mancuernas: entrena de manera intensa y eficaz con la mancuerna MSPORTS La mancuerna es ideal para casi cualquier grupo...
  • Datos y envío – Barra: Dimensiones: aprox. 220 x 80 cm. Peso: aprox. 18 kg. Color: plateado mate. Diámetro: 50 mm. Material de la barra:...
TOP VENTAS No. 3
C.P. Sports competición olímpica Pesas 220 cm, Discos con Mango Agujeros Set 50 mm...
  • Barra olímpica de alta calidad: peso máximo de aproximadamente 200 kg, de acero cromado, cojinetes lisos de alta calidad
  • Volumen de suministro SET 100 KG: 1 barra olímpica, 1 par de cerraduras de sujeción negras, arandelas: 2x 25 KG, 2x 10 KG, 2x 5 KG, 2x 2.5...
  • Volumen de suministro SET 150 KG: 1 barra olímpica, 1 par de sujetadores negros, discos: 2x25kg, 2x15kg, 2x10kg, 4x5kg, 2x2.5kg, 4x 1.00kg,...
  • Cantidad de entrega SET 200 KG: 1 barra de pesas olímpico, 1 par de cierres de resorte, disco mancuerna: 4 x 1kg, 6 x 1,25kg, 4 x 2,5kg, 2...
  • Cantidad de entrega SET 250 KG: 1 barra de pesas olímpico, 1 par de cierres de resorte, disco mancuerna: 4 x 1kg, 6 x 1,25kg, 4 x 2,5kg, 2...
TOP VENTAS No. 4
Marcy BS100 Juego olímpico de barra y discos con triple agarre. 100Kg
  • 1 barra larga de 183 cm y 15 kg (5 cm de diámetro, 119 cm de anchura máxima del agarre) 2 discos olímpicos de 15 kg 2 discos olímpicos...
  • 4 discos olímpicos de 5 kg 4 discos olímpicos de 2,5 kg 4 discos olímpicos de 1,25 kg
  • Diámetro: 50 mm Compatible con: Barra olímpicas de 50 mm Agarre triple: Facilita el cambio de discos entre ejercicios
  • Hierro Fundido: Más duraderos y resistentes Acabados: Recubrimiento de plata resistente a los golpes
  • Hechos para dejar caer: No
TOP VENTAS No. 5
MAXSTRENGTH Placas de goma de peso de disco olímpico de 2 pulgadas 5 cm agujero de...
17 Opiniones
MAXSTRENGTH Placas de goma de peso de disco olímpico de 2 pulgadas 5 cm agujero de...
  • Fuerza máxima de 2 pulgadas (5 cm) discos olímpicos de goma.
  • Disponible en tamaño olímpico de 2 pulgadas y se adapta a todas las barras olímpicas de 2 pulgadas.
  • Gran calidad hecha de goma.
  • Cada placa de peso es de 7,5 kg, 10 kg, 15 kg.
  • Nota importante para los compradores fuera del Reino Unido.
    Los clientes son responsables de pagar los derechos de importación e...
TOP VENTAS No. 6
C.P.Sports - Juego de Discos para Pesas olímpicas con Revestimiento de Goma, Set...
  • Discos para pesas olímpicas con revestimiento de goma y de alta calidad en 8 pesos distintos con orificio de alojamiento de 50/51 mm y un...
  • Características especiales: revestimiento de alta calidad con caucho natural, cuidadoso con el suelo y silencioso cuando se deposita. Con...
  • Dimensiones de los discos de pesas (datos aproximados): 0,50 kg - 150 mm de diámetro / 25 mm de grosor | 1,25 kg - 165 mm de...
  • Importante: en los sets 3-5 hemos reemplazado los discos de 20 kg por discos de 25 kg, por lo que los juegos ahora tienen 10 kg más que en...
  • Contenido. Set 1: 1 par de 5 kg, 1 par de 10 kg. Set 2: 1 par de 5 kg, 1 par de 10 kg, 1 par de 15 kg. Set 3: 1 par de 10 kg, 1 par de 15...
TOP VENTAS No. 7
HOMCOM Juego de 6 Discos de Pesas de Acero 2,5-10 kg con Peso Total de 35 kg Discos...
  • JUEGO DE 6 DISCOS: Este producto está compuesto por 6 discos con un peso total de 35 kg. Se incluyen 2 discos de 10 kg, 2 discos de 5 kg y...
  • ESTRUCTURA RESISTENTE: Hechos de acero resistente con un revestimiento esmaltado para evitar la oxidación y la corrosión. Ideal para...
  • DISEÑO ERGONÓMICO: Tiene un diseño hueco para un agarre más fácil y seguro durante tu entrenamiento. Todos los discos están...
  • MÚLTIPLES USOS: Usa estos 6 discos de forma individual, por pares o conjunta para realizar diferentes tipos de ejercicio. Para complementar...
  • MEDIDAS TOTALES: Ø31x3 cm (10 kg), Ø23x3 cm (5 kg) y Ø19x2,5 cm (2,5 kg). Diámetro del orificio central: Ø5,4 cm. Discos adecuados para...
TOP VENTAS No. 8
wuuhoo® Barra de Pesas Dirk 220cm Barra olímpica 50mm hasta 250 KG, Peso Propio de...
  • LLEGAR A LOS MÚSCULOS. ¿Ya has hecho ejercicio hoy? Con nuestra barra de pesas olímpicas Dirk, puede convertir su casa en su propia sala...
  • ENTRENAMIENTO MUSCULAR VERSÁTIL. Ya sean los brazos, el pecho o las piernas, con nuestra barra de pesas podrá trabajar los más diversos...
  • COMO LOS PROS. Dirk está hecho con dimensiones olímpicas, lo que garantiza una experiencia de entrenamiento como la de los profesionales....
  • CALIDAD. Las superficies de agarre son estriadas en cruz y te ofrecen una sujeción segura incluso hasta la última repetición. wuuhoo,...
  • MÁS SOBRE DIRK. Material: acero, cromado I Longitud: 220 cm I Peso: 20 kg I Diámetro del soporte del disco: 50 mm I Diámetro del mango:...
TOP VENTAS No. 9
Discos de Pesas Discos Olímpicos 10kg / 15KG / 20kg / 25kg placas con barra...
  • PARA GIMNASIO Y USO EN EL HOGAR: los discos de pesas están diseñados para principiantes y para levantadores avanzados. Excelente para...
  • 3 hoyos de diseño apretón de la mano, antideslizante, resistente al desgaste y buena handfeeling.Es una gran opción para todos los...
  • Ayuda a mantener placas de peso de forma segura mientras se levanta.equipamiento perfecto para ejercicio de aptitud de levantamiento de...
  • hoja de barra recubierta de alta calidad, es respetuoso del medio ambiente, higiene.Dentro proceso de fundición de hierro sólido es fuerte...
  • aumento de bajo peso es bueno para la tonificación y la construcción de tejido muscular, de manera constante en el tiempo.Las personas que...
RebajasTOP VENTAS No. 10
SPORTNOW Juego de 2 Discos de Pesas Olímpicas de 10 kg Placas de Pesas de Hierro...
  • JUEGO DE 2 DISCOS DE PESAS: Este conjunto de placas de pesas es ideal para hacer ejercicios de fuerza y desarrollar más masa muscular, lo...
  • PARA COMPLEMENTAR CON UNA BARRA DE PESAS: Estas placas de pesas tienen orificios de 5 cm y son adecuadas para barras olímpicas estándar y...
  • DISEÑO ERGONÓMICO: Cada disco tiene dos orificios recortados para que sea más fácil y seguro agarrarlo cuando se entrena con pesas sin...
  • ENVOLTURA DE CAUCHO: El revestimiento de caucho, además de proporcionar una mayor resistencia a la corrosión, también reduce el ruido en...
  • MEDIDAS TOTALES: Ø32x4 cm (DxAL). Peso: 10 kg por cada disco de peso

Otros artículos relacionados con pesas rogue que te van a interesar:

¿Por qué adquirir pesas rogue en nuestra web de ventas en línea?

Estas accediendo en lasolucionperfecta.es, la página web más completa a fin de que halles tus pesas rogue, entre la gran variedad, de modelos, materiales y pesos, que se han seleccionado particularmente a fin de que halles justo el producto que mejor se ajuste a lo que es necesario para ti.

Si te has buscado pesas rogue también te pueden interesar:

 

Guía adquisición para las superiores pesas rogue

¿pesas rogue?Cada producto de nuestra tienda, se adapta a diferentes tipos de ejercicios y ofrece distintas provecho .

Si buscaste pesas rogue también busca online:

Ventajas de comprar pesas rogue online

Si llegaste hasta aquí, posiblemente ahora estés convencido de que lo más esencial es poder escoger pesas rogue en un portal de internet de calidad. ¿A qué esperas a hallar tus mancuernas?

Ejercicios con pesas rogue que te pueden interesar:

Salud y pesas y pesas rogue

Los médicos sugieren un par de veces por semana,  » actividades que  hacen que los músculos hagan más trabajo del que están familiarizados a hacer «. La recomendación continúa: «Oséa, sobrecargan los músculos».

Mecanismos de pesas vs pesas rogue

Puede hallar numerosos métodos para ajustar la carga de la pesa, te exponemos cada uno de ellos.

Pesas carga clásico y pesas rogue

Una pesa tradicional es muy fácil y también intuitiva de montar, solo es necesario algo de fuerza para ubicar el peso enroscado en nuestra pesa.

Pesas con giro de dial vs pesas rogue:

Colocamos la pesa en una bandeja y tu mismo giras un dial que va añadiendo o soltando pesos, quedando los no deseados fuera de la pesa y encima de esta bandeja. ¿A que es más sencillo de lo que parece?

pesas rogue y Giro del asa:

Se empieza por el interior, y , rotando el asa se puedes acoplar más (o en la otra dirección desacoplar) más o menos pesos.

Pesas con pasador deslizante vs pesas rogue:

Levantas y deslizas un pasador en todos y cada extremo de la pesa para añadir o bien reducir peso, desde el mango hacia afuera. Cualquier resto de placas quedan en la bandeja.

Factores de adquisicion pesas rogue

Velocidad y simplicidad de ajuste en pesas rogue:

Determinamos la facilidad y la agilidad de ajustar la carga de peso, tanto al principio como a lo largo de la transición de ejercicios en un formato de circuito (oséa, de un ejercicio a otro con poco descanso entre ellos).

Ergonomía de pesas rogue:

Seleccionar unas pesas cómodas para cada uno, puede diferir muy, pero es cuestión de probar y quedarnos con las  que presenten una ergonomía que sea para nosotros.

Construcción general de pesas rogue :

Notamos la proporción de elementos de plástico a metal y qué seguros se sentían los pesos en términos de algún traqueteo o movimiento de las placas, que todos y cada uno de los modelos, excepto los de collar de tornillo, generan hasta cierto punto.

Ventajas y desventajas de entrenar con pesas rogue

VENTAJAS pesas rogue: entrenando en el hogar

-Puedes ahorrar 

– No es requisito tener tanto tiempo tal y como si fuéramos al gym

– no pasarás tiempo en un atasco

– Libertad total de horas

-No hay tiempo de espera en las máquinas.

DESVENTAJAS entrenar en casa con pesas rogue

-Es menos motivador

-No hay nadie que te aconseje sobre los movimientos.

– Estas solo por lo cual hay ejercicios con asistencia que tendrías que renunciar

-Equipos más limitados

¿Cómo hacer mejor la efectividad del culturismo al peso corporal?

 Es bastante menos efectivo si su propósito es ganar músculo y fuerza «¿Cuánto tiempo de restauración debería tomar entre cada serie?» , Es por eso que no lo recomiendo » técnica «.

¿No has encontrado pesas rogue?, busca todo lo que necesites