Sostener un gimnasio en el hogar correcto puede ser un desafío, ,y para muchos , Tener unas mancuernas es un básico infaltante , tras todo, la mayoría de no poseemos la suerte de tener un espacio de estacionamiento masivo tal y como si fuéramos una celebridad . .
- Exterior de hierro fundido integral sólido con revestimiento de neopreno suave, revestimiento mate, libre de ftalatos y plomo, etc. daña...
- La superficie texturizada lo hace fácil y cómodo de agarrar, evita que las manos se resbalen cuando sudas.
- Utilice un diseño a prueba de rodadura para dejar de rodar en el piso, fácil de almacenar. Más que la belleza es más seguro.
- 7 diferentes pesos y colores disponibles, adecuados para todo tipo de personas con diferentes rutinas de entrenamiento.
- Estas pesas de neopreno son ideales tanto para uso en el gimnasio como en el hogar y ofrecen beneficios para ejercicios aeróbicos,...
- ✅ Material de vinilo: para evitar el ruido al tumbarlos
- ✅ Confort, robustez y durabilidad
- ✅ Forma hexagonal para facilitar su uso, transporte y almacenamiento
- ✅ Producido según las normas europeas
- ✅ Uso perfecto para el entrenamiento de fitness y de pesas
- ✔Efecto: Las mancuernas pueden entrenar todo el cuerpo, con solo un par de mancuernas puedes realizar múltiples ejercicios para todos y...
- ✔ Peso: el peso de una sola mancuerna es de 2,5 kg / 5 kg / 7,5 kg / 10 kg / 12,5 kg / 15 kg / 17,5 kg / 20 kg / 22,5 kg / 25 kg / 30 kg /...
- ✔Diseño: las mancuernas utilizan una estructura hexagonal antideslizante, que es relativamente estable.
- ✔ Embalaje: cada juego incluye 1 mancuerna.
- ✔ Conveniente: Las mancuernas son pequeñas, por lo que son extremadamente cómodas de llevar. Ideal para aprendices en casa que tienen...
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- El conjunto de mancuernas incluye 2 asas para mancuernas, 4x 0.5kg dicos, 4x 1.25kg dicos, 4x 2.5kg dicos, 4 collares y una barra extendida.
- Materiales estrictamente seleccionados, libres de ftalato y plomo. Diseño antideslizante de caucho único de junta tórica
- Tubo de acero de conexión libre para cambiar la mancuerna a barra con pesas. Te da más funciones para desarrollar músculo. Con el tubo de...
- El mango ergonómico con mango moleteado hace que tus manos sean más cómodas.
- La parte de agarre de mano de 143 mm de ancho brinda más espacio para que su mano se agarre, lo que facilita el levantamiento sin golpearse...
- Set de 2 mancuernas de 1 Kg. / cada una fabricadas en acero robusto, y están recubiertas de vinilo para asegurar un agarre cómodo y...
- Son perfectas para tonificar, definir y muscular brazos, dorsales, pectorales y hombros, según la rutina y el ejercicio que hagas.
- Las mancuernas cuentan con sus extremos fabricados de forma hexagonal, lo que impide que ruede por el suelo.
- Son perfectas tanto para su uso en el gimnasio como en casa. Su recubrimiento de vinilo facilita el agarre de la mancuerna y ofrece una...
- Estas mancuernas son versátiles, fáciles de usar y te permiten crear gran variedad de rutinas de entrenamiento.
- PONTE EN FORMA RÁPIDO: pesas y mancuernas para llevar tu rutina de ejercicios en casa al próximo nivel. Compra kit mancuernas de 1 a 10kg....
- TECNOLOGÍA ANTI-ROLL: sets de mancuernas planas en la parte superior e inferior para que no rueden. Permite un almacenamiento fácil en...
- FORRO DE NEOPRENO: Pesas Gimnasio forradas de neopreno de primera calidad. El neopreno evita que el sudor sea un problema, juego mancuernas...
- ¡GUIA DE EJERCICIOS GRATIS!: Un póster A3 a doble cara con 32 ejercicios ejemplo para un excelente entrenamiento con mancuernas gimnasio...
- GARANTÍA: La calidad de nuestros productos y atención al cliente son nuestra prioridad. Te garantizamos un reemplazo gratuito de 3 años...
- El pin selector le permite cambiar de peso fácilmente, al igual que con la pila de pesas en el gimnasio.
- Elimina la necesidad de múltiples pesas que abarrotan su espacio de entrenamiento.
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- Evita que los pesos de las placas se deslicen de la barra
- Se ajustarán a todos los agujeros estándar de 1.2 "(3 cm)
- Muy antideslizante y manejable.
- Atractiva y manejable también adecuada para entrenamiento de Crossfit.
- Lavable y duradero, revestimiento de plástico y fácil de limpiar.
- Los pesos se pueden distinguir fácilmente gracias a los diversos colores.
- Incluye: 1 par de mancuernas de gimnasia con el peso que desees.
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Además vale la pena tener en cuenta el rango de peso. La mayor parte de los juegos con calidad de gimnasio presentarán un rango entre 2.5 kg y 29 kg, en tanto que esos que buscan entrar al planeta del culturismo pueden necesitar un juego de 50 kilos a 100 kg.
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Solo precisas unos cuantos mancuernas ligeras adecuadas para tu nivel de capacidad . ¡Para tonificarse, se aconseja llevar a cabo cuando menos unos cuantos series por entrenamiento! Ahora vas a ver como ves un gran cambio en tu cuerpo con mancuernas 5 kg decathlon Málaga.
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Empieze en la posición de la diosa: al pararse, gire hacia el borde film de su estera de yoga y camine o brinque con los pies anchos y paralelos, a unos 3 pies de distancia. Gire los dedos de los pies y los talones hacia adentro, creando un ángulo de 45 grados con cada pie. En una exhalación, doble las rodillas profundamente, moviendo hacia los muslos paralelos al suelo y las caderas alineadas con las rodillas. Las rodillas tienden a doblarse hacia adentro en el momento en que se doblan, de esta forma que asegúrese de que sus rodillas permanezcan apiladas directamente sobre sus tobillos gracias a mancuernas 5 kg decathlon.
Agarra mancuernas: coloca una mancuerna en todos y cada mano y lleva los brazos a los costados, con los codos ligeramente doblados. En la exhalación, riza las mancuernas hacia los hombros, tratando de no mover los codos contigo. En la inhalación, baje las mancuernas hacia los lados. Repetir 8-10 ocasiones.
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