Ya no tienes más disculpas. A día de hoy el que no se ejercita es porque no quiere, puedes montar un lugar de entrenamiento incluso en el ofiice de tu casa. Nuestro consejo antes de empezar es que leas algunas guías de profesionales. Desde nuestra página web pensamos que lo destacado es que comiences tus series de entrenamiento con unas mancuernas. Sabiendo que utilizarás un tamaño o bien otro según lo profesional que seas , por norma general suelen ser fácilmente almacenables en las viviendas de hoy en día… Y, por supuesto, si tienes la suerte de tener un garaje realmente puedes montarte un pequeño gimnasio semiprofesional por mucho menos de lo que te imaginas.
- Antivuelco: La mancuerna tiene forma de hexágono, el diseño de anivuelco evite que se roda sobre el suelo.
- Duradero: La mancuerna está recubierto con cubierto de PVC negro sobre los lados de pesos para absorber el impacto, que reduzcan...
- Ergonómico: Fácil de agarrar, antideslizante y ofrece un pesado suficiente para el entrenamiento muscular según sus necesidades.
- Ideal para múltiples ocasiones: el hogar, gimnasios, clubes, estudios, clases de fitness.
- Fácil de almacenar: La forma de hexágono hace que esta mancuerna sea fácil de almacenar.
- [JUEGO DE MANCUERNAS] Elige el set de pesas entre 2,5 - 5 -7,5 y 10 kg - Dumbbells Para Tu Gym
- [4 PESOS] Elige el kit de mancuernas según el objetivo de tu entrenamiento y móntate el gym en casa
- [FÁCIL DE ALMACENAR] El Pack de 2 Mancuernas viene en una caja donde puedes almacenarlas con facilidad.
- [MATERIAL] Pesas de cemento fabricadas por OVER SPORT, expertos en artículos de musculacion para gimnasios.
- [100% GARANTÍA] En OVER SPORT cuidamos al detalle la experiencia de nuestros deportistas y nos enfocamos en la satisfacción plena de todos...
- El conjunto de mancuernas incluye 2 asas para mancuernas, 4x 0.5kg dicos, 4x 1.25kg dicos, 4x 2.5kg dicos, 4 collares y una barra extendida.
- Materiales estrictamente seleccionados, libres de ftalato y plomo. Diseño antideslizante de caucho único de junta tórica
- Tubo de acero de conexión libre para cambiar la mancuerna a barra con pesas. Te da más funciones para desarrollar músculo. Con el tubo de...
- El mango ergonómico con mango moleteado hace que tus manos sean más cómodas.
- La parte de agarre de mano de 143 mm de ancho brinda más espacio para que su mano se agarre, lo que facilita el levantamiento sin golpearse...
- Revestimiento neopreno
- Interior hierro fundido
- Mango ergonómico
- Máximo agarre
- REGALO DE GUÍA DE ENTRENAMIENTO CON MANCUERNAS
- 2 colores de Mancuernas(Roja o Negra) // 3 Kilo Nivel (2x10KG,2x15KG,2x20KG) // Tipo A -Dos mancuernas con Barras , Tipo B -Solo Dos...
- 2 colores de Mancuernas(Roja o Negra) // 3 Kilo Nivel (2x10KG,2x15KG,2x20KG) // Tipo A -Dos mancuernas con Barras , Tipo B -Solo Dos...
- Las mancuernas combinan dos funciones en un solo producto: ¡Convierta las mancuernas de forma rápida y fácil en una barra de pesas!
- Barras robustas con moleteado antideslizante en la superficie que garantiza un agarre seguro y cómodo; 4 cierres de rosca evitan que los...
- Puede elegir entre 20 kg , 30 kg y 40 kg. Ejercicios de cuerpo entero o de aislamiento: experimente la selección ilimitada de ejercicios...
- Envio Gratis: Ofrecemos envío estándar nacional gratuito si su compra supere a los 14 Euros.
- Contenido Del Producto: La mancuerna está hecha de una piel de PVC ecológica y contiene una mezcla de cemento, acero y arena. Nuestras...
- Configuración de la mancuerna: peso total de la mancuerna 10KG（5KG*2）= peso de las piezas de la mancuerna(1.0kg * 4 + 1.25kg * 4) +...
- Protector: Peso cubiertas con plástico para disminuir dañar el suelo, ideal para uso doméstico o el gimnasio. Cuenta con un cómodo...
- Usar: Ayuda a tonificar y esculpir tus brazos, hombros, espalda y también fortalecer su músculo.Ideal para ejercicio en casa y en el...
- Discos de pesas de plástico para principiantes y avanzados.
- Fortalecimiento y resistencia, mejora de los movimientos corporales.
- Fácil de usar y entrenamiento sencillo con peso.
- Ideal para entrenamiento en casa, pero también como equipamiento para gimnasios profesionales.
- Características: Pesos para principiantes o para profesionales a buen precio.
- Exterior de hierro fundido integral sólido con revestimiento de neopreno suave, revestimiento mate, libre de ftalatos y plomo, etc. daña...
- La superficie texturizada lo hace fácil y cómodo de agarrar, evita que las manos se resbalen cuando sudas.
- Utilice un diseño a prueba de rodadura para dejar de rodar en el piso, fácil de almacenar. Más que la belleza es más seguro.
- 7 diferentes pesos y colores disponibles, adecuados para todo tipo de personas con diferentes rutinas de entrenamiento.
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Las mancuernas con revestimiento de uretano cuestan un tanto más, pero sostienen su valor. Su interior es de metal mas el uretano es más duradero, fuerte a los impactos y absorbe los golpes . Además, tiene una mayor resistencia al desgarro que el caucho, lo que significa que las mancuernas con revestimiento de uretano por lo general tienen un período de garantía más largo en comparación con el caucho. Finalmente, el uretano no produce fragancia, incluso transcurrido el tiempo.
¿Mancuernas ajustables o fijas?Segunda decisión y mancuernas decathlon 10 kg
Mancuernas ajustables vs mancuernas decathlon 10 kg
En el momento en que termine de hacer ejercicio, las mancuernas ajustables pueden caber en un rincón o bien colocarse además en una plataforma pequeña, por lo que no tiene que dedicar una habitación completa a sus propósitos de acondicionamiento físico, o le deja más espacio para el otro conjunto que quieras agregar al espacio.
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Rango de peso mancuernas ¿Se ajustan a ti las mancuernas decathlon 10 kg?
Los movimientos de todo el cuerpo lo llevarán a un punto medio en el estante de mancuernas. Esto se debe a que puedes recurrir a los músculos estabilizadores de tu núcleo para estar fuerte mientras trabajas juntos la parte inferior y superior del cuerpo.
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Si eres de los que comentan que no disponen de tiempo y disfrutas tanto hacer mejor la masa muscular y tonificarte, como quedarte sin aliento realizando otros ejercicios de intensidad como aerobic o bien bodyattack, el uso progresivo de mancuernas te dejará ganar tiempo y no hacerte seleccionar entre ambos.
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