Comprar unas mancuernas mira transformado en un básico para todos aquellos que empiezan a entrenar en el hogar. Su éxito radica exactamente en qué podemos utilizarlas en incontables diferentes ejercicios, por los que las transforman en un elemento muy versátil. si no sabías nada sobre mancuernas no te preocupes, vamos a explicar todo lo que necesitas entender
- 🧘🏻 【ESTILO DE VIDA SALUDABLE】Las pesas de neopreno Wueps son el aliado ideal para tus sesiones entrenamiento, su diseño y...
- 🏃🏽♂️ 【SEGURO Y PRÁCTICO】 Las pesas de neopreno Wueps son el complemento ideal para los ejercicios, su diseño y...
- 🏋🏼♀️【Materiales de Calidad】Las mancuernas o pesas están hechas de hierro sólido cubierto por neopreno grueso, lo que...
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- ★ Material : hecho de placas de peso de hormigón y barra de acabado cromado.
- ★ Ajustable: este juego de mancuernas de 12 discos,le brinda un amplio rango de peso de 1kg a 20kg para un ajuste libre. 4pcs * 2KG，4pcs...
- ★Empuñaduras antideslizantes: las empuñaduras de PVC de calidad producen una buena fuerza de fricción y, al mismo tiempo, añaden...
- ★Tuerca hexagonal: esta tuerca tiene roscas más largas. Puede hacer que su estado físico sea más seguro, viene con placas de peso...
- ★Ayuda a tonificar y esculpir tus brazos, hombros, espalda y también fortalecer su músculo.
- Set de 2 mancuernas para entrenamiento de resistencia; cada una pesa 1,5 kg.
- Recubrimiento de neopreno de fácil agarre para una sujeción segura.
- Con número de peso impreso en cada extremo y código de color para una rápida identificación.
- Forma hexagonal para evitar el rodamiento de la mancuerna.
- Ideal para clases de fitness o rutinas de entrenamiento en casa.
- [Superficie de vinilo de calidad] Las mancuernas están recubiertas de vinilo de calidad inodoro, lo que garantiza que el núcleo interno de...
- [Agarre cómodo] Esta mancuerna tiene un mango curvado con una longitud de 11,5 cm, que cumple con los requisitos ergonómicos, y la...
- [Poner en forma y construye músculo] Ideales para una gran variedad de ejercicios de entrenamiento de fuerza y cardio, estas mancuernas...
- [Resistentes y antirodadura] El sólido núcleo interior de hierro fundido hace que el juego de mancuernas sea duradero y el diseño...
- [Colores vivos] Nuestras mancuernas están diseñadas en colores vivos, que no sólo son bonitos, sino que también pueden estimular aún...
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- ❤️ REHABILITACIÓN Y FISIOTERAPIA: Adecuadas para ejercicios de recuperación muscular y de lesiones.
- 🔝 MATERIAL DE CALIDAD: Pesas de hierro fundido con recubrimiento de neopreno (mucho más resistente y duradero que el vinilo)
- 【las mancuernas salen de fábrica】：aplica una capa de aceite protector de hoja de mancuernas a la superficie de la placa de pesas con...
- [Ejercicio de cuerpo entero]: no solo puedes combinar diferentes placas de peso, sino también conectar la barra a la barra. Puedes utilizar...
- [Mango deslizante]: NOTA: El peso de la mancuerna = el peso de la placa de la mancuerna + el peso del accesorio. Por ejemplo, 10 kg de pesas...
- [Sudoración y resistente al desgaste]: el mango curvado es antideslizante y cómodo. Tiene tubos de acero gruesos, antideslizantes y...
- [Fitness para diferentes grupos]: las mancuernas BIBIG se pueden utilizar como juego para hombres, mancuernas de fitness para mujer también...
- [Pesa Ajustable] Ajusta el peso de la mancuerna desde 2,2 Kg hasta 11kg y haz deporte en casa.
- [5 pesos en 1] Regula el peso de la mancuerna según el objetivo de tu entrenamiento y móntate el gym en casa.
- [Fácil de usar y Almacenar] Levanta el anclaje sin fuerza y regula los pesos con facilidad. Una vez finalizado tu entrenamiento fitness,...
- [Material] Pesas ajustables de hierro fabricadas por OVER SPORT, expertos en artículos de musculacion para gimnasios.
- [100% Garantía] En OVER SPORT cuidamos al detalle la experiencia de nuestros deportistas y nos enfocamos en la satisfacción plena de todos...
- ✔️【RECUBRIMIENTO NEOPRENO】 Mancuernas fabricadas en su interior de hierro fundido sólido con revestimiento de neopreno suave,...
- ✔️【NO RESBALA】 Las mancuernas tienen la superficie texturizada que hace fácil y cómodo el agarre y evita que las manos resbalen...
- ✔️【ANTI RODADURA】 Diseño que evita el rodamiento en el suelo, fácil de almacenar. Almacenamiento seguro.
- ✔️【5 PESOS Y COLORES】 5 pesos y colores diferentes disponibles, todas las mancuernas se venden por separado. Cada color se vende en...
- ✔️【MULTIPLES USOS】 Estas pesas de neopreno son ideales tanto para uso en el gimnasio como en el hogar y ofrecen beneficios para...
- [Soporte para mancuernas]: 3 estante, 7 ganchos, capacidad de carga de hasta 300 kg, 100 X 53 X 102,5 cm, para gimnasios también para el...
- [7 Ganchos] : El diámetro de los ganchos de los discos es 250mm,7 ganchos para diferentes tamaños y pesos, un estante para mancuernas con...
- [Estable y seguro]: construcción de metal de 1,5 mm de espesor para una sólida estabilidad.
- [Fácil de montar]: Soporte para mancuernas en forma de L, fácil de colocar y sacar.
- [Práctico] : este equipo de ejercicios tiene un diseño multipropósito para almacenar y organizar pesas, mancuernas y pesas al mismo...
- Accesorios para tu entrenamiento de pesas, el equipo adecuado para las mujeres.
- Ejercicios: después de poco tiempo se ve el primer efecto, aeróbic, fitness.
- Mancuernas de aeróbic: extremadamente eficaces.
- Método fácil para mantenerse en forma y desarrollar la musculatura correcta.
- Características: hierro fundido recubierto de neopreno.
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Por supuesto, no es que ajustar las mancuernas sea un obstáculo difícil o bien considerable para el flujo de tu entrenamiento. Pero es una cosa más que debes suponer y hacer entre series. Si tiene un grupo terminado de mancuernas fijas, puede concentrarse al 100% en lo que hace: entrenamiento intenso con mancuernas.
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Ya no hay más disculpas para lograr ejercitar cardio y tonificación al unísono, así optimizas tu tiempo y trabajas con más de un conjunto muscular al unísono. Piensa añadir un par de mancuernas a tus clases aeróbicas del gym.
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En la mayoría de los casos, no tengo tiempo para eso. Deseo un entrenamiento rápido que mezcle yoga y mi amor por levantar mancuernas. Por esa razón comparto ideas de posiciones de yoga que puedes hacer con el desafío agregada de las mancuernas.
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Comience en situación de puente: acostado sobre su espalda, doble las rodillas y ponga los pies en el piso, cerca del coxis y a una distancia de cadera separada. Ponga las palmas de las manos hacia abajo a ambos lados de las caderas.
Para sujetar las mancuernas: coloque una mancuerna en todos y cada mano y lleve las mancuernas a su pecho, con los codos hacia un lado.
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