Los mejores discos de pesas del mercado para ejercitarte

Mantener un gimnasio en casa que sea casi profesional puede ser un reto, ,y para casi todos , adquirirdiscos de pesas puede ser la mejor solución , si tienes un un espacio grande en el hogar para poner un gimnasio cómo, serás la envidia de todos, mas si no además vas a poder amoldarlas tu hogar. .

TOP VENTAS No. 1
C.P. Sports Par de discos de pesas de plástico entre 0,5 kg y 15 kg, con orificio de...
  • Carcasa de plástico extremadamente duradera.
  • Con bordes redondeados.
  • Con especificación de peso en kg.
  • Disponible en pares en: 0,5 kg - 1 kg - 1,25 kg - 2,5 kg - 5 kg - 7,5 kg - 10 kg - 15 kg.
  • Protegen el suelo y hacen poco ruido al dejarlas en el suelo.
TOP VENTAS No. 2
Ultrasport Discos de pesas, juego de 4 pesas, 2 de 2,5 kg, 2 de 5 kg, agujero...
  • Los 4 discos de pesas Ultrasport están equipados con el agujero estándar de 30 mm y son compatibles con las barras cortas y largas...
  • Los discos permiten hacer un entrenamiento de fuerza efectivo: levantamiento de pesas, body building, powerlifting y todo lo que desarrolla...
  • Cada disco se puede usar para un entrenamiento con peso libre: tres asas estriadas para los dedos facilitan su manipulación; el set incluye...
  • El peso se distribuye de forma óptima, ya que cuentan con un robusto revestimiento de plástico que contiene cemento de adecuada densidad;...
  • Los lados aplanados, dotados de una marca roja, permiten colocar cómodamente los discos para guardarlos, de modo que ocupen poco espacio...
TOP VENTAS No. 4
PROIRON Discos Pesas, Ø25mm - Hierro Fundido Placas de Discos Peso para Pesas y...
  • Diámetro del agujero: 1", Se ajusta a la manija o barra con un diámetro de 1"(25mm).
  • Hecho de hierro fundido sólido de alta densidad, el volumen es más pequeño que una placa de contrapeso de cemento/arena de peso...
  • La superficie está especialmente tratada para evitar que el discos mancuernas se oxide y se corroa sin ningún olor desagradable.
  • Proiron Discos pesas son muy resistentes y pueden acompañarlo durante décadas.
  • Rango de peso: 4 x 1,25 kg, 4 x 2,5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg.
TOP VENTAS No. 5
HOMCOM Juego de 4 Discos de Pesas de 5 kg y 10 kg Juego de Placas de Pesas con...
  • JUEGO DE 4 PESAS: Este juego de 4 discos de pesas, 2 de 5 kg y 2 de 10 kg, es el complemento perfecto para tus barras de pesas y equipos de...
  • FORTALECE TU CUERPO: El levantamiento de pesas activa todos los grandes grupos musculares. Ejercitando así abdominales, cuádriceps,...
  • DISCOS CON PESO MARCADO: Estos discos de pesas, rellenos de arena y cemento, llevan en su exterior de plástico, la indicación de los...
  • DISCOS CON ORIFICIO de 25MM: Estos discos de pesas tienen un orificio central de 25mm de diámetro. Esta medida es importante para comprobar...
  • MEDIDAS TOTALES: Medidas de cada pesa de 5 kg: Ø26,5x4,5 cm (DiámxAL); Medidas de cada pesa de 10 kg: Ø32x5,5 cm (DiámxAL); Diámetro...
TOP VENTAS No. 9
HOMCOM Juego de 6 Discos de Pesas de Acero 2,5-10 kg con Peso Total de 35 kg Discos...
  • JUEGO DE 6 DISCOS: Este producto está compuesto por 6 discos con un peso total de 35 kg. Se incluyen 2 discos de 10 kg, 2 discos de 5 kg y...
  • ESTRUCTURA RESISTENTE: Hechos de acero resistente con un revestimiento esmaltado para evitar la oxidación y la corrosión. Ideal para...
  • DISEÑO ERGONÓMICO: Tiene un diseño hueco para un agarre más fácil y seguro durante tu entrenamiento. Todos los discos están...
  • MÚLTIPLES USOS: Usa estos 6 discos de forma individual, por pares o conjunta para realizar diferentes tipos de ejercicio. Para complementar...
  • MEDIDAS TOTALES: Ø31x3 cm (10 kg), Ø23x3 cm (5 kg) y Ø19x2,5 cm (2,5 kg). Diámetro del orificio central: Ø5,4 cm. Discos adecuados para...

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Razones para comprar discos de pesas en lasolucionperfecta.es

Si eres nuevo en esto, ¡seguramente no tengas idea de por dónde empezar a buscar tus discos de pesas! No te preocupes; Hemos investigado todas y cada una de las cosas que precisas saber, de esta forma como cualquier consideración para ayudarte a tomar una decisión, sobre qué modelo es el más adecuado para ti, tu forma física o tu espacio.

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Ventajas de adquirir discos de pesas online

Si llegaste hasta aquí, probablemente ahora estés convencido de que lo más esencial es poder seleccionar discos de pesas en un sitio web de calidad. ¿A qué esperas a hallar tus mancuernas?

Salud y pesas y discos de pesas

La única razón por la que el cuerpo se adapta es porque es desafiado alén de su aptitud actual», nos ha dicho el científico del ejercicio Brad Schoenfeld. «Si los pesos son demasiado rápidos, no puedes llevar a cabo eso.

Trabajo con discos de pesas:

– Mantenga su corazón latiendo más tiempo.

Si levanta pesas, su corazón se lo agradecerá. El entrenamiento de resistencia puede ayudar a achicar la presión arterial, según una revisión de investigación en el Journal of the American Heart Association .

Mecanismos de pesas vs discos de pesas

Puede encontrar multitud de maneras distintas que te dejarán ir cargando pesas, te mostramos todos y cada uno de ellos.

Pesas carga tradicional y discos de pesas

Las pesas habituales llevan aproximadamente pesos ajustados “a rosca” por la persona que hace ejercicio en exactamente el mismo momento.

Pesas con giro de dial vs discos de pesas:

Si se gira un dial la pesa va desactivando (o bien en sentido opuesto cogiendo más pesos) , los que no se requieren quedan sobre una especie de balda, donde se realiza el desarrollo.

discos de pesas y Giro del asa:

Es otro método más difícil de explicar que de hacer, sencillamente rotando el asa se colocan más pesos desde el interior hacia afuera de nuestra pesa.

Pesas con pasador deslizante vs discos de pesas:

Se comienza levantando el pasador, se ponen los discos ajustados al peso que pensamos sea óptimo para nuestro entramiento (siempre por orden hacia los extremos) y se cierra el pasador.

Factores de compra discos de pesas

Agilidad y simplicidad de ajuste en discos de pesas:

Es sustancial elegir una pesa cuyos cambios sean veloces, y de este modo bajar al mínimo los tiempos de transición entre una serie y otra de pesas. Esto hará que el ejercicio no pierda la intensidad para la cual había sido programado.

Ergonomía de discos de pesas:

Las pesas comunmente van a ser más voluminosas, más largas y más bien difíciles de conducir que las pesas de hierro fundido estándar de pesas equivalentes que Lo hallaría en los aparadores del gym.

Construcción general de discos de pesas :

Deberemos elegir el material (metal o bien plástico) dependiendo de cuanto empleo le vayamos a ofrecer a nuestras pesas.

Ventajas y desventajas de entrenar con discos de pesas

VENTAJAS discos de pesas: adiestrando en casa

-Ahorras 

-No pierdes tiempo en los viajes de regreso se acabó el tener que proceder a una sesión sin tener al menos 1 hora por enfrente

– Sin riesgo de atascos, de no hallar dónde aparcar, sin metro …

-Sin limitaciones de horario

-Sin esperas entre ejercicios

DESVENTAJAS entrenar en casa con discos de pesas

– Hay que llevar a cabo por mantener nuestro espíritu alto

– No hay expertos a quién preguntar

– No hay otras personas para echarte una mano con los pesos

– Equipamiento menos extenso que el gym

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