barras y discos de pesas

Deseas hacer mejor tu forma física y verdaderamente no tienes tiempo de ir al gym, una aceptable opción sería que te montes unen casa. De entre todos y cada uno de los elementos para empezar uno que jamás puede faltar son barras y discos de pesas. Con sus diferentes modelos que aumentan de peso vas a poder ir evolucionando mientras que vas viendo mudar tu cuerpo y alegrarte por los desenlaces

TOP VENTAS No. 1
Grupo K-2 | Set de Musculación | Conjunto con Pesas, Barra y Discos 90 KG | Unisex |...
  • LA FORMA FÍSICA SE UNE A LA COMODIDAD : Este increíble set de pesas, barra y discos te ayudará a mantener la forma corporal ideal, ya sea...
  • BARRA DE CONEXIÓN DE ACERO : Se incluye una barra curl de 25 mm x 120 cm (diámetro x longitud) y 2 barras para las mancuernas, cada una de...
  • PESO AJUSTABLE : El set incluye 14 discos - 2 x 15 kg / 2 x 10 kg / 2 x 5 kg / 4 x 2.5 kg / 6 x 1.25 kg- los cuales te permiten ajustar el...
  • El peso está claramente impreso en cada disco para identificarlo rápida y fácilmente e incluye los seguros para fijarlos a las barra con...
  • Este práctico juego de pesas con barra y mancuernas es perfecto para entrenar pecho, bíceps, brazos, tríceps, al igual que los músculos...
TOP VENTAS No. 2
PROIRON Mancuernas ajustables 20kg conjunto con pesas barra y discos, convertido en...
4.851 Opiniones
PROIRON Mancuernas ajustables 20kg conjunto con pesas barra y discos, convertido en...
  • El conjunto de mancuernas incluye 2 asas para mancuernas, 4x 0.5kg dicos, 4x 1.25kg dicos, 4x 2.5kg dicos, 4 collares y una barra extendida.
  • Materiales estrictamente seleccionados, libres de ftalato y plomo. Diseño antideslizante de caucho único de junta tórica
  • Tubo de acero de conexión libre para cambiar la mancuerna a barra con pesas. Te da más funciones para desarrollar músculo. Con el tubo de...
  • El mango ergonómico con mango moleteado hace que tus manos sean más cómodas.
  • La parte de agarre de mano de 143 mm de ancho brinda más espacio para que su mano se agarre, lo que facilita el levantamiento sin golpearse...
TOP VENTAS No. 3
Wonduu Juego De Body Pump | Set Pesas con Barra Y Discos De Colores De 20 A 50 Kg. |...
  • El JUEGO DE BODY PUMP está disponible en varias opciones con peso total de 20, 30, 40 y 50 Kg.
  • Este versátil set de body pump es muy FÁCIL DE COLOCAR Y MONTAR, además fácil de guardar.
  • Los DISCOS están hechos de PASTA CON UNA CUBIERTA DE PVC y se pueden asegurar a las barras con facilidad. Seguros incluidos.
  • Las pesas, según su peso, TIENEN DIFERENTES COLORES para facilitar que las puedas identificar a la vez que su FORMA OCTOGONAL evitan que...
  • Largo de la BARRA de ACERO GALVANIZADO: 139 cm. con 3 cm. de diámetro.
RebajasTOP VENTAS No. 4
Grupo K-2 Riscko | Juego de Pesas Barra Recta y Discos 60 KG | Unisex | Entrenamiento...
  • LA FORMA FÍSICA SE UNE A LA COMODIDAD : Este increíble set de pesas, barra recta y discos te ayudará a mantener la forma corporal ideal,...
  • BARRA DE CONEXIÓN DE ACERO : Incluye una barra recta de 180 cm. con moleteado antideslizante en la superficie que garantiza un agarre...
  • Este JUEGO DE PESAS DE 60 KG. con barra recta es ideal para usarlo tanto en casa como en el gimnasio.
  • PESO EN DISCOS: El peso está claramente impreso en cada disco para identificarlo rápida y fácilmente e incluye los seguros para fijarlos...
  • SET DE PESAS VERSÁTIL: Este juego de barra y mancuernas es perfecto para entrenar pecho, bíceps, brazos, tríceps y los músculos de la...
TOP VENTAS No. 5
Natural Logistics Barra Musculación + Tuercas (1,2 o 1,5 m). Barra Pesas Fitness...
  • ✅Barra de press o curl, dependiendo del tamaño elegido y ejercicio. Incluye dos tuercas para fijar los posibles pesos en la barra. 25-28...
  • 🏋️Trabaja en peso libre para alcanzar fuerza máxima, velocidad y resistencia. Monta tu gimnasio en casa.
  • 👊🏻Elige entre dos longitudes de barra: de 1,20 o de 1,50 metros. 9 cm de carga cada barra por lado y soportan 200 kg máximo.
  • 💪Muscula tus pectorales, bíceps, tríceps, hombro y espalda. Incluso contribuye a la tonificación de tus piernas y abdomen.
  • 🌏 Barra de 1,20 pesa 5kilos y barra de 1,50 pesa 7,5kg aproximadamente.
TOP VENTAS No. 6
PROIRON Pesas de Disco 4 x 2,5 kg Hierro Fundido Discos de Pesa para mancuerna...
  • PROIRON Placas de peso de hierro fundido de primera calidad.
  • Este juego de pesos está compuesto por 4 discos de 2,5 kg
  • Ideal para la aptitud cardiovascular y el entrenamiento de la fuerza.
  • Coloque todos los diámetros de 1 pulgada (25 mm) de diámetro con mancuernas y barras de barra. Disponible en una variedad de niveles de...
  • Adecuado para PROIRON 20kg ajustable pesa conjunto para obtener más peso elección.
TOP VENTAS No. 7
Wonduu Juego De Pesas 60 Kg con Barra Y Mancuernas Set De Musculación Discos de 1.25...
  • Tiene UN PESO TOTAL APROXIMADO de 60 kg.
  • Los discos se pueden asegurar a las barras con los seguros que incluye, brindando SEGURIDAD EN TODO MOMENTO.
  • El PESO ESTÁ CLARAMENTE IMPRESO en cada disco para identificarlos de forma sencilla.
  • Mejora notablemente, tu SALUD CARDIOVASCULAR y tu fuerza y RESISTENCIA MUSCULAR con este juego de pesas.
  • Perfecto para ENTRENAR PECHO, BÍCEPS, BRAZOS, TRÍCEPS, al igual que los MÚSCULOS DE LA ESPALDA Y LAS PIERNAS.
TOP VENTAS No. 8
NIMO Mancuernas Ajustables Conjunto con Pesas Barra y Discos, convertidor Haltera...
  • El juego de mancuernas ajustable está disponible en varias opciones con peso total entre ambas mancuernas de 15 Kg, 20 Kg,25Kg,30Kg.
  • Este equipo de musculación es perfecto para realizar ejercicios de fuerza para desarrollar y fortalecer hombros, bíceps, tríceps, pecho,...
  • Nuestras mancuernas vienen con una caja de almacenamiento, que es muy conveniente de organizar y transportar. Puedes llevarlo al aire libre,...
TOP VENTAS No. 9
Grupo K-2 | Set de Body Pump | Conjunto con Pesas, Barra y Discos 30 KG | Unisex |...
  • LA FORMA FÍSICA SE UNE A LA COMODIDAD : Este increíble set de pesas, barra y discos te ayudará a mantener la forma corporal ideal, ya sea...
  • BARRA DE CONEXIÓN DE ACERO : Se incluye una barra curl de 25 mm x 120 cm (diámetro x longitud) y 2 barras para las mancuernas, cada una de...
  • PESO AJUSTABLE : El set incluye 10 discos - 2 x Discos (5 kg)/ 4 x Discos (2 kg) y 4 x Discos (1,25 kg)- los cuales te permiten ajustar el...
  • El peso está claramente impreso en cada disco para identificarlo rápida y fácilmente e incluye los seguros para fijarlos a las barra con...
  • Este versátil juego de barra y mancuernas es perfecto para entrenar pecho, bíceps, brazos, tríceps y los músculos de la espalda, tu...
RebajasTOP VENTAS No. 10
Yaheetech Soporte Mancuernas y Discos Soporte Discos Pesas 28mm Estante de Barbell...
  • [Soporte para mancuernas]: 3 estante, 7 ganchos, capacidad de carga de hasta 300 kg, 100 X 53 X 102,5 cm, para gimnasios también para el...
  • [7 Ganchos] : El diámetro de los ganchos de los discos es 250mm,7 ganchos para diferentes tamaños y pesos, un estante para mancuernas con...
  • [Estable y seguro]: construcción de metal de 1,5 mm de espesor para una sólida estabilidad.
  • [Fácil de montar]: Soporte para mancuernas en forma de L, fácil de colocar y sacar.
  • [Práctico] : este equipo de ejercicios tiene un diseño multipropósito para almacenar y organizar pesas, mancuernas y pesas al mismo...

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Razones para comprar barras y discos de pesas en LASOLUCIONPERFECTA.ES

Las mancuernas de nuestra web están diseñadas ergonómicamente, estas mancuernas te garantizarán que te beneficies de un increíble entrenamiento, gracias al mango para evitar resbalones y una apariencia brillante y elegante para añadir un toque de clase a tu gimnasio en casa. Sin duda si estas buscando barras y discos de pesas este es tu sitio.

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barras y discos de pesas: La guía de compra más completa

Tratándose de comprar las mejores mancuernas, existen algunos componentes que sugerimos considerar a lo largo del proceso de adquisición. No te vayas sin ver nuestras barras y discos de pesas

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Ventajas de comprar barras y discos de pesas en línea

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Salud y pesas y barras y discos de pesas

El entrenamiento de resistencia es escencial para una salud y estado físico inmejorables, y Edwards apunta que, entre otras muchas cosas, optimización el equilibrio, el control de la glucosa en sangre, el sueño, la salud del tejido cardíaco, la tasa metabólica y la composición corporal. «Las pesas son increíbles para el entrenamiento de fuerza, específicamente para cargar el sistema esquelético para mejorar la consistencia ósea», enseña. «También desafían el sistema muscular para hacer mejor la masa magra, el metabolismo y, en última instancia, la función».

Trabajo con barras y discos de pesas:

– Sostenga su corazón latiendo más tiempo.

Si levanta pesas, su corazón se lo agradecerá. El entrenamiento de resistencia puede ayudar a reducir la presión arterial, según una revisión de investigación en el Journal of the American Heart Association .

Mecanismos de pesas vs barras y discos de pesas

Puede encontrar al menos 4 maneras de cargar pesas, te exponemos todos.

Pesas carga clásico y barras y discos de pesas

Las pesas habituales llevan aproximadamente pesos ajustados “a rosca” por la persona que está haciendo ejercicio en exactamente el mismo momento.

Pesas con giro de dial vs barras y discos de pesas:

Se empieza en una suerte de bandeja, se pone encima la pesa y con un dial que va rotando, va activando pesos (o bien desactivando) los que no se hayan activado se quedarán sobre la bandeja.

barras y discos de pesas y Giro del asa:

Se comienza por el interior, y , rotando el asa se puedes acoplar más (o bien en la otra dirección desacoplar) aproximadamente pesos.

Pesas con pasador deslizante vs barras y discos de pesas:

En el momento en que decidamos el peso con el que hayamos ido a trabajar se levanta y se desliza un pasador desde el interior hacia las puntas de la pesa, quedando ajustados el número de discos con los que hayamos ido a trabajar.

Factores de compra barras y discos de pesas

Agilidad y facilidad de ajuste en barras y discos de pesas:

Si un ajuste de peso es bastante complejo en una pesa, nos hará perder tiempo y esto a su vez interferirá en que el ejercicio no sea lo fuerte para lo que se había diseñado, ahora que el corazón y la respiración se relajan este tiempo.

Ergonomía de barras y discos de pesas:

 Las barras más largas significaban que para algunos ejercicios tenía que modificar mi rango de movimiento o la posición de mi cuerpo, o ambos. Estas ediciones, aunque no son siempre perjudiciales, pueden afectar qué músculos están en compromiso y potencialmente la calidad del entrenamiento.

Construcción general de barras y discos de pesas :

Si compras unas pesas metálicas da por sentado que prácticamente serán un factor para siempre, aunque el valor sea además superior.

Virtudes y desventajas de entrenar con barras y discos de pesas

VENTAJAS barras y discos de pesas: adiestrando en el hogar

-Las subscripciones al gimnasio comunmente son caras, especialmente si el equipo es de buena calidad. 

– No es requisito tener tanto tiempo tal y como si fuéramos al gym

-Sin transporte

– Puedes entrenar a las 5 de la madrugada si te gusta

-Optima tu tiempo al no tener que aguardar

DESVENTAJAS entrenar en el hogar con barras y discos de pesas

– Hay que hacer por sostener nuestro espíritu prominente

– Estamos solos si poseemos inquietudes

-Nadie para asegurarte si quieres intentar ponerte más peso

– Hay que adaptarse al material de casa que no es infinito

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