barras y discos de pesas

Deseas hacer mejor tu forma física y verdaderamente no tienes tiempo de ir al gym, una aceptable opción sería que te montes unen casa. De entre todos y cada uno de los elementos para empezar uno que jamás puede faltar son barras y discos de pesas. Con sus diferentes modelos que aumentan de peso vas a poder ir evolucionando mientras que vas viendo mudar tu cuerpo y alegrarte por los desenlaces

RebajasTOP VENTAS No. 1
Wonduu Riscko Set de Body Pump con Barra y Discos de Colores. Peso Total Discos 20...
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  • Este versátil set de body pump es muy FÁCIL DE COLOCAR Y MONTAR, además fácil de guardar.
  • Los DISCOS están hechos de PASTA CON UNA CUBIERTA DE PVC y se pueden asegurar a las barras con facilidad. Seguros incluidos.
  • Las pesas, según su peso, TIENEN DIFERENTES COLORES para facilitar que las puedas identificar a la vez que su FORMA OCTOGONAL evitan que...
  • Largo de la BARRA de ACERO GALVANIZADO: 139 cm. con 3 cm. de diámetro.
TOP VENTAS No. 2
zoomyo Peak Power Discos de Pesas, Set de 4 Pesas con Agujero estándar de 30 mm,...
  • Los discos Peak Power son óptimos para un entrenamiento de fuerza efectivo para body building, levantamiento de pesas, powerlifting, etc.:...
  • Los discos están dotados de tres aberturas para los dedos, que proporcionan un manejo cómodo y permiten usarlos también para ejercicios...
  • El cemento de alta densidad que contiene el revestimiento de plástico distribuye el peso de forma óptima, de modo que los discos son...
  • Los discos de pesas son perfectos tanto para principiantes como para expertos. Con el agujero estándar de 30 mm, son compatibles con todas...
  • Los discos tienen un lado aplanado, dotado de una marca roja, para que se puedan guardar en vertical sin ocupar mucho espacio cuando no se...
TOP VENTAS No. 3
HOMCOM Juego de Pesas con Mancuernas y Barra Pesos Ajustables 2en1 con Discos para...
  • CONJUNTO 2 EN 1: Juego de pesas y barras para realizar ejercicios con mancuernas o barra. Incluye 2 discos de 10 kg, 4 discos de 5 kg, 4...
  • MANGOS MOLETEADOS: La superficie de agarre de las barras está moleteada, lo que proporciona un agarre antideslizante, facilitando su uso y...
  • ALTA RESISTENCIA: Barras de acero y discos de PE de gran resistencia rellenos de mezcla de cemento. Producto para uso doméstico, aunque...
  • DISCOS CON EL PESO MARCADO: Todos los discos están debidamente marcados con su peso para identificarlos fácil y rápidamente
  • FÁCIL DE MONTAR: Monta en cuestión de segundos tu barra de pesas o mancuernas, añadiendo más o menos discos de peso según tus...
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Riscko Mancuernas 2 en 1 Ajustables y Barra Recta. Discos Peso Total 20 kg
  • 2 en 1 convierte las dos mancuernas en una barra olímpica con la extensión incluida (40cm).
  • Discos con recubrimiento de plástico de alta calidad de 10, 15, 20, 25, 30, 40 Y 50 Kg.
  • Mancuernas y barra con mangos antideslizantes que aseguran un agarre óptimo con acolchado de 6mm.
  • Excelente para ejercitar los brazos, ejercicios fitness en casa o de crossfit.
  • 4 tuercas de seguridad en forma de estrella. ¡Y ahora con guantillas de REGALO!
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PROIRON Mancuernas ajustables 20kg conjunto con pesas barra y discos, convertido en...
4.851 Opiniones
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  • El conjunto de mancuernas incluye 2 asas para mancuernas, 4x 0.5kg dicos, 4x 1.25kg dicos, 4x 2.5kg dicos, 4 collares y una barra extendida.
  • Materiales estrictamente seleccionados, libres de ftalato y plomo. Diseño antideslizante de caucho único de junta tórica
  • Tubo de acero de conexión libre para cambiar la mancuerna a barra con pesas. Te da más funciones para desarrollar músculo. Con el tubo de...
  • El mango ergonómico con mango moleteado hace que tus manos sean más cómodas.
  • La parte de agarre de mano de 143 mm de ancho brinda más espacio para que su mano se agarre, lo que facilita el levantamiento sin golpearse...
TOP VENTAS No. 6
Mancuernas Ajustables Pesas Set, 2 En 1 De Dumbbell con Barras ConexióN, para...
  • Peso ajustable: las mancuernas y las pesas rusas son ajustables, puede personalizar libremente la configuración de peso para satisfacer las...
  • Material sólido de alta calidad: Mezcla de arena de hierro para placas; material de PE cubierto la superficie; acero hueco para varilla...
  • Asas robustas con moleteado antideslizante en la superficie que garantiza un agarre seguro y cómodo; Protección de doble cierres para...
  • Peso 2 en 1 fácil de montar: gracias a la barra de mancuernas incluida, puede convertir mancuernas en mancuernas para el entrenamiento de...
  • Enviados desde España. Aumente gradualmente su carga de entrenamiento de fuerza. podrá realizar varios ejercicios para aumentar la masa de...
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Goodbuy Set Completo Pump 30mm, Entrenamiento en el Hogar, Discos Premium, Conjunto...
  • Set completo Pump de 30mm, con Discos Premium, que incluye:
  • Barra Pump de 1,40 mts + 2 topes
  • 2 Discos de 5 kgs de hierro, recubiertos de goma de alta resistencia.
  • 2 Discos de 2,50 kgs de hierro, recubiertos de goma de alta resistencia.
  • 2 Discos de 1,25 kgs de hierro, recubiertos de goma de alta resistencia.
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NIMO Mancuernas Ajustables Conjunto con Pesas Barra y Discos, convertidor Haltera...
  • El juego de mancuernas ajustable está disponible en varias opciones con peso total entre ambas mancuernas de 15 Kg, 20 Kg,25Kg,30Kg,40kg.
  • Este equipo de musculación es perfecto para realizar ejercicios de fuerza para desarrollar y fortalecer hombros, bíceps, tríceps, pecho,...
  • Nuestras mancuernas vienen con una caja de almacenamiento, que es muy conveniente de organizar y transportar. Puedes llevarlo al aire libre,...
  • - 15KG Barra x 2 , Discos: 0.5 kg x 4, 1.25kg x 8 ,Collares x 4 , Barra extendida x 1
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  • EQUIPO DE ENTRENAMIENTO: Perfecto para realizar ejercicios de fuerza, para tonificar y fortalecer bíceps, tríceps, hombros, pectorales o...
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Razones para comprar barras y discos de pesas en LASOLUCIONPERFECTA.ES

Las mancuernas de nuestra web están diseñadas ergonómicamente, estas mancuernas te garantizarán que te beneficies de un increíble entrenamiento, gracias al mango para evitar resbalones y una apariencia brillante y elegante para añadir un toque de clase a tu gimnasio en casa. Sin duda si estas buscando barras y discos de pesas este es tu sitio.

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barras y discos de pesas: La guía de compra más completa

Tratándose de comprar las mejores mancuernas, existen algunos componentes que sugerimos considerar a lo largo del proceso de adquisición. No te vayas sin ver nuestras barras y discos de pesas

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Ventajas de comprar barras y discos de pesas en línea

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Salud y pesas y barras y discos de pesas

El entrenamiento de resistencia es escencial para una salud y estado físico inmejorables, y Edwards apunta que, entre otras muchas cosas, optimización el equilibrio, el control de la glucosa en sangre, el sueño, la salud del tejido cardíaco, la tasa metabólica y la composición corporal. «Las pesas son increíbles para el entrenamiento de fuerza, específicamente para cargar el sistema esquelético para mejorar la consistencia ósea», enseña. «También desafían el sistema muscular para hacer mejor la masa magra, el metabolismo y, en última instancia, la función».

Trabajo con barras y discos de pesas:

– Sostenga su corazón latiendo más tiempo.

Si levanta pesas, su corazón se lo agradecerá. El entrenamiento de resistencia puede ayudar a reducir la presión arterial, según una revisión de investigación en el Journal of the American Heart Association .

Mecanismos de pesas vs barras y discos de pesas

Puede encontrar al menos 4 maneras de cargar pesas, te exponemos todos.

Pesas carga clásico y barras y discos de pesas

Las pesas habituales llevan aproximadamente pesos ajustados “a rosca” por la persona que está haciendo ejercicio en exactamente el mismo momento.

Pesas con giro de dial vs barras y discos de pesas:

Se empieza en una suerte de bandeja, se pone encima la pesa y con un dial que va rotando, va activando pesos (o bien desactivando) los que no se hayan activado se quedarán sobre la bandeja.

barras y discos de pesas y Giro del asa:

Se comienza por el interior, y , rotando el asa se puedes acoplar más (o bien en la otra dirección desacoplar) aproximadamente pesos.

Pesas con pasador deslizante vs barras y discos de pesas:

En el momento en que decidamos el peso con el que hayamos ido a trabajar se levanta y se desliza un pasador desde el interior hacia las puntas de la pesa, quedando ajustados el número de discos con los que hayamos ido a trabajar.

Factores de compra barras y discos de pesas

Agilidad y facilidad de ajuste en barras y discos de pesas:

Si un ajuste de peso es bastante complejo en una pesa, nos hará perder tiempo y esto a su vez interferirá en que el ejercicio no sea lo fuerte para lo que se había diseñado, ahora que el corazón y la respiración se relajan este tiempo.

Ergonomía de barras y discos de pesas:

 Las barras más largas significaban que para algunos ejercicios tenía que modificar mi rango de movimiento o la posición de mi cuerpo, o ambos. Estas ediciones, aunque no son siempre perjudiciales, pueden afectar qué músculos están en compromiso y potencialmente la calidad del entrenamiento.

Construcción general de barras y discos de pesas :

Si compras unas pesas metálicas da por sentado que prácticamente serán un factor para siempre, aunque el valor sea además superior.

Virtudes y desventajas de entrenar con barras y discos de pesas

VENTAJAS barras y discos de pesas: adiestrando en el hogar

-Las subscripciones al gimnasio comunmente son caras, especialmente si el equipo es de buena calidad. 

– No es requisito tener tanto tiempo tal y como si fuéramos al gym

-Sin transporte

– Puedes entrenar a las 5 de la madrugada si te gusta

-Optima tu tiempo al no tener que aguardar

DESVENTAJAS entrenar en el hogar con barras y discos de pesas

– Hay que hacer por sostener nuestro espíritu prominente

– Estamos solos si poseemos inquietudes

-Nadie para asegurarte si quieres intentar ponerte más peso

– Hay que adaptarse al material de casa que no es infinito

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