Si llevas media vida pensando en lo genial que sería tener un gym en casa, así como sale en las películas, se puede, así que no te engañes más y poner manos a la obra Deberías empezar comprando equipos como las discos de pesas hexagonales, ya que se pueden usar en ejercicios tanto para tonificar para ganar músculo Además las pesas son elementos fácilmente almacenables y que tenemos la posibilidad de utilizar seamos expertos o principiantes, o bien incluso algunos modelos se marchan adaptando y van medrando con nosotros a medida que mejoramos nuestra forma física
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- Diseñados para barras olímpicas de 5 cm, barras de pesas, barras EX, hexagonales, etc.
- Inserciones de acero para una mayor durabilidad y suavidad de carga y descarga de las barras.
- El acabado de goma proporciona un mejor agarre y comodidad. Se cargan de forma segura.
- El recubrimiento protector evita daños en el suelo y reduce el ruido.
- Estos discos olímpicos de goma maciza se pueden utilizar para una amplia gama de ejercicios con o sin una barra olímpica.
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- A POR LOS MUKKIS Nuestro set de platos de pesas Mike es ideal para construir o ampliar su equipo de entrenamiento.
- CONTENIDO DEL SET. Elige entre un set de 30kg, 25kg o 20kg con platos de pesas de 1,25kg - 10kg.
- COMO LOS PROFESIONALES. Con nuestras pesas tendrá una experiencia de entrenamiento como la de los profesionales. Simplemente colóquese los...
- AJUSTE. Con un diámetro de orificio de 30 mm, puede fijar nuestro Mike a cualquier barra, mancuerna, barra de curl o hexagonal con el...
- MÁS SOBRE MIKE. Material: cemento, plástico | diámetro del agujero: 30mm | borde biselado
- Capacidad de carga: Nuestro soporte para mancuernas consta de una placa de metal e 1,6 mm de espesor con 6 soportes, 3 barras horizontales...
- Robusto y duradero: el soporte de metal, pintado con pintura sin óxido, ofrece una larga vida útil. El revestimiento extra resistente a la...
- Antideslizante y estable: las piezas de los extremos del marco de soporte están selladas para evitar que las mancuernas se deslicen. Las...
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- Esta linea de disco permite combinar presupuesto y eficacia.
- La capa de goma garantiza seguridad maxima en caso de caída.
- Adaptable a todas las barras olimpicas de 50mm de diametro.
- Los modelos con mangos permiten, como un bonus, una mayor polivalencia de utilización.
- Gama completa de 1,25kg à 25kg. Los discos no se sueltan en el suelo. Modelos sin mangos para 1,25kg y 2,5kg. Vendido por unidades...
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Salud y pesas y discos de pesas hexagonales
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Mecanismos de pesas vs discos de pesas hexagonales
Puede hallar gran número de maneras de carga, te exponemos todos.
Pesas carga clásico y discos de pesas hexagonales
Una pesa tradicional es muy fácil e intuitiva de montar, solo hace falta un poco de fuerza para ubicar el peso arroscado en la propia pesa.
Pesas con giro de dial vs discos de pesas hexagonales:
Aunque suene complicado, se encuentra dentro de los métodos más cómodos, ahora que girando un dial se van añadiendo más o menos pesas a la pesa ( valga la redundancia) las que no se agregan quedan una suerte de balda o bandeja.
discos de pesas hexagonales y Giro del asa:
Es otro procedimiento más difícil de argumentar que de llevar a cabo, sencillamente rotando el asa se ponen más pesos desde el interior hacia afuera de nuestra pesa.
Pesas con pasador deslizante vs discos de pesas hexagonales:
Levantas y deslizas un pasador en cada extremo de la pesa para añadir o bien achicar peso, desde el mango hacia afuera. Cualquier resto de placas quedan en la bandeja.
Factores de adquisicion discos de pesas hexagonales
Velocidad y facilidad de ajuste en discos de pesas hexagonales:
Si un ajuste de peso es demasiado complejo en una pesa, nos va a hacer perder tiempo y esto a su vez interferirá en que el ejercicio no sea lo fuerte para lo que se había diseñado, ahora que el corazón y la respiración se relajan este tiempo.
Ergonomía de discos de pesas hexagonales:
La ergonomía de la pesa es un factor indiscutible en la resolución de un modelo o de otro.Debes ver que se ajuste muy bien a tus manos y a tu tamaño.
Ventajas y desventajas de entrenar con discos de pesas hexagonales
VENTAJAS discos de pesas hexagonales: adiestrando en casa
-Las subscripciones al gimnasio a menudo son caras, especialmente si el equipo es de excelente calidad.
-requerimos menos tiempo
– te olvidas del desplazamiento
-A la hora que poseas tiempo
-Nos ahorramos esperar entre tirada y tirada.
DESVENTAJAS entrenar en casa con discos de pesas hexagonales
– No es tan alegre como proceder a un gimnasio
– Le preguntamos la dudas a Google+ en lugar de a un monitor
-Nadie para asegurarte si deseas intentar ponerte más peso
– En el gimnasio hay más diversidad de máquinas y pesas
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