discos de hierro para pesas

si has estado autoconvenciendote a ti  de que ir al gym requería un tiempo del que no dispones,  la mejor opción para ti es montar un pequeño gym en casa discos de hierro para pesas serían uno de los elementos que algún profesional en fitness te recomendaría para iniciar, ya que puedes hacer mejor un ejercicios para   abdominales,  glúteos o bien gemelos…

TOP VENTAS No. 1
PROIRON Pesas de Disco 4 x 2,5 kg Hierro Fundido Discos de Pesa para mancuerna...
  • PROIRON Placas de peso de hierro fundido de primera calidad.
  • Este juego de pesos está compuesto por 4 discos de 2,5 kg
  • Ideal para la aptitud cardiovascular y el entrenamiento de la fuerza.
  • Coloque todos los diámetros de 1 pulgada (25 mm) de diámetro con mancuernas y barras de barra. Disponible en una variedad de niveles de...
  • Adecuado para PROIRON 20kg ajustable pesa conjunto para obtener más peso elección.
TOP VENTAS No. 2
C.P.Sports olímpico Discos de peso 50 mm como pares - hierro fundido o engomado, 0,5...
  • Discos olímpicos de goma de alta calidad, disponibles en 9 pesos diferentes con un orificio de disco de 50/51 mm y un casquillo rebordeado...
  • Hierro fundido macizo con práctico relieve de kg integrado, revestido con caucho natural inodoro para una colocación suave y silenciosa, a...
  • Disponible en pesos de 0,50 kg – 1,25 kg – 2,5 kg – 5 kg – 10 kg – 15 kg – 20 kg – 25 kg – 30 kg (Diámetro y grosor del...
  • C.P. Sports es la marca cuando se trata de todo lo esencial que necesitas para tu entrenamiento. Ofrecemos una amplia gama de productos...
  • Contenido del envío: 1 par de discos olímpicos de hierro fundido de goma de 50 mm en el peso de 10 kg.
TOP VENTAS No. 3
vidaXL 4X Discos de Pesas Hierro Fundido 2x10kg+2x5kg Fitness Musculación Gym
  • Color: Negro
  • Material: Hierro fundido con acabado lacado
  • Diámetro de los discos grandes: 27,5 cm
  • Diámetro de los discos pequeños: 21 cm
  • Grosor de los discos grandes: 3,4 cm
RebajasTOP VENTAS No. 4
【𝐑𝐞𝐠𝐚𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐍𝐚𝒗𝐢𝐝𝐚𝐝】 Pieza de Barra...
  • Rebanada de barra de alta calidad, protección del medio ambiente, tecnología interna de hierro fundido, resistente y duradera.
  • Rebanada de barra de metal suave, carga y descarga suave, resistente al desgaste, duradera, no causará desgaste en la rebanada de barra...
  • Con la barra de pesas para levantamiento de pesas, ejercicios de sentadillas, puede hacer ejercicios con mancuernas directamente, etc.
  • 5 tamaños diferentes para que elijas, satisface tus diferentes necesidades.
  • Diseño de empuñadura de tres orificios, antideslizante, resistente al desgaste, buena sensación de mano.
TOP VENTAS No. 5
Marbo 2 discos olímpicos de hierro fundido para entrenamiento de 5 kg
  • Discos de entrenamiento de hierro olímpicos de 5 cm
TOP VENTAS No. 6
Hasayo Placas con Barra de Hierro Fundido olímpica Individual de 50 mm Pesos Peso...
  • □ Puede ser utilizado para la formación de mano separado (actualizar anillo de acero anti-desgaste), placas Barbell individuales para la...
  • □ diseño de agarre de tres orificios, la placa de hierro fundido de alta calidad, goma envoltura de fundición de hierro fino mano de...
  • □ Las placas de peso Olímpicos tienen un diámetro de 50 mm Pesos son compatibles con bares Olímpicos.
  • □ El hierro colado interior está formado integralmente, y hecha con nuevo hierro.
  • □ Podemos satisfacer sus necesidades con productos de alta calidad, si usted encuentra cualquier problema con el producto, por favor no...
TOP VENTAS No. 7
Disco de Levantamiento de Pesas, Negro Tres Agujeros 2.5KG / 5KG / 10KG / 15KG / 20KG...
  • ◆Durable◆ Rebanada de barra de metal suave, carga y descarga suave, resistente al desgaste, duradera, no causará desgaste en la...
  • ◆Una variedad de tamaños para que elijas◆ 5 tamaños diferentes para que elijas, satisface tus diferentes necesidades.
  • ◆Realizar entrenamiento de cuerpo completo◆ Con la barra de pesas para levantamiento de pesas, ejercicios de sentadillas, puede hacer...
  • ◆Excelente sensación◆ Diseño de empuñadura de tres orificios, antideslizante, resistente al desgaste, buena sensación de mano.
  • ◆Excelente mano de obra◆ Rebanada de barra de alta calidad, protección del medio ambiente, tecnología interna de hierro fundido,...
TOP VENTAS No. 8
Songmics Juego de 2 Mancuernas de Fitness, Pesas Para Hombre, Discos de Hierro...
  • LA FORMA FÍSICA SE UNE A LA COMODIDAD: Los aparatos de entrenamiento de SONGMICS están diseñados para ayudarte a mantener la forma...
  • JUEGO DE MANCUERNAS DE HIERRO FUNDIDO: Hecho de hierro fundido duradero, con pintura en aerosol en la superficie, y barras electrochapadas;...
  • AGARRE ANTIDESLIZANTE: Robustas barras centrales con estrías antideslizantes en la superficie aseguran un agarre seguro y confortable; 4...
  • PESOS AJUSTABLES: ¿Rizos de bíceps para trabajar en tus brazos? ¿Arremetidas o sentadillas para apuntar a tus piernas? No hay problema....
  • QUÉ HAY EN LA CAJA: 20 kg de mancuernas (2 x 10 kg) - 4 placas de 2,5 kg, 4 placas de 1,25 kg, 2 barras, 4 placas de spinlocks
TOP VENTAS No. 9
Jiande Hierro Discos Peso Placa Negro Aptitud de Hierro Fundido Grip Placa for Barra,...
  • □ Rotura por mesetas de elevación.
  • □ microcarga sus pesas de hierro, Bares Pro-Style, y placas de máquinas de peso pila.
  • □ Estas unidades no cabrán en torno a una Barra olímpica.
  • □ complemento magnético pesos acoplar rápidamente y fácilmente.
  • □ Nuestra tienda tiene varios estilos y colores, se puede ir a mi tienda para comprobar.
TOP VENTAS No. 10
PROIRON Mancuernas ajustables 20kg conjunto con pesas barra y discos, convertido en...
4.851 Opiniones
PROIRON Mancuernas ajustables 20kg conjunto con pesas barra y discos, convertido en...
  • El conjunto de mancuernas incluye 2 asas para mancuernas, 4x 0.5kg dicos, 4x 1.25kg dicos, 4x 2.5kg dicos, 4 collares y una barra extendida.
  • Materiales estrictamente seleccionados, libres de ftalato y plomo. Diseño antideslizante de caucho único de junta tórica
  • Tubo de acero de conexión libre para cambiar la mancuerna a barra con pesas. Te da más funciones para desarrollar músculo. Con el tubo de...
  • El mango ergonómico con mango moleteado hace que tus manos sean más cómodas.
  • La parte de agarre de mano de 143 mm de ancho brinda más espacio para que su mano se agarre, lo que facilita el levantamiento sin golpearse...

Otros artículos relacionados con discos de hierro para pesas que te van a interesar:

¿Por qué razón adquirir discos de hierro para pesas en nuestra tienda online?

Cuando hablamos de «mancuernas», la gente acostumbra pensar en como un equipo para desarrollar músculos. Por otro lado, hay otros provecho que podemos obtener de los ejercicios con discos de hierro para pesas, como aumentar el metabolismo , incrementar los niveles de energía , achicar el estrés, minimizar el riesgo de patologías cardiacas , mejorar la fuerza central y aumentar la seguridad .

Si te has buscado discos de hierro para pesas también te pueden interesar:

 

Guía adquisición para las mejores discos de hierro para pesas

Si está buscando adquirir solo uno o dos pares de mancuernas, en ocasiones no merece gastar en marcas y modelos más costosos. Echa un vistazo a nuestros modelos de discos de hierro para pesas

Si buscaste discos de hierro para pesas también busca online:

Ejercicios con discos de hierro para pesas que te pueden interesar:

Ventajas de adquirir discos de hierro para pesas en línea

Una amplia selección de artículos de discos de hierro para pesas Coruña,donde vas a poder ver los mejores precios y chollos.

Salud y pesas y discos de hierro para pesas

La única razón por la que el cuerpo se ajusta es porque es desafiado alén de su aptitud de hoy», nos ha dicho el científico del ejercicio Brad Schoenfeld. «Si los pesos son muchos rápidos, no puedes llevar a cabo eso.

Mecanismos de pesas vs discos de hierro para pesas

Puede encontrar elevado número de formas de carga, te mostramos todos y cada uno de ellos.

Pesas carga clásico y discos de hierro para pesas

En este tipo hay un deslizamiento manual del peso, que se ajusta por medio de rosca a la propia pesa (un barra que termina en tornillo de rosca).

Pesas con giro de dial vs discos de hierro para pesas:

Se comienza en una suerte de bandeja, se pone encima la pesa y con un dial que va rotando, va activando pesos (o desactivando) los que no se hayan habilitado se van a quedar sobre la bandeja.

discos de hierro para pesas y Giro del asa:

Da un giro el asa para recoger o desacoplar las pesas desde el centro hacia afuera, con las placas superfluas que sobran en la bandeja en el momento en que levanta las pesas.

Pesas con pasador deslizante vs discos de hierro para pesas:

La pesa tiene un pasador en todos y cada lado, que se levanta y se puede añadir quitar peso otra vez de dentro hacia fuera.

Factores de compra discos de hierro para pesas

Agilidad y facilidad de ajuste en discos de hierro para pesas:

Los tiempos de transición más largos significan periodos más largos de descanso, lo que el experto certificado en fuerza y ​​acondicionamiento, y esto puede perjudicar la calidad de un entrenamiento.

Ergonomía de discos de hierro para pesas:

Ahora que las pesas son elementos bastante largos y el peso que se va a alzar es elevado la manera en la que estas se adaptan es muy importante.

Construcción general de discos de hierro para pesas :

Si queremos que nuestras pesas perduren en el tiempo, escogeremos metal, si al contrario quizá nos encontramos comenzando y no queremos gastar hay algunos conjuntos plásticos que no están nada mal.

Ventajas y desventajas de entrenar con discos de hierro para pesas

VENTAJAS discos de hierro para pesas: entrenando en casa

-Ahorras 

-No pierdes tiempo en los viajes de regreso se acabó el tener que ir a una sesión sin tener cuando menos 1 hora por enfrente

– Sin riesgo de atascos, de no hallar dónde estacionar, sin metro …

– Tu pones el horario

– Es más fácil tomar su suplemento directamente después de la sesión que será a la hora que tu quieras

DESVENTAJAS entrenar en casa con discos de hierro para pesas

-El ánimo puede decaer

– No tendremos profesores

-Nadie para asegurarte si deseas intentar ponerte más peso

– No posee muchas máquinas y equipos para sus ejercicios y puede cambiar sus sesiones

Entrenamiento con pesas con discos de hierro para pesas

La carencia de ejercicio para la parte de abajo del cuerpo de la cadena posterior (incluidos los isquiotibiales) también es un problema importante. Aunque en teoría, estos deberían intervenir en los ejercicios de sentadillas y estocadas, en la práctica, este no es el caso a cargo de los glúteos y cuádriceps más allá de todas las adaptaciones técnicas probables.

¿No has encontrado discos de hierro para pesas?, busca todo lo que quieras

En el buscador de Lasoluciónperfecta descubrirás lo que necesites: