discos de hierro para pesas

si has estado autoconvenciendote a ti  de que ir al gym requería un tiempo del que no dispones,  la mejor opción para ti es montar un pequeño gym en casa discos de hierro para pesas serían uno de los elementos que algún profesional en fitness te recomendaría para iniciar, ya que puedes hacer mejor un ejercicios para   abdominales,  glúteos o bien gemelos…

TOP VENTAS No. 1
BODYSCULPTURE Pesas Discos DE Hierro Fundido Diferentes Pesos (Unidad) (5KG)
  • TAMAÑO EJE: 26.5MM DIAMETRO.
  • Perfecto para fortalecer y dar forma a sus músculos cuando se usa con una barra de pesas, una barra con mancuernas o una barra curva.
  • Para halterofilia y peso muerto.
  • La superficie del disco está provista de un revestimiento especial con una mejor resistencia a la corrosión.
  • SE VENDEN POR UNIDAD
TOP VENTAS No. 2
Discos de pesas (hierro fundido, 30 mm, 5, 10, 15 y 20 kg, 2 unidades de 10 kg)
  • Disco de pesas de hierro fundido
  • Diámetro del agujero del disco de pesas: 30,5 mm
  • Variante 1: 2 x 10 kg
  • Fabricado en la UE
  • Robusto, estable y duradero
TOP VENTAS No. 3
Juego de 2 discos para mancuernas, agujero diámetro 51 mm, Calidad de gimnasio,...
  • DISCOS DE MANCUERNAS PROFESIONALES DE MSPORTS: son adecuados para uso PROFESIONAL en el gimnasio o para entrenar en casa. Con las placas de...
  • CALIDAD - Placas de peso SÓLIDAS hechas de HIERRO FUNDIDO DE ALTA CALIDAD - CALIDAD DE GIMNASIO ROBUSTA - Extremadamente resistente.
  • EFECTO: las placas de peso son ideales cuando se trata de ENTRENAMIENTO DE FUERZA. Las placas de peso MSPORTS son ideales tanto para...
  • ENTRENAMIENTO DE MANCUERNAS – El Entrenamiento es INTENSIVO y EFECTIVO con las placas de peso MSPORTS. Los discos son adecuados para casi...
  • DATOS Y ENVÍO - Color: Negro / Plata | Diámetro: 30 mm | Discos de material: hierro fundido | Puede elegir entre: discos de 5 kg, 7,5 kg,...
TOP VENTAS No. 4
CCLIFE Mancuernas Hierro Mancuernas Ajustables 2en1 y Barra Ajustable, Pesas Hierro...
  • ModeloA - incluye 2 asas para mancuernas, dicos, 4 cierres de rosca y una barra extendida espuma. // ModeloB - incluye 2 asas y 2 Pesas...
  • 1.5CM Espuma gruesa de barra extendida.Mantenga sus hombros libres de dolor y movimientos cómodos.
  • Asas robustas con moleteado antideslizante en la superficie que garantiza un agarre seguro y cómodo; Protección de doble cierres para...
  • Materiales estrictamente seleccionados, libres de ftalato y plomo. Disco de protección de plástico de alta calidad!
  • Las mancuernas combinan dos funciones en un solo producto: ¡Convierta las mancuernas de forma rápida y fácil en una barra de pesas!...
TOP VENTAS No. 5
PROIRON Mancuernas ajustables 20kg conjunto con pesas barra y discos, convertido en...
4.851 Opiniones
PROIRON Mancuernas ajustables 20kg conjunto con pesas barra y discos, convertido en...
  • El conjunto de mancuernas incluye 2 asas para mancuernas, 4x 0.5kg dicos, 4x 1.25kg dicos, 4x 2.5kg dicos, 4 collares y una barra extendida.
  • Materiales estrictamente seleccionados, libres de ftalato y plomo. Diseño antideslizante de caucho único de junta tórica
  • Tubo de acero de conexión libre para cambiar la mancuerna a barra con pesas. Te da más funciones para desarrollar músculo. Con el tubo de...
  • El mango ergonómico con mango moleteado hace que tus manos sean más cómodas.
  • La parte de agarre de mano de 143 mm de ancho brinda más espacio para que su mano se agarre, lo que facilita el levantamiento sin golpearse...
TOP VENTAS No. 6
Lisaro Juego de discos de pesas de 20 kg, 2 discos de 10 kg, orificio de 30/31 mm de...
  • ✅ Calidad profesional: ya sea en el gimnasio en casa o en un estudio profesional, aquí encontrarás todos los discos de pesas en calidad...
  • ✅ Contenido del par: los discos de pesas negros son de hierro fundido macizo y, por lo tanto, son extremadamente robustos y resistentes....
  • Seguridad: los discos de pesas Lisaro tienen bordes redondeados con un buje de agarre para quitar y cambiar de discos de forma segura....
  • Múltiples posibilidades de uso: múltiples posibilidades de uso en todas las barras con un diámetro de 30 mm. Ideal para press de banca,...
  • Lisaro Sports – Promesa de calidad: nuestros artículos son de alta calidad y te ofrecen accesorios profesionales para tus usos. La...
TOP VENTAS No. 7
C.P.Sports olímpico Discos de Peso 50 mm como Pares - Hierro Fundido o engomado, 0,5...
  • Discos olímpicos de goma de alta calidad, disponibles en 9 pesos diferentes con un orificio de disco de 50/51 mm y un casquillo rebordeado...
  • Hierro fundido macizo con práctico relieve de kg integrado, revestido con caucho natural inodoro para una colocación suave y silenciosa, a...
  • Disponible en pesos de 0,50 kg – 1,25 kg – 2,5 kg – 5 kg – 10 kg – 15 kg – 20 kg – 25 kg – 30 kg (Diámetro y grosor del...
  • C.P. Sports es la marca cuando se trata de todo lo esencial que necesitas para tu entrenamiento. Ofrecemos una amplia gama de productos...
  • Contenido del envío: 1 par de discos olímpicos de hierro fundido de goma de 50 mm en el peso de 10 kg.
TOP VENTAS No. 8
QLS Kawmet E06600 - Disco de pesas (1 unidad, hierro fundido, 1,25-20 kg, 20 kg)
  • Perfecto para gimnasio en casa
  • Alta calidad
  • De hierro fundido
  • Diseño con tres agarres
TOP VENTAS No. 9
Discos de Pesas,Placas de Levantamiento de Pesas de Hierro Fundido Equipo de...
  • MATERIAL: Si está buscando una placa de pesas con una buena relación calidad-precio, esta placa de pesas será su elección satisfactoria....
  • ESPECIFICACIONES: Esta placa de peso está compuesta por dos de 1.25 kg, el peso total es de 2.5kg y el diámetro del orificio es de 3 cm.
  • CARACTERÍSTICAS: Esta tabla de pesas tiene un bisel octogonal, es estable sin rodar y no daña el piso ni el equipo deportivo.
  • Diseño de agarre cóncavo: esta placa de peso adopta un diseño de mango antideslizante, mejor agarre, evita deslizamientos o caídas...
  • FUNCIÓN: Le permite disfrutar del fitness y despertar su talento atlético. Puede usarlo para entrenar pectoral mayor, bíceps, recto...
TOP VENTAS No. 10
Marbo Sport Juego de Pesas Delgadas de Hierro Fundido 2 x 10 kg + 2 x 5 kg...
  • Espesor de 1,4 a 3,4 cm
  • En conjunto: 2x5kg, 2x10kg / Diámetro del agujero: 31 mm
  • DATOS TÉCNICOS | Peso: 2 x 5 kg + 2 x 10 kg / Diámetro: 40 cm / Espesor: 34 mm / Material: hierro fundido / Diámetro del agujero : 31 mm...
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¿Por qué razón adquirir discos de hierro para pesas en nuestra tienda online?

Cuando hablamos de «mancuernas», la gente acostumbra pensar en como un equipo para desarrollar músculos. Por otro lado, hay otros provecho que podemos obtener de los ejercicios con discos de hierro para pesas, como aumentar el metabolismo , incrementar los niveles de energía , achicar el estrés, minimizar el riesgo de patologías cardiacas , mejorar la fuerza central y aumentar la seguridad .

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Ventajas de adquirir discos de hierro para pesas en línea

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Salud y pesas y discos de hierro para pesas

La única razón por la que el cuerpo se ajusta es porque es desafiado alén de su aptitud de hoy», nos ha dicho el científico del ejercicio Brad Schoenfeld. «Si los pesos son muchos rápidos, no puedes llevar a cabo eso.

Mecanismos de pesas vs discos de hierro para pesas

Puede encontrar elevado número de formas de carga, te mostramos todos y cada uno de ellos.

Pesas carga clásico y discos de hierro para pesas

En este tipo hay un deslizamiento manual del peso, que se ajusta por medio de rosca a la propia pesa (un barra que termina en tornillo de rosca).

Pesas con giro de dial vs discos de hierro para pesas:

Se comienza en una suerte de bandeja, se pone encima la pesa y con un dial que va rotando, va activando pesos (o desactivando) los que no se hayan habilitado se van a quedar sobre la bandeja.

discos de hierro para pesas y Giro del asa:

Da un giro el asa para recoger o desacoplar las pesas desde el centro hacia afuera, con las placas superfluas que sobran en la bandeja en el momento en que levanta las pesas.

Pesas con pasador deslizante vs discos de hierro para pesas:

La pesa tiene un pasador en todos y cada lado, que se levanta y se puede añadir quitar peso otra vez de dentro hacia fuera.

Factores de compra discos de hierro para pesas

Agilidad y facilidad de ajuste en discos de hierro para pesas:

Los tiempos de transición más largos significan periodos más largos de descanso, lo que el experto certificado en fuerza y ​​acondicionamiento, y esto puede perjudicar la calidad de un entrenamiento.

Ergonomía de discos de hierro para pesas:

Ahora que las pesas son elementos bastante largos y el peso que se va a alzar es elevado la manera en la que estas se adaptan es muy importante.

Construcción general de discos de hierro para pesas :

Si queremos que nuestras pesas perduren en el tiempo, escogeremos metal, si al contrario quizá nos encontramos comenzando y no queremos gastar hay algunos conjuntos plásticos que no están nada mal.

Ventajas y desventajas de entrenar con discos de hierro para pesas

VENTAJAS discos de hierro para pesas: entrenando en casa

-Ahorras 

-No pierdes tiempo en los viajes de regreso se acabó el tener que ir a una sesión sin tener cuando menos 1 hora por enfrente

– Sin riesgo de atascos, de no hallar dónde estacionar, sin metro …

– Tu pones el horario

– Es más fácil tomar su suplemento directamente después de la sesión que será a la hora que tu quieras

DESVENTAJAS entrenar en casa con discos de hierro para pesas

-El ánimo puede decaer

– No tendremos profesores

-Nadie para asegurarte si deseas intentar ponerte más peso

– No posee muchas máquinas y equipos para sus ejercicios y puede cambiar sus sesiones

Entrenamiento con pesas con discos de hierro para pesas

La carencia de ejercicio para la parte de abajo del cuerpo de la cadena posterior (incluidos los isquiotibiales) también es un problema importante. Aunque en teoría, estos deberían intervenir en los ejercicios de sentadillas y estocadas, en la práctica, este no es el caso a cargo de los glúteos y cuádriceps más allá de todas las adaptaciones técnicas probables.

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