discos de cemento para pesas

Merece invertir en las mejores discos de cemento para pesas si estás creando un gym en casa . Nos encontramos seguros de que estás intentando encontrar el más destacable equipo del gym para que tu sudor se vea retribuido.  Existe la oportunidad de que hayas descubierto hace poco tu amor por los adiestramientos en el hogar y quieras incrementar la apuesta. Vamos a explicarte todo lo que necesitas saber a fin de que no coloques más excusas y empieces a conocer los desenlaces en semanas

TOP VENTAS No. 1
WHL Discos de Pesas 88 Libras de Peso Ajustable Barbells Barra Set con Conector de...
  • Las tablas con barra son perfectas para cualquier ejercicio para ajustar y dar forma a los m√ļsculos de su cuerpo, incluidos los ejercicios...
  • 88 LBS SET- 1x manijas, 2x collares, 2x 16,5 lbs placas, 4x 11-lbs Platos, 1x 11-lbs de barras.
  • Hecho de material de alta calidad, resistente y duradera que desea utilizar.
  • Adem√°s ideal para cualquier hogar y el gimnasio, muy pr√°ctico.
  • F√°cil de almacenar y transportar, c√≥modo de usar.
TOP VENTAS No. 2
vidaXL Juego de Pesas 60kg Barra y Mancuernas Fitness Musculación Gimnasio Gym
  • Color: Negro
  • Material: Discos de cemento + barras de acero
  • Di√°metro de discos (10 kg): 31,5 cm
  • Di√°metro de discos (5 kg): 25 cm
  • Di√°metro de discos (2 kg): 20,5 cm
TOP VENTAS No. 3
Mancuernas Ajustables 20KG, 2 En 1 Kit Pesas Y Barras, Pesas y Mancuernas, Mancuernas...
  • „ÄźMancuernas ajustables„ÄĎ Hay algunos discos de pesas ajustables, con los que puedes ajustar el peso de la mancuerna/barra a tu ajuste...
  • „ÄźMango antideslizante„ÄĎ La barra de pesas est√° equipada con un mango estructurado de PVC. La barra de pesas est√° recubierta de espuma....
  • Material pr√©mium: la barra de pesas est√° equipada con un mango de PVC estructurado. Los discos de pesas est√°n hechos de una carcasa de...
  • Amplia aplicaci√≥n: con las mancuernas puedes dar forma a tus brazos mientras practicas levantamiento de peso muerto o sentadillas. Este...
  • El paquete incluye: 4 contrapesos de 1,25 kg, 4 tuercas de tornillo, 2 barras de pesas de 40 cm, 1 barra de 50 cm.
TOP VENTAS No. 4
Ultrasport Discos de pesas, juego de 4 pesas, 2 de 2.5 kg, 2 de 5 kg, agujero...
  • Los 4 discos de pesas Ultrasport est√°n equipados con el agujero est√°ndar de 30 mm y son compatibles con las barras cortas y largas...
  • Los discos permiten hacer un entrenamiento de fuerza efectivo: levantamiento de pesas, body building, powerlifting y todo lo que desarrolla...
  • Cada disco se puede usar para un entrenamiento con peso libre: tres asas estriadas para los dedos facilitan su manipulaci√≥n; el set incluye...
  • El peso se distribuye de forma √≥ptima, ya que cuentan con un robusto revestimiento de pl√°stico que contiene cemento de adecuada densidad;...
  • Los lados aplanados, dotados de una marca roja, permiten colocar c√≥modamente los discos para guardarlos, de modo que ocupen poco espacio...
TOP VENTAS No. 5
PROIRON Pesas de Disco 4 x 2,5 kg Hierro Fundido Discos de Pesa para mancuerna...
  • PROIRON Placas de peso de hierro fundido de primera calidad.
  • Este juego de pesos est√° compuesto por 4 discos de 2,5 kg
  • Ideal para la aptitud cardiovascular y el entrenamiento de la fuerza.
  • Coloque todos los di√°metros de 1 pulgada (25 mm) de di√°metro con mancuernas y barras de barra. Disponible en una variedad de niveles de...
  • Adecuado para PROIRON 20kg ajustable pesa conjunto para obtener m√°s peso elecci√≥n.
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  • Con la barra de acero puedes conectar los discos para usarlos juntos o por separado a modo de kettlebell, mancuerna o barra de musculaci√≥n;...
  • La barra cuenta con bloqueadores dobles para ofrecer m√°xima protecci√≥n y seguridad, evitando que los discos queden sueltos.
  • El agarre de la barra es de espuma extrafuerte, que ofrece una mayor comodidad durante los ejercicios de fuerza y resistencia de alta...
  • Los discos est√°n rellenos de una mezcla de arena ferrosa y cemento y recubiertos de pl√°stico de vinilo inodoro; se limpian f√°cilmente, no...
  • Las asas son resistentes y tienen una textura especial antideslizante para un mejor agarre durante el entrenamiento.
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CCLIFE Mancuernas Ajustables con Pesas Barra y Discos 20/30 / 40KG Mancuernas 2en1,...
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  • Tiene un peso total aproximado de 90 kg.
  • Los discos se pueden asegurar a las barras con los seguros que incluye.
  • El peso est√° impreso en cada disco para identificarlos de forma sencilla.
  • El disco de peso est√° hecho de fundici√≥n de polietileno.
  • Barra de acero y discos de pasta con una cubierta de pl√°stico.
TOP VENTAS No. 9
OVER SPORT Mancuernas Hexagonales para Gimnasio o Hacer Deporte en Casa - Kit de 2...
  • [JUEGO DE MANCUERNAS] Elige el set de pesas entre 2,5 - 5 -7,5 y 10 kg - Dumbbells Para Tu Gym
  • [4 PESOS] Elige el kit de mancuernas seg√ļn el objetivo de tu entrenamiento y m√≥ntate el gym en casa
  • [F√ĀCIL DE ALMACENAR] El Pack de 2 Mancuernas viene en una caja donde puedes almacenarlas con facilidad.
  • [MATERIAL] Pesas de cemento fabricadas por OVER SPORT, expertos en art√≠culos de musculacion para gimnasios.
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RebajasTOP VENTAS No. 10
HOMCOM Juego de Mancuernas Pesas de Fitness 40KG Ajustable Profesionales Gimnasio...
  • Multifuncional: Ideal para el entrenamiento corporal y la musculaci√≥n de b√≠ceps, tr√≠ceps, deltoides y m√ļsculos pectorales, ya sea en...
  • Resistentes y de calidad: Las pesas est√°n hechas de PE de alta calidad llenas de arena y cemento. Las barras fabricadas de acero cromado...
  • Asas Antideslizantes: Tiene relieve en la parte de agarre para evitar el deslizamiento. Es resistente a la abrasi√≥n y la deformaci√≥n
  • Puedes combinar las pesas a tu gusto: Puedes aumentar o quitar pesas seg√ļn tus preferencias. Es adecuado tanto para profesionales como...
  • Incluye: Discos: 4 x 5 kg, 4 x 2.5 kg, 4 x 1.5 kg. 2 x barras. 4 x cierra de rosca

Índice

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¬ŅLas pesas de cemento funcionan?

Muchos usuarios nos han preguntado si las pesas de cemento sirven. La respuesta de lasolucionperfecta es un rotundo S√ć. Es completamente indiferente el material. Mientras el peso est√© distribuido dentro de √©l. Adem√°s van recubiertas de gomas que permiten que si cae al suelo estas no se fracturen. Hay muy muchas personas que se preguntan incluso como hacer discos de cemento, pero la recomendaci√≥n para realizar una buena rutina es que los fabricados en casa no tendr√°n estos recubrimientos de pl√°stico, con lo que en unos pocos golpes el disco puede fracturarse enseguida. Si aun as√≠ prefieres empezar y probar con ellos, siempre es mejor que nada. Para pesos muy elevados si que es preferible un disco de hierro, ya que normalmente despu√©s del enorme esfuerzo, estos se tiran al suelo de golpe. Ademas de estos discos de cemento para pesas nos encontramos mancuernas de hormig√≥n, que al no ser tiradas nunca al suelo, son perfectamente v√°lidas.

Nuestra mejor selección de mancuernas de hormigon

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Nicole Molde de silicona para mancuernas de 4,5 kg para hormigón, equipo de fitness,...
  • Alta calidad: hecho de silicona de alta calidad, sin olor peculiar.
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  • Tuerca hexagonal de rosca: forma hexagonal, f√°cil de aflojar pesas sin otras herramientas.
  • material de PVC con el medio ambiente: pesas favorables al medio ambiente son f√°ciles de mantener y cuidar, antideslizante, resistente al...
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  • Ofrece entrenamientos flexibles y vers√°tiles con discos y accesorios intercambiables para cualquier nivel de fitness
  • Relleno de cemento de hormig√≥n con una capa protectora de vinilo para reducir el ruido y los da√Īos en el suelo: seguras, duraderas e...
  • Dise√Īo de enlace vers√°til para utilizarlas como dos mancuernas separadas o una sola barra: permite una gran variedad de ejercicios para...
  • Los discos pueden extraerse y apilarse para guardarlos juntos y ahorrar espacio
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  • Nuestras mancuernas te ayudan a moldear tu figura perfecta.
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  • Nuestro todo-en-un conjunto de mancuerna barra le permite tener un vers√°til entrenamiento.Las pesas se pueden utilizar para esculpir sus...
  • La vida es movimiento, y todo el mundo sue√Īa con la conformaci√≥n de un f√≠sico perfecto.A menudo no podemos seguir haciendo ejercicio...

¬ŅC√≥mo hacer discos de pesas con cemento?

Te dejamos el mejor tutorial de como hacer pesas de cemento o pesas de hormigon

Paso 1: Lista de artículos para las pesas con cemento

Coste total:

$ 11.99 por aproximadamente 80 kg

Aproximadamente 0,14 cts kg sin incluir impuestos. (Esto incluye el molde. El segundo juego será más económico).

Lo que necesitarás para las pesas de hormigón:

-Hormigón _ $ 4.18

(Compré el menos costoso a 30 kg y usé 1 bolsa y cuarto)

-Platillo de maceta de 18 ¬ę_ $ 6.99

(También se puede usar un balde, una botella de agua o cualquier otro molde redondeado. Debe tener más de 5 cm de grosor)

-Tubería de PVC _ $ 0.00

(No tiene que ser de pvc. Debe ser tan grande como te gustaría que la abertura del peso. Usé lo que sea que haya por ahí).

Bolsas de basura_ $ 0.00

(Nuevamente, usé lo que ya tenía. Recomiendo bolsas resistentes o triplicarlas).

Bolsas de papel para comestibles_ $ 0.00

(Pa√Īo viejo, toalla u otro material que pueda absorber y retener agua)

Paso 1: Lista de artículos

Coste total de los discos de cemento pesas:‚ā¨ 11.99 por aproximadamente 80 kg

Aproximadamente 0,14 centavos la libra sin incluir impuestos. (Esto incluye el molde. El segundo juego será más económico).

Lo que necesitar√°s:

-Hormig√≥n _ ‚ā¨ 4.18

(Compré el menos costoso a 30 kg y usé 1 bolsa y cuarto)

-Platillo de maceta de 18 ¬ę_ ‚ā¨ 6.99

(También se puede usar un balde, una botella de agua o cualquier otro molde redondeado. Debe tener más de dos pulgadas de grosor)

-Tuber√≠a de PVC _ ‚ā¨ 0.00

(No tiene que ser de pvc. Debe ser tan grande como te gustaría que la abertura del peso. Usé lo que sea que haya por ahí).

Bolsas de basura_ ‚ā¨ 0.00

(Nuevamente, usé lo que ya tenía. Recomiendo bolsas resistentes o triplicarlas).

Bolsas de papel para comestibles_ ‚ā¨ 0.00

(Pa√Īo viejo, toalla u otro material que pueda absorber y retener agua)

Paso 2: mezclar y agregar al molde

Mezclar y agregar al molde ¬Ņlas pesas de cemento funcionan?
1. Coloque la bolsa de concreto en su bolsa de basura de servicio pesado doble (puede omitir este paso y usar un cubo grande si tiene uno).

2 . C√≥rtelo y vierta el contenido (mientras a√ļn est√° en la bolsa de basura)

3. Agregue agua ( aproximadamente 3-4 litros por bolsa de 30 kg)

4. Cierre la bolsa con la mano y revuélvala con la otra mano hasta que se mezcle.

5. Agr√©guelo a su molde y luego ag√≠telo (aseg√ļrese de que su molde tenga m√°s de 2 pulgadas de espesor. Agitar asegura una distribuci√≥n m√°s uniforme. Es posible que desee raspar la parte superior con un objeto plano hasta que quede uniforme).

6. Corte su tuber√≠a de PVC y presione en el centro de su molde. (Debe haber una parte a√ļn visible sobre el concreto)

Paso 3: curado

7. Coloque una bolsa de la compra mojada o una toalla sobre el molde y mant√©ngalo h√ļmedo.

8. Despu√©s de 24 horas retire del molde y contin√ļe colocando la bolsa de papel o la toalla encima.
(Use pinzas para sacudir la tubería)

9. d√©jelo curar (reposar) durante 2-3 d√≠as. Contin√ļe manteni√©ndolo h√ļmedo y las pesas de cemento funcionan.
(El concreto no se seca, sino que cura. Esto significa que se adhiere con el tiempo si se mantiene h√ļmedo. Si se seca demasiado r√°pido, se volver√° quebradizo y se agrietar√°).

10. Contin√ļe dej√°ndolo secar sin humedad durante uno o dos d√≠as m√°s.

Paso 4: acabado para hacer discos de cemento.

11. Ahora tienes algunos pesos y pesas de hormigon

(Es posible que desee agregar un poco de cinta adhesiva o tubería de PVC en la abertura central para que no raye la barra. Otra cosa a considerar es agregar fibras de concreto o cuerda de nailon triturada a la mezcla para obtener más resistencia)

12. Agrega una portada a pesas hormigon

Tambi√©n puede agregar alg√ļn tipo de cobertura para mantener el polvo del concreto en el interior. La imagen es una bolsa de basura hecha r√°pidamente y una cubierta de cinta adhesiva con PVC en el centro.

Diviértete levantando tus pesas de cemento o tus mancuernas de cemento (el proceso sería el mismo)

¬ŅPor qu√© comprar discos de cemento para pesas en nuestra web de ventas en l√≠nea?

¬ŅConvencido de que lo mejor que necesitas son unas mancuernas? te recomendamos que eches una mirada a todos nuestros modelos de discos de cemento para pesas y a nuestra selecci√≥n con los modelos m√°s adquiridos y con la mejor calidad-coste accesibles en l√≠nea y pesas de cemento sirven.

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discos de cemento para pesas: La guía de compra más completa

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Ventajas de comprar discos de cemento para pesas en línea

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Salud y pesas hormigon y discos de cemento para pesas

Una manera de poder esa sobrecarga muscular es usar pesas, sorpresa, tener solo uno o bien inclusive un par de juegos de pesas en casa no ser√° suficiente. Mientras se fortalezca, descubrir√° que requiere a√Īadir m√°s peso (o bien resistencia) para poder los m√°ximos beneficios.

Discos pesas cemento vs discos de cemento para pesas

Puede hallar al menos 4 formas de cargar pesas, te mostramos cada uno de ellos.

Pesas carga tradicional y discos de cemento para pesas

El más simple aunque quizá no el más cómodo procedimiento para poner una carga en pesa ajustable es el clásico, donde el user ubica el peso y hace rosca pulsando, para que quede sujeto a la pesa.

Discos de cemento para pesas vs discos de cemento para pesas:

Si se da un giro un dial la pesa va desactivando (o en sentido contrario cogiendo m√°s pesos) , los que no se necesitan quedan sobre una suerte de balda, donde se ejecuta el proceso.

Discos de cemento para pesas y Giro del asa:

Si pones la pesa en una especie de balda o bien bandeja mudar el peso de la pesa girando el asa te resultar√° super sencillo ahora que los pesos no usados quedan sobre la bandeja. Ojo se van acoplando de dentro hacia fuera.

Pesas con pasador deslizante vs discos de cemento para pesas:

Es una manera nada dificultosa para cambiar de peso, simplemente tal y como su nombre indica se deslizan unos ‚Äúpasadores‚ÄĚ en los extremos de la pesa, ajustando al peso que deseemos.

Factores de adquisicion discos de cemento para pesas

Agilidad y facilidad de ajuste en discos de cemento para pesas:

Si un ajuste de peso es bastante complejo en una discos cemento pesas, nos va a hacer perder tiempo y esto a su vez interferir√° en que el ejercicio no sea lo fuerte para lo que se hab√≠a dise√Īado, ahora que el coraz√≥n y la respiraci√≥n se relajan este tiempo.

Ergonomía de discos de cemento para pesas:

Seleccionar unas discos cemento pesas cómodas para cada uno, puede diferir muy, mas es cuestión de probar y quedarnos con las  que muestren una ergonomía que sea para nosotros.

Construcción general de discos de cemento para pesas :

Si queremos que nuestras pesas hormigon perduren en el tiempo, elegiremos metal, si por el contrario quiz√° nos encontramos comenzando y no tenemos ganas gastar hay algunos conjuntos pl√°sticos que no est√°n nada mal.

Ventajas y desventajas de entrenar con discos de cemento para pesas

VENTAJAS discos de cemento para pesas: adiestrando en el hogar

-Ahorras tiempo con discos cemento pesas

– Ahora no hay disculpas de que no hay tiempo

РEl tiempo de entrenamiento es íntegro para entrenar (no para ir y volver)

– Puedes entrenar a las 2 am si te gusta

-Nos ahorramos esperar entre tirada y tirada.

DESVENTAJAS entrenar en el hogar con discos de cemento para pesas

-El √°nimo puede decaer

– No entrenadores de deportes que pueden guiarte

– No asistencia de compa√Īeros

– Hay que ajustarse al material de casa que no es infinito

¬ŅC√≥mo hacer mejor la efectividad del culturismo al peso del cuerpo?

Para hacer mejor los resultados que podemos esperar desde el culturismo hasta el peso del cuerpo

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