Merece invertir en las mejores discos de cemento para pesas si estás creando un gym en casa . Nos encontramos seguros de que estás intentando encontrar el más destacable equipo del gym para que tu sudor se vea retribuido. Existe la oportunidad de que hayas descubierto hace poco tu amor por los adiestramientos en el hogar y quieras incrementar la apuesta. Vamos a explicarte todo lo que necesitas saber a fin de que no coloques más excusas y empieces a conocer los desenlaces en semanas
- Color: Negro; Material: Discos de cemento + barras de acero; Diámetro de discos (15 kg): 40 cm
- Incluye dos discos de 15 kg, dos discos de 10 kg, dos discos de 5 kg, cuatro discos de 2,5 kg, seis discos de 1,25 kg, dos barras y dos...
- Estos discos están hechos de cemento con una cubierta de plástico y se pueden asegurar a las barras con los seguros incluidos
- El peso está claramente impreso en cada disco para identificarlo rápida y fácilmente.
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- Los 4 discos de pesas Ultrasport están equipados con el agujero estándar de 30 mm y son compatibles con las barras cortas y largas...
- Los discos permiten hacer un entrenamiento de fuerza efectivo: levantamiento de pesas, body building, powerlifting y todo lo que desarrolla...
- Cada disco se puede usar para un entrenamiento con peso libre: tres asas estriadas para los dedos facilitan su manipulación; el set incluye...
- El peso se distribuye de forma óptima, ya que cuentan con un robusto revestimiento de plástico que contiene cemento de adecuada densidad;...
- Los lados aplanados, dotados de una marca roja, permiten colocar cómodamente los discos para guardarlos, de modo que ocupen poco espacio...
- CONJUNTO 2 EN 1: Juego de pesas y barras para realizar ejercicios con mancuernas o barra. Incluye 2 discos de 10 kg, 4 discos de 5 kg, 4...
- MANGOS MOLETEADOS: La superficie de agarre de las barras está moleteada, lo que proporciona un agarre antideslizante, facilitando su uso y...
- ALTA RESISTENCIA: Barras de acero y discos de PE de gran resistencia rellenos de mezcla de cemento. Producto para uso doméstico, aunque...
- DISCOS CON EL PESO MARCADO: Todos los discos están debidamente marcados con su peso para identificarlos fácil y rápidamente
- FÁCIL DE MONTAR: Monta en cuestión de segundos tu barra de pesas o mancuernas, añadiendo más o menos discos de peso según tus...
- 2 colores de Mancuernas(Roja o Negra) // 3 Kilo Nivel (2x10KG,2x15KG,2x20KG) // Tipo A -Dos mancuernas con Barras , Tipo B -Solo Dos...
- 2 colores de Mancuernas(Roja o Negra) // 3 Kilo Nivel (2x10KG,2x15KG,2x20KG) // Tipo A -Dos mancuernas con Barras , Tipo B -Solo Dos...
- Las mancuernas combinan dos funciones en un solo producto: ¡Convierta las mancuernas de forma rápida y fácil en una barra de pesas!
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- 💪Proiron Discos pesas son muy resistentes y pueden acompañarlo durante décadas.
- 💪El peso está claramente marcado en cada disco para una identificación rápida y fácil.
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- DISCOS CON PESO MARCADO: Estos discos de pesas, rellenos de arena y cemento, llevan en su exterior de plástico, la indicación de los...
- DISCOS CON ORIFICIO de 25MM: Estos discos de pesas tienen un orificio central de 25mm de diámetro. Esta medida es importante para comprobar...
- MEDIDAS TOTALES: Medidas de cada pesa de 5 kg: Ø26,5x4,5 cm (DiámxAL); Medidas de cada pesa de 10 kg: Ø32x5,5 cm (DiámxAL); Diámetro...
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¿Las pesas de cemento funcionan?
Muchos usuarios nos han preguntado si las pesas de cemento sirven. La respuesta de lasolucionperfecta es un rotundo SÍ. Es completamente indiferente el material. Mientras el peso esté distribuido dentro de él. Además van recubiertas de gomas que permiten que si cae al suelo estas no se fracturen. Hay muy muchas personas que se preguntan incluso como hacer discos de cemento, pero la recomendación para realizar una buena rutina es que los fabricados en casa no tendrán estos recubrimientos de plástico, con lo que en unos pocos golpes el disco puede fracturarse enseguida. Si aun así prefieres empezar y probar con ellos, siempre es mejor que nada. Para pesos muy elevados si que es preferible un disco de hierro, ya que normalmente después del enorme esfuerzo, estos se tiran al suelo de golpe. Ademas de estos discos de cemento para pesas nos encontramos mancuernas de hormigón, que al no ser tiradas nunca al suelo, son perfectamente válidas.
Nuestra mejor selección de mancuernas de hormigon
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- ★Tuerca hexagonal: esta tuerca tiene roscas más largas. Puede hacer que su estado físico sea más seguro, viene con placas de peso...
- ★Ayuda a tonificar y esculpir tus brazos, hombros, espalda y también fortalecer su músculo.
- Juego de discos de mancuernas de 20 kg con recubrimiento de plástico
- 2x discos de vinilo de 10 kg, diámetro 34cm, altura 5,3cm
- Relleno de hormigón
- Cuidadoso con el suelo
- Apropiado para ampliar el juego existente
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- [Peso total con accesorios] 30 kg, incluidos 8 placas de 2,5 kg, 4 placas de 1,25 kg, 4 placas de 1 kg, 2 barras de mancuernas, 4 collares...
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- [Barra de conexión extra] Se incluye una barra adicional de 20 cm para que puedas convertir este juego de mancuernas en una barra para...
- [Mango antideslizante de 12 cm de largo] Barras robustas con moleteado antideslizante en la superficie que garantiza un agarre seguro y...
- Duradero: las mancuernas están rellenas con una barra de refuerzo y hormigón. Recubierto con PVC negro fino sobre las cabezas para...
- Antirollo: los cabezales hexagonales no ruedan en superficies irregulares de entrenamiento. El revestimiento de PVC sobre las cabezas sirve...
- Multiusos: las mancuernas son ideales para la construcción muscular. Ideal para levantadores de pesas y culturistas de alta resistencia....
- Detalles del producto: este es un juego de 2 mancuernas de 5 kg. Se pueden utilizar en interiores y exteriores, fáciles de almacenar y...
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- 2 en 1 diseñocombinando las dos funciones de un manillar y de un balancín, el manillar puede convertirse fácilmente en un balancín en...
- Pesos ajustablesPeso regulable, fácil de añadir o quitar pesas según necesidad.
- Extraíble, fácil de transportar y no ocupa espacio, puedes entrenarte en casa, oficina, gimnasio o cualquier otro lugar en cualquier...
¿Cómo hacer discos de pesas con cemento?
Te dejamos el mejor tutorial de como hacer pesas de cemento o pesas de hormigon
Paso 1: Lista de artículos para las pesas con cemento
Coste total:
$ 11.99 por aproximadamente 80 kg
Aproximadamente 0,14 cts kg sin incluir impuestos. (Esto incluye el molde. El segundo juego será más económico).
Lo que necesitarás para las pesas de hormigón:
-Hormigón _ $ 4.18
(Compré el menos costoso a 30 kg y usé 1 bolsa y cuarto)
-Platillo de maceta de 18 «_ $ 6.99
(También se puede usar un balde, una botella de agua o cualquier otro molde redondeado. Debe tener más de 5 cm de grosor)
-Tubería de PVC _ $ 0.00
(No tiene que ser de pvc. Debe ser tan grande como te gustaría que la abertura del peso. Usé lo que sea que haya por ahí).
Bolsas de basura_ $ 0.00
(Nuevamente, usé lo que ya tenía. Recomiendo bolsas resistentes o triplicarlas).
Bolsas de papel para comestibles_ $ 0.00
(Paño viejo, toalla u otro material que pueda absorber y retener agua)
Paso 1: Lista de artículos
Coste total de los discos de cemento pesas:€ 11.99 por aproximadamente 80 kg
Aproximadamente 0,14 centavos la libra sin incluir impuestos. (Esto incluye el molde. El segundo juego será más económico).
Lo que necesitarás:
-Hormigón _ € 4.18
(Compré el menos costoso a 30 kg y usé 1 bolsa y cuarto)
-Platillo de maceta de 18 «_ € 6.99
(También se puede usar un balde, una botella de agua o cualquier otro molde redondeado. Debe tener más de dos pulgadas de grosor)
-Tubería de PVC _ € 0.00
(No tiene que ser de pvc. Debe ser tan grande como te gustaría que la abertura del peso. Usé lo que sea que haya por ahí).
Bolsas de basura_ € 0.00
(Nuevamente, usé lo que ya tenía. Recomiendo bolsas resistentes o triplicarlas).
Bolsas de papel para comestibles_ € 0.00
(Paño viejo, toalla u otro material que pueda absorber y retener agua)
Paso 2: mezclar y agregar al molde
Mezclar y agregar al molde ¿las pesas de cemento funcionan?
1. Coloque la bolsa de concreto en su bolsa de basura de servicio pesado doble (puede omitir este paso y usar un cubo grande si tiene uno).
2 . Córtelo y vierta el contenido (mientras aún está en la bolsa de basura)
3. Agregue agua ( aproximadamente 3-4 litros por bolsa de 30 kg)
4. Cierre la bolsa con la mano y revuélvala con la otra mano hasta que se mezcle.
5. Agréguelo a su molde y luego agítelo (asegúrese de que su molde tenga más de 2 pulgadas de espesor. Agitar asegura una distribución más uniforme. Es posible que desee raspar la parte superior con un objeto plano hasta que quede uniforme).
6. Corte su tubería de PVC y presione en el centro de su molde. (Debe haber una parte aún visible sobre el concreto)
Paso 3: curado
7. Coloque una bolsa de la compra mojada o una toalla sobre el molde y manténgalo húmedo.
8. Después de 24 horas retire del molde y continúe colocando la bolsa de papel o la toalla encima.
(Use pinzas para sacudir la tubería)
9. déjelo curar (reposar) durante 2-3 días. Continúe manteniéndolo húmedo y las pesas de cemento funcionan.
(El concreto no se seca, sino que cura. Esto significa que se adhiere con el tiempo si se mantiene húmedo. Si se seca demasiado rápido, se volverá quebradizo y se agrietará).
10. Continúe dejándolo secar sin humedad durante uno o dos días más.
Paso 4: acabado para hacer discos de cemento.
11. Ahora tienes algunos pesos y pesas de hormigon
(Es posible que desee agregar un poco de cinta adhesiva o tubería de PVC en la abertura central para que no raye la barra. Otra cosa a considerar es agregar fibras de concreto o cuerda de nailon triturada a la mezcla para obtener más resistencia)
12. Agrega una portada a pesas hormigon
También puede agregar algún tipo de cobertura para mantener el polvo del concreto en el interior. La imagen es una bolsa de basura hecha rápidamente y una cubierta de cinta adhesiva con PVC en el centro.
Diviértete levantando tus pesas de cemento o tus mancuernas de cemento (el proceso sería el mismo)
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Ventajas de comprar discos de cemento para pesas en línea
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Salud y pesas hormigon y discos de cemento para pesas
Una manera de poder esa sobrecarga muscular es usar pesas, sorpresa, tener solo uno o bien inclusive un par de juegos de pesas en casa no será suficiente. Mientras se fortalezca, descubrirá que requiere añadir más peso (o bien resistencia) para poder los máximos beneficios.
Discos pesas cemento vs discos de cemento para pesas
Puede hallar al menos 4 formas de cargar pesas, te mostramos cada uno de ellos.
Pesas carga tradicional y discos de cemento para pesas
El más simple aunque quizá no el más cómodo procedimiento para poner una carga en pesa ajustable es el clásico, donde el user ubica el peso y hace rosca pulsando, para que quede sujeto a la pesa.
Discos de cemento para pesas vs discos de cemento para pesas:
Si se da un giro un dial la pesa va desactivando (o en sentido contrario cogiendo más pesos) , los que no se necesitan quedan sobre una suerte de balda, donde se ejecuta el proceso.
Discos de cemento para pesas y Giro del asa:
Si pones la pesa en una especie de balda o bien bandeja mudar el peso de la pesa girando el asa te resultará super sencillo ahora que los pesos no usados quedan sobre la bandeja. Ojo se van acoplando de dentro hacia fuera.
Pesas con pasador deslizante vs discos de cemento para pesas:
Es una manera nada dificultosa para cambiar de peso, simplemente tal y como su nombre indica se deslizan unos “pasadores” en los extremos de la pesa, ajustando al peso que deseemos.
Factores de adquisicion discos de cemento para pesas
Agilidad y facilidad de ajuste en discos de cemento para pesas:
Si un ajuste de peso es bastante complejo en una discos cemento pesas, nos va a hacer perder tiempo y esto a su vez interferirá en que el ejercicio no sea lo fuerte para lo que se había diseñado, ahora que el corazón y la respiración se relajan este tiempo.
Ergonomía de discos de cemento para pesas:
Seleccionar unas discos cemento pesas cómodas para cada uno, puede diferir muy, mas es cuestión de probar y quedarnos con las que muestren una ergonomía que sea para nosotros.
Construcción general de discos de cemento para pesas :
Si queremos que nuestras pesas hormigon perduren en el tiempo, elegiremos metal, si por el contrario quizá nos encontramos comenzando y no tenemos ganas gastar hay algunos conjuntos plásticos que no están nada mal.
Ventajas y desventajas de entrenar con discos de cemento para pesas
VENTAJAS discos de cemento para pesas: adiestrando en el hogar
-Ahorras tiempo con discos cemento pesas
– Ahora no hay disculpas de que no hay tiempo
– El tiempo de entrenamiento es íntegro para entrenar (no para ir y volver)
– Puedes entrenar a las 2 am si te gusta
-Nos ahorramos esperar entre tirada y tirada.
DESVENTAJAS entrenar en el hogar con discos de cemento para pesas
-El ánimo puede decaer
– No entrenadores de deportes que pueden guiarte
– No asistencia de compañeros
– Hay que ajustarse al material de casa que no es infinito
¿Cómo hacer mejor la efectividad del culturismo al peso del cuerpo?
Para hacer mejor los resultados que podemos esperar desde el culturismo hasta el peso del cuerpo
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