Si eres de los que piensan que ir al gimnasio necesita bastante tiempo y que tú no lo tienes, quizá podrías empezar a probar llevar a cabo ejercicio en el hogar. discos pesas salter serían entre los elementos que cualquier profesional en fitness te recomendaría para iniciar, ya que puedes hacer mejor un ejercicios para abdominales, glúteos o bien gemelos…
- Los 4 discos de pesas Ultrasport están equipados con el agujero estándar de 30 mm y son compatibles con las barras cortas y largas...
- Los discos permiten hacer un entrenamiento de fuerza efectivo: levantamiento de pesas, body building, powerlifting y todo lo que desarrolla...
- Cada disco se puede usar para un entrenamiento con peso libre: tres asas estriadas para los dedos facilitan su manipulación; el set incluye...
- El peso se distribuye de forma óptima, ya que cuentan con un robusto revestimiento de plástico que contiene cemento de adecuada densidad;...
- Los lados aplanados, dotados de una marca roja, permiten colocar cómodamente los discos para guardarlos, de modo que ocupen poco espacio...
- IMPORTANTE ●● El diámetro del orificio es de 31 mm. Apto para barras (cortas, largas, rectas, curvadas...) de 30 mm. Disponibles en 26...
- PESAS MADE IN FRANCE ●● De entre 2,5 y 25 kg, cada una, le ayudarán en sus entrenamientos. Puesto que los discos se montan por bloques,...
- ORIFICIOS DE DIÁMETRO EXACTO ●● El diámetro del orificio es de 31 mm, y se comprueba en cada disco antes de embalarlo para garantizar...
- PESAS DE HIERRO FUNDIDO ●● Fabricados en hierro fundido SG, estos sólidos discos aúnan una densidad y una delgadez inigualables: le...
- DISCOS ELEGANTES ●● Con su diseño de vintage, su forma atractiva y su revestimiento negro mate (de doble capa), los discos GOTEN...
- 4 x 2,5 kg pesos
- Para mancuernas barras de 30 mm de diámetro
- Información Peso aparece en los discos
- Diámetro: 16,5 cm
- Grueso: los 2.3cm
- Carcasa de plástico extremadamente duradera.
- Con bordes redondeados.
- Con especificación de peso en kg.
- Disponible en pares en: 0,5 kg - 1 kg - 1,25 kg - 2,5 kg - 5 kg - 7,5 kg - 10 kg - 15 kg.
- Protegen el suelo y hacen poco ruido al dejarlas en el suelo.
- 💪 PROIRON discos pesas son aplicables a mancuernas y barras de 1 pulgada (25 mm) de diámetro.
- 💪 Hechas de hierro fundido de alta densidad, las discos pesas profesionales son más compactas con el mismo peso, lo que es conveniente...
- 💪 Coloque una superficie martillada de alta calidad para garantizar la estabilidad y no se deslizará cuando se use solo.
- 💪 Pasaron pruebas rigurosas, las placas de peso están libres de ftalatos, plomo, etc., contenidos dañinos e inodoros.
- 💪 PROIRON discos pesas son muy resistentes y pueden acompañarlo durante décadas. Simplemente limpie con un paño para limpiar como...
- Perfecto para tus sesiones de body pump
- Discos de acero recubiertos de goma
- Resistente a los golpes
- Compatible con barras de 28 mm de diámetro
- por unidad
- Color: Negro; Material: Hierro fundido con acabado lacado; Diámetro del plato: 27,5 cm
- Será perfecto para fortalecer y dar forma a sus músculos cuando se usa con una barra de pesas, una barra con mancuernas o una barra curva...
- Es ideal para usar en casa o en un gimnasio.Estos discos de pesas están hechos de hierro fundido de alta calidad con un acabado lacado
- El peso está claramente marcado en cada disco para una identificación rápida y fácil.
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- CALIDAD: El material de goma de los disco pesas está coloreado según las normas olímpicas, de modo que su peso ya se reconoce por el...
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Salud y pesas y discos pesas salter
Los médicos sugieren unos cuantos veces por semana, » actividades que hacen que los músculos hagan más trabajo del que están familiarizados a llevar a cabo «. La recomendación continúa: «Oséa, sobrecargan los músculos».
Mecanismos de pesas vs discos pesas salter
Puede hallar multitud de formas diferentes que te dejarán ir cargando pesas, te exponemos todos.
Pesas carga tradicional y discos pesas salter
Las pesas que todos estamos acostumbrados en las que se ubica un peso (normalmente un disco) a rosca en la pesa.
Pesas con giro de dial vs discos pesas salter:
Te vamos a exhibir como, a pesar del nombre, es algo nada complicado. Situamos la pesa sobre una especie de bandeja y mientras que giramos un “dial” se marchan subiendo o bien bajando pesos. Los que no, quedan sobre la bandeja
discos pesas salter y Giro del asa:
Se empieza por el interior, y , rotando el asa se puedes acoplar más (o bien en la otra dirección desacoplar) más o menos pesos.
Pesas con pasador deslizante vs discos pesas salter:
La pesa tiene un pasador en todos y cada lado, que se levanta y se puede añadir o bien quitar peso de nuevo de dentro hacia fuera.
Factores de adquisicion discos pesas salter
Agilidad y facilidad de ajuste en discos pesas salter:
Poder cargar o bien bajar peso de manera rápida y despacio es considerable para el tiempo y el fluído del entrenamiento, y además para la seguridad.
Ergonomía de discos pesas salter:
Es sustancial el agarre de la pesa, y para esto no hay consejo que valga cada individuo tiene unas opciones.
Ventajas y desventajas de entrenar con discos pesas salter
VENTAJAS discos pesas salter: adiestrando en casa
-Puedes ahorrar
-requerimos menos tiempo
– no pasarás tiempo en un atasco
– Puedes entrenar a las 2 am si te gusta
– No tendremos a nadie aguardando ( y viendo) a que terminemos la ronda
DESVENTAJAS entrenar en el hogar con discos pesas salter
-El ánimo puede decaer
– Sin monitores
– Estas solo por lo cual hay ejercicios con asistencia que deberías renunciar
– En el gimnasio hay más diversidad de máquinas y pesas
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