discos pesas 10 kg

si has estado autoconvenciendote a ti  de que ir al gimnasio requería un tiempo del que no dispones,  la opción mejor para ti es montar un pequeño gym en casa discos pesas 10 kg serían uno de los elementos que algún experto en fitness te recomendaría para tanto principiantes como avanzados, ahora que puedes mejorar un ejercicios para espalda, piernas, glúteo…

TOP VENTAS No. 1
GORILLA SPORTS® Discos Pesas - Individual de 10kg, Cemento y Plástico, Ø31mm,...
  • 💪 FUNCIONALES: Máximo Rendimiento - Las pesas de gimnasio están diseñadas para mejorar cada repetición y potenciar tu fuerza en cada...
  • 💪 RESISTENTES: Material duradero - Fabricadas con un núcleo de cemento y cubiertos con plástico, estas pesas para hacer ejercicio...
  • 💪 COMPATIBLES: Ajuste perfecto - Diseñados para barras con diámetro de 30/31 mm, estos discos de pesas sueltos son ideales para...
  • 💪 ERGONÓMICOS: Bordes redondeados - Disfruta de un agarre cómodo y seguro, reduciendo el riesgo de lesiones al manipular el juego de...
  • 💪 SEGUROS: Superficie antideslizante - La superficie especialmente diseñada de los discos de pesas para musculación asegura estabilidad...
TOP VENTAS No. 2
Discos pesas, pesas, 30mm, 2,5kg - 5kg - 10kg, ejercicios gimnasio en casa, barra...
  • 🏋️‍♀️ REGALO INCLUIDO: Incluye una rutina personalizada de entrenamiento adaptada a tus necesidades y al equipo disponible.
  • ✅ 2 ASAS: Discos Triple agarre de 30mm que ofrece mucha versatilidad y comodidad para colocarlos en la barra o mancuerna ✅
  • 🔇 SILENCIOSOS: Son robustos, no lastima el suelo, son silenciosos y muy prácticos 🔇
  • 👀 TACTO: Rrugoso para facilitar el agarre y poder transportarlos con facilidad 👀
  • 🤩 VERSATILIDAD: Compatible con nuestras barras multiagarre de 25mm - 30mm y con barras de mancuerna, así como usar el disco a modo de...
TOP VENTAS No. 3
Sveltus - Disco olímpico starting 10 kg x1
  • Esta linea de disco permite combinar presupuesto y eficacia.
  • La capa de goma garantiza seguridad maxima en caso de caída.
  • Adaptable a todas las barras olimpicas de 50mm de diametro.
  • Los modelos con mangos permiten, como un bonus, una mayor polivalencia de utilización.
  • Gama completa de 1,25kg à 25kg. Los discos no se sueltan en el suelo. Modelos sin mangos para 1,25kg y 2,5kg. Vendido por unidades sueltas.
TOP VENTAS No. 4
ALLinLIFE Discos Pesas, 2.5/5/7.5/10/15/20kg, Discos Mancuernas de Hierro Fundido...
  • [Múltiples Pesos de Discos de Pesas] Estos discos de pesas tienen múltiples opciones de peso, excepto los de 20KG el resto son de 2...
  • [Material Preferido] La superficie de los discos de mancuernas está recubierta de goma, impermeable y resistente al desgaste para proteger...
  • [Agarre Cómodo y Antideslizante] Los discos de mancuernas están diseñados con 3 agujeros para un fácil agarre, con líneas...
  • [Disco de Levantamiento de Peso Olímpico] Estos discos de pesas vienen en dos diámetros de orificio estándar de 30 mm y 50 mm, que cumple...
  • [Multifuncionales Discos de Pesas] Esta discos de pesas es ideal para su uso en un gimnasio profesional o en casa, úselo para una variedad...
TOP VENTAS No. 5
SPRINGOS Plato de pesas plato de pesas 10 kg plástico pesas entrenamiento con pesas...
  • EFICAZ: y uniforme desarrollo de la masa muscular y la fuerza. El uso de mancuernas permite aumentar la amplitud de movimiento y mejorar la...
  • EL ENTRENAMIENTO: con mancuernas estabiliza y activa mejor los músculos. Las mancuernas nos obligan a estabilizar el cuerpo, lo que tiene...
  • FÁCIL: uso y entrenamiento fácil con diferentes pesos, pesas para principiantes o/y para profesionales a buen precio
  • IDEAL: para entrenar en casa pero también como equipamiento para gimnasios profesionales
  • PARÁMETROS: Platos de pesas de plástico (PP), betún, peso 10 kg, Ø 32,5 cm, diámetro 29 mm.
TOP VENTAS No. 6
Amonax Discos Pesas de Hierro Fundido, 2.5kg, 5kg, 10kg Discos Mancuernas Para Barras...
  • [EN LA CAJA] - Recibirás 2 x 5kg conjuntos de placas de discos de pesas de hierro fundido de 30mm, con un total de discos pesas 10kg para...
  • [HIERRO FUNDIDO SÓLIDO] - Experimenta la robustez con las placas de discos pesas de metal Amonax, fabricadas con hierro fundido duradero y...
  • [COMPATIBLE CON BARRAS DE 25mm] - Diseñadas con una abertura de cuello de 30mm, nuestras placas de pesas de barra son compatibles con...
  • [PARA MANCUERNAS] - Mejora tu rutina de ejercicios con las placas de pesas para mancuernas Amonax, diseñadas para ser perfectamente...
  • [IDEAL PARA LEVANTAMIENTO DE PESAS] - Nuestras placas para levantamiento de pesas 5kg x2 proporcionan la fiabilidad necesaria para un...
TOP VENTAS No. 7
PROIRON Discos Pesas, Ø25mm - Hierro Fundido Placas de Discos Peso para Pesas y...
  • 💪Diámetro del agujero: 1"(25mm), Será perfecto para fortalecer y dar forma a sus músculos cuando se usa con una barra de pesas,...
  • 💪Hecho de hierro fundido sólido de alta densidad, el volumen es más pequeño que una placa de contrapeso de cemento/arena de peso...
  • 💪La superficie está especialmente tratada para evitar que el discos mancuernas se oxide y se corroa sin ningún olor desagradable.Es...
  • 💪Proiron Discos pesas son muy resistentes y pueden acompañarlo durante décadas.
  • 💪El peso está claramente marcado en cada disco para una identificación rápida y fácil.
TOP VENTAS No. 8
HOMCOM Juego de 4 Discos de Pesas de 2x5 kg y 2x10 kg Juego de Placas de Pesas con...
  • JUEGO DE 4 PESAS: Este juego de 4 discos de pesas, 2 de 5 kg y 2 de 10 kg, es el complemento perfecto para tus barras de pesas y equipos de...
  • FORTALECE TU CUERPO: El levantamiento de pesas activa todos los grandes grupos musculares. Ejercitando así abdominales, cuádriceps,...
  • DISCOS CON PESO MARCADO: Estos discos de pesas, rellenos de arena y cemento, llevan en su exterior de plástico, la indicación de los...
  • DISCOS CON ORIFICIO de 25MM: Estos discos de pesas tienen un orificio central de 25mm de diámetro. Esta medida es importante para comprobar...
  • MEDIDAS TOTALES: Medidas de cada pesa de 5 kg: Ø26,5x4,5 cm (DiámxAL); Medidas de cada pesa de 10 kg: Ø32x5,5 cm (DiámxAL); Diámetro...
TOP VENTAS No. 9
SPORTNOW Juego de 2 Discos de Pesas Olímpicas 10 kg Ø32x4 cm Hierro Fundido Placas...
  • JUEGO DE 2 DISCOS DE PESAS: Este conjunto de placas de pesas es ideal para hacer ejercicios de fuerza y desarrollar más masa muscular, lo...
  • PARA COMPLEMENTAR CON UNA BARRA DE PESAS: Estas placas de pesas tienen orificios de 5 cm y son adecuadas para barras olímpicas estándar y...
  • DISEÑO ERGONÓMICO: Cada disco tiene dos orificios recortados para que sea más fácil y seguro agarrarlo cuando se entrena con pesas sin...
  • ENVOLTURA DE CAUCHO: El revestimiento de caucho, además de proporcionar una mayor resistencia a la corrosión, también reduce el ruido en...
  • MEDIDAS TOTALES: Ø32x4 cm (DxAL). Peso: 10 kg por cada disco de peso
RebajasTOP VENTAS No. 10
SPORTNOW Juego de 2 Discos de Pesas Ø32x4,5 cm de Hierro Fundido 10 kg Placas de...
  • JUEGO DE 2 DISCOS DE PESAS: Este conjunto de placas de pesas es ideal para hacer ejercicios de fuerza y desarrollar más masa muscular,...
  • PARA COMPLEMENTAR CON UNA BARRA DE PESAS: Creadas con orificios de 5 cm, estos discos de peso tienen el tamaño adecuado para las barras...
  • DISEÑO ERGONÓMICO: Cada disco tiene tres orificios de agarre recortados para un agarre más fácil y seguro durante tus entrenamientos de...
  • ENVOLTURA DE CAUCHO: El recubrimiento de caucho, además de proporcionar mayor resistencia a la corrosión, también reduce el ruido en caso...
  • MEDIDAS TOTALES: Ø32x4,5 cm (DxAL). Peso: 10 kg por cada disco de peso

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¿Por qué razón comprar discos pesas 10 kg en nuestra tienda online?

Que disfrutes nuestra web, nuestras discos pesas 10 kg han sido escogidas con sumo precaución por especialistas en la materia, a fin de que consigas hallar el modelo que va contigo, que ajusta a tu entrenamiento y también a tu casa y al espacio que tengas.

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Virtudes de adquirir discos pesas 10 kg online

¿Todavía no has pedido tus discos pesas 10 kg? Estás a un solo golpe de ratón para poder elegir el más destacable de los productos. Vamos, puedes iniciar tus ejercicios con discos pesas 10 kg en Vitoria hoy mismo.

Salud y pesas y discos pesas 10 kg

Existe una percepción equivocada común de que si no estamos saltando alrededor de la habitación o moviéndonos rápido en una bicicleta o sendero para correr, sencillamente no estamos siendo eficaces. Mas las  pesas  son una manera alcanzable y fácil de llevar a cabo un gran ejercicio y quemar grasa en el camino.

Trabajo con discos pesas 10 kg: tu tu cuerpo estará mejor

-«Puede mejorar completamente su calidad de vida».

 Dice Adrian Hutber, PhD, vicepresidente de la idea Ejercicio es medicina del Instituto Americano de Medicina Deportiva. El entrenamiento de fuerza mantiene los músculos flexibles, asiste para regular la química del cuerpo y fortalece el cuerpo para ayudarlo a combatir anomalías de la salud y otros signos de envejecimiento.

Mecanismos de pesas vs discos pesas 10 kg

Puede encontrar gran número de maneras de carga, te exponemos todos y cada uno de .

Pesas carga clásico y discos pesas 10 kg

Las pesas tradicionales llevan aproximadamente pesos ajustados “a rosca” por la persona que hace ejercicio en exactamente el mismo momento.

Pesas con giro de dial vs discos pesas 10 kg:

Se marcha rotando un dial y de esta manera el levantador de pesas puede facilmente aumentar o bien bajar el número de platos de la pesa.

discos pesas 10 kg y Giro del asa:

Con este procedimiento mediante el rotamiento del asa puedes poner o bien quitar más peso en la barra de tus pesas.

Pesas con pasador deslizante vs discos pesas 10 kg:

Siempre desde el punto central de la barra hacia los extremos usamos una suerte de clip que luego se desliza y se regresa a cerrar una vez hayamos ajustado el peso al que deseemos.

Factores de adquisicion discos pesas 10 kg

Velocidad y simplicidad de ajuste en discos pesas 10 kg:

Aumentos de ajuste: el aumento de ajuste de carga típico es de 5 kg, mas ciertas pesas aceptan incrementos o disminuciones de 2 kg, mientras que otras se ajustan en aumentos de 10 kg o bien inclusive 20 y debe ser veloz, para no perder la esencia del entrenamiento.

Ergonomía de discos pesas 10 kg:

¿Todavía no has elegido las pesas correctas? Ten en cuenta que uno de los causantes más destacables es la ergonomía, y que no se deslicen entre tus manos cuando tienes que utilizarlas.

Virtudes y desventajas de entrenar con discos pesas 10 kg

VENTAJAS discos pesas 10 kg: entrenando en casa

-Ahorras 

– No es necesario tener tanto tiempo tal y como si fuésemos al gym

– te olvidas del desplazamiento

-En el momento que tengas tiempo

– Optimiza tu tiempo sin tener que esperar para utilizar una máquina

DESVENTAJAS entrenar en casa con discos pesas 10 kg

– Es más desmotivante

– No vamos a tener instructores

– Límites del peso del cuerpo del culturismo para ganar masa

– Material limitado

¿Cómo mejorar la efectividad del culturismo al peso corporal?

Tenga presente que el avance se consigue realmente por medio de la paciencia y la persistencia cuando no se toman productos antidopaje.

Entrenamiento con pesas con discos pesas 10 kg

Al final, empezar el culturismo con dominadas con barra, no se les proporciona a todos en términos de fuerza, lo que además disminuye la efectividad de este tipo de entrenamiento si estás en .

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