discos de 10 kg para pesas

Ya no tienes más disculpas. Hoy el que no va al gimnasio es porque no desea, puedes montar un pequeño gimnasio incluso en el despacho de tu casa. Nuestro consejo antes de iniciar es que leas ciertas guías de expertos. Desde nuestra página web te sugerimos que empieces con determinados elementos básicos como pueden ser las discos de 10 kg para pesas. Teniendo en cuenta que utilizarás un tamaño o bien otro según lo profesional que seas , generalmente tienden a ser fácilmente almacenables en nuestros hogares… Y, desde luego, si tienes la suerte de tener un garaje realmente puedes montarte un pequeño gimnasio por bastante menos de lo que te imaginas.

TOP VENTAS No. 1
Riscko Pack 2 Discos Pesas de 10 kg para Barra con Diámetro de 2,5 cm
  • Pack de 2 discos de 10 Kg.
  • Diámetro interior del disco 2,5 cm.
  • Diámetro exterior del disco de 33 cm.
  • Grosor de disco: 6 cm.
  • Material: Discos de pasta recubiertos de plástico de alta calidad.
TOP VENTAS No. 2
HOMCOM Juego de 4 Discos de Pesas de 5 kg y 10 kg Juego de Placas de Pesas con...
  • JUEGO DE 4 PESAS: Este juego de 4 discos de pesas, 2 de 5 kg y 2 de 10 kg, es el complemento perfecto para tus barras de pesas y equipos de...
  • FORTALECE TU CUERPO: El levantamiento de pesas activa todos los grandes grupos musculares. Ejercitando así abdominales, cuádriceps,...
  • DISCOS CON PESO MARCADO: Estos discos de pesas, rellenos de arena y cemento, llevan en su exterior de plástico, la indicación de los...
  • DISCOS CON ORIFICIO de 25MM: Estos discos de pesas tienen un orificio central de 25mm de diámetro. Esta medida es importante para comprobar...
  • MEDIDAS TOTALES: Medidas de cada pesa de 5 kg: Ø26,5x4,5 cm (DiámxAL); Medidas de cada pesa de 10 kg: Ø32x5,5 cm (DiámxAL); Diámetro...
RebajasTOP VENTAS No. 3
Disco olímpico starting 10 kg x1
  • Esta linea de disco permite combinar presupuesto y eficacia.
  • La capa de goma garantiza seguridad maxima en caso de caída.
  • Adaptable a todas las barras olimpicas de 50mm de diametro.
  • Los modelos con mangos permiten, como un bonus, una mayor polivalencia de utilización.
  • Gama completa de 1,25kg à 25kg.  Los discos no se sueltan en el suelo. Modelos sin mangos para 1,25kg y 2,5kg. Vendido por unidades...
TOP VENTAS No. 4
PROIRON Pesas de Disco 2 x 5kg Hierro Fundido Discos de Pesa para mancuerna...
  • 💪 PROIRON discos pesas son aplicables a mancuernas y barras de 1 pulgada (25 mm) de diámetro.
  • 💪 Hechas de hierro fundido de alta densidad, las discos pesas profesionales son más compactas con el mismo peso, lo que es conveniente...
  • 💪 Coloque una superficie martillada de alta calidad para garantizar la estabilidad y no se deslizará cuando se use solo.
  • 💪 Pasaron pruebas rigurosas, las placas de peso están libres de ftalatos, plomo, etc., contenidos dañinos e inodoros.
  • 💪 PROIRON discos pesas son muy resistentes y pueden acompañarlo durante décadas. Simplemente limpie con un paño para limpiar como...
TOP VENTAS No. 5
Capital Sports Nipton 2021 - Pesas, Discos de Pesas con Goma Dura, Discos Mancuernas...
  • ALTA CALIDAD: Las pesas discos hechas de un compuesto de goma dura de alta calidad es el equipo duradero y resistente para HomeGym o Box.
  • CALIDAD: El material de goma de los disco pesas está coloreado según las normas olímpicas, de modo que su peso ya se reconoce por el...
  • SMART: El anillo interior está hecho de acero especialmente endurecido y suavizado, de modo que los discos barra musculacion se apoyan en...
  • ROBUSTO: Los discos para pesas Capital Sports Nipton 2021 es extremadamente robusto. El caucho duro que capta los impactos es especialmente...
  • DISEÑO: Esto hace que el juego pesas musculación sea tan atractivo como el primer día incluso después de muchas sesiones de...
TOP VENTAS No. 6
Croch Discos Pesas Musculacion Gimnasio Placa de Peso olímpica estándar con...
  • CONSTRUCCIÓN DE ALTA CALIDAD: los discos comerciales de hierro fundido Croch con cubierta de goma antideslizante y resistente al desgaste...
  • SEGURO, SILENCIOSO E INODORO: El revestimiento de goma protege los discos comerciales de hierro fundido de la abrasión y el óxido, e...
  • FÁCIL DE LEVANTAR Y LLEVAR: La superficie irregular del disco comercial hace que nuestros discos no solo sean adecuados para ejercicios con...
  • DISEÑADO PARA EL RENDIMIENTO: las inserciones de acero inoxidable diseñadas con precisión permiten que las pesas se pongan y se quiten...
  • ANTES DE COMPRAR: Para platos de 2,5 kg / 5 kg / 10 kg, los artículos se venden por pares. Por ejemplo, 2,5 kg x 2 significa que recibirá...
TOP VENTAS No. 7
C.P. Sports Par de discos de pesas de plástico entre 0,5 kg y 15 kg, con orificio de...
  • Carcasa de plástico extremadamente duradera.
  • Con bordes redondeados.
  • Con especificación de peso en kg.
  • Disponible en pares en: 0,5 kg - 1 kg - 1,25 kg - 2,5 kg - 5 kg - 7,5 kg - 10 kg - 15 kg.
  • Protegen el suelo y hacen poco ruido al dejarlas en el suelo.
TOP VENTAS No. 9
Best Sporting Hantelscheibe, 10 kg Disco de Pesas, Negro
  • Robusto y resistente.
  • Fabricado en hierro fundido.
  • Para barras de pesas con 30 mm de diámetro.
  • En diferentes variantes de peso.
  • Contenido del envío: discos de pesas en el modelo elegido.
TOP VENTAS No. 10
ZERRO Barra Hexagonal, Hex Bar, Peso Muerto, Barra para Pesas, Deadlift Bar,2x10kg...
  • BENEFICIOS SOBRE OTROS NÚCLEOS DE DUMBBELL - Cuando hacemos peso muerto, tendemos a acercar la barra al cuerpo para reducir la presión en...
  • ¿QUÉ ES ESPECIAL DE NOSOTROS? La barra hexagonal incluye 2 placas de peso de 10 kg, diámetro de 31,5 cm, grosor de 5,5 cm y diámetro del...
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Salud y pesas y discos de 10 kg para pesas

La Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud del Departamento de Salud y Servicios Humanos  emitió la recomendación de que los mayores deberían llenar  un mínimo de dos sesiones de fortalecimiento muscular por semana.

Mecanismos de pesas vs discos de 10 kg para pesas

Puede encontrar multitud de maneras distintas que te dejarán ir cargando pesas, te exponemos todos.

Pesas carga clásico y discos de 10 kg para pesas

Desliza de forma manual las pesas, sostenidas en su lugar por un collar de tornillo roscado, dentro o bien fuera de una barra.

Pesas con giro de dial vs discos de 10 kg para pesas:

Te vamos a exhibir como, a pesar del nombre, es algo nada difícil. Ubicamos la pesa sobre una suerte de bandeja y mientras que giramos un “dial” se van subiendo o bajando pesos. Los que no, quedan sobre la bandeja

discos de 10 kg para pesas y Giro del asa:

¿Preparado? Esta en una forma fácil de cambiar el peso. Como su nombre sugiere sólamente deberemos realizar el giro del asa para lograr poner aproximadamente pesos en nuestra pesa.

Pesas con pasador deslizante vs discos de 10 kg para pesas:

Si te colocas frente a la pesa, simplemente hay que desplazar (tras haber abierto) un pequeño pasador a cada lado de la pesa, donde se van ajustando los discos, según peso.

Factores de adquisicion discos de 10 kg para pesas

Velocidad y facilidad de ajuste en discos de 10 kg para pesas:

Los cambios demasiado complicados o molestos tienen la posibilidad de provocar errores al cambiar los pesos (entre otras cosas, olvidando o bien ajustando incorrectamente un extremo), o bien tienen la posibilidad de llevarlo a elegir no cambiar con tanta frecuencia, dejando bastante poco o bien bastante peso en las barras para sus ejercicios.

Ergonomía de discos de 10 kg para pesas:

Es considerable el agarre de la pesa, y para ello no hay consejo que valga cada persona tiene unas opciones.

Construcción general de discos de 10 kg para pesas :

¿Qué es es más importante calidad o costo? Pues dependerá como todo,y casi siempre de lo que vayamos a usar los materiales.

Ventajas y desventajas de entrenar con discos de 10 kg para pesas

VENTAJAS discos de 10 kg para pesas: adiestrando en el hogar

-Es más económico 

– Es posible ajustarse a franjas de horarios más pequeñas

-Sin transporte

– Libertad total de horas

-Optima tu tiempo al no tener que aguardar

DESVENTAJAS entrenar en el hogar con discos de 10 kg para pesas

– No es tan subidón energético

– No entrenadores de deportes que tienen la posibilidad de guiarte

– No asistencia de compañeros

– Material limitado

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