Sostener un gym en el hogar que sea casi profesional puede ser un reto, ,y para bastantes , comprarpesas salter puede ser la preferible solución , si tienes un un espacio grandey vacío en casa para poner un gimnasio cómo, vas a ser la envidia de todos, mas si no también vas a poder adaptarlas tu lugar de vida. .
- 🏋🏻♂️ [RESISTENTES]: Las empuñaduras son de goma y el cuello es de acero inoxidable.
- 🏋🏻♂️ [CÓMODAS]: Súper sencillas de colocar y quitar.
- 🏋🏻♂️ [SEGURIDAD]: Entrena sin la preocupación de que se vayan a caer los discos de las mancuernas o barras.
- 🏋🏻♂️ [28 MM]: Nuestras abrazaderas son para pesas o barras de 28 mm.
- 🏋🏻♂️ [VERSÁTILES]: Sirven tanto para mancuerna como para barra.
- Ajuste perfecto: nuestros discos de pesas son imprescindibles para cualquier persona que quiera construir fuerza. Son adecuados tanto para...
- Alta calidad: ya que los discos de peso están hechos de hierro fundido de alta calidad, son especialmente robustos y resistentes. Esto los...
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- 💪 Barra de pesas larga de 30 x 150 cm con rosca.
- 💪Cromado de calidad, agarre con relieve.
- 💪Para todos los discos de pesas de 31 mm.
- 💪Longitud de la superficie de agarre: 92 cm.
- 💪 Carga máxima : 200 Kg
- Beste Qualität; kompakt; wirtschaftlich; Pesos Aperto Gewichtsplatte 0,5 kg; Platten mit Vinylbeschichtung (Eisenkern) und Griffeinsatz.
- 💪Diámetro del agujero: 1"（25mm）, Será perfecto para fortalecer y dar forma a sus músculos cuando se usa con una barra de pesas,...
- 💪Hecho de hierro fundido sólido de alta densidad, el volumen es más pequeño que una placa de contrapeso de cemento/arena de peso...
- 💪La superficie está especialmente tratada para evitar que el discos mancuernas se oxide y se corroa sin ningún olor desagradable.Es...
- 💪Proiron Discos pesas son muy resistentes y pueden acompañarlo durante décadas.
- 💪El peso está claramente marcado en cada disco para una identificación rápida y fácil.
- 💪 Kit compuesto por: 2 x 5 kg + 2 x 10 kg
- 💪 Material: mezcla de cemento altamente comprimido con un robusto revestimiento de plástico, silencioso y cuidadoso con el suelo.
- 💪 Indicación de kg en cada disco
- 💪 Diámetro de 31 mm, se adapta a todas las barras estándar de 30 mm de diámetro
- 💪 Dimensiones de los discos: 2 discos de 5 kg de peso, diámetro 25,5 cm, anchura 5 cm; 2 discos de 10 kg de peso, diámetro 33 cm,...
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- REHABILITACIÓN Y FISIOTERAPIA: Adecuadas para ejercicios de recuperación muscular y de lesiones.
- TENDENCIA: Forma hexagonal que proporciona mayor seguridad y comodidad al momento de manipular las mancuernas.
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Ejercicios con pesas salter que te pueden interesar:
Salud y pesas y pesas salter
Al estresar los músculos, se produce un colapso en el tejido muscular que hace que ese músculo regrese aún más fuerte. El entrenamiento de fuerza quema grasa no solo mientras que haces ejercicio, sino más bien después de llevar a cabo ejercicio porque cuando tienes más densidad muscular quemas más grasa todo el tiempo; no solo durante el entrenamiento. Tras una buena sesión de entrenamiento de fuerza, el cuerpo continúa quemando grasa durante varias horas.
Trabajo con pesas salter:
-. Reduzca su peligro de diabetes.
Los aumentos en la masa muscular y las mitocondrias más fuertes (el centro de energía de las células) como resultado de intensos programas personalizados de entrenamiento de resistencia a la larga tienen la posibilidad de impactar de forma positiva la respuesta a la insulina y el control de la glucosa en algunas personas con diabetes tipo 2.
Mecanismos de pesas vs pesas salter
Puede encontrar numerosos métodos para cambiar la carga de la pesa, te exponemos los que vas a usar prioritariamente.
Pesas carga tradicional y pesas salter
En esta clase hay un deslizamiento manual del peso, que se ajusta por medio de rosca a la propia pesa (un barra que acaba en tornillo de rosca).
Pesas con giro de dial vs pesas salter:
Colocamos la pesa en una bandeja y tu mismo giras un dial que va añadiendo o bien soltando pesos, quedando los no amigables fuera de la pesa y encima de esta bandeja. ¿A que es más sencillo de lo que parece?
pesas salter y Giro del asa:
Es otro método más bien difícil de argumentar que de hacer, sencillamente girando el asa se ponen más pesos desde el interior hacia el exterior de nuestra pesa.
Pesas con pasador deslizante vs pesas salter:
La pesa tiene un pasador en cada lado, que se levanta y se puede añadir quitar peso de nuevo de dentro hacia fuera.
Factores de adquisicion pesas salter
Velocidad y simplicidad de ajuste en pesas salter:
Poder cargar o bajar peso de manera veloz y despacio es importante para el tiempo y el flujo del entrenamiento, y también para la seguridad.
Ergonomía de pesas salter:
Es considerable el agarre de la pesa, y para esto no hay consejo que valga cada individuo tiene unas preferencias.
Virtudes y desventajas de entrenar con pesas salter
VENTAJAS pesas salter: entrenando en el hogar
-Sirve para ahorrar
– No se debe disponer de un tiempo muy alto
– No más excusas de tener que aparcar o bien de odiosas retenciones de tráfico
-Haz las clases cuando te venga bien
-Optimiza tu tiempo al no tener que aguardar
DESVENTAJAS entrenar en casa con pesas salter
– No es tan alegre como ir a un gimnasio
– No vamos a tener profesores
– No ayuda de compañeros
– No tiene muchas máquinas y equipos para sus ejercicios y puede cambiar sus sesiones
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