Sostener un gym en el hogar que sea casi profesional puede ser un reto, ,y para bastantes , comprarpesas salter puede ser la preferible solución , si tienes un un espacio grandey vacío en casa para poner un gimnasio cómo, vas a ser la envidia de todos, mas si no también vas a poder adaptarlas tu lugar de vida. .
- 💪Diámetro del agujero: 1"（25mm）, Será perfecto para fortalecer y dar forma a sus músculos cuando se usa con una barra de pesas,...
- 💪Hecho de hierro fundido sólido de alta densidad, el volumen es más pequeño que una placa de contrapeso de cemento/arena de peso...
- 💪La superficie está especialmente tratada para evitar que el discos mancuernas se oxide y se corroa sin ningún olor desagradable.Es...
- 💪Proiron Discos pesas son muy resistentes y pueden acompañarlo durante décadas.
- 💪El peso está claramente marcado en cada disco para una identificación rápida y fácil.
- Ideal para la terapia y la rehabilitación, para la actividad física y el fortalecimiento muscular, y para mantenerse en forma de manera...
- Gracias a su revestimiento de neopreno, su tacto es agradablemente suave, proporciona un agarre fuerte y es inodoro
- Los diferentes niveles de peso permiten aumentar la intensidad de manera individualizada
- Su forma hexagonal impide que ruede involuntariamente
- Disponible en los tamaños y colores siguientes: naranja/0,5 kg, verde/1 kg, azul/1,5 kg, rojo/2 kg, violeta/3 kg, negro/4 kg/5 kg
- Multifuncional: Con el tubo de acero de conexión, puedes usar los pesos de forma individual o en combinación. Funciona perfectamente como...
- El tubo de conexión ha sido diseñado con un grosor adicional de 1,5 cm de espuma, asegurando un entrenamiento de fuerza más cómodo y...
- Los cierres dobles de las mancuernas proporcionan una doble protección, evitando el molesto ruido de los pesos.
- Los discos de pesas están rellenos de arena que contiene hierro y cemento, revestidos con plástico vinílico inodoro, fáciles de limpiar,...
- NOTA: El peso indicado de 20/30/40 kg incluye las dos barras para mancuernas y los cierres a estrella.El soporte para mancuernas y todos los...
- 💪 FUNCIONALES: Máximo Rendimiento - Las pesas de gimnasio están diseñadas para mejorar cada repetición y potenciar tu fuerza en cada...
- 💪 RESISTENTES: Material duradero - Fabricadas con un núcleo de cemento y cubiertos con plástico, estas pesas para hacer ejercicio...
- 💪 COMPATIBLES: Ajuste perfecto - Diseñados para barras con diámetro de 30/31 mm, estos discos de pesas sueltos son ideales para...
- 💪 ERGONÓMICOS: Bordes redondeados - Disfruta de un agarre cómodo y seguro, reduciendo el riesgo de lesiones al manipular el juego de...
- 💪 SEGUROS: Superficie antideslizante - La superficie especialmente diseñada de los discos de pesas para musculación asegura estabilidad...
- 💪Con el juego de mancuernas con plástico obtienes un juego completo con pesas de 60 kg. ¡Descubre más sobre los detalles de este set...
- 💪Los siguientes discos de pesas y barras están incluidas en el conjunto:
- 💪4 discos de peso con un peso de 1,25 kg, diámetro 16,5 cm, ancho 3,3 cm 4 discos de peso con un peso de 2,5 kg, diámetro 21 cm, ancho...
- 💪2 discos de peso con un peso de 10 kg, diámetro 33 cm, ancho 5,7 cm 2 discos de peso que pesan 5 kg, diámetro 25,5 cm, ancho 5 cm 1...
- 💪Los discos de pesas caben en todas las barras con un diámetro de 30 mm. También se incluyen cierres de estrellas.
- Material de alta calidad. Nuestras discos pesas 5kg están hechas de un material de vinilo resistente y duradero que proporciona una barrera...
- Diseño compacto. Para un entrenamiento cómodo, estos discos de pesas 5kg están especialmente equipados con una superficie antideslizante....
- Juego de discos pesas 20kg. Un conjunto de 4 discos de pesas de 5 kg, ideal para el entrenamiento de principiantes y para aumentar el peso...
- Embalaje duradero. Todas nuestros discos pesas 30mm se entregan en un embalaje robusto que garantiza un transporte seguro y la protección...
- Alta eficiencia. Combina tu entrenamiento con 4 x discos de peso de 5 kg para mejorar tu levantamiento y alcanzar el máximo rendimiento....
- FITNESS Y BIENESTAR: Con este kit de pesas podrá ejercitarse y entrenar en cualquier lugar, en casa, al aire libre o en cualquier centro...
- DISFRUTE DEL EJERCICIO: Gracias a este pack de 2 pesas podrá combinar ejercicios variados para construir su tabla de deportes y realizarla...
- ERGONÓMICO: La forma de estas mancuernas permitirá que se adapten perfectamente a sus manos. Además, son muy agradables al tacto y...
- ENTRENE EN CASA: ¿Quién dijo que no era posible hacer ejercicio desde casa? ¡Hay multitud de entrenamientos y rutinas deportivas que...
- ✋ {Superficie antideslizante} Kit de mancuernas con recubrimiento de neopreno suave, inodoro, impermeable y con efecto antideslizante para...
- 💙 {Diseño ergonómico} Las pesas exhiben cabezales de bordes redondeados que facilitan su almacenamiento y un núcleo con las...
- 💯 {Materiales de amplia durabilidad} Su interior en hierro fundido de alta densidad las hace más estables y resistentes, garantizando un...
- ✅ {Versatilidad} El juego cuenta con mancuernas de 3 kg, 4 kg y 5 kg, transformándose en un complemento perfecto para rutinas de...
- 💪 {Múltiples beneficios musculares} Permiten definir, tonificar y fortalecer eficazmente los músculos del tren superior, incluyendo...
- Juego de 2 x 32,5kg de mancuernas: Cada juego incluye dos mancuernas con un rango de peso ajustable de hasta 65kg (32,5kg cada una).
- 20 niveles de peso: Ajuste fácil de 1,5kg a 32,5kg en incrementos de 1,5kg, ofreciendo versatilidad para todos los niveles de condición...
- Durabilidad definitiva: Acabado de alta calidad en Cromo para una durabilidad prolongada y una apariencia profesional.
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- Entrene de forma segura: El sistema de bloqueo avanzado mantiene las pesas seguras, permitiéndole concentrarse en su técnica.
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Ejercicios con pesas salter que te pueden interesar:
Salud y pesas y pesas salter
Al estresar los músculos, se produce un colapso en el tejido muscular que hace que ese músculo regrese aún más fuerte. El entrenamiento de fuerza quema grasa no solo mientras que haces ejercicio, sino más bien después de llevar a cabo ejercicio porque cuando tienes más densidad muscular quemas más grasa todo el tiempo; no solo durante el entrenamiento. Tras una buena sesión de entrenamiento de fuerza, el cuerpo continúa quemando grasa durante varias horas.
Trabajo con pesas salter:
-. Reduzca su peligro de diabetes.
Los aumentos en la masa muscular y las mitocondrias más fuertes (el centro de energía de las células) como resultado de intensos programas personalizados de entrenamiento de resistencia a la larga tienen la posibilidad de impactar de forma positiva la respuesta a la insulina y el control de la glucosa en algunas personas con diabetes tipo 2.
Mecanismos de pesas vs pesas salter
Puede encontrar numerosos métodos para cambiar la carga de la pesa, te exponemos los que vas a usar prioritariamente.
Pesas carga tradicional y pesas salter
En esta clase hay un deslizamiento manual del peso, que se ajusta por medio de rosca a la propia pesa (un barra que acaba en tornillo de rosca).
Pesas con giro de dial vs pesas salter:
Colocamos la pesa en una bandeja y tu mismo giras un dial que va añadiendo o bien soltando pesos, quedando los no amigables fuera de la pesa y encima de esta bandeja. ¿A que es más sencillo de lo que parece?
pesas salter y Giro del asa:
Es otro método más bien difícil de argumentar que de hacer, sencillamente girando el asa se ponen más pesos desde el interior hacia el exterior de nuestra pesa.
Pesas con pasador deslizante vs pesas salter:
La pesa tiene un pasador en cada lado, que se levanta y se puede añadir quitar peso de nuevo de dentro hacia fuera.
Factores de adquisicion pesas salter
Velocidad y simplicidad de ajuste en pesas salter:
Poder cargar o bajar peso de manera veloz y despacio es importante para el tiempo y el flujo del entrenamiento, y también para la seguridad.
Ergonomía de pesas salter:
Es considerable el agarre de la pesa, y para esto no hay consejo que valga cada individuo tiene unas preferencias.
Virtudes y desventajas de entrenar con pesas salter
VENTAJAS pesas salter: entrenando en el hogar
-Sirve para ahorrar
– No se debe disponer de un tiempo muy alto
– No más excusas de tener que aparcar o bien de odiosas retenciones de tráfico
-Haz las clases cuando te venga bien
-Optimiza tu tiempo al no tener que aguardar
DESVENTAJAS entrenar en casa con pesas salter
– No es tan alegre como ir a un gimnasio
– No vamos a tener profesores
– No ayuda de compañeros
– No tiene muchas máquinas y equipos para sus ejercicios y puede cambiar sus sesiones
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