Deja de contarte pelÃculas a tà mismo A dÃa de hoy el que no se ejercita es porque no desea, puedes montar un gym incluso en el ofiice de tu casa. . Desde nuestra página web te recomendamos que comiences con determinados elementos básicos como pueden ser las discos de pesas de goma. Aunque las hay de diferentes tamaños , generalmente suelen ser fácilmente almacenables en las viviendas de hoy en dÃa… Y, por supuesto, si tienes la fortuna de tener un estacionamiento realmente puedes montarte un pequeño gimnasio semiprofesional por mucho menos de lo que te imaginas.
- Perfecto para tus sesiones de body pump
- Discos de acero revestidos de goma
- Resistente a los golpes
- Compatible con barras Ø 28 mm
- En la unidad
- Discos de fundición de caucho cubiertos
- Color: negro
- Pesos disponibles en el rango de 0, 5 kg - 20 kg
- Diámetro 30 mm
- MATERIALES DE ALTA CALIDAD: Este modelo de los discos gimnasio de peso está fabricado con acero y una mezcla de goma. Esto lo convierte en...
- USO AMPLIO: Los discos de peso bumper olÃmpicos son utilizados en los ejercicios de fuerza como levantamiento de pesas, sentadillas, peso...
- RESISTENTES A LOS DAÑOS: La ventaja del material utilizado es su alta resistencia a los daños mecánicos. Los discos de peso no se...
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- ✅ 💪Revestimiento de goma: La superficie del disco está recubierta de goma para proteger el suelo durante el uso y reducir el ruido al...
- Dos discos de peso de 5 kg para principiantes | Abertura de 50 mm para halteras y barras de Cross-Training u olÃmpicas | Respetuoso con el...
- EnvÃo en pareja | Color: gris
- Peso: cada disco 5 kg | Bajo retroceso | Material: plástico polÃmero
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- 💪Disco de 10kg con un diámetro de 35,7cm, altura 34,5cm y grosor de 5,7cm
- 💪 Adecuado para mancuernas o barras con varilla estándar de 30mm de diámetro
- 💪Las hendiduras en las asas permiten agarrarlo de forma ergonómica y utilizarlo durante los ejercicios
- 💪La empuñadura de plástico es redondeada y especialmente delicada con el suelo.
- Diámetro del agujero: 1.18"（30mm）Adecuado para mancuernas o barras con varilla estándar de 30mm de diámetro.
- Material: el disco está hecho de hierro fundido de alta calidad para garantizar resistencia y durabilidad. La carcasa está cubierta con...
- Diseño ergonómico: Cada disco tiene tres orificios de agarre recortados para un agarre más fácil y seguro durante tus entrenamientos de...
- El peso está claramente marcado en cada disco para una identificación rápida y fácil.
- Tamaño total: 19,3x1,9 cm. Especificaciones: 1,25 kg * 4.
- Resistente: perfectos para entrenamientos intensos: estos discos de peso ofrecen la combinación ideal de fuerza y estabilidad para dominar...
- Máxima durabilidad: revestimiento de goma y núcleo de hierro fundido: los discos de peso son resistentes a golpes y arañazos, ideales...
- Precisión: ajuste perfecto para barras de pesas de 50 mm. Estas placas de peso son ideales para todas las barras de pesas Olympia...
- Ergonómico: agarre seguro: el disco de pesas dispone de 3 asas ranuradas que te ofrecen un manejo fácil y seguridad.
- Duradero: antideslizante, resistente a los golpes y a los arañazos: estos discos de pesas ofrecen estabilidad y seguridad durante tus...
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Virtudes de comprar discos de pesas de goma en lÃnea
¿TodavÃa no has pedido tus discos de pesas de goma? Estás a un sólo golpe de ratón para lograr seleccionar el mejor de los productos. Vamos, puedes empezar tus ejercicios con discos de pesas de goma Vigo hoy mismo.
Salud y pesas y discos de pesas de goma
La única razón por la que el cuerpo se adapta es porque es desafiado alén de su capacidad de hoy», nos dijo el cientÃfico del ejercicio Brad Schoenfeld. «Si los pesos son demasiado rápidos, no puedes llevar a cabo eso.
Mecanismos de pesas vs discos de pesas de goma
Puede encontrar gran número de maneras de carga, te mostramos todos.
Pesas carga tradicional y discos de pesas de goma
Desliza manualmente las pesas, sostenidas en su sitio por un collar de tornillo roscado, dentro o bien fuera de una barra.
Pesas con giro de dial vs discos de pesas de goma:
Cuanto más se rota el dial más discos se agregan a la pesa, simple y rápido una vez se le coge el tranquillo.
discos de pesas de goma y Giro del asa:
Se realiza también poniendo la pesa sobre una bandeja, y por medio de el giro del asa se acoplan las pesas comenzando desde la parte central hasta los extremos. ¡Muy sencillo en cuando lo has hecho unos cuantos veces!
Pesas con pasador deslizante vs discos de pesas de goma:
La pesa tiene un pasador en todos y cada lado, que se levanta y se puede añadir o bien quitar peso de nuevo de dentro hacia fuera.
Factores de compra discos de pesas de goma
Agilidad y simplicidad de ajuste en discos de pesas de goma:
Debemos de poder cambiar la carga de nuestras pesas de una manera veloz, ahora que estamos en la mitad un ejercicio donde no se debe bajar la actividad cardiopulmonar, para que el ejercicio tenga todos sus beneficios.
ErgonomÃa de discos de pesas de goma:
¡No olvides la ergonomÃa como un aspecto primordial en el momento de poder elegir una pesa!. Es fundamental sentirse a gusto con el modelo que hayamos elegido, y o sea una elección totalmente subjetiva y diferente para cada persona.
Virtudes y desventajas de entrenar con discos de pesas de goma
VENTAJAS discos de pesas de goma: adiestrando en casa
-Se utiliza para ahorrarÂ
-No pierdes tiempo en los viajes de regreso se terminó el tener que proceder a una sesión sin tener al menos 1 hora por enfrente
– El tiempo de entrenamiento es Ãntegro para entrenar (no para ir y regresar)
– Libertad total de horas
– OlvÃdate de gyms abarrotados en hora punta
DESVENTAJAS entrenar en el hogar con discos de pesas de goma
-Es menos alegre
– Sin monitores
РNo asistencia de compa̱eros
– NO poseemos todas y cada una de las pesas del mundo
Entrenamiento con pesas con discos de pesas de goma
Por último, empezar el culturismo con dominadas con barra, no se les proporciona a todos en términos de fuerza, lo que además reduce la eficacia de este tipo de entrenamiento si estás en él.
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