Deja de contarte películas a tí mismo A día de hoy el que no se ejercita es porque no desea, puedes montar un gym incluso en el ofiice de tu casa. . Desde nuestra página web te recomendamos que comiences con determinados elementos básicos como pueden ser las discos de pesas de goma. Aunque las hay de diferentes tamaños , generalmente suelen ser fácilmente almacenables en las viviendas de hoy en día… Y, por supuesto, si tienes la fortuna de tener un estacionamiento realmente puedes montarte un pequeño gimnasio semiprofesional por mucho menos de lo que te imaginas.
- Diseñados para barras olímpicas de 5 cm, barras de pesas, barras EX, hexagonales, etc.
- Inserciones de acero para una mayor durabilidad y suavidad de carga y descarga de las barras.
- El acabado de goma proporciona un mejor agarre y comodidad. Se cargan de forma segura.
- El recubrimiento protector evita daños en el suelo y reduce el ruido.
- Estos discos olímpicos de goma maciza se pueden utilizar para una amplia gama de ejercicios con o sin una barra olímpica.
- !!! El producto se vende por par o individualmente para satisfacer todas las necesidades. !
- Estos discos se pueden utilizar con todos los balances Ø Orificio 25 mm
- Los discos de hierro fundido de goma G5 HT SPORT están diseñados y diseñados para durar.
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- Se pueden utilizar para una amplia gama de ejercicios con o sin barra. Atención al cliente en Italiano e Inglés
- Dos discos de peso de 2,5 kg para principiantes | Abertura de 50 mm para halteras y barras de Cross-Training u olímpicas | Respetuoso con...
- Color: rojo
- Bajo retroceso | Material: plástico polímero | Envío en pareja
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- Discos olímpicos para levantamiento de pesas de goma con un núcleo de acero.
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- Estos discos se pueden utilizar con todos los balances Ø 50 mm
- Carcasa de plástico extremadamente duradera.
- Con bordes redondeados.
- Con especificación de peso en kg.
- Disponible en pares en: 0,5 kg - 1 kg - 1,25 kg - 2,5 kg - 5 kg - 7,5 kg - 10 kg - 15 kg.
- Protegen el suelo y hacen poco ruido al dejarlas en el suelo.
- Disco olímpico de goma de alta calidad en 8 pesos diferentes con un disco de 50/51 mm y un manguito rebordeado para un agarre perfecto y...
- Características especiales: revestimiento de alta calidad con caucho natural, no daña el suelo y silencioso al colocarse, grabado en kg...
- Dimensiones de los discos de pesas (datos aproximados): 0,50 kg – 150 mm de diámetro/25 mm de grosor | 1,25 kg – 165 mm de diámetro /...
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- Contenido del envío: 1 par de 5 kg, 1 par de 10 kg. Juego 2: 1 par de 5 kg. 1 par de 10 kg. 1 par de 15 kg. Juego 3: 1 par de 10 kg. 1 par...
- Discos de body pum de 5 kg para barra de 28 mm. color naranja.
- CALIDAD: pesas discos. Para proteger el orificio central el orificio central cuenta con un anillo interior de acero alisado, de manera que...
- DE BUENA CALIDAD: Larga vida útil, fuerte y resistente, el disco pesas Elongate de Capital Sports. Hecho de caucho endurecido con una...
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- POR PAREJAS: Para trabajar mejor con los pesos para entrenar, los discos para pesas se venden en lotes de dos unidades.
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- 💪Juego compuesto por 2x 10 kg 2x 5 Kg
- 💪 Material: mezcla de cemento altamente comprimido con un robusto revestimiento de plástico
- 💪 Diámetro de 31 mm, se adapta a todas las barras estándar de 30 mm de diámetro.Robusto, silencioso y cuidadoso con el suelo
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Salud y pesas y discos de pesas de goma
La única razón por la que el cuerpo se adapta es porque es desafiado alén de su capacidad de hoy», nos dijo el científico del ejercicio Brad Schoenfeld. «Si los pesos son demasiado rápidos, no puedes llevar a cabo eso.
Mecanismos de pesas vs discos de pesas de goma
Puede encontrar gran número de maneras de carga, te mostramos todos.
Pesas carga tradicional y discos de pesas de goma
Desliza manualmente las pesas, sostenidas en su sitio por un collar de tornillo roscado, dentro o bien fuera de una barra.
Pesas con giro de dial vs discos de pesas de goma:
Cuanto más se rota el dial más discos se agregan a la pesa, simple y rápido una vez se le coge el tranquillo.
discos de pesas de goma y Giro del asa:
Se realiza también poniendo la pesa sobre una bandeja, y por medio de el giro del asa se acoplan las pesas comenzando desde la parte central hasta los extremos. ¡Muy sencillo en cuando lo has hecho unos cuantos veces!
Pesas con pasador deslizante vs discos de pesas de goma:
La pesa tiene un pasador en todos y cada lado, que se levanta y se puede añadir o bien quitar peso de nuevo de dentro hacia fuera.
Factores de compra discos de pesas de goma
Agilidad y simplicidad de ajuste en discos de pesas de goma:
Debemos de poder cambiar la carga de nuestras pesas de una manera veloz, ahora que estamos en la mitad un ejercicio donde no se debe bajar la actividad cardiopulmonar, para que el ejercicio tenga todos sus beneficios.
Ergonomía de discos de pesas de goma:
¡No olvides la ergonomía como un aspecto primordial en el momento de poder elegir una pesa!. Es fundamental sentirse a gusto con el modelo que hayamos elegido, y o sea una elección totalmente subjetiva y diferente para cada persona.
Virtudes y desventajas de entrenar con discos de pesas de goma
VENTAJAS discos de pesas de goma: adiestrando en casa
-Se utiliza para ahorrar
-No pierdes tiempo en los viajes de regreso se terminó el tener que proceder a una sesión sin tener al menos 1 hora por enfrente
– El tiempo de entrenamiento es íntegro para entrenar (no para ir y regresar)
– Libertad total de horas
– Olvídate de gyms abarrotados en hora punta
DESVENTAJAS entrenar en el hogar con discos de pesas de goma
-Es menos alegre
– Sin monitores
– No asistencia de compañeros
– NO poseemos todas y cada una de las pesas del mundo
Entrenamiento con pesas con discos de pesas de goma
Por último, empezar el culturismo con dominadas con barra, no se les proporciona a todos en términos de fuerza, lo que además reduce la eficacia de este tipo de entrenamiento si estás en él.
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