Ya no tienes más excusas. A día de hoy el que no se ejercita es porque no desea, puedes montar un pequeño lugar de entrenamiento incluso en el despacho de tu casa. Nuestro consejo antes de empezar es que leas ciertas guías de profesionales. Desde nuestra web te recomendamos que empieces con determinados elementos básicos como pueden ser las pesas reebok. Aunque las hay de distintas tamaños , en general suelen ser fácilmente almacenables en nuestros hogares… Y, desde luego, si tienes la fortuna de tener un estacionamiento verdaderamente puedes montarte un pequeño gimnasio por mucho menos de lo que te imaginas.
- Diseñadas para aumentar tus entrenamientos, las pesas para tobillos de Reebok mejoran los movimientos de tu peso corporal.
- Ideal para desarrollar velocidad y fuerza, las pesas para el tobillo proporcionan mayor resistencia para la fuerza y los beneficios de...
- El cierre de velcro seguro del peso para el tobillo mantiene la comodidad y la estabilidad, lo que permite que los entrenamientos sean...
- Diseño exterior de neopreno duradero con relleno de arena de hierro.
- Par de pesas para el tobillo - disponibles en 0.5, 1 y 1.5 KG.
- RESISTENCIA MUSCULAR Y CARDIO: ayudando a impulsar aún más sus entrenamientos, los accesorios ponderados Reebok gravan su resistencia...
- PROGRESIÓN TOTAL DE APTITUD: los pesos aumentan el desafío de cualquier entrenamiento mientras tonifica los brazos; avanzar en sus...
- FLEXIBLE Y SEGURO: Diseñado con tecnología flexible, los pesos proporcionan seguridad bloqueada. Las bolsas se sientan fuera de la...
- CORREA DE VELCRO SEGURA: asegurada firmemente con una correa de velcro envolvente, los pesos permanecen fijos durante las sesiones más...
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- La última generación de la popular Reebok Deck sigue siendo uno de los equipos de fitness más versátiles del mercado actual. Combinando...
- Ideal para todo tipo de entrenamiento, el Deck es una plataforma completamente adaptable con configuraciones de banco inclinado, declinado y...
- La superficie de entrenamiento con múltiples texturas ha sido rediseñada para proporcionar un mejor agarre y una mayor comodidad acolchada...
- Equipado con puntos de fijación incorporados, el Deck le permite enganchar tubos de resistencia tanto a los pies como al respaldo para...
- El Deck es ligero y fácil de mover y almacenar, pero lo suficientemente sólido y robusto como para soportar los entrenamientos más duros....
- Diámetro de barra de 25 mm para confort en el agarre - carga máx. 40kg/88lb
- Discos de doble función para su uso con o sin barra
- Sencillo mecanismo de fijación de cierre rápido - indicador rojo de 'bloqueo' de la fijación
- Duraderos discos de hierro fundido, con exterior de tpu - discos (2 de 1, 25kg, 2 de 2, 5kg, 2 de 5kg)
- Singular sistema de carga delta
- Desarrollada para el rendimiento, la tecnología flexweave combina fuerza transpirable con sujeción flexible, empleando nuevas técnicas de...
- Seguridad y estabilidad mientras entrenas o descansas: la robusta y resistente hebilla del cinturón actúa de firme freno para brindar...
- El cinturón power lifting belt viene a reforzar tus levantamientos fundamentales ofreciendo presión personalizada para aportar sujeción...
- Provisto de una ancha tira de velcro, este cinturón reebok proporciona un ajuste de sujeción para una ejecución fiable
- El forro de espuma perforada del cinturón permite que el aire circule para mayor refrigeración y confort
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- Tres niveles de resistencia, incluyendo el Ligero, que es adecuado para un nivel moderado de aptitud física, el Medio, un adecuado todo...
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- Las cómodas asas acolchadas son fáciles de limpiar, resistentes al sudor y diseñadas para girar cuando se las agarra para asegurar que no...
- Calidad asegurada con una línea de ayuda dedicada de Reebok Reino Unido y un chat online, en caso de que necesite cualquier apoyo o consejo...
- Balastos compuestos de silicio
- Se venden en pares
- Color rojo y gris
- Nota: se recomienda lavar a mano con un detergente suave
- Níveis de resistência variáveis: ligera, media, alta
- Empuñaduras de agarre cómodo
- Ayuda a fortalecer y tonificar
- Óptimo para ejercicios de tren superior e inferior
- Versátil y duradero
- Núcleo de hierro fundido con un exterior de vinilo para mayor durabilidad.
- Diseñado para fortalecer y tonificar
- Clásico de entrenamiento versátil y duradero.
- Pesos de 1 a 5 kg (2 a 10 lb)
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Salud y pesas y pesas reebok
El levantamiento de pesas no es solo una moda pasajera de fitness o bien un pasatiempo guardado para los culturistas. El entrenamiento de resistencia confiere una gran cantidad de provecho para la salud, desde aumentar el metabolismo hasta mejorar la consistencia ósea
Trabajo con pesas reebok:
– Apoye sus objetivos de pérdida de peso.
La rutina promedio de entrenamiento con pesas solo lo asistirá a verse y sentirse más angosto, pero no necesariamente cambiará los números en la báscula.Esto se debe a que el músculo es un tejido más metabólico más espeso que la grasa. El entrenamiento de fuerza lleva a cabo masa muscular.
Mecanismos de pesas vs pesas reebok
Puede encontrar una variedad de mecanismos, te exponemos los más indispensables.
Pesas carga tradicional y pesas reebok
Las pesas ajustables habituales trabajan con pesos que se ajustan por un mecanismo de tornillo de rosca a nuestra barra de la pesa.
Pesas con giro de dial vs pesas reebok:
Aunque suene difícil, pertence a los métodos más cómodos, ahora que rotando un dial se marchan añadiendo más o menos pesas a la pesa ( valga la redundancia) las que no se añaden quedan una especie de balda o bien bandeja.
pesas reebok y Giro del asa:
Si colocas la pesa en una suerte de balda o bandeja cambiar el peso de la pesa rotando el asa te resultará super sencillo ya que los pesos no utilizados quedan sobre la bandeja. Ojo se van acoplando de dentro hacia fuera.
Pesas con pasador deslizante vs pesas reebok:
Se comienza levantando el pasador, se ponen los discos ajustados al peso que pensamos sea óptimo para nuestro entramiento (siempre por orden hacia los extremos) y se cierra el pasador.
Factores de compra pesas reebok
Velocidad y facilidad de ajuste en pesas reebok:
Debemos poder cambiar la carga de nuestras pesas de una manera veloz, ahora que estamos en la mitad un ejercicio donde no se debe disminuir la actividad cardiopulmonar, a fin de que el ejercicio tenga sus beneficios.
Ergonomía de pesas reebok:
¿Todavía no has elegido las pesas correctas? Ten presente que uno de los componentes más destacables es la ergonomía, y que no se deslicen entre tus manos en el momento en que tienes que utilizarlas.
Virtudes y desventajas de entrenar con pesas reebok
VENTAJAS pesas reebok: adiestrando en casa
-Ahorras
– No es requisito tener tanto tiempo como si fuéramos al gym
– El tiempo de entrenamiento es íntegro para entrenar (no para ir y regresar)
-Tus sesiones ahora no dependen del horario de apertura
– Es más fácil tomar su suplemento directamente tras la sesión que será en el momento que tu quieras
DESVENTAJAS entrenar en casa con pesas reebok
-Es menos alegre
-No hay ninguna persona que te aconseje sobre los movimientos.
– No ayuda de compañeros
– Material limitado
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