Mantener un gym en el hogar que sea casi profesional puede ser un reto, ,y para prácticamente todos , adquirirbase para discos de pesas puede ser la preferible solución , después de todo, la mayoría de nosotros no tenemos la suerte de tener un espacio de estacionamiento masivo tal y como si fuéramos una celebridad . .
- Capacidad de carga: Nuestro soporte para mancuernas consta de una placa de metal e 1,6 mm de espesor con 6 soportes, 3 barras horizontales...
- Robusto y duradero: el soporte de metal, pintado con pintura sin óxido, ofrece una larga vida útil. El revestimiento extra resistente a la...
- Antideslizante y estable: las piezas de los extremos del marco de soporte están selladas para evitar que las mancuernas se deslicen. Las...
- Multiusos: Características con soportes para placa de peso y 2 soportes para barra de pesas; la longitud de los soportes de las pesas de...
- Fácil de montar: gracias a las instrucciones de montaje ilustradas y a todas las herramientas y accesorios necesarios, el montaje se...
- Ajuste Flexible: Este soporte para pesas permite personalizar la altura del bastidor en 14 niveles (102,5 cm a 167,5 cm, en incrementos de 5...
- Construcción de Metal Sólida: Fabricado en metal de 1,5 mm, este rack de musculación integra tubos de metal y una base para fijar barras...
- Seguridad Reforzada: La base en H con pies de goma, los anillos en las tuercas y los puntos de seguridad con forro de espuma y los pasadores...
- Entrenamiento Compacto: Con medidas de 54,5 cm × 50,5 cm cada uno, este par de soporte discos pesas es fácil de mover y perfecto para...
- Montaje sin Complicaciones: Incluye tornillería e instrucciones claras para una instalación rápida. Se recomienda usar una llave...
- Solo soporte para mancuernas: este producto incluye solo el estante. Las mancuernas no están incluidas
- Protege mancuernas y suelos: almacenar pesas en el suelo daña tanto el equipo como el suelo. Este estante resistente al óxido con...
- Forma única de marco en A inspirada en coral: el estante para mancuernas de 4 niveles cuenta con una forma de marco en A inspirada en coral...
- Diseño compacto y que ahorra espacio: el eficiente diseño de 4 niveles sostiene múltiples mancuernas sin ocupar espacio innecesario en el...
- Construcción resistente y duradera: construido con metal de alta calidad de 2,5 mm y un acabado con recubrimiento en polvo, este estante...
- 8 Ganchos y 7 Barras: Dimension : 99.5*52*102.5cm, El soporte contiene 8 ganchos para poner Barra Olímpica y 7 barras guardar los discos de...
- Diseño 3 en 1: El soporte tiene tres niveles para diversas necesidades. La placa superior es para mancuernas, cuenta con tapones con tapa...
- Estable y seguro：Está construido con hierro de 1,5 mm de espesor con recubrimiento negra mate impermeable ,capacidad de carga de hasta...
- Fácil de montar: Soporte para mancuernas en forma de L, fácil de colocar y sacar.
- Práctico:Este equipo de ejercicios tiene un diseño multipropósito para almacenar y organizar pesas, mancuernas y pesas al mismo tiempo....
- No más tropezar con pesas dispersas: ya sea que estés haciendo un entrenamiento de cuerpo completo o levantamiento de pesas, todos...
- Mango portátil mejorado: soporte de pesas mejorado con asa, fácil de mover o transportar, incluso para los niños, te darás cuenta de que...
- Diseño triangular estable: este soporte para pesas cuenta con un diseño triangular estable, que está hecho de acero de 2 mm de grado...
- Ahorra espacio limitado en el suelo: soporte para pesas de 16,5 x 6,5 x 16,3 pulgadas (largo x ancho x alto). Este es un diseño compacto y...
- Montaje rápido y experiencia de compra sin preocupaciones: el soporte para pesas viene con herramientas de instalación, es fácil de...
- CONSTRUCCION DE ACERO DE GRAN PESO: Hecho de acero inoxidable sólido, Yes4All Soporte de Pared para Platos de Pesas puede soportar hasta...
- DISEÑO PARA MONTAR EN LA PARED AHORRANDO ESPACIO: Nuestro soporte para platos de pesas montado en la pared es una alternativa rentable y...
- PIN DE CARGA EN ÁNGULO: El pin de carga forma un ligero ángulo inclinado con la pared cuando está montado, haciendo uso de la gravedad...
- ALMOHADILLA DE GOMA PROTECTORA: También se incluye una almohadilla de goma en el extremo del pasador de carga para proteger los platos de...
- GARANTÍA DE 1 AÑO: Nuestro producto de alta calidad viene con 1 año de garantía y 30 días de devolución para darle la mejor...
- Ancho Ajustable para Almacenamiento Versátil – Con barras horizontales ajustables, este estante de 3 niveles se adapta a diferentes...
- Construcción Duradera y Estable – Fabricado en metal reforzado con acabado en polvo, diseñado para uso prolongado. Cada repisa soporta...
- Uso Eficiente del Espacio – Con un diseño compacto de 31.5 × 31.5 × 9.8 in, proporciona almacenamiento organizado y accesible,...
- Fácil de Montar – Incluye todo el hardware y herramientas necesarias para un montaje sencillo y rápido, sin necesidad de herramientas...
- Diseñado para Hogar y Gimnasio – Ideal para entusiastas del fitness que buscan una solución de almacenamiento sólida y bien organizada
- 💪 【Materiales de alta calidad】 Procesamiento y diseño cuidadosos, se utilizan materiales de alta calidad. El diseño adopta un...
- 💪 【Ahorro de espacio】 Gracias al soporte resistente, mantenga su espacio limpio y peso. El peso de fitness está equipado con un...
- 💪 【Fácil de usar】 Coloque las mancuernas en la posición designada para facilitar el acceso al organizar actividades de fitness...
- 💪 【Diseño único】 Este tipo de soporte para mancuernas es un soporte doméstico, con el mejor efecto de almacenamiento, la carga...
- 💪 【Diseño ergonómico】 Este estante para mancuernas tiene una estructura de diseño ergonómico, con un espacio de almacenamiento...
- ✅ Capacidad de Carga Ultra Resistente para Total Seguridad - Fabricados con acero reforzado y recubrimiento antideslizante, estos ganchos...
- ✅ Ahorro de Espacio y Mejor Organización en el Hogar - Libera espacio en el suelo colgando bicicletas, escobas, mangueras y herramientas...
- ✅ Combinación de Tamaños para Almacenamiento Flexible - Incluye 2 ganchos grandes en U, 2 medianos, 5 pequeños, 3 ganchos tipo J y 2...
- ✅ Resistencia a la Corrosión y Larga Durabilidad - Fabricados con acero y recubrimiento antióxido, estos ganchos soportan el uso diario...
- ✅ Instalación Fácil con Todo lo Necesario Incluido - Suministrado con 24+1 tornillos de expansión para paredes de ladrillo, madera o...
- Materiales de alta calidad: el plástico ABS no teme colisiones y puede soportar una fuerte presión cuando se utiliza un soporte push-up....
- Mancuerna estacionaria: el diseño arqueado del soporte para pesas hace que las pesas sean más estables, evita que las pesas rueden y...
- Diseño perfecto: el estante es muy adecuado para pesas, puede soportar o mover mancuernas. Diseñado para hacerlo más elegante, hacer que...
- Fácil de almacenar: ¡guarda tus mancuernas en el estante, puedes acceder rápidamente a ellas y al mismo tiempo organizar las cosas en el...
- Mango de goma suave: la textura suave y duradera de este mango de mancuernas permite la combinación ideal de agarre eficiente y comodidad...
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Salud y pesas y base para discos de pesas
Una manera de poder esa sobrecarga muscular es utilizar pesas, sorpresa, tener solo uno o bien inclusive un par de juegos de pesas en el hogar no será suficiente. Mientras se fortalezca, descubrirá que requiere agregar más peso (o bien resistencia) para poder los máximos provecho.
Trabajo con base para discos de pesas: tu tu cuerpo estará mejor
-«Puede mejorar totalmente su calidad de vida».
Afirma Adrian Hutber, PhD, vicepresidente de la iniciativa Ejercicio es medicina del Colegio Americano de Medicina Deportiva. El entrenamiento de fuerza mantiene los músculos flexibles, contribuye a regular la química del cuerpo y hace más fuerte el cuerpo para asistirlo a combatir anomalías de la salud y otros signos de envejecimiento.
Mecanismos de pesas vs base para discos de pesas
Puede hallar multitud de maneras diferentes que te dejarán ir cargando pesas, te exponemos cada uno de ellos.
Pesas carga tradicional y base para discos de pesas
En este tipo hay un deslizamiento manual del peso, que se ajusta por medio de rosca a nuestra pesa (un barra que acaba en tornillo de rosca).
Pesas con giro de dial vs base para discos de pesas:
Colocamos la pesa en una bandeja y tu mismo giras un dial que va agregando o soltando pesos, quedando los no amigables fuera de la pesa y encima de esta bandeja. ¿A que es más sencillo de lo que parece?
base para discos de pesas y Giro del asa:
Gira el asa para recoger o desacoplar las pesas desde el centro hacia afuera, con las placas innecesarias restantes en la bandeja cuando levanta las pesas.
Pesas con pasador deslizante vs base para discos de pesas:
En el momento en que decidamos el peso con el que vayamos a trabajar se levanta y se desliza un pasador desde el interior hacia las puntas de la pesa, quedando ajustados el número de discos con los que vayamos a trabajar.
Factores de adquisicion base para discos de pesas
Velocidad y simplicidad de ajuste en base para discos de pesas:
Debemos de poder mudar la carga de nuestras pesas de una manera veloz, ahora que nos encontramos en la mitad un ejercicio donde no hay que bajar la actividad cardiopulmonar, para que el ejercicio tenga sus beneficios.
Ergonomía de base para discos de pesas:
Es sustancial el agarre de la pesa, y para ello no hay consejo que valga cada individuo tiene unas preferencias.
Construcción general de base para discos de pesas :
Si compras unas pesas metálicas da por sentado que prácticamente serán un factor de por vida, aunque el valor sea también superior.
Ventajas y desventajas de entrenar con base para discos de pesas
VENTAJAS base para discos de pesas: adiestrando en casa
-Gastas menos dinero
– Con tener un rato es bastante
– Sin peligro de atascos, de no hallar dónde aparcar, sin metro …
-Tus sesiones ahora no dependen del horario de apertura
– Optima tu tiempo sin la necesidad de aguardar para utilizar una máquina
DESVENTAJAS entrenar en el hogar con base para discos de pesas
– No es tan alegre como ir a un gimnasio
-No hay ninguna persona que te recomiende sobre los movimientos.
-Nadie para estar seguro si quieres intentar ponerte más peso
– No tiene muchas máquinas y equipos para sus ejercicios y puede cambiar sus sesiones
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